Встала и пошла!
رفتن به کانال در Telegram
Блог Азовцевой Анастасии. Легким путем к красивой себе. Связь с менеджером: @pr_anastaysha Пожалуйста сразу со ссылками. Канал включен в перечень РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6737940a23bfbf2cbf45f1a9®istryType=bloggersPermission&clc
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Встала и пошла!
کانال Встала и пошла! (@vstalaipohla) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 34 031 مشترک است و جایگاه 978 را در دسته زیبایی و رتبه 18 967 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 34 031 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 10 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -369 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -2 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 15.03% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 7.14% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 5 117 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 2 430 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 146 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند укладка, оливье, мороз, lime, блеск تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Блог Азовцевой Анастасии.
Легким путем к красивой себе.
Связь с менеджером: @pr_anastaysha
Пожалуйста сразу со ссылками.
Канал включен в перечень РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6737940a23bfbf2cbf45f1a9®istryType=bloggersPermission&clc”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 11 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته زیبایی تبدیل کردهاند.
34 031
مشترکین
-224 ساعت
-887 روز
-36930 روز
آرشیو پست ها
34 023
+1
Докатились — мне понравилась блуза из Mango по принципу «классно смотрится с мокрыми волосами». Всё, что надо знать о нашем лете…
34 023
+5
Как хорошо, что можно следить за фигурой просто потребляя рыбку.
Зашла в японский ресторан Odzu, чтобы отлететь вкусовыми рецепторами от реально свежего и вкусного лосося, гребешка и осьминога. Вот где ощущаешь глобальную разницу в качестве рыбы в сравнении с многими другими заведениями и когда роллы тают во рту, а с тот, что с манго - отдельный вид удовольствия.
А если запивать еще чаем с цветками саккуры…ой всё. Пока писала аш захотелось вернуться за самой вкусной Филадельфией. Сегодня у них начинаются летние вечеринки, где можно депозит выиграть, так что самое время подкрепиться.
Правда мои тусовки по субботам уже требуют пижамку после шести вечера и масочки на лицо. Движуха, когда тебе за 30 уже не та🫠
34 023
+1
Ириша Шейк: просто выставила книгу и себя в купальнике
Я: жму «срочно заказать»
34 023
Сегодня я трижды была инициатором обсуждения в разных компаниях низкое давление.
У меня всё. Пенсионный фонд, свяжитесь со мной, я кажется готова.
34 023
+1
Я все поняла — у нашего комьюнити любовь к роскоши в ДНК, так что без этих хочу/могу показываю вам самые идеальные джоггеры на моей памяти, из которых я не хочу выбираться, потому что нежность ткани, как теплые объятия не отпускают и ой, как красиво они держат форму.
Брала их в 12 STOREEZ вместе с шелковым топом, что надела вторым слоем.
Топ черный belle you
Туфли Charuel
Подвеска Muko
Бесплатных дней - 0🙄
34 023
Девы, судя по комментариям, у вас аллергия на дешевое?
Понять могу, но давайте придерживаться правила практики, а не теории — пишем удобно/не удобно тогда, когда пришли и лично эту модель примерили.
Иначе, мнение не засчитывается 🤔
34 023
+1
Befree, вы что, волшебники? Потому что 2299 деревянных вместо 75000 за трендовые Alaïa звучат магически прекрасно.
Не люблю рубрику хочу/могу, но здесь сложно удержаться
34 023
+1
Мысли материальный или вселенная меня услышала, подкинув ленту под запрос — найти стильный комплект не как у всех, прелесть от Asya Semyonova
Необычно! Захотелось
34 023
Тревожники, вы на связи?
Выкачу вам нетипичный пост, про то, что лично мне помогает в ситуации, когда внутри зашкаливают переживания.
• Лечь на пол и полежать 15 минут. Хорошо перезагружает и снимает напряжение. Дополнительно еще после можно закинуть валик или иппликатор Кузнецова под шею и спину, для большего эффекта
• Кислые чермеладки (червячки, если говорить по-русски или любая другая форма). Увидела случайно на просторах интэрнэтов и чудесным образом реально сработало. Полностью тревожность не убрало, но переключило и ослабило сознание точно.
• Залечь в теплую ванну (она не должна быть сильно горячей, чтобы не усугубить положение) с магниевой солью и эфирными маслами
• Ввести один ежедневный ритуал, который будете делать не смотря ни на что — например планка 1 минута, занятие йогой 15 минут или что-то незначительное, но стабильное. Очень помогает контролировать себя
• Отмена. Слово, которое я произношу, если чувствую, что мысль начинает зацикливаться в голове и меня тревожить, а решить в сею секунду я это не могу. Просто произношу про себя «отмена» несколько раз и становится тише
И конечно терапия с психологом, чтобы понять откуда растут ноги. Ведь мысли, которые крутятся бесконечно и не поддаются уже контролю выматывают круче десятичасового шоппинга. Обняла вас и напомню, что всё будет хорошо, я узнавала ❤️
34 023
+3Сегодня отличный день для всех у кого есть волосы и желание ходить с чистой головой, потому что я нашла безсульфатный шампунь, который ПЕНИТСЯ. Я в восторге!
Кто не в курсе, то проблема жирных корней уже к вечеру даже в нормальную погоду, частенько бывает из-за жестких ПАВ от которых мы привыкли видеть пенную вечеринку (искать в составах, как SLS, SLES), они переочищают до скрипа и кожа начинает еще больше выдавать себума.
Поэтому, чтобы держать мысли в порядке, а кожу головы в балансе, берём шампуни на мягких ПАВ, которые бережно очищают, как Collagen&honey от MIXIT с экстрактом и запахом меда.
В комбо с бальзамом, это идеальная парочка на каждый день в которую я влюблена. Буквально база, с которой я теперь не расстаюсь и особенно нравится, что корни дольше остаются чистыми и появляется естественный объем.
Тотальный рекомендасьен от меня, а если вы прямо сейчас зайдете на WB или OZON, то увидите копеечную цену за два литр и скажете потом мне двойное спасибо за такой подгон🥇налетаем
34 023
+4
В тысячный раз придумывая, как сохранить укладку на весь день, нашла лайфхак на чудесную погоду «сейчас жара, через пять минут дождь, через десять жара, а потом духота» — цветные зажимы для волос.
На любом маркетплейсе цена вопроса копеечная, а сколько нервов сэкономит в зоне челки
34 023
+7
Вау, вот это новости! У 12 STOREEZ вышла полноценная спортивная капсула для гольфа, тенниса, падела и тренировок.
Они очень красиво объединили эстетику повседневного гардероба с технологиями профессиональной спортивной экипировки. К слову, в коллекции используются ткани, разработанные для профессионального спорта: они быстро отводят влагу, хорошо пропускают воздух, быстро сохнут, сохраняют форму и аккуратный внешний вид даже при интенсивной нагрузке.
А я ведь только собиралась записаться на теннис — знак получается?
34 023
+7
Вдохновляемся деталями с образов недели высокой моды в Париже
Вот бы каждый день ходить, как на праздник
34 023
+1
А это нормально, что захотелось окунуться в детство и купить CD-плеер? Правда уже в богатое, ибо от Miu Miu роскошь будет явно не дешевой.
*К счастью это ИИ, так что вечер будет бесплатным😂
34 023
+1
Сидела женщина скучала, как вдруг встала и пошла на гвозди
Мазохизм во имя здоровья и красоты — на связи🏆
