Динамо Волгоград

🏅Во Всероссийском детском центре «Смена» (посёлок Сукко, город Анапа) стартовал масштабный молодёжный форум «Динамо» — путь к успеху!». Волгоградскую область на форуме гордо представляет делегация юных динамовцев из города Николаевска — талантливые спортсмены секций бокса и джампинг-фитнеса. 🥊✨ Что ждёт участников до конца октября: • 📚 Глубокое погружение в историю и легендарные традиции спортивного общества «Динамо»; • 🏆 Участие в насыщенных спортивных соревнованиях и мастер-классах; • 🎭 Яркие культурные и просветительские мероприятия, новые знакомства и обмен опытом с единомышленниками со всей страны. Желаем ребятам незабываемых впечатлений, новых побед и активного отдыха! Заряжайтесь энергией и идите к успеху вместе с «Динамо»! 💙🎉 Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

🥊 Динамовка на сборах сборной России! С 5 по 17 октября 2026 года на базе ФГБУ РУТБ «Ока» в городе Алексин (Тульская область) прошли учебно-тренировочные сборы национальной сборной России по кикбоксингу — ключевой этап подготовки к Чемпионату мира в Колумбии. Впервые на одной площадке объединились сильнейшие спортсмены взрослой и молодёжной команд страны, включая мастеров спорта международного класса. Подготовка охватила все разделы: К1, лоу-кик, фулл-контакт, лайт-контакт, поинтфайтинг и сольные композиции. Программа была предельно насыщенной: спарринги, работа на снарядах, оттачивание тактики и техники, а также интенсивные силовые и кардиосессии. Волгоградское «Динамо» на сборах достойно представила трёхкратная победительница Первенства России, мастер спорта по кикбоксингу Дарья Мелехина, на деле доказав силу волгоградской школы единоборств! Спортсменка тренируется под руководством Е. Н. Аликова (ДЮСШ № 23). Приятным сюрпризом для участников сборов стал визит почётных гостей: поддержать бойцов приехали легендарный чемпион Владимир Минеев и известная певица Ирина Ортман. Поздравляем Дарью и наставника с плодотворной работой и желаем уверенных побед на мировом ринге! Вперёд, «Динамо»! 💙🏆 Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

🏋️ Словарь фитнес-терминов: что важно знать Чтобы тренироваться грамотно, важно понимать базовые понятия: 🔹 Хват — способ удержания снаряда. 🔹 Стабилизаторы — мышцы, которые помогают сохранять правильное положение тела. 🔹 Осевая нагрузка — нагрузка вдоль позвоночника. 🔹 База и изоляция — работа нескольких мышечных групп или акцент на одной. 🔹 1ПМ — максимальный вес на одно правильное повторение. Знание основ помогает лучше понимать тренировочный процесс и работать осознанно. 💪 Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

📅 19 октября — «Каустик» × «СКИФ» 🤾‍♂️ Новый гандбольный поединок в Волгограде 19 октября волгоградский «Каустик» встретится с краснодарским «СКИФом». 📍 Игра пройдёт на «Динамо Арене». 🔥 Желаем команде уверенной игры и яркого результата! Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

🎉 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, РОБЕРТ ДМИТРИЕВИЧ! 🎂 18 октября свой день рождения отмечает Елиаури Роберт Дмитриевич — начальник РЭО Волгоградской областной организации Общества «Динамо». Желаем крепкого здоровья, семейного благополучия, неиссякаемой энергии и успехов в профессиональной деятельности. Пусть каждый день приносит новые возможности, радостные события и достижения 🏆 Пусть впереди ждут только новые победы, а рядом всегда будут надёжные друзья и единомышленники! 💙 С днём рождения! Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

