Трени Рената💎
前往频道在 Telegram
371
订阅者
+124 小时
+47 天
+430 天
数据加载中...
吸引订阅者
十二月 '24
十二月 '24
+40
在2个频道中
十一月 '24
+132
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+113
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+64
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+356
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 十二月 | 0 | |||
| 09 十二月 | +6 | |||
| 08 十二月 | +10 | |||
| 07 十二月 | +3 | |||
| 06 十二月 | +3 | |||
| 05 十二月 | +6 | |||
| 04 十二月 | +3 | |||
| 03 十二月 | +2 | |||
| 02 十二月 | +6 | |||
| 01 十二月 | +1 |
频道帖子
Ребята, из за всего того что случилось с плечами, я временно забрасываю этот телеграмм канал😔
Сначала с одним плечом 2.5 месяца мучился, теперь накрыло второе…
За время моего отсутствия, я буду отдыхать и возвращать лвл.
Сразу говорю, если кого то не устраивает, можете уходить)
Т.к в ближайшее время постов и контента ТОЧНО не будет и не планируется🌃
Вернусь уже с полностью восстановленным лвлом😊
Всех обнял, поднял. Встретимся позже.
| 2 | Начал делать вис с резиной, заболело плечо, психанул и ушёл 👍 | 401 |
| 3 | Сегодня попробую потренить, напишу вечером, что из этого вышло😈 | 400 |
| 4 | Всем добрый день, ребят🌍 Ситуация которая щас складывается имеет 2 новости👀
Хорошая новость: я залечил правое плечо😁 (ну или оно просто уже не чувствуется)
Ужасная новость: я травмировал левое плечо (уже как 8 день оно болит😔 ) Это уже вообще смешно просто😭
Одна травма сменяется другой👍 | 387 |
| 5 | Всем спасибо за то, что голосуете🌍 | 613 |
| 6 | https://t.me/RixWorkoutCtatik?boost | 624 |
| 7 |  Омагад😳 спасибо большое, брат!! Вообще не ожидал такого подгончика.
Кстати у него скоро будет свой канал 🤫
Спасибо бро @CycaHuHx | 587 |
| 8 | Ребят, всех поздравляю с Новым годом 2024-м годом!🍾🎉🤪
Надеюсь новый год принесет нам всем только хорошие и позитивные эмоции🎆
Всем вам я желаю обязательно прогресса, не опускать руки при сложных обстоятельствах и ебашить, не покладая рук🤪🧠
В новом году мы все обязательно достигнем своих целей, научимся делать что то новое и будем довольны🎁
(В последние дни я усугубил свое плечо, поэтому беру полный отдых в 10 дней🌍)
ВСЕХ С 2024-М ГОДОМ❄️ | 539 |
| 9 |  Гуляю по фану, атмосферка просто сеееш🥶
Как вы проводите время сейчас? | 491 |
| 10 | Если набираем 50 ёлок, то делаю стрим. Буду отвечать на ваши вопросы | 387 |
| 11 | Накидайте ёлок, в честь 24 года | 417 |
| 12 | Всем доброе утро ❄️
Есть настрой на Новый год?) 🎄 | 419 |
| 13 | Всем спокойной ночи ⚜️ | 398 |
| 14 | Не так хорошо пошло | 400 |
| 15 | Улетели🤪 | 407 |
| 16 | Вечером в зал сгоняю, надеюсь что нибудь сниму | 419 |
| 17 | Короче вымерзли, ничего не сделали и ушли 👍 | 418 |
| 18 | 没有文字... | 433 |
| 19 | 没有文字... | 413 |
| 20 | Всем доброе утро ❄️
Время 11:30, а мы идем тренить🧠 | 437 |
