верь в себя
Мотивация, практики, женское комьюнити — помогут тебе сделать прорыв💗 Пригласить подругу: https://t.me/+aHRX2MqoHwM2YmUy По рекламе: @niom1 @founderhub Отзывы о рекламе: https://t.me/vvs_rewievs Биржа: https://clck.ru/36c9Dn
نمایش بیشتر14 644
مشترکین
-3024 ساعت
-2097 روز
-1 04430 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
00:12
Video unavailable
Отправь той, с кем вы обязательно поедете в Нью-Йорк вместе ❤️
❤ 12
352200
❤️ Послание для тебя:
Не забывай о своих мечтах, они - твой компас, а всё остальное либо делает тебя сильнее, либо не стоит внимания.
❤🔥 21❤ 3😍 1
58450
Photo unavailable
Весна — время перемен и обновлений💙
OZON сделал дополнительную скидку 15% на одежду, обувь и аксессуары! Переходите по ссылке, активируйте промокод VESNA и выбирайте стильные образы на весну и лето! Подробные правила акции здесь.
На @ozonru есть множество известных брендов, удобный поиск товаров, а также возможность оплаты после примерки при заказе одежды и обуви в пункты выдачи.
Реклама. ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ". ИНН 7704217370. erid: LjN8JstWB
63300
👆Как повысить самооценку
✔Перестань критиковать себя (не говори плохо о своей внешности людям)
✔Хвали себя
✔Оспаривай критику, даже с самой собой
✔Получай как можно больше достижений (деньги, грамоты)
❤ 23🔥 5❤🔥 4
70080
⚡Небольшие напоминания
✅ Следи за осанкой
✅ Не слушай советы людей, которые живут не той жизнью, о которой ты мечтаешь
✅ Важно не то, сколько ты говоришь о желаемом, важно то, сколько ты делаешь для его реализации
✅ Помни, ты достойна всего самого лучшего, что есть в этом мире
❤🔥 44❤ 10💯 9👍 4
1 04591
00:08
Video unavailable
Эффективные упражнения на всё тело
📍 сохраняй и делай
🔥 19❤ 9❤🔥 2
1 04460
📎Виды заботы о себе
✔Физическая: хороший сон, растяжка, прогулка, здоровая еда
✔Эмоциональная: управление стрессом, прощение, доброта
✔Социальная: границы, позитивные связи, общение, совместное время
Важно заботиться о себе во всех трех сферах❤
❤ 34❤🔥 8👍 5🔥 2
1 084130
00:58
Video unavailable
❤способа быстро поднять самооценку 🩷
❤🔥 37❤ 12🔥 10
1 158110
00:07
Video unavailable
Цель: построить жизнь, от которой не нужен отпуск❤️
❤ 54🙏 11❤🔥 4💯 3
1 286130
Подборка утренних медитаций для твоего прекрасного дня🎧
🟢 хороший день
🟢 осознанность
🟢 настрой на день
🟢 6 минут
🟢 день,который я выбираю
❤ 22👍 6❤🔥 3
1 211240