By Ars | Сделай себя сам
رفتن به کانال در Telegram
Как управлять собой для достижения крупных личных целей🎯 Руководитель образовательной программы «Капитаны» и эксперт по self-менеджменту🚀 Для связи и предложений @arsalanamin
نمایش بیشتر829
مشترکین
+124 ساعت
+227 روز
+32630 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+148
در 1 کانال‌ها
سپتامبر '26
+263
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+11
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+185
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '250
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+6
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+5
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+16
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+15
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+12
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+11
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+248
در 2 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 25 اکتبر | +1 | |||
| 24 اکتبر | +1 | |||
| 23 اکتبر | +1 | |||
| 22 اکتبر | +3 | |||
| 21 اکتبر | +6 | |||
| 20 اکتبر | +13 | |||
| 19 اکتبر | +5 | |||
| 18 اکتبر | +6 | |||
| 17 اکتبر | +3 | |||
| 16 اکتبر | +3 | |||
| 15 اکتبر | +2 | |||
| 14 اکتبر | +6 | |||
| 13 اکتبر | +6 | |||
| 12 اکتبر | +5 | |||
| 11 اکتبر | +6 | |||
| 10 اکتبر | +4 | |||
| 09 اکتبر | +6 | |||
| 08 اکتبر | +8 | |||
| 07 اکتبر | +12 | |||
| 06 اکتبر | +12 | |||
| 05 اکتبر | +12 | |||
| 04 اکتبر | +5 | |||
| 03 اکتبر | +9 | |||
| 02 اکتبر | +8 | |||
| 01 اکتبر | +5 |
پست‌های کانال
| 2 | Привет, спишь? Или тусишь? 😏
Внизу опрос, который, предполагаю, разделит этот канал на два боевых отряда. Тематика интересная, голосуйте, делитесь мнением в комментариях. А я потом поделюсь своим опытом.
Кнопки продублированы отдельно для девушек и парней, чтобы сразу было видно, где мы расходимся. Если пары сейчас нет, отвечай, как хотел бы. Если пары нет и не хочется, для тебя последняя кнопка. | 54 |
| 3 | Вот эти реакции 👍🏼, что за бумеры сверху ставят?😂 | 125 |
| 4 |  +4Были значит мы с Викой месяц на свадьбе же. Подходит к нам милая девочка фотограф, говорит какие мы красивые и приглашает на фотосессию.
Ну мы, конечно, не думаю, нажали на педаль и сказали газ.
Куда я записывался я не знал, но в Америке я нормально бы вписался в окружение😄 | 135 |
| 5 |  Провел очередную консультацию по нейросетям
Вчера проводил очередную консультацию по ИИ, на этот раз разбирали, как делать монтаж видео, как у меня и у Вики.
Получился довольно интересный опыт. Мы прямо во время встречи разбирали процесс монтажа и уже на самой консультации пришли к результату. Человек ушел со своим первым смонтированным видео.
Да, заняло это немного больше времени, чем планировалось. Есть определенные требования к характеристикам компьютера, которые я забыл заранее обозначить. Они влияют в том числе на скорость монтажа через код.
Но главное, что уже на первой встрече получилось сделать готовое видео, которое человек сможет использовать.
Кстати, если вам тоже интересно научиться монтажу или разобраться с другими возможностями нейросетей, то можете тоже записаться, конечно.
Для этого достаточно зайти в бота и оставить заявку.
📍Это можно сделать тут
Свяжусь с вами в течение дня и обсудим детальки. | 146 |
| 6 |  Слушайте, ну можно похвастаться вам чуть-чуть?
За последние 30 дней на моих рилсах в сумме почти лям просмотров. Для меня это просто реально победа века.
Стартанул стабильно инсту я 10 сентября. С этого момента я на жестком драйве. Спасибо клодику.
Спустя полтора месяца (а это напоминаю уже показатель для формирования привычки) я понял, что я влюбился в съемку.
Я научился доставать камеру при любой мысли и кайфовать от процесса.
