Вільна. Тернопіль. Дружній простір до жінок і дівчат
رفتن به کانال در Telegram
Безпечний простір для жінок і дівчат. Місто Тернопіль, вул. Тарнавського, 7 ( Приміщення Технічного коледжу)
نمایش بیشتر890
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-1130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '25
ژوئن '25
+1
در 0 کانالها
مه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+33
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+43
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+35
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+28
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+51
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+562
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+45
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+39
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+37
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+49
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+56
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+66
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+664
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
Вже цього тижня Олена буде проводити 2 гри!
КешФлоу з 11:00 - 16:00
Драйв 17:00 - 20:00
Локація: ресторан "Маяк" . р-н Дружба., Мазепи 1.
Оплата по промокоду "Вільна Тернопіль" - донат.
Всі деталі ви дізнаєтесь у її телеграм каналі з анонсами! 🌸https://t.me/+kA03YxEaUwIwODMy
| 2 | Дорогі дівчата! Повідомлення для тих хто завжди розвивається , удосконалюється та підтримує своє ментальне здоров'я!
Модіна Олена - тренер та ведуча Т-ігор КешФлоу та Драйв, практик з Метафоричними Асоциативними Картками (МАК) і тренінгів з фінансової грамотності та самооцінки. Психолог, коуч, 13 років досвіду в банківській сфері, 5 років досвіду в експортних продажах міжнародного холдингу.
Допомагаю людям розвивати фінансове мислення, знаходити внутрішній ресурс та розкривати потенціал через ефективні техніки коучингу та психології. Запрошую на мої заходи та індивідуальні консультації.
Групові заходи в Києві:
🔹Т-гра КешФлоу (4-5 годин)
Фінансова гра, що змінює твоє ставлення до грошей та вчить управляти фінансами, інвестувати і досягати фінансової свободи.
🔹Т-гра Драйв (3 години)
Мотивуюча Т-гра із розвитку особистої ефективності, впевненості в собі та подолання обмежуючих переконань. Гра з фокусом дії на досягнення та реалізацію мрій.
🎯Давай рухатися до змін разом!
Я в соцмережах:
Мій телеграм-канал з анонсами:
https://t.me/+kA03YxEaUwIwODMy
Відгуки:
https://t.me/ModinaCashFlowFeedback
FB
https://t.me/ModinaCashFlowFeedback
Instagram
https://www.instagram.com/modinahelen?igsh=ejQwZGc2b2ZldDd6
LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/olena-omelyanenko | 553 |
| 3 |  +2بدون متن... | 474 |
| 4 |  Шановні відвідувачки!🤍
Хочемо повідомити, що простір «Вільна» з 9 квітня призупиняє свою діяльність у зв'язку з технічною перервою.
Ми дуже вдячні вам за розуміння та підтримку. З нетерпінням чекатимемо подальшої зустрічі з вами на заходах
Слідкуйте за оновленнями в нашому Telegram-каналі!
З любов'ю та турботою
команда простору "Вільна" | 797 |
| 5 |  5 квітня о 13:00 год
ТВОРЧИЙ HANDMADE
=======================
Світлана Стоцька - учителька початкових класів. ВПО з Харкова. Вміє перетворювати звичайні матеріали на справжні шедеври.
🐰 Створюємо святкові вироби з фоамірану! 🎨✨
Весна – час оновлення, тепла та творчості! 🌿🌸 Запрошуємо вас на захопливий майстер-клас, де ми навчимося створювати унікальні великодні іграшки з фоамірану.
🔹 Легкий та приємний матеріал
🔹 Чудова нагода зробити щось особливе своїми руками
🔹 Творча атмосфера та гарний настрій гарантовані!
Долучайтеся до святкової майстерні та подаруйте собі яскраві враження! 🌷🐇
Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/1Ke_hI59LSxxgol8kvofU3RLQg0Y-lvXox9dcLw1dEQs/edit | 669 |
| 6 |  5 квітня об 11:00 год
МАЙСТЕР-КЛАС ІЗ ВИГОТОВЛЕННЯ М'ЯКИХ ІГРАШОК З ФЕТРУ
=======================
Олена Храпак - київлянка, головний бухгалтер
з вищою економічною освітою.
Її велика пристрасть – створення м'яких іграшок із фетру. Олена з радістю поділиться своїми знаннями та досвідом.
Готуймося до Великодніх Свят разом!
