Funny Studio 🧘🏼‍♀️💜

Расписание тренировок 13 июля – 19 июля Понедельник 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 11:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 15:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 19:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Вторник 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 15:00 Jivamukti Yoga Spiritual Warrior Тренер Ольга Котельникова 17:00 Barre Тренер Дарья Ноговицына 18:00 Функциональная тренировка Тренер Дарья Ноговицына 19:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына Среда 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 11:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 15:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 18:00 Pilates Mat Тренер Надежда Зимневич 19:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Четверг 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 15:00 Jivamukti Yoga Spiritual Warrior Тренер Ольга Котельникова 17:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына 18:00 Barre Тренер Дарья Ноговицына 19:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына 19:30 Фельденкрайз Тренер Елена Першикова Пятница 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 11:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 14:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 16:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Суббота ❗️11:00 Цигун Мастер практики Елена Никитина Воскресенье 11:00 Хатха-йога Тренер Татьяна Пелихова 12:00 Pilates Reformer Тренер Анна Глазунова 15:00 Pilates Mat Тренер Анна Глазунова ‼️ Напоминаем, что отмена записи на тренировку без списания возможна не позднее, чем за 8 часов до начала занятия. 💥АКЦИЯ💥 Pilates Reformer — вечерние классы. Стоимость абонемента на 8 тренировок - 30 000 рублей (каждая тренировка - 3 750). 💥АКЦИЯ💥PILATES REFORMER - дневные классы - 11:00 и 12:00. Абонемент на ИЮЛЬ/АВГУСТ (30 дней) 60 000 ₽ - 20 тренировок! Абонемент на ИЮЛЬ + АВГУСТ 110 000 ₽ - 40 тренировок! До встречи на тренировках💜

Тело - храм души! Физическая оболочка заслуживает уважения и бережного обращения, и йога - лучший инструмент для этого 🙏 🫴 Друзья, приглашаем на хатха-йогу с Татьяной Пелиховой, 12 июля (воскресенье) в 11:00 Татьяна — гуру йоги, преподающий более 12 лет и практикующий более 17. Так что будьте уверены: от ее глаз не ускользнет ни одна деталь, а вы получите эффективную, вдумчивую и осознанную практику, на каком бы уровне ни находились. Моя хатха-йога — это сбалансированное сочетание гибкости и силы. Мягкая растяжка делает тело гибким, пластичным, расслабляет мышечные зажимы. Силовые асаны укрепляют мышечный корсет, развивают выносливость и заряжают тело энергией. Детальная отстройка поз и индивидуальный подход с учетом физиологических особенностей обеспечивают травмобезопасность практики. Дыхательные и медитативные техники успокаивают ум, выравнивают эмоциональный фон, дают умиротворение и позитивный настрой. ЗАПИСАТЬСЯ ✅

Устали от спорта? Попробуйте цигун👌 Представление о том, как «работает» тело и на что оно способно, у нас слегка ограничены возможностями нашего мышления и развития науки... Но я очень верю, что древние мыслители и врачеватели знали больше. Их способ познания был другим. Не извне, а изнутри. И я не отрицаю наследия предыдущих цивилизаций… 🤫 Состояние после практики цигун: ✨️ расширение осознанности и чувствительности ✨️ эффект присутствия в мире внутренняя энергия...как будто тело напиталось чем-то! ✨️ кто-то чувствует внутреннюю красоту, кто-то – любовь, счастье... А что чувствует тело? 🙏 с ним позанимались без насилия 🙏 его попробовали (хотя бы) услышать 🙏 мягкие движения дали возможность «тренировать» фасции 🙏 скручивания и раскручивания (традиционные для цигун) потренировали сосуды всего тела, дали лучший ток крови и питания, сняли микрозажимы... Внимание к телу ослабило чувство тревожности, подарило спокойствие ума и увеличило радость сердца или души... Цигун воздействует мягко, но точно и наверняка…. суббота 11:00, мастер практики - Никитмна Елена - сертифицированный коуч и член Всероссийской федерации Цигун, практикующий мастер. Узнать подробную информацию можно телефону студии +79771282348 (звонок, Max, Telegram, WhatsApp)

