mr.Puh | База

Гайд по борьбе с манипуляциями через вину Прививание чувства вины – самая распространенная женская манипуляция. Разберем ее. 1 ШАГ. ПРИНЯТИЕ ПРОБЛЕМЫ. Первое, что нужно сделать, это осознать, что ты подвергаешься манипуляции. Это не всегда просто, большое количество мужчин закрывают глаза на свое «паучье чутье» и отмахивается от неприятных мыслей. Подумай о том, какие эмоции ты ощущаешь, когда подвергаешься этому воздействию, не убегай от них. Обрати внимание на поведение девушки. 2 ШАГ. АНАЛИЗ. Поразмышляй о том, что именно вызывает у тебя чувство вины. Это могут быть конкретные фразы, поступки или реакции женщины. Нам нужен источник манипуляции, это поможет тебе лучше справляться с ситуацией. 3 ШАГ. ИГНОР. Когда женщина пытается поставить себя в позицию жертвы, лучшее, что ты можешь сделать - игнорировать. Не давай практически никакой реакции, покажи ей, что ты не принимаешь рамки, которые она пытается тебе навязать. Когда женщина понимает, что манипуляция не работает, у нее есть два пути: прекратить или повышать давление. В целом, нас устраивает оба варианта, но вероятнее всего вы чаще будете сталкиваться со вторым. Ибо как это так, паж и слуга не хочет подчиняться ей. 4 ШАГ. ВСКРЫТИЕ МАНИПУЛЯЦИИ. Вскрытие манипуляции - это возможность проявить свою мужскую силу и лидерство. Когда мужчина не боится столкновения интересов, это показывает его как хозяина положения, вожака. Ты говоришь женщине примерно следующее: «Я понимаю, что ты манипулируешь и это очень расстраивает. Это не лучший вид взаимодействия со мной». Ты показываешь, что ты не простачок, а мужчина с опытом, который не примет на себя вину, если она навязанная. При этом тобой не так легко управлять, а значит, на тебя можно положиться. 5 ШАГ. ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Четко формулируй свои границы. Например: «Я не буду принимать на себя вину за то, что тебе скучно» или «Я не виноват в том, что ты расстраиваешься из-за того, что не хочешь подождать месяц до покупки …». Установление границ поможет тебе защитить свое эмоциональное состояние и не быть вечно виноватым. А еще важно добавить сверху: «В следующий раз, не нужно меня обвинять, ты можешь просто говорить о своих чувствах. Я не буду к ним равнодушен. Мне необязательно быть виноватым, чтобы проявить любовь и заботу». Таким образом, ты будешь понемногу обучать девушку правильному взаимодействию и вести коммуникацию в отношениях. 6 ШАГ. САМОАНАЛИЗ. Чем выше ваша самооценка, тем меньше вероятности, что вы будете вестись даже на самую искусную манипуляцию. Самооценка и уверенность это ключ к успеху во многих сферах, и общение с женщинами не исключение. Часто манипуляции через вину действуют на людей с низкой самооценкой. Именно поэтому в моей новой программе обучения целых 5 занятий посвящено этому вопросу. 7 ШАГ. УВАЖЕНИЕ К ЖЕНЩИНЕ. Если ты хочешь по результату общения с женщиной вызывать у нее уважение и восхищение, то важно не забывать уважать ее. Даже если ты забираешь лидерство, важно не давать ей чувствовать себя униженной или проигравшей. Наоборот, от твоего лидерства она только выигрывает (только понимание женщиной этого, не будет провоцировать ее на восстание). Нужно не только защищать себя и свои границы, но и уважать чувства женщины, не оставлять это без внимания, иначе ее проблема не будет решаться. Постарайся предлагать решение, которое будет комфортно для обоих, при этом ты будешь не марионеткой, а мудрым правителем. Важно не забывать, что прочтение этого поста не сделает тебя мастером переговоров и тем более мастером манипуляций. Как и в любом другом умении, борьба с манипуляциями требует практики, а очень часто и подробного обучения. Чем больше ты будешь работать над этими шагами, тем легче тебе будет справляться с манипуляциями в будущем.