Массаж Мозга

💡Итак, возвращаясь к попытке вывести определение: то, что в сей момент происходит в мозгу, но не дает о себе знать. Однако мы сами (или другой человек) прямо или косвенно убеждаемся, что это было, есть, будет... ЭТО ЕСТЬ В НАС ВСЕГДА. Внесознательно работает селезенка, печень, костный мозг, белые кровяные тельца и прочее внутреннее хозяйство организма, в том числе и большинство клеток мозга. Бессознательно человек ворочается во сне, вскрикивает от боли, хватается за ушибленное место, подражает, стремиться не быть одиноким, продолжить род, получить свою меру наслаждения и страдания. Подсознательно тревожится за будущее, когда к тому еще как будто нет оснований, испытывает запрещенные влечения, стремится выставить себя в лучшем свете даже когда это совсем не нужно, в то же время знает свою истинную цену, замечает массу вещей, кое-что подозревает, строит и несбыточные, и вполне реальные планы, часто завидует, иногда решает задачи и сочиняет. Сознательно хранит деньги в сберегательной кассе, летает самолетами Аэрофлота, говорит комплименты, при холодной погоде тепло одевается, принимает лекарства, бросает курить, опять-таки подражает, сочиняет, подозревает. Примерно так можно обозначить ступени от уровня абсолютной неосознаваемости до полной осознанности. ☑️Видно насколько нечетки границы: «верх» неосознаваемого и «низ» сознания все время переходят друг в друга, и порой просто невозможно сказать, как действует и мыслит человек – подсознательно или сознательно.

☑️Н. неожиданно, необъяснимо оскорбил своего лучшего друга. Для самого Н. причиной представлялось безобразное поведение, зазнайство М. Между тем никакого безобразного поведения не было. Просто Н., человек неудачливый, сам того не подозревая, уже длительное время завидовал успеху М. и ревновал к нему свою жену, которая одобрительно о нем отзывалась. Он завидовал подсознательно, безотчетно искал повода для ссоры – и вот прорвалось. Или ☑️Вам предложили обдумать какую-то проблему. «Хорошо, я подумаю», – говорите вы и, как это часто бывает, откладываете время размышлений на неопределенный срок, как будто забыв обо всем. Вдруг, через некоторое время, проблема всплывает в вашем мозгу сама собой, она ясна почти во всех деталях, решение готово: «заказ» оказался выполненным. Значит, у вас было подсознательное сосредоточение? 👇

1. Нельзя изменить себя в желаемую сторону, не изучая себя постоянно. 2. Нельзя изучить себя, не пытаясь себя изменить. 3. Нельзя изучить себя, не изучая одновременно и с равной заинтересованностью других людей (хотя бы еще одного человека; но чем больше, тем лучше). 4. Нельзя изучать человека холодно: таким путем человек непознаваем, потому что природа его противится изучению как насилию; по-настоящему постичь человека можно, только помогая ему. 5. Ни себя, ни других нельзя изучить иначе как в деятельности и общении. 6. Изучение человека и самоизучение принципиально незавершимы, потому что человек – это «открытая система», меняющаяся во многом непредсказуемо: больше, чем какое-либо другое существо, человек «становится», а не «есть». Врач - Психотерапевт Владимир Львович Леви

"Результаты подтверждают ранее предполагавшуюся положительную взаимосвязь между природой и здоровьем мозга, но это первое исследование, доказывающее причинно-следственную связь. Интересно, что мозговая активность после городской прогулки в этих регионах оставалась стабильной и не увеличивалась, что противоречит общепринятому мнению о том, что пребывание в городах вызывает дополнительный стресс", - объясняет Симона Кюн, руководитель группы неврологии окружающей среды имени Лизы Мейтнер. ☑️Авторы показывают, что природа оказывает положительное влияние на области мозга, участвующие в обработке стресса, и что это можно наблюдать уже после часовой прогулки. ❗️❗️❗️Это способствует пониманию того, как наша физическая среда обитания влияет на мозг и психическое здоровье. 💡Даже кратковременное пребывание на природе снижает активность миндалины, что позволяет предположить, что прогулка на природе может служить профилактической мерой против развития проблем с психическим здоровьем и смягчать потенциально неблагоприятное воздействие города на мозг. ❗️Результаты согласуются с предыдущим исследованием (2017, Scientific Reports), которое показало, что городские жители, жившие близко к лесу, имели физиологически более здоровую структуру миндалины и поэтому, предположительно, лучше справлялись со стрессом. Это новое исследование еще раз подтверждает важность политики городского проектирования для создания более доступных зеленых зон в городах с целью улучшения психического здоровья и благополучия граждан.