Расписание тренировок 6 июля – 12 июля Понедельник 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 11:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 15:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 19:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Вторник 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 15:00 Jivamukti Yoga Spiritual Warrior Тренер Ольга Котельникова 17:00 Barre Тренер Дарья Ноговицына 18:00 Функциональная тренировка Тренер Дарья Ноговицына 19:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына Среда 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 11:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 15:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 18:00 Pilates Mat Тренер Надежда Зимневич 19:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Четверг 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 15:00 Jivamukti Yoga Spiritual Warrior Тренер Ольга Котельникова 17:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына 18:00 Barre Тренер Дарья Ноговицына 19:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына 19:30 Фельденкрайз Тренер Елена Першикова Пятница 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 11:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 14:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 16:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Суббота 11:00 Цигун Мастер практики Елена Никитина Воскресенье 11:00 Хатха-йога Тренер Татьяна Пелихова 12:00 Pilates Reformer Тренер Анна Глазунова 15:00 Pilates Mat Тренер Анна Глазунова ‼️ Напоминаем, что отмена записи на тренировку без списания возможна не позднее, чем за 8 часов до начала занятия. 💥АКЦИЯ💥 Pilates Reformer — вечерние классы. Стоимость абонемента на 8 тренировок - 30 000 рублей (каждая тренировка - 3 750). 💥АКЦИЯ💥PILATES REFORMER - дневные классы - 11:00 и 12:00. Абонемент на ИЮЛЬ/АВГУСТ (30 дней) 60 000 ₽ - 20 тренировок! Абонемент на ИЮЛЬ + АВГУСТ 110 000 ₽ - 40 тренировок! До встречи на тренировках💜

Расписание тренировок 29 июня – 5 июля Понедельник 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 11:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 15:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 19:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Вторник 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 15:00 Jivamukti Yoga Spiritual Warrior Тренер Ольга Котельникова 17:00 Barre Тренер Дарья Ноговицына 18:00 Функциональная тренировка Тренер Дарья Ноговицына 19:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына Среда 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 15:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 18:00 Pilates Mat Тренер Надежда Зимневич 19:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Четверг 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 15:00 Jivamukti Yoga Spiritual Warrior Тренер Ольга Котельникова 17:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына 18:00 Barre Тренер Дарья Ноговицына 19:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына Пятница 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 11:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 14:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 16:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Суббота Студия не работает. Воскресенье 11:00 Хатха-йога Тренер Татьяна Пелихова 12:00 Pilates Reformer Тренер Анна Глазунова 13:00 Медитация с поющими чашами Звукотерапевт Евгения Николаева 15:00 Pilates Mat Тренер Анна Глазунова ‼️ Напоминаем, что отмена записи на тренировку без списания возможна не позднее, чем за 8 часов до начала занятия. 💥АКЦИЯ💥 Pilates Reformer — вечерние классы. Стоимость абонемента на 8 тренировок - 30 000 рублей (каждая тренировка - 3 750). 💥АКЦИЯ💥PILATES REFORMER - дневные классы - 11:00 и 12:00. Абонемент на ИЮЛЬ 60 000 ₽ - 20 тренировок! Абонемент на ИЮЛЬ + АВГУСТ 110 000 ₽ - 40 тренировок! До встречи на тренировках💜

Лето в Funny Studio!💥АКЦИИ💥 PILATES REFORMER - дневные классы - 11:00 и 12:00 Абонемент на ИЮЛЬ 60 000 ₽ - 20 тренировок! Абонемент на ИЮЛЬ + АВГУСТ 110 000 ₽ - 40 тренировок! Абонемент MIX 6 тренировок - 22 000 ₽. 3 групповые тренировки Pilates Reformer + 3 групповые тренировки общей направленности! PILATES REFORMER — вечерние классы Действует на групповые уроки с 16:00 до 21:00. Стоимость абонемента на 8 тренировок - 30 000 ₽. Узнать подробную информацию о студии, тренировках, тренерах и расписании можно телефону +79771282348 (звонок, Max, Telegram, WhatsApp) До встречи на тренировках💜