Запрошуємо вас на теплу й творчо натхненну зустріч, де ми власноруч виготовимо милі фетрові курчатка! ✂️🧵🐥
Створімо щось гарне разом! 🐣 Приходьте за натхненням і великоднім настроєм! 💛
Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/1wBUJGuZxehvZXKvbr96lKCBcg7TNo9bZZf-GjphuRss/edit | 499 |
| 7 | 4 квітня о 18:00 год
ЗАКРИТА ГРУПА
ПСИХО-СОЦІАЛЬНОЇ
ДОПОМОГИ ЖІНКАМ,
ЧЛЕНАМ РОДИН ВІЙСЬКОВИХ,
ЯКІ АДАПТУЮТЬСЯ ПІСЛЯ
ПОВЕРНЕННЯ РІДНИХ
З ВІЙНИ АБО ПОЛОНУ
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
● Віта Славопас – психотерапевтиня, психологиня простору "Вільна", викладачка ТМНУ. Працює у напрямі когнітивно-поведінкової терапії та має великий досвід роботи з травмою.
● Оксана Сусідик – консультантка з роботи з клієнтами, соціальна працівниця простору "Вільна", спеціалізується на соціальній підтримці та роботі з жінками, які переживають кризові ситуації.
🟢 Відстороненість, безсоння, нічні жахи, інколи - агресивна реакція.... Повернувшись додому наші рідні можуть переживати кризу. Особливо, коли вони стикаються із несправедливістю чи неповагою.
🟢 Ми не можемо відчути на 100%, що відбувається в душах наших близьких, які повертаються з окоп. Але ми повинні вчитися їх розуміти. Головне, що ми будемо відбудовувати після Перемоги - не інфраструктуру чи будинки, а людей.
🟢 Фахівчині нашого простору допоможуть вам опанувати себе у таких критичних умовах.
Пам'ятайте, ви не одні.
Ми завжди поруч.
🟢 Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/1dSKoIqMvrt2-sPUlEcaZznJoXXMiLp9XF0bxXlXhch4/edit | 398 |
| 8 | 4 квітня о 17:00 год
ІНДИВІДУАЛЬНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ
З ПСИХОЛОГИНЕЮ ПРОСТОРУ
==========================
Віта Славопас - психотерапевтиня, психологиня простору "Вільна", викладачка ТМНУ. Працює в напрямку «Когнітивно-поведінкової терапії».
🌹Ми впевнені, що завдяки ⁵нашій психологині простору, ви зможете налагодити життя так, як ви про це мрієте
Консультації відбуваються згідно запису.
Просимо заповнити форму реєстрації тим, хто бажає зустрітись з психологинею для індивідуальних консультацій.
Психологиня до вас зателефонує і ви зможете узгодити день та час зустрічі.
Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/1GzB4jV7DNa_uDP4vw5zyjWq9hFVTVYI3DwAu5iBFQW8/edit | 340 |
| 9 | 4 квітня о 16:00 год
ЗАКРИТА ГРУПА
ПСИХО-СОЦІАЛЬНОЇ
ДОПОМОГИ ЖІНКАМ,
ЧЛЕНАМ РОДИН ВІЙСЬКОВИХ,
ЯКІ ЗАЗНАЛИ ВТРАТИ
РІДНИХ НА ВІЙНІ
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
● Віта Славопас – психотерапевтиня, психологиня простору "Вільна", викладачка ТМНУ. Працює у напрямі когнітивно-поведінкової терапії та має великий досвід роботи з травмою.
● Оксана Сусідик – консультантка по роботі з клієнтами, соціальна працівниця простору "Вільна", спеціалізується на соціальній підтримці та роботі з жінками, які переживають кризові ситуації.
🟡 Чому це важливо?
Ось уже третій рік ми живемо у постійному передчутті, хвилюваннях та страхах. Ми часто наголошуємо, що важливо знаходити сили для налаштування на краще. Але трапляються події, які перевертають наше життя і до яких неможливо підготуватися.
Ваше психологічне та психічне здоров’я в такі моменти є надзвичайно важливим. Ми створили цю групу, щоб допомогти вам впоратися з болем втрати, навчитися жити далі та знаходити сили для відновлення.
🟡 Що ми пропонуємо?
Підтримку фахівців із досвідом роботи з втратами та травмами.
Безпечний простір для обговорення ваших переживань.
Техніки стабілізації та психологічного відновлення.
Поради, як повернутися до життя, яке має сенс.
Пам’ятайте, ви не самі.
Сила жінок – в єдності!
Ми поруч, щоб підтримати вас.
Разом ми зможемо знайти шлях до відновлення.
🟡 Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/1TZMqDO5d0qsJjXOzSE7TYD2LnPSNDTjbBBWN9hVGhGc/edit | 317 |
| 10 |  3 квітня о 16:30 год
ТРЕТЯ ЗУСТРІЧ З
ЛІКАРКОЮ -ПСИХІАТРИНЕЮ
=========================
Лариса Оварчук - психіатриня в КНП Тернопільського обласного медичного центру соціально небезпечних захворювань ТОР
🔹 Тема: Моя самооцінка!