🎬 Спорт в кино: «Гений дзюдо» 🥋 Дзюдо как путь, а не просто борьба Японский фильм 1965 года рассказывает о Сансиро Сугате, который приезжает в Токио изучать джиу-джитсу, но после встречи с мастером дзюдо выбирает другой путь. Главное здесь — не количество побед. Герой постепенно понимает, что сила без самообладания ничего не значит. Дзюдо раскрывается через дисциплину, уважение к сопернику и умение контролировать себя даже в жёстком поединке. Это кино о том, как спорт меняет характер: из горячего и самоуверенного юноши Сансиро становится человеком, для которого победа — это прежде всего победа над собой. Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

🥗 Без запретов и крайностей Кофе вреден, яйца спорные, молочку убрать… Если слушать все советы подряд, скоро останется только вода 😅 На деле важнее не запрещать продукты, а соблюдать меру и баланс. Даже «спорная» еда может быть частью нормального рациона. ❗️Если что-то действительно нельзя по здоровью — это определяет врач, а не ролик в интернете. Еда должна быть сытной, разнообразной и подходить именно вам. Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

✅ Сохраняйте информацию и делитесь с друзьями!

📚 СПОРТ СКВОЗЬ ВЕКА: ОТ ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ ДО НАШИХ ДНЕЙ 🏆 💙 Книга Валентина Борцова «История спорта. От Древней Греции до наших дней» — увлекательное научно-популярное путешествие по истории спорта, от первых состязаний до современных международных соревнований. 🏛 С чего начинался спорт? Автор рассказывает о древнейших проявлениях соревновательности, наскальных рисунках возрастом около 30 тысяч лет и о том, как военные навыки — борьба, стрельба из лука и метание копья — постепенно превращались в спортивные дисциплины. 🏅 Античность и Олимпийские игры. Читатели узнают о древнегреческих состязаниях, традициях проведения Игр, почитании победителей и завершении античной олимпийской эпохи. ⚔️ От Средневековья к современному спорту. В книге рассматриваются рыцарские турниры, развитие фехтования, верховой езды, появление спортивных правил и формирование привычных нам дисциплин. 🌍 Мировое спортивное движение. Отдельное внимание уделено возрождению Олимпийских игр, развитию любительского и профессионального спорта, выдающимся спортсменам и международным спортивным организациям. 📖 Эта книга — возможность узнать, какой долгий путь прошёл спорт, прежде чем стать неотъемлемой частью нашей жизни. 💙 «Динамо Волгоград» рекомендует к прочтению всем, кто любит спорт и интересуется его историей! Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

🎉 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, ЗАУРБЕК АЛЕКСАНДРОВИЧ! 🥊 Сегодня свой день рождения празднует Собиев Заурбек Александрович — тренер высшей категории по боксу из города Николаевска! 🥊 Ваш профессионализм, преданность спорту и тренерскому делу заслуживают искреннего уважения. 🏆 Желаем крепкого здоровья, благополучия, неиссякаемой энергии, талантливых воспитанников и новых спортивных побед! 💙 С днём рождения! Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

🥊 Фестиваль «Юный динамовец»: два дня захватывающих поединков! 🏆 🔥 17 и 18 октября в рамках Фестиваля «Юный динамовец» в Южном федеральном округе состоятся соревнования по боевым единоборствам. 🥋 17 октября — смешанное боевое единоборство (ММА). Участники продемонстрируют свои навыки, силу, выносливость и боевой характер. 🥊 18 октября — рукопашный бой. Во второй день фестиваля спортсмены продолжат борьбу, демонстрируя мастерство и волю к победе. 📍 Место проведения: зал Дома борьбы. 🕙 Начало соревнований 17 октября: 10:00. 💙 Желаем всем участникам ярких поединков, честной борьбы и достойных результатов! Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