Снимать видео и говорить мне всегда было легко, я тот еще говорун. А вот уметь доставать мобилу в любой момент жизни - нет. Моя голова всегда в загрузе и вспоминать, что надо достать телефон - это реально навык.
Я кайфую. Надеюсь, и вы вместе со мной. Идеи прут, делаем бешенный результат к концу года. От меня впереди еще много сюрпризов.
Еще я рад, что своими действиями мотивирую окружение, которое тоже желало давно заняться съемкой.
Знали бы вы чего мне стоило Вику (наконец-то!) заставить вести блог. А она сча кайфует) | 147 |
| 7 |  +7Сегодня день рождения у одной девятилетки 🎂🌅
Обычно в 9 лет дети ходят в третий класс, выпрашивают у родителей планшет и мечтают стать блогерами. А этот за свои девять лет вырастил сотни будущих предпринимателей и управленцев)
Речь про факультет бизнеса «Капитаны» в ЮФУ. 23 октября 2017 года подписали соглашение о его создании, и с тех пор он растет быстрее любого подобного творения.
Для тех, кто тут недавно и не знает, что это такое. Если совсем просто, здесь учатся бизнесу и управлению прямо на деле. Собирают команды, запускают проекты, решают реальные задачи вместе с наставниками и с первого курса пробуют то, до чего другие доходят только после диплома.
Как у любого ребенка, у него были свои этапы.
Сначала первые шаги и первые студенты, которые поверили в новый факультет, о котором тогда мало кто слышал.
Потом бесконечные эксперименты. Выезды в лес без связи, где мы жили в палатках и строили из себя викингов. Образовательный спринт в стиле Дюны, когда мы два дня подряд сидели на факультете с 10 утра до 10 вечера.
А сейчас это уже вполне самостоятельный парень. Больше сотни зачисленных студентов только в этом году и сообщество на 500+ человек, в которое входят самые разные люди.
Я знаю этого девятилетку почти с пеленок. Пришел сюда студентом, хотя до поступления вообще собирался стать фитнес-тренером) А теперь развиваю эту образовательную программу, руковожу самой лучшей командой и с удовольствием наблюдаю за развитием нашего факультета.
И если вы пришли в канал недавно, знайте, что половину того, о чем я тут пишу, про цели, команды и решения, я когда-то сам прошел именно здесь.
С днем рождения, капитаны 🩵 Расти большим и продолжай делать из обычных студентов людей, которые меняют этот мир в лучшую сторону.
#КапитанамнаДону9лет | 155 |
| 8 |  Сегодня день рождения у одной девятилетки 🎂🌅
Обычно в 9 лет дети ходят в третий класс, выпрашивают у родителей планшет и мечтают стать блогерами. А этот за свои девять лет вырастил сотни будущих предпринимателей и управленцев)
Речь про факультет бизнеса «Капитаны» в ЮФУ. 23 октября 2017 года подписали соглашение о его создании, и с тех пор он растет быстрее любого подобного творения.
Для тех, кто тут недавно и не знает, что это такое. Если совсем просто, здесь учатся бизнесу и управлению прямо на деле. Собирают команды, запускают проекты, решают реальные задачи вместе с наставниками и с первого курса пробуют то, до чего другие доходят только после диплома.
Как у любого ребенка, у него были свои этапы.
Сначала первые шаги и первые студенты, которые поверили в новый факультет, о котором тогда мало кто слышал.
Потом бесконечные эксперименты. Выезды в лес без связи, где мы жили в палатках и строили из себя викингов. Образовательный спринт в стиле Дюны, когда мы два дня подряд сидели на факультете с 10 утра до 10 вечера.
А сейчас это уже вполне самостоятельный парень. Больше сотни зачисленных студентов только в этом году и сообщество на 500+ человек, в которое входят самые разные люди.
Я знаю этого девятилетку почти с пеленок. Пришел сюда студентом, хотя до поступления вообще собирался стать фитнес-тренером) А теперь развиваю эту образовательную программу, руковожу самой лучшей командой и с удовольствием наблюдаю за развитием нашего факультета.
И если вы пришли в канал недавно, знайте, что половину того, о чем я тут пишу, про цели, команды и решения, я когда-то сам прошел именно здесь.