Расписание тренировок 29 июня – 5 июля Понедельник 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 15:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 💥17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 💥19:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Вторник 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 15:00 Jivamukti Yoga Тренер Ольга Котельникова 💥17:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова Среда 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 💥16:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 💥17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 💥19:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Четверг 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 15:00 Jivamukti Yoga Тренер Ольга Котельникова Пятница 09:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 14:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 💥16:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Суббота Студия не работает. Воскресенье 11:00 Хатха-йога Тренер Татьяна Пелихова 12:00 Pilates Reformer Тренер Анна Глазунова 15:00 Pilates Mat Тренер Анна Глазунова ‼️ Напоминаем, что отмена записи на тренировку без списания возможна не позднее, чем за 8 часов до начала занятия. ❗️Обращаем Ваше внимание на изменение цен на тренировки и абонементы с 1.06.2026 г. 💥АКЦИЯ💥 Pilates Reformer — вечерние классы. Стоимость абонемента на 8 тренировок - 30 000 рублей (каждая тренировка - 3 750).

✨ BARRE ✨ Тренировка, сочетающая элементы балета, пилатеса и функционального фитнеса. На занятии мы работаем над: — красивой осанкой — силой и выносливостью — балансом и координацией — подтянутыми ногами и ягодицами — пластикой и контролем тела BARRE — это мягкая, но интенсивная нагрузка без прыжков, где мышцы включаются глубоко и осознанно. Подходит для любого уровня подготовки☝️ Почему стоит попробовать? - низкоударная нагрузка — безопасно для суставов; - подходит новичкам и опытным спортсменам; - эффект заметен уже после первых занятий. Ждём Вас на тренировках! Записаться можно по ссылке или по телефону студии +79771282348 (звонок, Telegram, WhatsApp)

Расписание тренировок 22 июня – 28 июня Понедельник 09:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 13:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 15:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 💥17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 18:00 Pilates Mat Тренер Надежда Зимневич 💥19:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Вторник 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 15:00 Jivamukti Yoga Тренер Ольга Котельникова 17:00 Barre Тренер Дарья Ноговицына 18:00 Функциональная тренировка Тренер Дарья Ноговицына 💥19:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына Среда 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Jivamukti Yoga Тренер Ольга Котельникова 15:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 17:00 Pilates Reformer 💥Тренер Надежда Зимневич 18:00 Pilates Mat Тренер Надежда Зимневич 💥19:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Четверг 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 15:00 Jivamukti Yoga Тренер Ольга Котельникова 💥17:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына 18:00 Barre Тренер Дарья Ноговицына 💥19:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына Пятница 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 14:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 💥16:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Суббота Студия не работает. Воскресенье 11:00 Хатха-йога Тренер Татьяна Пелихова 12:00 Pilates Reformer Тренер Анна Глазунова 13:00 Гонг-медитация Звукотерапевт Евгения Николаева 15:00 Pilates Mat Тренер Анна Глазунова ‼️ Напоминаем, что отмена записи на тренировку без списания возможна не позднее, чем за 8 часов до начала занятия. ❗️Обращаем Ваше внимание на изменение цен на тренировки и абонементы с 1.06.2026 г. 💥АКЦИЯ💥 Pilates Reformer — вечерние классы. Стоимость абонемента на 8 тренировок - 30 000 рублей (каждая тренировка - 3 750).

Йога - это больше, чем просто асаны. На наших занятиях мы также уделяем внимание дыхательным техникам, которые успокаивают нервную систему, балансируют эмоции и учат управлять внутренней энергией. В йоге дыхание выступает мостом между телом и умом. Оно является главным инструментом управления жизненной энергией, контроля эмоций и правильного выполнения асан, напрямую влияя на здоровье нервной и сердечно-сосудистой систем. Уделяя внимание дыханию, мы делаем практику асан более осознанной и эффективной. Каждое занятие йогой завершается шавасаной - это практика глубокого физического и ментального расслабления. Она снимает мышечные зажимы, снижает уровень стресса и перезапускает процессы самовосстановления организма Такие практики - это простой, но очень эффективный способ улучшить состояние здоровья, повысить свою работоспособность, запустить процесс омоложения всего тела. Приходите к Татьяне Пелиховой! Каждое воскресенье в 11.00 Узнать подробную информацию можно телефону студии +79771282348 (звонок, Max, Telegram, WhatsApp) ЗАПИСАТЬСЯ