📜 16 октября 1946 года — казнь нацистских преступников по приговору Нюрнбергского трибунала В этот день в Нюрнбергской тюрьме были приведены в исполнение смертные приговоры десяти главным нацистским преступникам, признанным виновными в военных преступлениях и преступлениях против человечности. В годы Второй мировой войны нацистский режим уничтожил миллионы людей в концентрационных лагерях, газовых камерах и ходе массовых карательных операций. Нацистское руководство также разрабатывало планы уничтожения миллионов представителей славянских народов. ⚖️ Среди казнённых преступников: • Иоахим фон Риббентроп — министр иностранных дел нацистской Германии, подписавший пакт о ненападении с СССР. • Эрнст Кальтенбруннер — один из руководителей нацистских спецслужб, причастный к массовому уничтожению людей. • Альфред Розенберг — идеолог нацизма, министр по делам оккупированных восточных территорий. • Вильгельм Кейтель — начальник штаба Верховного командования вооружённых сил Германии. Главные организаторы нацистского режима — Гитлер, Гиммлер и Геббельс — покончили с собой ещё до суда. Геринг совершил самоубийство незадолго до казни. Нюрнбергский процесс стал историческим символом неотвратимости наказания за военные преступления и преступления против человечности. Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

🎉 С днём рождения, Светлана Викторовна! Сегодня свой день рождения отмечает Хохленкова Светлана Викторовна — исполнительный директор Волгоградской региональной общественной организации «Областная федерация баскетбола». Желаем Вам крепкого здоровья, счастья, благополучия, неиссякаемой энергии и новых профессиональных достижений! Пусть каждый день приносит радость, вдохновение и новые возможности для реализации самых смелых идей! 💐 С днём рождения! Новых побед и ярких успехов! Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

♟️ В Волгограде прошёл чемпионат Общества «Динамо» по шахматам 14 октября 2026 года в ДЮСШ № 20 состоялся чемпионат Волгоградской областной организации Общества «Динамо» по шахматам среди коллективов физической культуры. 🏆 В турнире приняли участие 10 команд (40 человек): ЦССИ ФСО, Волгоградская академия МВД, ГУ МВД, «Волгоград-1», «Волгоград-2», УФНС, УФСИН, ГУ МЧС, Росгвардия и ГУФССП Волгоградской области. В составе каждой команды выступали два мужчины, одна женщина и представитель (запасной). Соревнования проходили по правилам ФИДЕ в двух группах. 🏅 ИТОГИ ЧЕМПИОНАТА ♟️ ПЕРВАЯ ГРУППА Командный зачёт: 🥇 ГУ МВД России по Волгоградской области 🥈 УФСИН России по Волгоградской области 🥉 Волгоградская академия МВД России Личный зачёт: 1-я доска: 🥇 Дмитрий Власов (ГУ МВД) 🥈 Андрей Зимин (УФСИН) 🥉 Константин Литвинов («Волгоград-2») 2-я доска: 🥇 Сергей Основин (ГУ МВД) 🥈 Алексей Коломейцев (УФСИН) 🥉 Никита Семененко (ВА МВД) 3-я доска: 🥇 Елена Усачева (ГУ МВД) 🥈 Алиса Кукулиева (ВА МВД) 🥉 Оксана Сиушкина (УФСИН) ♟️ ВТОРАЯ ГРУППА Командный зачёт: 🥇 УФНС России по Волгоградской области 🥈 ГУ МЧС России по Волгоградской области 🥉 ЦССИ ФСО России в Волгоградской области Личный зачёт: 1-я доска: 🥇 Ирек Глаеев (УФНС) 🥈 Андрей Таросян (ГУ МЧС) 🥉 Владимир Я. (ФСО) 2-я доска: 🥇 Дмитрий Шуляев (УФНС) 🥈 Дмитрий Гущин (ГУ МЧС) 🥉 Владимир Ш. (ФСО) 3-я доска: 🥇 Лилия Козлакова (УФНС) 🥈 Елена Цуканова (ГУ МЧС) 🥉 Татьяна П. (ФСО) 👏 Поздравляем победителей и призёров! Желаем новых достижений, успешных партий и ярких спортивных побед! Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

