Завтраки 🥨 Рецепты 🍳
Новый день - новый завтрак 🙂↕️ Здесь секрет доброго утра 😌 Админ @businka_anna Все права на материалы принадлежат их авторам Также купить рекламу можно здесь: https://telega.in/c/moi_zavtrak Регистрация в РКН: https://clck.ru/3Es6Co
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Завтраки 🥨 Рецепты 🍳
کانال Завтраки 🥨 Рецепты 🍳 (@moi_zavtrak) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 32 371 مشترک است و جایگاه 692 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 20 062 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 32 371 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 25 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -329 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -7 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.03% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.05% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 276 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 310 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 29 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند перец, ст.л, чеснок, ч.л, петрушка تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Новый день - новый завтрак 🙂↕️
Здесь секрет доброго утра 😌
Админ @businka_anna
Все права на материалы принадлежат их авторам
Также купить рекламу можно здесь: https://telega.in/c/moi_zavtrak
Регистрация в РКН: https://clck.ru/3Es6Co”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 26 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 ژوئن | +1 | |||
| 25 ژوئن | +1 | |||
| 24 ژوئن | +1 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | +1 | |||
| 21 ژوئن | +3 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | +2 | |||
| 18 ژوئن | +2 | |||
| 17 ژوئن | +2 | |||
| 16 ژوئن | +3 | |||
| 15 ژوئن | +3 | |||
| 14 ژوئن | +5 | |||
| 13 ژوئن | +2 | |||
| 12 ژوئن | +4 | |||
| 11 ژوئن | +4 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | +4 | |||
| 08 ژوئن | +1 | |||
| 07 ژوئن | +2 | |||
| 06 ژوئن | +5 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | +8 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | +3 |
| 2 | Рулетики из перца🌶️
Ингредиенты:
перец болгарский - 4 шт
сыр Фета - 250 г
сметана - 3 ст.л
грецкий орех - 50-70 г
чеснок - 2–3 зубчика
перец черный - по вкусу
кинза - 1 пучок
оливковое масло
Перцы запекать 20 минут при 200’ | 1 010 |
| 3 | Салат с хрустящими яйцами 🍳
Ингредиенты:
3 яйца отварных
50 гр сыра
листья салата
красный лук
огурец
для соуса:
3 ст.л греческого йогурта
1 ст.л соевого соуса
1 ч.л горчицы
молотый томат или сладкий перец
Приготовление:
Сыр выкладываем на сковороду, а сверху кладём отварные яйца разрезанные на напополам. Обжариваем до хрустящей сырной корочки;
Выкладываем на тарелку листья салата, тонко нарезанный лучок, огурчики, хрустящие яйца и сверху поливаем заправкой. Можно ещё добавить кунжут либо пармезан | 1 235 |
| 4 | Лопатки кухонные силиконовые для жарки 2 шт. станут незаменимыми помощниками на вашей кухне🥄
Силиконовые лопатки безопасны для использования на антипригарных покрытиях, не повреждая их. Они легко очищаются, что обеспечивает простоту в уходе. Инновационный материал обеспечивает отличное скольжение и позволяет легко переворачивать и перемешивать блюда.
Вы оцените их удобство и функциональность в любых кулинарных экспериментах.
Посмотреть на Wildberries или Ozon 🛍 | 1 174 |
| 5 | Абрикосовая галета 🍑
Ингредиенты:
Для теста:
Холодное сливочное масло-100 г
Сметана 20%-100 г
Соль-1/3 ч.л.
Разрыхлитель теста-1 ч.л.
Мука пшеничная-200-210 г
Для начинки:
Абрикосы-300 г
Сахар-3-4 ст.л.(по вкусу)
Крахмал -1 ст.л.
Желток для смазывания, лепестки миндаля для посыпки
Приготовление:
Тесто можно быстро смешать в чаше блендера или замесить вручную: в миске смешать муку, разрыхлитель и соль, натереть холодное масло, обваливая в муке, добавить сметану, быстро замесить мягкое тесто (оно должно собраться в шар). Завернуть в плёнку, убрать в холодильник на 30 минут
Абрикосы нарезать ломтиками, добавить сахар, крахмал, перемешать.
Охлаждённое тесто раскатать на пергаменте в круглый пласт толщиной 5 мм, d35 см, выложить равномерно абрикосы, оставляя края свободными.
Сформовать галету, как показано на видео, смазать желтком и посыпать миндалем.
Выпекать в разогретой духовке при 180° 35-40 минут до золотистого цвета. Подавать тёплой. | 1 295 |
| 6 | Страшно возвращаться к учебе ради диплома?
Очереди в деканат, строгие преподаватели и куча потерянного времени — всё это в прошлом.
МТИ — это технологичный вуз с человеческим лицом. Мы сделали образование комфортным для взрослых людей:
— Полный дистант: сдавайте сессии без поездок в Москву.
— Личный помощник: ваш куратор всегда на связи, напомнит о дедлайнах и поможет с документами. Вы не бросите учебу.
— 100% легально: бессрочная аккредитация и гос. диплом.
— Честная цена: от 7500 ₽/мес. (5 способов оплаты).