Дорогие друзья! Очень хочется пожелать Вам прекрасных выходных💜

Летний график работы Funny Studio! Дорогие друзья, обращаем Ваше внимание на изменение работы студии в летний период: Понедельник- четверг 9:00 - 21:00 Пятница 9:00 - 19:00 Суббота - студия не работает Воскресенье 10:00 - 19:00 До встречи 💜

Летний график работы Funny Studio! Дорогие друзья, обращаем Ваше внимание на изменение работы студии в летний период: Понедельник- четверг 9:00 - 21:00 Пятница 9:00 - 19:00 Суббота - студия не работает Воскресенье 10:00 - 19:00 До встречи 💜

Дорогие родители! Мы рады, что вы доверяете нам развитие ваших детей, и хотим подробнее рассказать, как проходят тренировки на реформере в пилатесе и в чём их особенность для разных возрастов. Часто у вас возникают вопросы: а не слишком ли это сложно? Безопасно ли? Сейчас всё объясним! Да, дети и подростки могут заниматься на пилатес-реформере, но с учётом определённых ограничений и рекомендаций. Реформер — это тренажёр, который позволяет адаптировать нагрузку под физические возможности занимающегося, что делает его потенциально подходящим для детей и подростков. Однако важно соблюдать меры предосторожности и работать под контролем опытного инструктора! Сначала про возраст. Обычно к занятиям на реформере рекомендуют приступать примерно с 12–14 лет. Причина ограничения по возрасту связана с тем, что до 8–9 лет ребёнок может не полностью понимать требования к выполнению упражнений на реформере, что повышает риск травм. Кроме того, важно учитывать уровень физического развития и способность концентрироваться на технике выполнения движений. Важный момент -соответствие параметров реформера. Большинство стандартных реформеров подходят для людей ростом от 150 до 190 см и весом до 120–150 кг. Если рост или вес подростка выходят за эти пределы, могут потребоваться дополнительные настройки или специализированное оборудование. Преимущества пилатеса на реформере для детей и подростков: Укрепление мышц и улучшение осанки - реформер помогает проработать мышцы кора, спины и пресса, что способствует формированию правильной осанки.  Развитие гибкости и координации - плавные движения и растяжение на тренажёре улучшают подвижность суставов и координацию.   Улучшение концентрации и дыхания - занятия требуют внимания к каждому движению и правильному дыханию, что развивает самоконтроль.  Помогает с осанкой - многие упражнения нацелены на глубокие мышцы спины и core. Это особенно актуально для школьников: из-за долгого сидения за партой, тяжёлого рюкзака или быстрого роста скелета (когда мышцы не всегда успевают за костями) могут появляться сутулость или другие функциональные нарушения. Развивает координацию и баланс. Работа на реформере требует точности: нужно синхронизировать движения с сопротивлением тренажёра. Это напрямую улучшает чувство тела в пространстве. Укрепляет мышечный корсет - При этом нагрузка дозируется так, чтобы не перегружать растущий организм, а мягко формировать силу и гибкость.  Формирует полезные привычки - освоение правильной техники движений закладывает основу для безопасной физической активности в будущем Как строятся занятия? Тренер обязательно выстраивает урок с учётом возраста, уровня подготовки и целей ребёнка. Важная часть — постепенность: сначала ребёнок осваивает базовые движения и принцип работы с сопротивлением, и только потом переходят к более сложным комбинациям. Важные предостережения! Отсутствие противопоказаний. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у подростка есть проблемы с позвоночником, суставами, сердечно-сосудистые заболевания, недавние травмы или операции - тренер тоже должен знать об особенностях здоровья ученика, чтобы скорректировать нагрузку! Очень рекомендуем на первое занятие возьмите ребёнка вместе с Вами. Так вы увидите, как проходит тренировка, как тренер объясняет движения, и сможете задать все вопросы лично. Это сильно снимет тревожность. С заботой и любовью, Funny Studio💜

