Психология с Анной Гуськовой
رفتن به کانال در Telegram
Анна Гуськова, психотерапевт, гипнотерапевт, сексолог, супервизор. Ректор Университета практической психологии, психотерапии и супервизии «Anna can help». Помогаю войти в сферу психологии. Канал содержит также информацию о моих продуктах и услугах.
نمایش بیشتر2 559
مشترکین
-224 ساعت
-77 روز
+230 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+3
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+28
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+137
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+98
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+96
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+143
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+70
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+177
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+157
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+106
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+201
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+1 194
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+290
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+122
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+275
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+86
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+103
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+95
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+354
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+307
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+80
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+123
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+106
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+195
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+770
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+114
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+158
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+106
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+195
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+209
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+4 310
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 08 نوامبر | +1 | |||
| 07 نوامبر | +1 | |||
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | 0 | |||
| 04 نوامبر | 0 | |||
| 03 نوامبر | 0 | |||
| 02 نوامبر | 0 | |||
| 01 نوامبر | +1 |
پست‌های کانال
На открытой сессии случился пиздец.
Представьте: вы ведете сессию. Выбрали клиентку. За вами обеими наблюдают десятки людей. И тут в Zoom врываются боты - включают музыку, видео и сносят нахуй всю работу.
Ссылка была открытой, зайти мог кто угодно.
Что бы вы почувствовали?
Во мне поднялась злость. И не только во мне, во многих участниках тоже.
Мы перезашли, закрыли вход новым участникам и спокойно довели сессию до конца. Она получилась очень теплой и светлой, как и сама клиентка. Злость ушла. На качество работы это не повлияло никак.
Для меня в этом и есть профессионализм. Форс-мажоры будут всегда. Важно не растеряться и делать своё дело так, чтобы обстоятельства не влияли ни на процесс, ни на клиента, ни на результат.
Работали с запросом: можно ли выйти из чувства безнадёжности в отношениях и в деньгах.
Запись — здесь
| 2 | Начинаем открытую сессию
Вы с нами?
Встречаемся здесь: Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/9028500422?pwd=1OQb7xK5aygLPhn4FbNZjEB3a79W96.1 | 32 |
| 3 | Друзья, через 20 минут жду вас на открытой сессии
Мою консультацию сможет получить ЛЮБОЙ, кто будет онлайн и самым быстрым
Не опаздывайте
Встречаемся здесь: Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/9028500422?pwd=1OQb7xK5aygLPhn4FbNZjEB3a79W96.1 | 21 |
| 4 |  Открытая сессия
Что должно происходить на сессии за один час, чтобы это стоило 50 000 рублей?
Вот как раз это вы сможете увидеть 1 ноября в 17:00.
Я проведу открытую психологическую консультацию для одного участника совершенно бесплатно. Выберу его случайным образом прямо из тех, кто будет онлайн в Zoom.
Никакой подготовки, я сама не знаю заранее, кто придет на сессию и с каким запросом буду работать.
Но даже если вы не окажетесь в роли клиента — это будет ценно в любом случае. Ведь так работает поле: все, что будет происходить на сессии, будет и про вас тоже.
https://school.anna-canhelp.ru/open_session_01_11
https://school.anna-canhelp.ru/open_session_01_11
https://school.anna-canhelp.ru/open_session_01_11
Регистрация по ссылке 👆 | 209 |
| 5 |  Кажется, что на фото два разных человека.
И, будем уж честны — два года назад, когда я только начала заниматься спортом, я даже не мечтала выглядеть и чувствовать себя так, как сейчас.
Тогда я сделала это, чтобы начать лучше себя чувствовать. А в итоге появился совершенно новый человек. И дело даже не в весе и качестве тела, дело в энергии, которую можно почувствовать просто посмотрев на фото 😏
Я как никто знаю: для такого результата одного спорта мало.
Ведь все перемены начинаются с головы — и уже потом мы видим это снаружи, в теле, в действиях, в результатах.
Мой инструмент для этой работы — ГИПНОЗ. И такие изменения доступны каждому, кто готов сделать шаг.
Я открываю набор в новую годовую гипногруппу!
▪️12 глубоких и трансформационных встреч длительностью ~2 часа раз в месяц в течение года;
▪️12 мощных гипнозов в моем исполнении на решение любых ваших запросов.
В группе мы будем прицельно работать над запросом каждого участника, над достижением целей и задач каждого.
И знаете, что особенно ценно?
Стоимость участия получается в 7 раз ниже, чем индивидуальная работа. Так что если вы давно хотели поработать со мной — это тот самый знак.
✍🏻напишите слово «ГРУППА» в комментариях под этим постом или мне в личные сообщения @anna_canhelp13, чтобы узнать все подробности и условия участия.
