By Ars | Сделай себя сам
رفتن به کانال در Telegram
Как управлять собой для достижения крупных личных целей🎯 Руководитель образовательной программы «Капитаны» и эксперт по self-менеджменту🚀 Для связи и предложений @arsalanamin
نمایش بیشتر723
مشترکین
+2024 ساعت
+2167 روز
+23330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+260
در 0 کانالها
اوت '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+11
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+185
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '250
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '250
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 2 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+34
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+28
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+10
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+6
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+5
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+16
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+15
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+12
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+11
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+248
در 2 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 سپتامبر | +19 | |||
| 29 سپتامبر | +21 | |||
| 28 سپتامبر | +37 | |||
| 27 سپتامبر | +134 | |||
| 26 سپتامبر | +9 | |||
| 25 سپتامبر | +2 | |||
| 24 سپتامبر | +13 | |||
| 23 سپتامبر | +2 | |||
| 22 سپتامبر | 0 | |||
| 21 سپتامبر | 0 | |||
| 20 سپتامبر | +2 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | +3 | |||
| 17 سپتامبر | +2 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | +3 | |||
| 14 سپتامبر | +8 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | +2 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | +1 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 | До конца года осталось 3 месяца🕺
Соцопрос, друзья. Сколько январских целей у вас еще живы?)
Живы - значит, какие-то вы уже закрыли, а про какие-то вы помните и еще закрываете.
Отвечайте реакцией:
🔥 все живы, я машина
👍 больше половины
🤔 одна-две, на честном слове
🗿 похоронил с почестями
👀 ставил, но уже не помню какие
🌚 в январе ничего не ставил, я свободный человек
Те, кто из последних двух каст, у вас еще есть варик интересно завершить год) | 118 |
| 3 | У меня там еще, кстати, видос в инсте 100к пробил. Для многих это цифра ничего не значит, но для меня это большая победа.
Сюда за последние сутки зашло много людей. Я искренне рад вас видеть. Завтра напишу небольший постик по этому поводу. | 1 |
| 4 |  Привет всем, кто не спит 🌚
Ночью хочу поделиться немного легкими, но полезными мыслями.
Я сам по себе управленец и в целом работаю в образовании. Развиваю большое бизнес-сообщество, строю образовательную программу. Ну и ничего как бы не предвещало моего углубления в нейронки.
Но с другой стороны я был человеком, который всегда:
🔵что-то создавал
🔵старался все оптимизировать
🔵продвигал и продвигаю самоменеджмент (а значит всегда искал возможность оптимизировать время)
И теперь, когда на стыке всего этого появилось ИИ, я смог подарить своим замыслам жизнь.
И самое интересное, что вы все тоже это можете. И некоторые, кстати, сильно активизировались, когда увидели какие видосы можно сделать. А в глубине души же многие из нас хотят проявляться в соцсетях) да, да, я знаю, не спорьте.
Сверху вы видите цифры. Это то, сколько всего я создал благодаря ИИ только за сентябрь, вдумайтесь.
И здесь нет проектов, которые я делаю с командой в рамках своей студии разработки.
Это то, что я делал в рамках развития факультета бизнеса «Капитаны», своего блога, своего бренда и других мелких бытовых процессов. Те же ии-ассистенты, благодаря которым я сейчас еще быстрее работаю со своим планированием - тоже здесь.
Конкретику вы обычно видите в блоге, а тут цифры.
И к чему я это все? Сча это, увы, уже становится базой. Вы должны уметь понимать, как использовать иишку в личных целях, в рамках развития своей карьеры, ну и просто в работе.
Такие дела. Так вы просто всегда будете впереди. Если вам это надо, то пора практиковаться. Если нет, то да, можно насчет этой темки не париться.
Да и восстание машин вас обойдет) у вас же не был причин материть джипитишку. | 204 |
| 5 | Привем все | 1 |
| 6 |  А как сча вообще понять куда двигаться, учитывая наши времена?😅
У большинства проблема не в том, что у них мало времени, а в том, что оно растворяется в мелочах.
Мы учимся управлять своим временем в течение дней и недель, но редко задаем себе вопрос, чем занято наше время в масштабе года или пяти лет.
Да, базару ноль, сейчас в эпоху, когда все быстро меняется, вот эти ваши нейросети и т.д, этот вопрос сложный. Но траекторию развития выбрать можно в любом случае я
Есть три уровня управления временем:
🔵операционный: списки задач, календари, дедлайны.
🔵тактический: приоритеты, распределение энергии, умение говорить «нет».
🔵стратегический. Это ответ на вопрос: «А те проекты, в которые я сейчас инвестирую часы, приведут меня туда, где я хочу оказаться через пять лет?»
И вот здесь начинается взрослая игра. Потому что ты можешь быть идеально организованным в рамках недели и при этом тратить годы на чужие сценарии.
Решите, каким вы видите себя через 10 лет. Я для себя точно понимаю, что я человек с большим количеством проектов, бизнесов и большим выстроенным сообществом. Это позволяет мне быстро принимать самые разные решения. | 221 |
| 7 | Видео тоже в комментарии под кружочком👆🏼 | 240 |
| 8 |  پیام ویدیو | 239 |
| 9 | Вернемся сюда
Мы легко можем назвать среднюю цену своего любимого кофе или кроссовок. Но если спросить человека, сколько стоит его час, то большинство теряется.
И ну так-то это не абстрактная история, а реальная цифра. Например, если ты зарабатываешь 80К, а в месяце, примерно,160 рабочих часов, то делим и получаем, что один час твоей работы стоит 500 рублей. Легко так-то, да?