🔹 Техніка: «Щит самооцінки»
Запрошуємо вас на зустріч, де ми разом дослідимо власну самооцінку та навчимося її зміцнювати. Практична техніка «Щит самооцінки» допоможе вам створити внутрішній захист від сумнівів і невпевненості.
💫Створіть свій власний «Щит самооцінки» та відчуйте підтримку у житті!
Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/1HpBRtgBejaXO3m7cwJYgEB3UiBEV0Xmg9nzlWJzou24/edit | 338 |
| 11 |  3 квітня о 15:30 год
ЧАЮВАННЯ З СОЦІАЛЬНОЮ
ПРАЦІВНИЦЕЮ
=========================
Оксана Сусідик - соціальна працівниця простору ,,Вільна", консультантка по роботі з клієнтами.
Маєте важливі запитання? Потребуєте підтримки чи поради? Запрошуємо вас на теплу розмову в затишній атмосфері. За горнятком запашного чаю ☕️ ви зможете отримати відповіді на актуальні теми, що вас хвилюють.
Приходьте – будемо говорити, слухати та знаходити рішення разом!🌹
Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/1XNF7CmfHbeks3doPJGTBRbCnTjPm5U6PZ0uv6oiJLms/edit | 360 |
| 12 |  3 квітня о 13:30 год
МАЙСТЕР-КЛАС ІЗ ВИГОТОВЛЕННЯ М'ЯКИХ ІГРАШОК З ФЕТРУ
=======================
Олена Храпак - київлянка, головний бухгалтер з вищою економічною освітою.
Її велика пристрасть – створення м'яких іграшок із фетру. Олена з радістю поділиться своїми знаннями та досвідом.
Готуймося до
Великодніх Свят разом! 🌸🐇
Запрошуємо вас на теплу й творчо натхненну зустріч, де ми власноруч виготовимо милі фетрові зайченята! ✂️🧵🐰
Створімо щось гарне разом! Приходьте за натхненням і великоднім настроєм! 🐥🐇
Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/1GUUSyLAEzT0LRbI5gZ6fc3247HO5EshuyfI6buMBTK4/edit | 274 |
| 13 |  3 квітня о 12:00 год
ІНФОРМАЦІЙНИЙ ТРЕНІНГ
,,ТОРГІВЛЯ ЛЮДЬМИ. РОЗПІЗНАЄМО МАНІПУЛЯЦІЇ І ВПРОВАДЖУЄМО ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ"
===========================
Оксана Шлюсар - представниця ГО ,,ТМЖК ,,Відродження нації"
Торгівля людьми – є однією з найбільш актуальних проблем сучасності і нині щороку жертвами цього злочину стають близько 1 млн осіб, третина з яких – діти.
⚠️ Чи знаєш ти, що сучасне рабство існує?
⚠️ Як не стати жертвою трудової або сексуальної експлуатації?
⚠️ Які методи маніпуляції використовують шахраї
💡 ПРО ЩО ГОВОРИТИМЕМО?
============================
✔️ Ознаки та види торгівлі людьми
✔️ Як розпізнати небезпеку та уникнути пастки
✔️ Ефективні правила безпеки при працевлаштуванні та подорожах
✔️ Де шукати допомогу, якщо ви або знайомі опинилися в ризиковій ситуації
Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/1KhiN1saznzZB9yXB-M_AAeLLyzKHvMswygU4m1SJgwA/edit | 300 |
| 14 |  2 квітня о 16:00 год
ПСИХОЛОГІЧНИЙ ТРЕНІНГ
=========================
Віта Славопас - психотерапевтиня, психологиня простору "Вільна", викладачка ТМНУ. Працює в напрямку «Когнітивно-поведінкової терапії».
"Сила маленьких кроків: як формуються звички і змінюється життя"
🔹 Втомлюєшся від постійних ривків і нових починань, які знову не тримаються довго?
🔹 Хочеш змін у житті, але не знаєш, з чого почати?
🔹 Прагнеш підтримати себе без надзусиль, крок за кроком?
Цей тренінг — саме для тебе.
🧠 Що буде:
✨ прості й дієві пояснення, як працюють звички
✨ практика створення мікрозвички, яка підтримає саме тебе
✨ секрети того, як утримувати зміни без примусу
✨ натхнення, приклади з життя, тепло і підтримка
Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/1RFOgvUjmERoQNTdYAdciX94DJw0KYODFenVnUKB7Jt4/edit | 305 |
| 15 |  2 квітня о 14:00 год
☕️ КАВА З ФАХІВЧИНЯМИ
ПРОСТОРУ
========================
Весна в повітрі – час пробудження, легкості та теплих зустрічей!
Запрошуємо вас на затишну кавову зустріч у колі жінок. Це можливість:
✨ Поговорити про важливе й надихаюче
💬 Обмінятися думками, емоціями та досвідом
☕ Насолодитися ароматною кавою та приємною атмосферою
Тут ви знайдете підтримку, цікаві розмови та справжнє жіноче тепло. Дозвольте собі мить відпочинку, легкості та щирого спілкування.
Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/1Cd0bSUeNYulyNQn6SANtLmvwMLGwrCNDPFqf1vmwRV0/edit | 269 |
| 16 |  2 квітня о 13:00 год
МАНДАЛОТЕРАПІЯ
==================
Мар'яна Гудима - менеджерка простору, психологиня
Відчуйте спокій, баланс та натхнення через малювання мандал. Це не просто арт-терапія, а шлях до внутрішньої рівноваги та самопізнання.
✨ Розслаблююча атмосфера, створення власної унікальної мандали, медитативний процес, що знімає стрес - все це чекає на вас у нашому просторі.
🎨 Не потрібно бути художником – достатньо бажання зануритися у світ кольорів і форм.
Приєднуйтесь до творчої подорожі до себе!
Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/1w8O1F_96RqUZKjafLsYGViDFqoRiBjsksQ5dyM98G5g/edit | 332 |
| 17 | 2 квітня об 11:00 год
ЗУСТРІЧ З ПРЕДСТАВНИЦЕЮ
ГО ,,ВІДРОДЖЕННЯ НАЦІЇ "
=============================
Ольга Горошко - представниця ГО ,,ТМЖК ,,Відродження нації", спікерка, тренерка
ТЕМА: ,,Безпечне працевлаштування в Україні та за кордоном" 🌍 💼
🔎 Шукаєш роботу, але боїшся шахрайських схем?
✈️ Хочеш працювати за кордоном, але не знаєш, як зробити це легально та без ризиків?
🚀 Приходь на захід і отримай всі необхідні знання для безпечного старту кар’єри!
💡 ЩО ВИ ДІЗНАЄТЕСЬ?
==========================
✔ Як розпізнати недобросовісних роботодавців
✔ Основи легального працевлаштування
✔ Які документи необхідні для роботи за кордоном
✔ Куди звертатися у разі порушення прав
Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/1P8zVeJjhXKK-PY_CWmSa6f9g_N9RtKnqkxd89aivwJc/edit | 276 |
| 18 |  Чекаємо вас на наших заходах у просторі «Вільна».
Ознайомтесь з графіком, слідкуйте за анонсами, реєструйтесь та приходьте.
Ваша реєстрація підтверджує присутність 🌸🌿
Чекаємо вас за адресою:
вул. Тарнавського, 7
мікрорайон ,,Сонячний"
Приміщення Тернопільського технічного коледжу
тел.: 095 482 3516 🌸🌿 | 353 |
| 19 |  30 березня о 18:00 год
ФІЛЬМ ВИХІДНОГО ДНЯ
======================
Легка романтична комедія.
Павлу вже майже сорок, але він так і не подорослішав. Він все ще живе з батьками і йому бракує сміливості рухатися далі по життю. Принаймні доти, доки він не зустрічає кохання свого дитинства Терезу і не проводить з нею повну пригод ніч. На жаль, Тереза не готова покинути своє теперішнє життя заради когось, хто не є справжнім чоловіком. Павло вирішує стати таким чоловіком і записується на тренувальний табір у Татрах під керівництвом Вайснера. Незабаром поїздка перетворюється на несподівану пригоду, коли Павла відокремлюють від решти групи, а Тереза дізнається про табір і разом із сім'єю Павла приїжджає туди, щоб знайти Павла
Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/1ufY9hWBKwGDtkebljFzGA2bABRi3U405Wg0pLBK5P-8/edit | 463 |
| 20 |  30 березня о 15:00 год
ПСИХОЛОГІЧНИЙ ТРЕНІНГ
≈=======================
Віта Славопас - психотерапевтиня, психологиня простору "Вільна", викладачка ТМНУ. Працює в напрямку «Когнітивно-поведінкової терапії».
ТЕМА: «Труднощі у стосунках: як не втратити себе»
Ти відчуваєш, що у стосунках все частіше стикаєшся з болем, нерозумінням або відчуттям самотності поруч з іншою людиною?
Часом здається, що любов стає боротьбою, а не підтримкою?
Запрошуємо тебе на теплу, безпечну зустріч, де ми поговоримо про складне — щиро, з повагою до твого досвіду та внутрішньої сили.
💔 На тренінгу ти зможеш:
— усвідомити типові сценарії, які заважають будувати здорові стосунки
— побачити, як реагуєш у конфлікті — і чому саме так
— розібратися, де твоя відповідальність, а де — чужі проєкції
— навчитися краще чути свої потреби і виражати їх без провини
Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/1Nm5dQeKk9gX3klYSRH2jXzlTTyKEio6V_TFtdIOJU4Q/edit | 392 |