С днем рождения, капитаны 🩵 Расти большим и продолжай делать из обычных студентов людей, которые меняют этот мир в лучшую сторону.
#КапитанамнаДону9лет | 1 |
| 9 |  پیام ویدیو | 151 |
| 10 | За несколько лет работы с нейросетями я пришел к одной простой, но важной мысли 🤝
Этот инструмент масштабирует то, что есть внутри человека.
Мощная нейросеть не придумает за вас, что такого крутого надо создать, чтобы быть на хайпе. Она только ускорит путь туда, куда вы уже идете или хотите идти.
Дайте ее тому, кто живет в хаосе и он придет к еще большему хаосу. Дайте тому, кто умеет работать системно и результат появится быстрее. | 142 |
| 11 |  Вам дают 100 тысяч рублей, которые можно потратить только на себя. Куда вы их потратите?
Сначала подумайте, а потом прочитайте то, что ниже.
Я не советовую вкладывать эти деньги в какой-то свой проект. 100 тысяч рублей не такой большой капитал, и подобная инвестиция может принести небольшие дивиденды, а в худшем случае вообще уйти в минус.
Поэтому я рекомендую в первую очередь рассмотреть что-то, что связано с вашим развитием.
Это может быть образовательный курс, интенсив, наставничество, какое-нибудь образовательное мероприятие. Главное, чтобы обучение было связано с практикой и действительно помогало вам развиваться.
Можно рассмотреть и что-то связанное со спортом или выходом из зоны комфорта.
Допустим, вы давно хотели пойти на танцы, но постоянно откладывали. Или вообще боитесь танцевать и для вас это серьезный выход из зоны комфорта. Вот отличная возможность попробовать.
Но здесь есть очень важный момент. Все, на что вы тратите деньги, должно быть прямо связано с вашими целями.
Не нужно покупать какой-нибудь дорогой курс просто потому, что он популярный или прикольный.
Если вы хотите развиваться в SMM, ищите хорошее обучение именно в этой сфере. Если понимаете, в каком направлении хотите двигаться, вкладывайте деньги в навыки и опыт, которые помогут вам туда прийти.
И еще я бы рекомендовал оставить примерно 20–30% от этой суммы на вознаграждение самому себе.
Например, 70 тысяч рублей вы тратите на образовательный курс, а оставшиеся 30 тысяч откладываете.
И договариваетесь с собой, что потратите их на что-нибудь приятное только после того, как полностью пройдете обучение и достигнете поставленной цели.
Таким образом, у вас будет дополнительная мотивация действительно закончить начатое. | 169 |
| 12 |  Лайфхак для знакомств. Или база...
Многие думают, что нетворкинг это ходить на мероприятия, раздавать визитки и первым писать незнакомым людям. Так тоже можно, конечно, базару ноль. Но это выматывает, особенно если вы не любите толпу и разговоры ни о чем.
Есть способ проще. Просто регулярно показывайте, чем вы занимаетесь. Причем процесс тоже, даже неидеальный. Что делаете, что не получилось, что поняли по дороге.
Тогда люди, которым это близко, начинают находить вас сами. И приходят уже понимая, кто вы и что делаете. С такими разговор строится намного проще.
Недавно со мной связались несколько предпринимателей, предложили познакомиться. Встретились, обсудили, чем можем быть полезны друг другу, и в итоге появились новые партнерства. Конкретно эти знакомства случились, потому что я веду соцсети + быстро представился на двух крупных мероприятиях в Ростове во время моего вопроса спикеру.
При этом блогером быть совсем не обязательно. Вы дизайнер? Выкладывайте наброски. Студент? Пишите, что поняли на практике. Любите готовить? Показывайте, как пробуете новые блюда. Через полгода вокруг вас уже будут люди, которые пришли сами. В тредсе сейчас очень хорошие алгоритмы, кстати, для таких действий. | 194 |
| 13 |  +3В жизни каждой женщины наступает период, когда надо снести весь ремонт в квартире и намутить новый.