А также чтобы начать свой личный год изменений с помощью самого эффективного инструмента — гипноза✨ | 149 |
| 6 | بدون متن... | 1 |
| 7 | Этим летом я бросила привычку, с которой прожила 8 лет!
Для тех, кто пропустил.
Я готовлюсь заморозить яйцеклетки (делилась здесь). И по совету моего репродуктолога решила бросить курить.
Прошло уже 8 недель как я не курю...
и мне нужно вам в кое-чем признаться.
Бросив курить, я НЕ стала счастливее или довольнее жизнью. Зато я очень многое переосмыслила. Особенно про дружбу и некоторых людей.
Друзей за это время стало меньше. Но на смену ушедшему обычно приходит новое. И, как правило, лучшее. В моём случае так и вышло.
Но вот то, чего я точно не ожидала — моя выносливость в спорте стала хуже. Я быстрее задыхаюсь и устаю, хотя, казалось бы, должно быть наоборот. Поэтому было принято решение начать бегать.
Честно — я не знаю, справилась бы я со всем этим, если бы не один инструмент, который всегда спасает. И с самим отказом, и с этим непростым состоянием последних недель я работаю с его помощью.
Это ГИПНОЗ — мой главный и любимый инструмент в работе уже много лет. С его помощью я добилась многого в своей жизни.
Так, например, благодаря гипнозу я вернулась в спорт после большого перерыва — больше двух лет назад. Тогда тело сопротивлялось, тренировки давались тяжело, но гипноз помог мне пройти через это.
С каждым разом я всё сильнее убеждаюсь, какой это мощный инструмент. Иногда думаю: как же здорово было бы, если бы у каждого был доступ к таким внутренним ресурсам... | 194 |
| 8 |  +3Я точно ненормальная...
Ибо я не знаю, как объяснить то, что я начала ещё и бегать 😜
Да, к своим регулярным силовым тренировкам, пилатесу и теннису добавился ещё один вид спорта. Ну а что — чем больше двигаешься, тем больше сил появляется на всё остальное. Не наоборот.
И сказать по правде, на то, чтобы иметь больше сил и стать выносливее, у меня есть особая причина. Расскажу дальше 👇 | 163 |
| 9 | А вы теребонькаете?
Именно такие вопросы мне задают под рилсом, где я открыто рассказываю про свою интимную жизнь. И задают их, заметьте, взрослые люди.
Согласитесь, выглядит странно, когда люди в 30, 40, 50 лет, обсуждая интимную тему, используют подростковые формулировки. Но на самом деле — это не странность и не глупость. Это стыд.
В теме секса его действительно очень много. Стыда, стеснения, страха. Так много, что они мешают получать все то прекрасное, что даёт секс: удовольствие, близость, качественный контакт с партнером.
Но стыд не сидит только в одной сфере.
В сексологии есть такое понятие — генерализация стыда. Когда стыд, не прожитый в одной области, начинает регулировать поведение и в других: как вы просите о помощи, как отстаиваете границы, как вообще позволяете себе хотеть — и позволяете ли.
Поэтому работа со стыдом в сексологии — это не только про секс. Это про то, чтобы человек перестал жить с оглядкой на «а что подумают» и начал разрешать себе быть собой. | 305 |
| 10 | Диагностика: а у вас есть контакт с собственным телом?
Контакт с телом — это основа удовольствия. Не только в сексе — в жизни вообще. И когда его нет, это чувствуется везде: в усталости, которую не замечаешь до последнего, в желании, которое куда-то пропало, в ощущении, что живёшь немного на автопилоте.
За 10 минут подкаста делаем диагностику и практику на развитие контакта со своим телом. | 220 |
| 11 |  +3У меня год не было секса.
И это стало моим самым лучшим решением!
Потому что такой желанной, красивой и уверенной как в этот год без секса я себя не ощущала примерно никогда!
Я даже записала об этом рилс на почти 200 тыс. просмотров и закатила вечеринку в прошлом месяце. Ведь мне не только не стыдно делиться — я горжусь этим фактом.
Мы привыкли, что секс — это что-то постыдное, о чем не принято говорить. И уж тем более стремно признаваться, если у тебя его долго нет. Будто с тобой что-то не так.
Но, знаете, диплом сексолога стоило получить уже хотя бы для того, чтобы понять: с тобой все нормально. Нормально выбрать себя. Нормально чего-то хотеть или не хотеть. Нормально расставить приоритеты. И тем более нормально — ВЫБИРАТЬ.
Этот год стал актом 100% любви к себе, где я не соглашаюсь на меньше, чем мне нужно. Год, где было много удовольствия, истинной женской энергии и мужского внимания на моих условиях.
Секс — это вообще не про секс. Говорю как сексолог.
Это маркер отношений в паре и отношений человека с собой. И это огромный мир, исследовать который огромное удовольствие.