Чтобы получить доказательства причинно-следственной связи, исследователи из Группы неврологии окружающей среды имени Лизы Мейтнер изучили активность мозга в областях, участвующих в обработке стресса, у 63 здоровых добровольцев до и после часовой прогулки по лесу Грюневальд или оживленной торговой улице в Берлине с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (ФМРТ). Результаты исследования показали, что активность миндалины снизилась после прогулки на природе, что позволяет предположить (ну надо же!😂), что природа оказывает благотворное воздействие на области мозга, связанные со стрессом. 👇

Знаменитая площадка TED, которая прославилась своими мотивирующими к успеху спикерами, давно известная всем как «свободная» и «демократичная». А свобода, друзья, в ИХ понимании, выглядит ровно вот так. Инджой, новый дивный мир! Отдельное внимание прошу обратить на драматичный голос и идеологию подачи. 💥 ПС: закрыть и лечить принудительно. Беспощадно. Хоть я и не верю в успехи психиатрии в этой области, честно признаюсь. Поскольку там нужен комплексный подход (в т.ч. касающийся биохимии). Но, более гуманных способов обезопасить детей, я пока представить не могу. 👇

☑️Нецелевая масс-спектрометрия - это очень чувствительный метод, который позволяет обнаруживать от сотен до тысяч молекул, которые теперь можно использовать для составления профиля питания отдельных людей. 💡"Расширенная способность понимать, как то, что мы едим, превращается в продукты и побочные продукты метаболизма, имеет прямое значение для здоровья человека. Теперь мы можем использовать этот подход для эмпирического получения информации о рационе питания и понимания взаимосвязи с клиническими исходами. Теперь можно связать молекулы в рационе с результатами для здоровья не по одной, а все сразу, что раньше было невозможно ". - соавтор Питер Доррестейн, доктор философии, директор Инновационного центра совместной масс-спектрометрии в Школе фармации и фармацевтических наук в Калифорнийском университете Сан-Диего. 💡Метаболомика включает в себя всестороннее измерение всех метаболитов в биологическом образце. Метаболиты - это вещества, обычно небольшие молекулы, образующиеся или используемые, когда организм расщепляет пищу, лекарства, химические вещества или свои собственные ткани. Они являются продуктами обмена веществ. В исследовании также использовался родственный метод, метагеномика, для измерения генетического материала в биологических образцах и характеристики присутствующих микробов. ❗️Этот прогресс имеет решающее значение, потому что традиционные методы измерения рациона питания, такие как пищевые дневники или вопросники о частоте употребления пищи, требуют сложного заполнения и очень сложны в точности. Это исследование также указывает путь к использованию RDD для объяснения темной материи в нашем метаболоме, - добавил Доррестейн, - не только с точки зрения диеты, но и воздействия химических веществ из одежды, которую мы носим, лекарств, которые мы принимаем, косметических средств, которые мы применяем, и окружающей среды, которой мы подвергаемся. Это действительно позволит нам исследовать химические связи между нами и миром, в котором мы живем".

Метод, описанный в выпуске Nature Biotechnology от 7 июля 2022 года, сопоставил все продукты метаболизма в образце с большими базами данных образцов, где были доступны химические запасы, предоставив беспрецедентный каталог сигнатур молекул, созданных при потреблении пищи или ее переработке в нашем кишечнике. Авторы заявили, что при широком использовании новый подход может значительно расширить понимание источников химических веществ во многих видах проб человека, животных и окружающей среды. 👇

Участники, которые записаны на Генограмму в сентябре, внимание! Мы начинаем 5 сентября. Продлится программа до 9 сентября. Выходные - на подумать, доделать, осмыслить, тд. Добавлю в закрытую группу всех накануне (отправлю ссылку).

Люди как реки: вода во всех одинакая и везде одна и та же, но каждая река бывает то узкая, то быстрая, то широкая, то тихая. Так и люди. Каждый человек носит в себе зачатки всех свойств людских и иногда проявляет одни, иногда другие и бывает часто совсем непохож на себя, оставаясь одним и самим собою. Л.Н. Толстой.