И тут начинается самое интересное.
🔵Если ты тратишь 2 часа своего рабочего времени на задачу, которую можно делегировать за 300 рублей, то ты теряешь бабки.
🔵Если вместо работы листаешь ленту, это минус не только время, но и те же 500 рублей за каждый час скролла.
Чо, думали скок бабонек тратите, пока рилсики листаете, а?) лан, да, это очень душно.
Цена часа - это фильтр. Он помогает решить, что можно делать самому, а что можно делегировать, автоматизировать или вообще убрать из своей жизни. Я заметил, что как только считаешь стоимость своего времени, начинаешь иначе относиться к бытовым мелочам, переговорам и даже общению.
Это не значит мерить все только деньгами. Но понимание того, сколько стоит твое время, настраивает определенные внутренние ориентиры.
Ох, а сейчас во время ИИ, когда все можно ускорить в триста раз, так вообще повод для размышлений)
Вывод простой, пока не знаешь цену своего часа - сложно уважать свое время. Ауф🐺 | 262 |
| 10 | Какой вариант привлекает больше?🧑🏽💻 | 262 |
| 11 | بدون متن... | 280 |
| 12 | بدون متن... | 1 |
| 13 | 💸🫰🏼? | 435 |
| 14 | Сколько стоит твой час? 💸
Да, для кого-то этот вопрос странный. Но на самом деле понимание стоимости своего часа играет большую роль в принятии самых разных жизненных решений. Расскажу чуть позже, а пока что ответьте. | 421 |
| 15 |  پیام ویدیو | 518 |
| 16 |  +6Главный инсайт после восьми лекций с мероприятия
Я вышел. Я выжат, но оч доволен. Это было правда очень бомбезно и полезно. Узнал много нового, словил много мыслей, которыми еще буду постепенно с вами делиться.
Я выбрал трек про управление агентствами и просидел там восемь лекций. Почти каждую вел основатель какой-нибудь студии. Многие приехали из других городов.
Короче, у меня сформировался окончательно один главный инсайт. Я уже долго его мариновал. Сегодня дискутировали и все, я уже убежден в этом.
Он касается не только разработки. Он касается всех вас, потому что вы также являетесь либо исполнителями, либо клиентами, ну либо предпринимателями.
Сейчас просто хорошо делать руками уже становится мало.
Клиент и сам получает все больше инструментов. Он может сделать сайт, собрать дизайн, смонтировать видео, написать текст. Где-то хуже специалиста, где-то уже вполне нормально.
Поэтому ценность постепенно переезжает в другое место.
Нужно самому видеть проблемы клиента и предлагать решения, до которых он еще не дошел. Понимать его бизнес, находить точки роста, придумывать идеи и уже под них использовать свои инструменты.
По сути продавать нужно все меньше сами руки и всё больше голову.
И это, кстати, вас правда касается очень сильно . Мы много говорили о том, что вообще должен уметь человек сейчас, чтобы расти в карьере и оставаться востребованным.
На эту тему у меня после мероприятия появилось еще много мыслей. Буду постепенно делиться. | 535 |
| 17 |  Как же делать эти ваши презентации через GPT?
Быстренько рассказал в видосе, а тут оставляю промптик:
Промпт, к которому прикрепляем черно-белую презентацию и референс
Тебе нужно взять презентацию, которую я тебе отправил, и сгенерировать ее полностью с нуля вместе с текстом, визуальными элементами на основе референса, который я прикрепил. Он также отправлен тебе следующим файлом. Важно - сгенерировать каждый слайд с нуля вместе с текстом и визуальными решениями. Текст нужно оставить такой же, какой он есть в презентации, который я тебе скинул, не меняя формулировок. При этом визуал можешь менять. Также можешь менять композиции на основе логики, которая описана на слайде.
Промпт, в котором дополнительно после основного указания добавляем еще текст для каждого слайда и также референс:
Тебе нужно сгенерировать презентацию полностью с нуля вместе с текстом, визуальными элементами на основе референса, который я прикрепил. Он также отправлен тебе следующим файлом. Текст для каждого слайда будет ниже. Важно - сгенерировать каждый слайд с нуля вместе с текстом и визуальными решениями. Текст, который я тебе отправил, менять в презентации нельзя. При этом с визуалом можешь креативить. Также можешь менять композиции на основе логики, которая описана на слайде.
После этого промпта еще добавляете текст по слайдам. | 532 |
| 18 |  +2На мероприятии будем знакомиться, а значит нужно подготовиться 🫱🏼🫲🏻
Сделал через ГПТ парочку обоев на экран с кьюаром на мой сайт-визитку
Креативно? Чо, какой вариант оставляем? | 409 |
| 19 |  +1Еще один кейс применения ИИ в рамках своего лентяйства 🕺
Я вам говорил, что нацелен посетить ряд мероприятий до конца года. На днях увидел рекламу одного интересного ивента. И решил сразу закинуть его агенту в проект с базой знаний обо мне, чтобы он посмотрел как сходится это меро с моими целями, насколько оно мне актуально и какие цели стоит достичь на этом событии.
Результат можете увидеть на скринах. Все четко по контексту моих нынешних ориентиров.
По сути ИИ тут разработчик игры, который прописывает тебе квесты в контексте этой самой игры (то есть твой жизни).
Такие дела. Довольно занятно. | 338 |
| 20 |  پیام ویدیو | 308 |