🥊 Семь уроков от Мухаммеда Али Мухаммед Али говорил не только о боксе. Многие его мысли — о дисциплине, характере и умении идти к своей цели. 👊🏻 1. Потерпи сейчас Тренировки могут быть тяжёлыми, но именно они создают будущий результат. Лучше заплатить цену за успех сегодня, чем позже расплачиваться за неудачу. 👊🏻 2. Мечтай и представляй результат Чемпиона формируют не только тренировки, но и внутреннее видение. Важно ясно представлять цель и не останавливаться, пока она не достигнута. 👊🏻 3. Верь в себя Али постоянно укреплял уверенность в собственных силах. Повторяемые мысли постепенно становятся убеждением, которое помогает действовать решительнее. 👊🏻 4. Не бойся меняться Человек должен развиваться. Если спустя годы ты смотришь на мир точно так же, значит, часть возможностей была упущена. Рост всегда требует перемен и иногда риска. 👊🏻 5. Используй воображение По словам Али, человек без воображения — словно без крыльев. Именно способность видеть новые возможности помогает выйти за рамки привычного. 👊🏻 6. Ставь цели Цели помогают не сбиться с пути. Их нужно чётко понимать, регулярно напоминать себе о них и иметь план, который приведёт к результату. 👊🏻 7. Готовься задолго до победы Главные победы рождаются не под светом софитов, а на тренировках. Ежедневная дисциплина, привычки и подготовка определяют будущий результат. 💬 Главная мысль Али проста: победа начинается задолго до момента, когда её видят остальные. Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

🦴 Сколиоз: что важно знать Сколиоз — это стойкое боковое искривление позвоночника, которое может сопровождаться ротацией позвонков. Тактика лечения зависит от степени и прогрессирования искривления, возраста и состояния пациента — от наблюдения и лечебной физкультуры до корсетотерапии, а в тяжёлых случаях — хирургического лечения. 🏃 Спорт при сколиозе обычно не запрещён, однако нагрузку важно подбирать индивидуально. Часто рекомендуют лечебную физкультуру, а подходящие виды активности выбирают с учётом конкретной ситуации. ⚠️ При выраженном сколиозе или болях программу тренировок лучше согласовать с врачом-ортопедом или специалистом по ЛФК, чтобы избежать неподходящей нагрузки. Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

🏅 15 октября 1964 года: динамовец Игорь Новиков стал двукратным олимпийским чемпионом! На XVIII летних Олимпийских играх в Токио (Япония) сборная СССР завоевала золотую медаль в командном зачёте по современному пятиборью. В составе команды выступал 35-летний динамовец из Еревана Игорь Новиков. Для спортсмена это была уже четвёртая Олимпиада. К ранее завоёванным олимпийским наградам добавилось ещё одно золото, принесшее ему звание двукратного олимпийского чемпиона. 💪 Карьера Новикова стала ярким примером спортивного долголетия. В 35 лет он продолжал выступать на высочайшем уровне в одном из самых сложных видов спорта, требующем силы, выносливости и точности. Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград

🇷🇺 15 октября 1967 года состоялось торжественное открытие мемориала «Героям Сталинградской битвы» на Мамаевом кургане Мамаев курган — главная высота России и священное место, ставшее символом мужества и героизма защитников Сталинграда. Именно здесь, на легендарной «Высоте 102», в годы Великой Отечественной войны шли ожесточённые бои. За стратегически важную высоту советские воины сражались 135 суток из 200 дней Сталинградской битвы. После завершения боёв Мамаев курган стал местом захоронения около 34,5 тысячи защитников города. Автором грандиозного мемориального комплекса стал скульптор Евгений Вучетич. Инженерные расчёты знаменитого монумента «Родина-мать зовёт!» выполнил Николай Никитин, а главным военным консультантом проекта выступил маршал Василий Чуйков. 🌺 Мамаев курган навсегда останется символом стойкости, героизма и памяти о подвиге защитников Сталинграда. Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград