1 139
مشترکین
+124 ساعت
-27 روز
-4030 روز
آرشیو پست ها
1 139
+4Вчера я была в дзене 🌟 🐈⬛ 🌟
Я посетила телесную практику, которую организовали мои девочки.
Я уже была на подобных практиках, но, говорю вам честно, к тому, к чему я пришла вчера - к своим инсайтам, состоянию и внутреннему комфорту - я не приходила ещё нигде.
Девочки настолько постарались, подарили нам много подарков, и, вы не поверите, я впервые в жизни выиграла в розыгрыше сертификат на одежду для спорта и танцев от EMARE .
Я вышла оттуда безумно счастливой и энергичной, с новыми упражнениями , которые облегчат мне жизнь !
Лучшие организаторы ❤️
команда - Atbesties , Елизавета ,
Redlightmsk
1 139
+1
Сегодня я проколола себе хрящ
(максимально рандомно решила)🎀
По ощущениям вообще не больно, теперь главное заживление.
1 139
Вот ю честно хочу выкинуть весь свой уход и оставить только хорошую умывалку и увлажняющий крем.
Нам навязали инзимную пудру и активы тем , кому по сути она не нужна! Никогда у меня не было проблем с кожей на лице , до тех пор пока мне сами дерматологи не посоветовали внести активы , а ля выронить тон кожи, в итоге у меня стала настолько чувствительная кожа, что она буквально просвечивает все капилляры.
Сейчас максимально буду увлажнять и восстанавливать кожный барьер успокаивающими средствами .
1 139
+5
Обожаю Kuchenland 🌟
Каждый раз, когда что-то там покупаю, настроение автоматически становится лучше.
В этот раз взяла себе бокалы с 3-го и 5-го фото и салфетки для стола.
1 139
Господи, наступили временя когда укутанная как капуста садишься в такси , а там парник … как я такое ненавижу
1 139
Ребят, подписаны ли вы на фэшн- или лайфстайл-блоги девушек 30+?
Если да, поделитесь, пожалуйста. 🌟
1 139
+1
Мини пп цезарь ролл 💯
Ингредиенты на 8 штук:
• мини-лаваш - 8 шт. (80 г)
• фарш из куриной грудки - 450 г
• мягкий творог 0,1% - 180 г (1,5 упаковки)
• сыр - 30 г
• пармезан - 5 г
• горчица - 1 ст. л.
• соевый соус - 1 ст. л.
• чеснок - 3 зубчика
• немного лимонного сока
• айсберг
• соль и специи по вкусу
Как готовить ?🥪
Фарш тонко распределяем по лавашу и обжариваем до готовности.
Для соуса смешиваем мягкий творог, горчицу, соевый соус, чеснок, пармезан и немного лимонного сока.
И самое интересное калорийность и количество белка
1 порция - 130 ккал, 16 г белка
4 порции - 520 ккал, 64 г белка
8 порций - 1040 ккал, 128 г белка
1 139
+1
Заняли места пропусками. Нам их, кстати, так и не поменяли ,выдали те же, которыми мы пользовались ещё на бакалавриате…
Вот вам и МГИМО. Новые, не поцарапанные , не с фоткой с первого курса ( где я лично выгляжу как будто меня задержали в участке )пропуска нам, не светят.
