Короче
Самый частоупоминаемый канал в Telegram. По рекламе: @newstg Регистрация в РКН: clck.ru/3RYbgH
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Короче
کانال Короче (@korochedigest) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 438 987 مشترک است و جایگاه 295 را در دسته اخبار و رسانهها و رتبه 608 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 438 987 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 10 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -5 471 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.60% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.81% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 15 795 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 12 361 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 119 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند короче+, смех, mercedes, features, почерк تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Самый частоупоминаемый канал в Telegram.
По рекламе: @newstg
Регистрация в РКН: clck.ru/3RYbgH”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 11 اکتبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته اخبار و رسانهها تبدیل کردهاند.
Низ живота: — Подъёмы ног лёжа — 3×12–15; — Обратные скручивания — 3×12–15; — Ножницы — 3×20; — Подъёмы коленей в висе — 3×10–12. Верх пресса: — Скручивания — 3×15–20; — Подъёмы корпуса — 3×12–15; — Диагональные скручивания — 3×16–20; — V-скручивания — 3×12–15. Мышцы кора: — Планка — 3×30–60 секунд; — Боковая планка — 3×30–45 секунд на сторону; — Планка с подъёмом руки или ноги — 3×10; — Альпинист — 3×20–30 на каждую ногу. Заниматься рекомендуют 3–5 раз в неделю, отдыхая между подходами 30–60 секунд.С понедельника точно начнём. ⚡️ Короче. Подписаться
