Душевная команда IThub 🖤

🤩Что делать, если «начну завтра» не наступает уже месяц? Открываем регистрацию на интенсив с психологом, который посвятим теме ПРОКРАСТИНАЦИЯ

• Как отличить нормальную усталость от бегства от задач? • Почему мозг выбирает сериал вместо работы? • Какие мысли запускают внутренний ступор? • Как экологично договариваться с собой без насилия?

Когда? Где? 🤎13 апреля (понедельник) в 15:30 🤎Тульская Если вы ловите себя на том, что важное дело снова откладывается, а вина растёт — это повод прийти, а не очередной повод себя ругать🤩 🍂Регистрируйтесь по ссылке до 10 апреля 11:30 Поторопитесь, количество мест ограничено!

Всем привет!❤️ Апрель нужно начинать ярко! Поэтому в нашей ежемесячной рубрике цветотерапии мы поговорим о красном! Давайте поговорим об этом цвете со стороны психологии! Ассоциируется с:

🖇 Энергия и активность Цвет воспринимается как динамичный, побуждающий к действию. 🖇 Сила и решительность Вызывает ощущение мощи, уверенности, готовности идти напролом. 🖇Внимание и срочность Привлекает взгляд моментально, сигнализирует о важности.

Влияние на поведение и восприятие:

▫️Мотивация Стимулирует к активности, помогает преодолеть апатию. ▫️Уверенность Использование этого цвета в образе может подсознательно усиливать ощущение собственной силы. ▫️Запоминаемость Бренды используют яркие красные оттенки, чтобы закрепиться в памяти потребителя (примеры: Coca‑Cola, YouTube, KFC).

Негативные эффекты:

🤩 Раздражение При длительном воздействии может вызывать чувство тревоги, нервозность и утомление. 🤩 Давление В деловой коммуникации может восприниматься как излишне напористый или агрессивный тон. 🤩 Стресс В больших количествах способен повышать уровень стресса и кровяного давления.

Контексты использования и нюансы:

🔺 Маркетинг и брендинг Символизирует лидерство, драйв, молодость. 🔺 Дизайн интерфейсов Идеален для важных кнопок предупреждений и уведомлений. 🔺 Мода Делает образ ярким и заметным.

По итогу, мы можем сделать вывод о том, что красный цвет — мощный инструмент воздействия  Любители красного, ждём ваши ♥️ под постом!

Всем привет! Март уже прощается с нами, а значит мы можем подвести итоги месяца🤎 06.03 Весенняя Ярмарка🌻

Яркие цветы и весеннее настроение, все это наша ярмарка! Ребята и сотрудники делились своим творчеством со всем колледжем!

 14.03 Живая Встреча 😌

Встреча для подростков и родителей, на которой обсуждали про идеализацию и ожидания к себе и друг другу

19.03 Слёт волонтеров!❤️

Ребята веселились, играли в игры, пели караоке и в тёплой компании проводили время! Ну и, конечно, не обошлось без танцев

19.03 КиноКлуб🤎

Под конец недели ребята дружно собрались в холле и  провели час в уютной компании за просмотром фильма☕️ Смотрели "Город героев"

 27.03 День рождения IThub🍪

Колледжу IThub 9 лет! 27 марта — день, открывший в себе силу команды, свободы, рефлексии, креатива, обучения, энергии и технологий!

С днём рождения, IThub!💞

✨ Как перестать думать, что один неверный выбор разрушит всю жизнь?

• «Если ошибусь — всё, пути назад нет» • «Я обязан принять идеальное решение» • «Один неверный шаг перечеркнёт всё»

Вам знакомо это напряжение? Это не предусмотрительность, а ловушка сверхответственности. Жизнь устроена сложнее, чем один выбор. Она гибкая. И вы - гибкий. Как перестать замирать перед каждым решением? Разбираем в новом аудио↩️

Время мемов! 🙂 #мемыотпсихологов

Уже СЕГОДНЯ будет 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩Тульская, холл 🤩15:30 Сегодня - хорошая возможность провести этот день за просмотром фильма и отдохнуть под конец недели Кстати, сегодня мы смотрим «Город Геров» Всех очень ждём🤩

Отказ от выбора — это тоже выбор ✴️Что будет, если плыть по течению и не принимать решений вообще? Когда человек говорит "я не буду ничего решать, пусть все идет своим чередом" — он выбирает позицию пассивного объекта, вместо того чтобы быть активным субъектом.

📍Безвольное следование течению жизни дает лишь временное облегчение, скрывая за собой потерю личности и воли. Это опасная иллюзия, ведь в итоге человек оказывается либо в тупике застоя, либо становится инструментом для достижения чужих целей. 📍Виктор Франкл подчеркивал, что смысл жизни невозможно найти пассивно, его нужно осуществлять через конкретные поступки и решения. Избежание выбора неизбежно ведет к глубокой пустоте и разочарованию. Вы превращаетесь в бэк-вокалиста, пока ваша собственная жизнь проходит мимо. 📍Даже самое трудное и болезненное решение лучше пассивности, потому что оно утверждает вашу свободу и делает вас автором своей истории. 📍Осознанный выбор закаляет человека, тогда как дрейф по течению его разрушает. Важно помнить, что отказ выбирать это тоже выбор, который просто отдает управление вашей судьбой в чужие руки.

Лучше использовать вашу свободу сознательно, как инструмент для созидания жизни, наполненной смыслом 💚

За окном началась настоящая весна, а это значит, что наступило время отличного настроения и вдохновения!🫶 🟢Предлагаем вам подборку самых настоящих весенних фильмов: 🟤 «Тюльпан» 🟤 «Питер fm» 🟤 «Весна на Заречной улице» 🟤 «Кролик Питер» 🟤 «Шерлок Гномс»

Между парами и контрольными точками есть время для настоящего кино. И именно для этого, у нас есть Киноклуб

🗓️ Когда: 19 марта в 15:30 📍 Где: Тульская, холл Смотрим весенние фильмы и наслаждаемся солнышком вместе💚

Твои желания действительно твои? Как услышать себя среди чужих голосов?

🍂«Иди на юриста, это надежно» 🍂«Зачем тебе эти курсы, всю молодость потратишь на занятия, пошли погуляем» 🍂«Посмотри, как надо жить, выглядеть, чего добиваться»

Знакомы эти чужие голоса, которые постоянно звучат в твоей голове? Если этот вопрос отозвался, то ты на верном пути. Это не слабость, это осознание, что пора жить по своим правилам. 🎞️Как перестать сомневаться и наконец услышать себя настоящего? Разбираемся в этом посте. Мы подготовили новое аудио, которое поможет распутать этот клубок ⬇️

💡 Ламповая атмосфера и хорошее кино Устал от бесконечных лент в ТикТоке? Хочется окунуться на один день в мир грёз? Тогда тебе к нам! Ждем всех, кто любит кино! 💚 📅 Когда: 19 марта ⏰ Во сколько: в 15:30 📍 Где: Тульская, холл Давайте смотреть вместе ✨

🌼Немного об атмосфере на ярмарке!)