Как для себя, так и для профессии 🤍 | 231 |
| 12 | У меня год не было секса.
И это стало моим самым лучшим решением!
Потому что такой желанной, красивой и уверенной как в этот год без секса я себя не ощущала примерно никогда!
Я даже записала об этом рилс на почти 200 тыс. просмотров и закатила вечеринку в прошлом месяце. Ведь мне не только не стыдно делиться — я горжусь этим фактом.
Мы привыкли, что секс — это что-то постыдное, о чем не принято говорить. И уж тем более стремно признаваться, если у тебя его долго нет. Будто с тобой что-то не так.
Но, знаете, диплом сексолога стоило получить уже хотя бы для того, чтобы понять: с тобой все нормально. Нормально выбрать себя. Нормально чего-то хотеть или не хотеть. Нормально расставить приоритеты. И тем более нормально — ВЫБИРАТЬ.
Этот год стал актом 100% любви к себе, где я не соглашаюсь на меньше, чем мне нужно. Год, где было много удовольствия, истинной женской энергии и мужского внимания на моих условиях.
Секс — это вообще не про секс. Говорю как сексолог.
Это маркер отношений в паре и отношений человека с собой. И это огромный мир, исследовать который огромное удовольствие.
Как для себя, так и для профессии 🤍 | 1 |
| 13 | Мало кто из коллег решится на такое
....показать реальную сессию своего ученика с клиентом. С реальным клиентом. Публично. Без монтажа и постановки.
Я решилась. Потому что уверена в качестве своего обучения и в том, как работают мои выпускники. Не случайно все 100% из них консультируют клиентов платно — это не красивая цифра, это результат того, как мы учим.
Помните, я говорила, что не создаю своих клонов? Моя цель обучать специалистов, которые думают, которые уникальны и терапия с каждым из которых — это особенный процесс, ни на что другой не похожий.
Виктория Ленева @psy_victorylineva пришла к нам с фитнес-студией, стабильным доходом и депрессией от собственного бизнеса. Сегодня у нее 10 клиентов в личной терапии и от 200 000 руб./мес. дохода, групповые форматы, «завтраки с сексологом» в Москве. И, кстати, замужество.
Откуда она пришла и как это произошло — она рассказывает сама здесь: https://t.me/annacanhelp/1440
А по этой ссылке ее живая сессия с реальным клиентом: https://school.anna-canhelp.ru/open_consultation
Посмотрите. И вы поймете, о чем я. | 249 |
| 14 |  +1Ученики пожаловались на мой Университет…
Ага, представьте, говорят: «мало демонстрационных сессий». Хотя у нас их много. Практически под каждую важную тему я или преподаватель записали РЕАЛЬНУЮ консультацию с клиентом, дабы показать КАК это работает.
Поэтому начала копать глубже.
И оказалось, что дело вообще не в количестве.
У многих сидит идея, что, посмотрев, как работает преподаватель, можно научиться вести терапию. И вот здесь я категорически не согласна.
Можно научиться копировать.
Можно перенять чужие фразы, интонацию, структуру сессии, даже манеру молчать. Можно настолько хорошо повторить другого человека, что со стороны это будет выглядеть профессионально.
Но это не значит стать психологом.
Это значит начать мимикрировать.
Когда я открывала свой университет, я совершенно точно не хотела выращивать свои копии. И копии наших преподавателей тоже.
Мне хочется выпускать специалистов, которых невозможно перепутать друг с другом. Потому что каждый из нас приходит в профессию со своей личностью, своим опытом, своим способом чувствовать человека.
И именно это становится главным инструментом терапевта.
Этому невозможно научиться, просто наблюдая.
Это рождается только в практике.
В сотнях сессий.
В ошибках.
В сомнениях.
В моментах, когда кажется, что ничего не получается.
И именно поэтому на наших практиках я не учу студентов быть «как кто-то». Я учу их постепенно становиться собой.
Потому что хороший психолог — это не тот, кто идеально воспроизводит чужую технику. Это тот, кто настолько хорошо знает себя, что может использовать свою уникальность как главный инструмент помощи другому человеку. | 244 |
| 15 | Можно довести человека до оргазма, не прикасаясь к нему?
Да. Если владеете практикой гипнооргазма.
Гипнооргазмы — это не эзотерика и не вымысел, это научный метод работы с клиентами. Этот метод помогает тем, кто пережил сексуальное насилие, кому сложно получать оргазм в контакте с партнером, кто хочет раскрыть свою сексуальность и чувственность, тем у кого нарушен контакт с телом, тем у кого есть трудности с расслаблением во время секса, и во множестве других случаев.
Ведь пройдя опыт получения оргазма в практике с гипнозом, человек, в дальнейшем, сможет перенести его на близость с партнером.
По ссылке — запись сессии с реальным клиентом, которую я провела офлайн.