Отдельный пост давно зреет у меня на тему «активно развивающейся психологии и психиатрии». И как это все постепенно превращается и превращается… в одну целостную «шарашкину контору». ☑️Если соединить это с предыдущим постом, то получится СУПЕРКОМБО. БЕЗ ПРАВА НА АЛЬТЕРНАТИВУ. На то, по всей видимости, цель и выставлена. Задачи успешно выполняются. Коллеги с горящими глазами и полными научного энтузиазма закрывают свои гештальты - мусолят 1000500 тонн философии, подкрепленные еще 1000500 тоннами ТЕРМИНОВ. В этом активно помогают «педагоги - светилы». Бравируют этим друг перед другом. ☑️Тем временем, работает буквально всё, КРОМЕ ТОГО что они мусолят. Туча методов (если просто отойти от догм и посмотреть в другую сторону). Опять же, если ЕСТЬ ЦЕЛЬ ПОМОЧЬ. А не есть цель «для себя вот какой я умный сколько знаю слов и терминов». Серьезно. Пирожок с яблоком вовремя употребленный, подчас, сработает лучше этих теоретических тонн. И попробуй намекни им на то каким безумием это отдает. Припишут тебе и классический «перенос», и тип личности определят почти мгновенно (скорее всего ты будешь сенситивный, или параноик, или истероид). Главное - начать говорить 😆. Безумие. Диагностика зашла в тупик. Змея укусила себя за хвост. От такие мысли, друзья. Прорвало).

Здесь нужна ремарка. Для того, чтобы понять откуда растут ноги, надо доподлинно знать каким образом исследование вообще становится возможным и выходит в мир. ❗️Это грантовая система уже не одно десятилетие. То есть, выделяются деньги на исследование какого - либо вопроса с заранее известным результатом, поскольку «лечение» уже имеется. Да, сначала изготавливаются препараты/методы лечения, потом под них пишутся исследования. И это 95% всех исследований. Увы. Гос заказы - та же система. Надо ли говорить о том, кому принадлежат те самые журналы с публикациями этих исследований?)) И чтобы сегодня найти что - то стоящее и хоть немного свободное от «общей повестки», нужно сильно покопаться в интернет пространстве. 👀Итак, все идет к тому, что мы все - время какие - то бракованные получаемся. Жизнь «така» пошла, что гены у все ломаются и ломаются. А «ненужные» и удалить можно, как выясняется. 👆Кстати, я совсем не отрицаю, что современные продукты питания (если их вообще можно так назвать), фарма и прочие ее примочки, - оказывают сумасшедшее влияние на ранние генетические заболевания. Но не до такой же степени, во всем видеть ТОЛЬКО этот фактор и как минимум замалчивать о том что привело к этому. Оно само собой?! Экология? Потепление?) Огромная пропасть образуется в области органики: травы, грибы (из которых вышла вся фарма! они просто изучают грибы (и иногда яды), понимают какими свойствами они обладают и вместо того чтобы органику применять в лечении, просто делают слабый хим аналог с теми же свойствами и пускают в продажи, сажая вашу печень)). В той же пропасти находится натуропатия, - которая помещена 100 лет назад в раздел «шарлатанство». 💡К чему я это всё? Нет ни у кого интереса в том, чтобы вы были здоровы. Ваше тело и ваша психика. Ну нет такой цели и задачи. Есть цель делать вас постоянно больными, но не мертвыми, поскольку клиент тогда бы выбыл из «очереди на лечение». 🙌🏻Анализируйте то, что попадается вам на глаза. Сегодня без этого можно буквально пропасть.

Начиная с 2018 года я активно мониторю альтернативные (противопоставленные классическому подходу в медицине, который занимается устранением симптоматики) исследования в области здоровья. То, что из без того было очевидно, в последнее время буквально стало резать глаза, оттого публикаций на эту тему стало меньше. А то, что хочется показать, не понятно как преподнести, чтобы не шокировать как минимум. О чем это я? О том, в первую очередь, что «пластинка у режиссера заела». Какую бы область я не открыла, ГЕННАЯ история лезет изо всех щелей. «Сейчас мы тебе подправим, тебе надо подправить, а тут у тебя поломалось. Смотри, все дело в генах, причины все в них. Мы УЧЕНЫЕ, не какие - нибудь «псевдо», которых активно блокирует современное «научное сообщество». 👇

❗️❗️❗️Дорогие участники, которые записывались в сентябрьскую группу по работе с Генограммой, проверяйте личные сообщения, вам отправлена информация для оплаты.