SPINA - клиника здорового тела

Свободное время! ✅ Адрес: Проспект Победы 139к 3 Дата: 30 июня (Воскресенье) 📲 Запись на сеанс по номеру: +79950959535 или @spinakzn 🌎 Или по ссылке: https://teletype.link/spinaclinic

Свободное время! ✅ Адрес: Муштари 12 Дата: 30 июня (Воскресенье) 📲 Запись на сеанс по номеру: +79950959535 или @spinakzn 🌎 Или по ссылке: https://teletype.link/spinaclinic

Свободное время! ✅ Адрес: Чистопольская 32 Дата: 30 июня (Воскресенье) 📲 Запись на сеанс по номеру: +79950959535 или @spinakzn 🌎 Или по ссылке: https://teletype.link/spinaclinic

Танцуй пока молодой….. Но не забывай следить за организмом после регулярных тренировок! А зачем спросите вы….? Ведь танцы считаются одним из самых полезных активных хобби. Они повышают выносливость организма, поддерживают тонус мышц, помогают сжечь лишние калории и предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы. Да, всё так, но есть нюансы! Для стабильности, баланса, для правильной и безопасной техники танцевальных движений нужен сильный центр ("мышцы кора"): все мышцы живота, спины, таза. Они обеспечивают поддержку и стабильность позвоночника, снимают нагрузку с межпозвоночных дисков, равномерно распределяют напряжение, снижают риск получения случайных травм. Когда они все в хорошей форме, движения получаются техничными, красивыми, правильными, пластичными. Например мышцы пресса, - сделают тебя устойчивой, собранной и позволят сделать мягче движения грудной клетки, рук и ног. Если центр хорошо держит, можно расслабить все остальное, - а это дает пластику и легкость. Но если мышцы кора слабые, то сделать это будет невозможно. Грудной отдел позвоночника, плечевой пояс будут пытаться компенсировать слабость центра, постоянно напрягаться, делать вас жестче и неподвижнее. Как-то сложно? И как теперь в этом всём разбираться… начните с знакомства со своим организмом на приеме у КИНЕЗИОЛОГА С помощью мануально-мышечного теста он подробно опишет вам причинно-следственные связи в вашем теле и как можно и нужно с этим работать. Пишите промокод: BD_DANCE и мы расскажем специальные условия приёма кинезиологии для танцоров❤️

Свободное время! ✅ Адрес: Чистопольская 32 Дата: 29 июня (Суббота) 📲 Запись на сеанс по номеру: +79950959535 или @spinakzn 🌎 Или по ссылке: https://teletype.link/spinaclinic

Свободное время! ✅ Адрес: Муштари 12 Дата: 29 июня (Суббота) 📲 Запись на сеанс по номеру: +79950959535 или @spinakzn 🌎 Или по ссылке: https://teletype.link/spinaclinic

Свободное время! ✅ Адрес: Проспект Победы 139к 3 Дата: 29 июня (Суббота) 📲 Запись на сеанс по номеру: +79950959535 или @spinakzn 🌎 Или по ссылке: https://teletype.link/spinaclinic

Совсем скоро будет 5 лет, как мы стоим на страже здоровья жителей Казани!Чего только за это время не было и у нас и у вас😅❤️

Свободное время! ✅ Адрес: Проспект Победы 139к 3 Дата: 28 июня (Пятница) 📲 Запись на сеанс по номеру: +79950959535 или @spinakzn 🌎 Или по ссылке: https://teletype.link/spinaclinic