Запись состоит из нескольких частей:
- сначала я подробно рассказываю, что такое практика гипнооргазма и в каких случаях она применяется;
- затем — разговор с клиентом о ее запросе,
- сама практика.
Еще на видео во время сессии вы увидите мои комментарии о том, на что важно обращать внимание: как меняется состояние клиента, физические изменяя в теле клиента, которые нельзя подделать.
Я уверена, что вы получите отдельное удовольствие 🩷 во время просмотра этой сессии по ссылке: https://school.anna-canhelp.ru/record_realreg | 302 |
| 16 | Любите подсматривать за закрытые двери?
Например, когда выбираете профессию и вуз, хочется посмотреть изнутри, как проходит обучение. День открытых дверей, вы ходите по коридорам, разговариваете с преподавателями, пытаетесь почувствовать: мое это или нет.
А что если так же можно сделать с профессией психолога — только не выходя из дома?
В моем онлайн-университете появилась возможность прийти на индивидуальную онлайн-экскурсию. Это разговор с преподавателем и практикующим психологом.
Вы получите личный образовательный трек. Это ваш путь на программе: в какой момент вы начнете консультировать клиентов, как быстро сможете окупить обучение (спойлер — еще в процессе учебы) и, кончено, зададите свои вопросы человеку, который через это прошел сам.
Мест немного, чтобы записаться, пишите слово «экскурсия» в лс: @anna_canhelp13 | 255 |
| 17 |  +1Что делает одинокий ректор университета психологии по вечерам?
Не то, о чем вы подумали
Ведь один из вечером я провела в zoom со своими учениками. Для этого был офигенный повод – анонс 2го потока программы по сексологии впервые за 2 года!
Интересный факт:
По нашей внутренней статистике один ученик проходит минимум две, а то и три, и даже все четыре программы Университета. На мой взгляд, это лучше всего говорит о качестве обучения, которое мы делаем
А конкретно эта встреча закончилась тем, что место на тариф «Индивидуальный» между прочим, самый дорогой осталось только одно.
Вот так! | 236 |
| 18 | Вчера я провела открытую сессию с реальным клиентом
Запрос был такой:
«Хочу построить отношения с мужчиной со здоровой психикой, а попадаются одни ред флаги»
Согласитесь, запрос не редкий
Потому что то, с чем мы столкнулись в этой сессии — это история большинства.
И мужчин, и женщин.
В психосексуальном развитии есть такое явление — расщепление. Когда человека сексуально привлекают яркие, острые, непредсказуемые партнеры. А строить семью, по ощущению, можно только с надежным и стабильным. Но он не возбуждает.
И вот человек оказывается между двумя мирами — либо то, либо это.
Именно это расщепление чаще всего стоит за изменами, за невозможностью построить отношения, где есть близость, близость и сексуальность одновременно.
Мы работали с этим на сессии через глубокую практику с гипнозом и на записи мы сможете это увидеть.
После сессии я сделала разбор: почему сессия шла именно так и что происходило на каждом этапе. Эта часть записи очень ценная, легальная возможность заглянуть «в голову психологу».
И вот что важно — даже если клиент приходит с запросом про деньги, работу или тревогу, в длительной работе рано или поздно поднимется тема секса. Быть по-настоящему полезным клиенту в долгой работе можно только тогда, когда у тебя есть инструменты для его ЛЮБОГО запроса. Когда ты умеешь работать в разных подходах и не теряешься, если сессия идет туда, куда ты не ожидал.
Именно в этой глубине самые большие результаты. Именно там клиент чувствует настоящий прогресс и остается в длинной работе.
Запись сессии и разбор: https://school.anna-canhelp.ru/open_session | 468 |
| 19 | Начинаю открытую сессию — ЗАХОДИТЕ 🤍
Сегодня вы можете посмотреть, как работает психолог, час которого стоит 50 000 рублей.
Ссылка для прямого входа:
Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/9028500422?pwd=1OQb7xK5aygLPhn4FbNZjEB3a79W96.1
Идентификатор конференции: 902 850 0422
Код доступа: 9TQ0Uk | 47 |
| 20 | Через час — открытая сессия с реальным клиентом.
Запрос, с которым будем работать:
«Хочу построить отношения с мужчиной со здоровой психикой, а попадаются одни ред флаги. Что делать?»
Прийти может любой — регистрация зрителя по ссылке: https://school.anna-canhelp.ru/open_session
Кому будет особенно ценно:
• Коллегам — редкая возможность увидеть изнутри, как я работаю с запросом в сфере отношений. Один из самых частых в терапии — и один из самых тонких.
• Всем остальным — тоже! Ведь то, что будет происходить в нашем Поле, будет и про вас в том числе. Живое групповое пространство работает именно так и это всегда неожиданно глубоко. | 192 |