У Вики он наступил неожиданно быстро😢 | 214 |
| 14 |  پیام ویدیو | 210 |
| 15 |  Когда я долго не могу на чот решиться, я собираю совет из пяти человек прямо в нейронке
Знаете это состояние, когда вроде все уже взвесили, а решиться все равно не получается? Переезжать или нет, менять работу или подождать, запускать свое или пока рано.
В такие моменты я пишу в нейронку свою ситуацию и прошу его сыграть пять разных людей. Они начинают спорить между собой и закидывать меня неудобными вопросами. И после такого разговора сразу видно, какие нюансы я не учел.
Вот кто в совете.
🔵Финансист. Считает деньги и худший сценарий
🔵Скептик. Ищет, где вы можете облажаться
🔵Человек, который уже прошел через такой выбор
🔵Ваш лучший друг
🔵Вы сами через 5 лет
Ниже промпт целиком. Копируете, вставляете в GPT или любую ИИ и меняете только первую строчку под себя 👇
Я хочу принять решение: [опишите ситуацию подробно: между чем выбираете, сколько есть денег и времени, кто рядом, что пугает].
Собери совет из пяти человек и проведи обсуждение моей ситуации.
1. Финансист. Считает деньги, сроки и худший сценарий.
2. Скептик. Ищет, где я могу облажаться и что я упускаю.
3. Человек, который уже прошел через такой выбор. Рассказывает, как это бывает на самом деле.
4. Мой лучший друг. Хорошо меня знает и говорит, как это решение скажется на мне и моих близких.
5. Я сам через пять лет. Говорит, о чем я буду жалеть и за что скажу себе спасибо.
Как вести обсуждение:
- Пусть они спорят между собой и отвечают на доводы друг друга, как в живом споре.
- Если тебе не хватает данных, сначала задай мне 3-5 неудобных вопросов и дождись ответов.
- Не принимай решение за меня.
- В конце каждый голосует за или против и объясняет свой голос одной фразой.
- Потом коротко напиши, какие нюансы я не учел, чего я, похоже, боюсь на самом деле и какой маленький шаг можно сделать на этой неделе, чтобы проверить решение.
Пара моментов, чтобы все сработало.
1. Пишите ситуацию подробно. Чем больше деталей, тем предметнее они спорят.
2. На вопросы отвечайте честно, иначе совет будет спорить с выдуманной версией вас.
3. Если чей-то довод зацепил, не закрывайте чат. Спросите этого персонажа, что бы он сделал на вашем месте завтра утром.
Решение за вас совет не примет, и это правильно. Зато думать после него становится намного проще.
Сохраняйте, чтобы не потерять) | 238 |
| 16 |  Один из самых частых запросов предпринимателей сейчас
Сегодня проводил онлайн-консультацию по ИИ для предпринимателя, который находится за границей.
За последнее время у меня прошло уже довольно много консультаций. В основном запросы начали появляться после выступлений и мастер-классов, которые я проводил.
И вот сегодня разбирали один из самых частых запросов предпринимателей. Систематизацию базы данных бизнеса и создание единого центра управления, в котором можно хранить всю информацию, подключать различных ботов, автоматизировать процессы и так далее.
Сегодня начали с личной базы данных. Разбирали, как создать собственную систему планирования, картотеку и другие разделы, в которых можно удобно хранить и использовать информацию.
Пока прошли первую встречу, после которой человек уже самостоятельно будет практиковаться.
И вот что интересно. Сейчас очень много предпринимателей, у которых огромное количество информации находится просто в голове. Разные задачи, проекты, контакты, процессы, идеи. И появляется желание все это систематизировать в каком-то удобном, живом формате, с которым можно постоянно взаимодействовать.
Сейчас с помощью нейросетей это стало намного проще. Можно создать собственную систему, хранить ее локально у себя, при необходимости вывести в интернет, подключить ботов и другие инструменты.
Кстати, я сейчас почти закончил упаковывать сайт со своими образовательными встречами, где можно будет записаться на подобные занятия.
Пока выделил несколько самых частых запросов. Работа с базами данных, создание сайтов, монтаж и другие возможности нейросетей.
