Душевная команда IThub 🖤

💡 Ламповая атмосфера и хорошее кино Устал от бесконечных лент в ТикТоке? Хочется окунуться на один день в мир грёз? Тогда тебе к нам! Ждем всех, кто любит кино! 💚 📅 Когда: 19 марта ⏰ Во сколько: в 15:30 📍 Где: Тульская, холл Давайте смотреть вместе ✨

🌼Немного об атмосфере на ярмарке!)

Всем привет!🧡 Месяц стоит начинать, узнавая что-то новое. Поэтому наша ежемесячная рубрика цветотерапии уже спешит к вам! Сегодня мы разберем прекрасный небесно-голубой💖

Небесно‑голубой (или нежно‑голубой, бэби‑блю) — пастельный оттенок синего, который в психологии ассоциируется с рядом позитивных состояний и черт. ❗️Основные психологические ассоциации: 1. Спокойствие и расслабление Цвет вызывает ощущение безмятежности, снижает уровень стресса и тревожности 2. Чистота и невинность Ассоциируется с ясностью, свежестью, чистотой — например, с ясным небом или прозрачной водой 3. Гармония и надежда Считается цветом душевного равновесия и духовного роста. Создаёт ощущение прозрачности и искренности 4. Творчество и вдохновение Стимулирует воображение, помогает мыслить нестандартно, настраивает на поиск свежих идей ❗️Как цвет может повлиять на нас? ☑️ Успокаивает нервную систему ☑️ Снижает напряжение и тревожность ☑️ Повышает концентрацию внимания (в умеренных количествах) ☑️ Создаёт ощущение простора и лёгкости ☑️ Поддерживает позитивный настрой и веру в успех

Всем привет!🍪 Февраль уже подходит к концу, а это значит что мы можем подвести итоги месяца🤎 С 02.02 по 06.02 прошла Неделя цвета♥️

Каждый день новый цвет, а значит и новый наряд! Наши студенты активно приняли участие в этом интересном эксперименте

07.02 прошел Family weekend✨

Участники традиционно провели тепло и весело время с родными

13.02 День святого Валентина IThub🤎

В этот день все площадки колледжа накрыло волной любви! Ребята фоткались, участвовали в мастер классах и весело проводили время🌟

19.02 был эфир с психологом🩷

Разговоры по душам, поднятие важных тем, тёплая атмосфера и ответы на вопросы зрителей.  Все это - наш эфир

25.02 и 26.02 прошла школа волонтера Лидер🐾

Ребят ждали испытания по прокачке скилов

А у вас как прошел февраль? Делитесь в коментариях ⤵️

ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА получились вчера мини-истории, в которых вы тоже можете узнать себя ➡️смотреть⬅️

▶️ МЫ В ЭФИРЕ Смотрите нас сегодня 🌐 VK 🎞 YouTube 🔩 RuTube Под этим постом можно писать вопросы и уточнения про технические неполадки

Всем привет!🍪 Уже через час мы встретимся с вами в прямом эфире! Где можно посмотреть? 🌐 VK 🎞 YouTube 🔩 RuTube Заваривайте чай и устраивайтесь поудобнее🤎 (Ставьте напоминание, чтоб не пропустить)

В повседневной суете вы нередко забываете отмечать собственные достижения🌟 Внимание чаще фокусируется на недочётах, упущенных возможностях и задачах, которые ещё предстоит решить. Между тем умение хвалить себя - ценный навык, который помогает:

⚪️Укрепить уверенность в собственных силах 🟤Поддержать внутреннюю мотивацию ⚪️Снизить уровень самокритики и тревожности.

С чего начать?🍪

🟤

Заведите дневник маленьких побед

⚪️

Празднуйте усилия, а не только результаты

🟤

Избегайте сравнения с другими

Найдите хотя бы один повод сказать себе доброе слово) А еще напоминаем, что регистрация на интенсив по теме «Стресс» закрывается через час 🍪 Поэтому не забудьте её пройти!

Любовь повсюду ▫️ 14 февраля ассоциируется у многих исключительно с парами, но ведь это не совсем верно!

🔺Сегодня особенный день, чтобы поделиться теплом с теми, кого мы любим: друзьями, семьёй, коллегами и даже соседями. Напишите близкому человеку приятное сообщение, позвоните родителям, порадуйте друга трогательной открыткой, поделитесь шоколадкой с коллегой или улыбнитесь случайному прохожему. Ведь любовь бывает разной: дружеской, родственной, братской... Именно она дарит нам счастье и вдохновение жить полной жизнью.

Этот праздник — идеальный шанс напомнить окружающим, насколько они важны и любимы вами▫️

День Любви в Хабе 🤩

Чувствуете себя, как пёс на картинке? 🫤 Тогда вам точно нужно на интенсив с психологом, посвященный стрессу. 🎞️17 февраля 🎞️с 15:30 до ~17:30 Регистрация открыта до 16 февраля, 11:00 Не откладывайте — позаботьтесь о себе вовремя🤎

ПРЯМОЙ ЭФИР С ПСИХОЛОГОМ И вновь всеми любимый формат: #ответ_анониму Вместе с руководителем развития личности, Виталием Телегиным, будем отвечать на ваши вопросики и размышлять на разные темы! 😀 Когда подключаться? 🍂19 февраля в 17:00 🤎 Свои вопросы уже можно задать по ссылке Задавай вопрос, ставь напоминание. Встретимся в эфире! ☕️

Всем привет! 😀 Уже сегодня, через 1,5 часа встречаемся в холле на Тульской! Сегодня смотрим "Ешь. Молись. Люби."🌟

Всем привет! 😀 Уже сегодня, через 1,5 часа встречаемся в холле на Тульской! Сегодня смотрим "Ешь. Молись. Люби."🌟

Уже сегодня встречаемся в прямом эфире в 17.00! Будем отвечать на ваши вопросики и размышлять на разные темы!😀 Свои вопросы можно задать по ссылке Вопросы анонимные)😂

2 ДНЯ КИНОПРОСМОТРА 😱 Учебный процесс - это важно, но отдых - тоже неотъемлемая часть студенческой жизни Напоминаем вам про КИНОКЛУБ 🤎 🍂12 февраля (четверг), 15:30 🍂 Тульская, холл 😱А уже на следующий день вы увидите историю любви, пропитанную духом Японии. Куда бежать? 🍂13 февраля (хо-хо, пятница) в 16:30 🍂Тульская, холл Ждем вас всех🐈