— 60+ профилей: IT, инженерия, управление, педагогика.
Для выпускников колледжей — ускоренная программа (от 3,5 лет).
Учиться может быть удобно. Рассчитайте сроки и стоимость для себя
Перейти на сайт
#реклама 16+
mti-vuz.ru
О рекламодателе | 1 411 |
| 7 | Ребра терияки как в Frank by Баста🥩
Ингредиенты:
свиные ребра - 2 шт.
соль/перец - по вкусу
чеснок сушеный - 1 ч.л.
копченая паприка - 2 ч.л.
сахар - 0,5 ч.л.
Для соуса:
соус терияки - 4 ст.л.
острый соус - по желанию
лайм - 1 ч.л.
для украшения семена кунжута
Приготовление:
Первым делом достаем ребра из упаковки, даем им согреться при комнатной температуре, промакиваем сухой салфеткой и снимаем пленку. Удобнее всего её снять вот так с помощью той же салфетки.
Хорошо с обеих сторон посыпаю ребра смесью специй. Заворачиваю в фольгу и отправляю в духовку на 2 часа при 160’ в заранее разогретую духовку.
Для соуса смешиваю терияки, острый соус и лайм. Смазываю ребра и отправляю в духовку подрумяниться на 20 минут при 220’ | 1 420 |
| 8 | Внимание выпускники и их родители!
Хотите получить 90+ баллов на ЕГЭ и 5 на ОГЭ? Не ждите последних моментов для подготовки, начните уже сейчас!
✅ Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ от сертифицированных экспертов ФИПИ
✅ Поможем подготовиться к ЕГЭ без стресса
✅ Чёткий план подготовки к ЕГЭ для вашего ребёнка
✅ Гибкий онлайн-формат с понятными занятиями
✅ Бесплатные конспекты и сливы курсов в каналах преподавателей
Готовьтесь с онлайн-школой №1 по результатам учеников! Главные по стобалльникам в стране — подготовили 14% от всех.
Успейте забрать свою выгоду, пока программа активна!
Жмите "Узнать больше"
Узнать больше
#реклама 16+
О рекламодателе | 1 435 |
| 9 | Вареники с вишней 🥟🍒
Ингредиенты:
Для теста:
Мука 450-500 г
Вода горячая (60-70%) 250 мл
Соль 1/2 ч л
Желток куриный 1 шт
Сливочное масло 30 г (1 ст л)
Приготовление:
В горячую воду кладем соль и сливочное масло. Размешиваем до полного растворения. Вливаем в чашу с просеянной мукой, добавляем желток и замешиваем тесто.
Накрываем тесто пищевой пленкой. Оставляем на 30 минут
Формируем вареники как на видео. Опускаем в кипящую, немного подсоленную воду, варим 3-5 минут на среднем огне. | 1 530 |
| 10 | 💄 Комод для дома с ящиками для вещей - станет функциональным элементом мебели в любой комнате вашего дома. Он отлично впишется в интерьер гостиной, спальни или детской, обеспечивая удобное хранение одежды, игрушек и других вещей. Благодаря стильному дизайну и цвету изделие гармонично дополнит современный интерьер и создаст уютную атмосферу 📦
Закрытый шкаф с дверцами обеспечит дополнительное место для хранения вещей, а открытые полки подойдут для книг или декоративных элементов. Такая тумба может использоваться как прикроватный столик в спальне, либо как практичная мебель для прихожей и коридора.
Посмотреть можно на Wildberries или Ozon 📦 | 1 539 |
| 11 | Бутерброды с ветчиной и сыром 🥪
Ингредиенты:
цельнозерновой хлеб - 2 ломтика
яйцо - 3 шт
сыр легкий - 30 гр.
ветчина легкая - 80 гр.
помидор
греческий йогурт - 2 ст. л
зелень - по вкусу/желанию
соль, специи - по вкусу
Приготовление:
яйца отварить и размять вилкой (в кипящую воду на 7 минут)
добавить тёртый сыр и греческий йогурт, зелень
посолить, добавить специи по вкусу
намазать смесь на хлеб
сверху выложить помидоры и ветчину | 1 666 |
| 12 | Нан Палау 🥘
Ингредиенты:
Мясо говядины - 400гр
Лук - 1шт
Морковь - 1шт
Соль по вкусу
Масло - 100гр / 5ст.л
Вермишель - 350гр
Вода для заливки мяса - 300мл
Вода для заливки вермишели - 300мл | 1 730 |
| 13 | Салат с баклажанами 🍆
Ингредиенты:
1 баклажан
1 помидор
Греческий йогурт
Чеснок (у меня приправа чеснок/травы/соль)
Кинза
Приготовление:
Нарезаем тонко баклажан, подсаливаем, даем постоять и через 5-7 минут обжариваем.
Выкладываем в тарелку баклажаны, сверху нарезанный помидор и кладем сверху наш соус (йогурт, кинза, чеснок). | 1 799 |
| 14 | Вертикальный беспроводной пылесос FELFRI – современная бытовая техника для дома, созданная для быстрой и удобной уборки 🧹
Мощное всасывание до 24 000 Па – легко справляется с пылью, сахаром, крошками и мусором.