Где-то для результата хватит одной встречи, где-то понадобится несколько. Проводить можем онлайн или офлайн. Конечно, офлайн мне нравится больше, но онлайн тоже вполне удобно.
Сейчас как раз пишу методологию этих встреч, потому что для меня здесь очень важен конкретный результат.
Я даже не совсем хочу называть это консультациями. Это полноценные образовательные встречи, на которых мы разбираем конкретную задачу и сразу работаем над ее реализацией.
Мой подход заключается в том, чтобы после встречи у человека уже был какой-то готовый продуктовый результат, который он сможет использовать дальше.
Такие дела, скоро подробнее расскажу про форматы и возможность записаться. | 206 |
| 17 | Отлично, стабильные 2700 будут. Ну на жизнь приложухи не то чтобы хватать будет, но походу надо будет делать🫡 | 189 |
| 18 | Каждую неделю за ужином папа спрашивал ее: «В чем ты облажалась на этой неделе?» 🍝
И если ей было нечего ответить, он расстраивался. Серьезно. Для него это значило, что она ничего нового не пробовала.
Это Сара Блейкли. После универа она семь лет ходила по офисам и продавала факсы. Ее разворачивали почти каждый день, а визитки рвали прямо у нее на глазах)
Потом она вложила 5 тысяч долларов своих накоплений в идею одежды, которой еще ни у кого не было. Сама писала патент, сама обзванивала фабрики, и почти все ей отказывали. В итоге ее компания Spanx сделала ее самой молодой женщиной-миллиардером, которая заработала все сама.
И, по сути, многое началось как раз с того вопроса за ужином. Когда с детства о провалах спрашивают за ужином, как о чем-то нормальном, вы просто перестаете их бояться. И очередное «нет» от клиента уже не выбивает из колеи.
Я вообще стабильно пишу вам, что неудач не бывает. Бывает опыт, на котором вы растете. А у папы Сары это прям семейная традиция была) вот таким батьком я буду. | 205 |
| 19 |  Просто моя аудитория в тик-токе:
Да, я дублирую посты в Тик-Ток | 208 |
| 20 | Почему важно уметь мыслить широко
Вчера выложил рилс про нейромаркеры, который, судя по комментариям, очень сильно задел определенную аудиторию 😄
В комментариях появились люди, которые настолько близко приняли к сердцу то, о чем я говорил, будто я утверждал, что писать без нейромаркеров это какая-то абсолютная истина и аксиома, которой теперь все обязаны придерживаться.
И вот здесь хочу поделиться одной важной мыслью.
Нужно уметь мыслить шире и нормально воспринимать информацию.
Это тот тип людей, которые, например, прочитали книгу Магия утра, где рассказывается про ранние подъемы и саморазвитие. Начинают вставать в 5 утра, у них ничего не получается, и они сразу делают вывод, что автор дебил, книга полная хрень и вообще все это не работает.
Но ведь многие знания, которые мы получаем, не являются какими-то абсолютными истинами.
Это определенные тезисы, идеи и инструменты, которые можно взять к сведению, попробовать применить в своей жизни и посмотреть, подходят они вам или нет.
Если подходят, отлично. Если нет, это еще не означает, что автор даун и все, о чем он говорил, полная ерунда.
Возвращаясь к нейромаркерам.
Они действительно существуют. Есть определенные паттерны, формулировки и конструкции, которые очень часто встречаются в текстах, сгенерированных нейросетями.
При этом наличие таких конструкций само по себе не означает, что текст обязательно написан ИИ.
Но в комментариях появились персонажи, которые начали полностью отрицать само существование этих паттернов и доказывать, что все это бред.
Вот надо же было настолько близко принять информацию к сердцу, чтобы пойти писать обиженные комментарии 😄
Короче, ребятки, учитесь мыслить шире.
Любое новое знание, чужой опыт или совет можно рассматривать как инструмент, который вы можете использовать, проверить на себе или вообще не применять.
Не нужно превращать каждую услышанную мысль в аксиому и потом обижаться, если она не совпадает с вашим представлением о мире. | 231 |