Пилатес учит тело говорить на языке грации: укрепляя изнутри, дарит лёгкость снаружи. А мы с радостью, максимальной заботой и профессионализмом поможем Вам на этом пути💜 💥Напоминаем про летнюю акцию: Pilates Reformer - вечерние классы!💥 Узнать подробную информацию и записаться можно по ссылке или по телефону студии +79771282348 (звонок, Max, Telegram, WhatsApp)

Расписание тренировок 15 июня – 21 июня Понедельник 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 15:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 💥17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 💥19:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Вторник 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 15:00 Jivamukti Yoga Тренер Ольга Котельникова 17:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 19:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова Среда 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 💥16:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 💥17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 💥19:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Четверг 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 15:00 Jivamukti Yoga Тренер Ольга Котельникова Пятница 09:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 14:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 💥16:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Суббота Студия не работает. Воскресенье 11:00 Хатха-йога Тренер Татьяна Пелихова 12:00 Pilates Reformer Тренер Анна Глазунова 15:00 Pilates Mat Тренер Анна Глазунова ‼️ Напоминаем, что отмена записи на тренировку без списания возможна не позднее, чем за 8 часов до начала занятия. ❗️Обращаем Ваше внимание на изменение цен на тренировки и абонементы с 1.06.2026 г. 💥АКЦИЯ💥 Pilates Reformer — вечерние классы. Стоимость абонемента на 8 тренировок - 30 000 рублей (каждая тренировка - 3 750).

Откройте для себя BARRE — тренировку, которая преобразит ваше тело! Представьте себе тренировку, где элегантность балета сочетается с эффективностью пилатеса и функциональным тренингом. Это и есть BARRE! 

На занятии мы работаем над: — красивой осанкой — силой и выносливостью — балансом и координацией — подтянутыми ногами и ягодицами — пластикой и контролем тела

Что вас ждёт:  ✨️ сочетание балета, пилатеса и функционального фитнеса;  ✨️глубокая проработка мышц без прыжков и ударной нагрузки;  ✨️работа над балансом, координацией и пластикой;  ✨️подтянутые ноги и ягодицы, сильный корпус.  Почему BARRE — это ваш выбор:  мягкая нагрузка - нет прыжков, бережно к суставам;  глубокая проработка - мышцы включаются осознанно и интенсивно;  универсальность - подходит для любого уровня подготовки;  результат - стройность, гибкость и энергия после каждой тренировки.  Не нужно быть балериной — просто приходите и почувствуйте разницу!  Подходит для любого уровня подготовки — от новичков до продвинутых!  Вторник 18:00 Тренер - Ноговицына Дарья ЗАПИСАТЬСЯ

Расписание тренировок 8 июня – 14 июня Понедельник 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 15:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 19:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Вторник 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 13:00 Гонг-медитация Звукотерапевт Евгения Николаева 14:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 17:00 Barre Тренер Дарья Ноговицына 18:00 Функциональная тренировка Тренер Дарья Ноговицына 19:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына Среда 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Jivamukti Yoga Тренер Ольга Котельникова 15:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 18:00 Цигун Мастер практики Елена Никитина 19:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Четверг 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 17:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына 18:00 Barre Тренер Дарья Ноговицына 19:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына 19:30 Фельденкрайз Тренер Елена Першикова Пятница 08:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 14:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич 16:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Суббота 11:00 Цигун Мастер практики Елена Никитина 17:30 Активация Кундалини Звукотерапевт Евгения Николаева Воскресенье 11:00 Хатха-йога Тренер Татьяна Пелихова 12:00 Pilates Reformer Тренер Анна Глазунова 13:00 Медитация с поющими чашамиф Звукотерапевт Евгения Николаева 15:00 Pilates Mat Тренер Анна Глазунова ‼️ Напоминаем, что отмена записи на тренировку без списания возможна не позднее, чем за 8 часов до начала занятия. ❗️❗️ Обращаем Ваше внимание на изменение цен на тренировки и абонементы с 1.06.2026 г.