2 в 1: ручной и напольный пылесос – удобно чистить ковры, полы и мебель. 5 насадок и щетка с подсветкой – для любых поверхностей и труднодоступных мест.
Эта модель сочетает в себе мощность, компактность и удобство. Легкий и портативный, он идеально подойдет для сухой уборки дома или дачи
Заказать можно на Wildberries или Ozon 📦 | 1 776 |
| 15 | Плавленый домашний сыр из творога 🧈
Ингредиенты:
Творог (от 9% и выше)-700 г
Сливочное масло-130 г
Яйца-2шт
Сода-1ч.л
Сок лимона/лайма-1ч.л
Соль-1ч.л
Специи и наполнения по вкусу, у меня:
Обжариные шампиньоны + сванская соль+паприка
Ветчина+сушеная петрушка
Сушеный чеснок+сушеный базилик+ щепотка куркумы для цвета
Приготовление:
Творог, яйца, растопленное сливочное масло, соду, сок лимона и соль соединить в кастрюле с толстым дном и пробить блендером до однородной массы.
Поставить на медленный огонь и варить 7-10 минут, непрерывно помешиваем до тех пор, пока масса не станет более жидкой и тягучей. При необходимости, можно пробить еще раз блендером, для гладкости.
Разливаем по баночкам, добавляем специи и топпинги, перемешиваем и наслаждаемся | 1 803 |
| 16 | Топ 3 овощных закусок к мясу 🥙
Кабачковые стрипсы:
1 кабачок
100 гр панировочных сухарей
1 яйцо
50 гр сыра
30-50 гр муки
соль (у меня с добавлением 5-ти перцев) и молотый томат
Кабачок моём и нарезаем брусочками. Для панировки к сухарям добавляем тертый сыр и специи;
Окунаем брусочек сначала в муке, затем в яйце и в конце в панировке;
Выкладываем палочки на пергамент и отправляем в духовку при 200’ на 15-20 минут. Подаем со сметанным соусом с добавлением зелени
Рулетки из запеченных перцев:
2 крупных болгарских перца
3 ст.л творожного сыра
1 зубчик чеснока
грецкие орехи
соль (у меня с добавлением 5-ти перцев) и молотый томат
Перцы смазываем оливковым маслом и запекаем при 200’ около 20 минут (до мягкости). Затем убираем под пленку до остывания (чтоб легче было снимать кожуру);
Для начинки к творожному сыру добавляем чеснок, немного измельченных грецких орехов и специи;
У перцев убираем кожуру, делим на 4 ломтика и заворачиваем в каждый начинку
Закуска из баклажан:
1 баклажан
2-3 ст.л творожного сыра
1 зубчик чеснока
укроп
помидор
соль (у меня с добавлением 5-ти перцев) и молотый томат
Баклажан моём и нарезаем кружочками. Солим и даем минут 15 отдохнуть, а затем
обжариваем на небольшом кол-ве масла;
Для начинки к творожному сыру добавляем чеснок, укроп и специи;
Смазываем кружочек баклажана намазкой, на один край кладём половинку помидора и закрываем | 1 874 |
| 17 | Тёплый салат с хрустящей запечённой фетой 🥙
Ингредиенты:
200 гр фетаксы без рассола
1 яйцо
мука
панировочные сухари
листья салата
красный лук
помидор
для заправки:
сок лимона + оливковое масло + горчица + мёд
(или можно добавить любимый кисло-сладкий соус)
Приготовление:
Сыр нарезаем кубиками и обваливаем сначала в муке, затем яйце и в конце в панировке. Отправляем запекаться в духовку или аэрогриль буквально на несколько минут при 190’ до хрустящей корочки;
В тарелку рвём листья салата, добавляем помидор, лук и выкладываем запечённую фетаксу. Сверху добавляем заправку или кисло-сладкий соус и кунжут. | 1 976 |
| 18 | Планшет детский развивающий "Лабиринт-головоломка" со звуковыми эффектами понравится и детям, и родителям 🥰
Игрушка развивает координацию движений, внимание, реакцию и мелкую моторику. Идеально подойдёт для мальчиков и девочек 3-7 лет в качестве подарка на День рождения. Можно брать с собой в дорогу - в машину, поезд или самолёт, а также играть дома или в садике 🎈
Посмотреть на Wildberries 🛍 | 1 903 |
| 19 | Аренда облачного сервера за 0 ₽
Запускайте сайты, приложения, ботов или используйте VPS как песочницу для обучения.
Узнать больше
#реклама 16+
reg.cloud
О рекламодателе | 1 520 |
| 20 | Крендельки с шоколадом 🥨
Ингредиенты:
печенье крендельки
шоколад
кокосовая стружка/соль/сублимированные ягоды по желанию
Приготовление:
Кубики шоколада выложить на печенье и растопить, я использовала для этого аэрогриль, буквально 1-2 минуты и готово.
Затем, на растопленный кубик шоколада, кладем второе печенье и немного прижимаем, посыпаем сверху кокосовой стружкой/солью/сублимированными ягодами.
Охлаждаем в холодильнике минут 10 и все готово | 1 949 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
