🔵🟢 کانون برترها 🟡🔴

بی‌حوصلگی هنگام مطالعه بی‌حوصله بودن موقع درس‌خوندن یکی از پرتکرارترین مسائل برای همه‌ی دانش‌آموزان هست. برای هممون حداقل یک بار پیش اومده که کتاب رو باز کردیم و بی‌دقت و عجولانه از روی مطالب روخوانی کردیم. اما علت این مشکل، بی‌دقتی نیست! بی‌حوصلگیه! 🫠🙌🏻 توی این پادکست، خانم نعمتی برامون از مشکل رایج دانش‌آموزان کنکوری و غیرکنکوری می‌گن و درباره‌ی این مشکل بهمون راه‌حل‌هایی هم می‌دن. 👌🏻🥰 مرضیه نعمتی، دانشجوی داروسازی دانشگاه تهران #سوال_من ⬅️ #نکته_مشاور #پادکست کانون برترها یه تیم واقعی کنار هم یه دوست واقعی کنار تو 🫵🏻 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

✔️معرفي صفر تا صد طرح پشتيبان ويژه براي اينكه بدوني پشتيبان ويژه كيه و چه خدماتي ارائه ميده كليپ رو به صورت كامل مشاهد كن. مراحل درخواست ثبت نام: ١- ليست كامل پشتيبان ويژه رو توي سايت كانون ببنيد( كليك كنيد) ٢- فرم پيش ثبت نام رو تكميل كنيد ( كليك كنيد) يا كلمه مشاور رو به همراه شماره همراهتون براي ادمين بفرستيد @Bartarhaadmin كانون برترها يه تيم واقعي كنار هم يه دوست واقعي كنار تو🫵 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

🔴 تغییری در مصوبه کنکور اتخاذ نشده است 🔹رئیس مرکز ارزشیابی کیفیت نظام آموزش و پرورش: 🔹تاثیر ۶۰ درصدی سوابق تحصیلی برای کنکور قطعی است. 🔹برای پایه یازدهم ۲۰ درصد و برای پایه دوازدهم تاثیر ۴۰ درصدی سوابق تحیصلی لحاظ است. 🔹دانش آموزان با اطمینان خاطر بدانند هیچ تغییری صورت نگرفته است. 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

❗️برنامه ریزی برای برگزاری آزمون‌های نوبت اول متوسطه‌های دوم تا ۲۴ دی ❗️رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش با بیان اینکه بخشنامه‌ امتحانات نوبت اول ارسال شده است اظهار کرد: امتحانات برای پایه دوازدهم، کسانی که درس افتاده دارند از دوم دی ماه آغاز می‌شود، سایر پایه‌ها نیز توصیه شد تا ۲۴ دی ماه برنامه‌ریزی آزمون را انجام دهند 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

محرک خودتو پیدا کردی؟🧐 #انگیزشی 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

پیوستگی در مطالعه کنکور هیچ راه میانبری نداره!!!🚫 و اصلا امکان دور زدنش هم نیست همه کسایی که تو کنکور موفقت و رتبه های خوب آورن فقط به خاطر پیوستگی بوده🎛 هر روز درس خوندن حتی تو تعطیلی ها خوب این خیلی کار سختیه ولی بیاید کنار هم یاد بگیریم و پیشرفت کنیم🫂❤️ 🗣 امیرحسین مختاری، رتبه ۱۶۳ کنکور سراسری #سوال_من ⬅️ #نکته_مشاور #چالش کانون برترها یه تیم واقعی کنار هم، یه دوست واقعی کنار تو 🫵🏻 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

جمع بندي كامل تمامي مسائل درس اقتصاد https://www.kanoon.ir/Article/292486 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

میرسه نوبت منم🤝💙 با ترسام میجنگم :))))🩵 من بی کلم :) فقط با ساز خودم میزنم و میرقصم✨ #انگیزشی🌱 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

وسواس مطالعاتی و دلایل کندخوانی وسواس مطالعاتی یکی از بزرگترین مشکلات مطالعه هست که از روش مطالعه‌ی نادرست ناشی می‌شه. این اشتباه، باعث می‌شه زمان و انرژی زیادی از ما بره و در طولانی‌مدت فرسوده بشیم. 😪🧠 توی این پادکست، خانم دیانت‌شعار برامون از این مسئله می‌گن و راهکارهای خودشون رو در این باره توصیه می‌کنن. ✌️🏻🤗 🗣 ستایش دیانت‌شعار، دانشجوی روان‌شناسی دانشگاه تهران #سوال_من ⬅️ #نکته_مشاور #پادکست کانون برترها یه تیم واقعی کنار هم یه دوست واقعی کنار تو 🔴🟡@bartarhakanoon🟢🔵

🔴 بازه امتحانات نوبت اول نهایتا دو هفته میباشد !! 🔸معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش‌وپرورش گفت: برای برگزاری امتحانات مدیران مدارس عموماً بر اساس مصوبات شورای عالی آموزش‌و‌پرورش اقدام می‌کنند. 🔸معاون آموزش متوسطه با بیان این که در آیین‌نامه آموزشی دوره دوم متوسطه وظایف مدیر مشخص شده‌اند؛ تصریح کرد: برنامه‌ریزی برای امتحانات در مدرسه بر عهده مدیر است؛ اما باز بودن مدرسه در زمان برگزاری امتحانات بر عهده منطقه است. 🔸وی افزود: مدت زمان برگزاری امتحانات از ۲ هفته بیشتر نمی‌شود و این موضوع به اطلاع اولیاء نیز رسانده می‌شود. مدیران مدارس بر اساس قانون اقدام می‌کنند. 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

نقش خواب کافی در افزایش تمرکز و بهبود عملکرد مطالعه

سلام به همه کنکوری‌های عزیز 🫡 امروز می‌خوایم درباره یه موضوع خیلی مهم صحبت کنیم که شاید توی برنامه‌ریزی کنکور کمتر بهش توجه بشه، اما تأثیر فوق‌العاده‌ای روی کیفیت مطالعه و عملکرد ذهنی داره: خواب کافی! 😴💤 اگه فکر می‌کنی شب بیدار موندن و کمتر خوابیدن باعث میشه درس خوندنت بیشتر بشه، حتماً این متن رو بخون، چون ممکنه دیدگاهت کاملاً تغییر کنه. چرا خواب کافی این‌قدر مهمه؟ خواب مثل یه شارژر برای مغز ماست. وقتی به اندازه کافی می‌خوابیم، مغزمون بازدهی بیشتری داره. اینجا چند تا از فواید خواب کافی رو برات میگم: تمرکز بیشتر در مطالعه 🎯 وقتی خسته‌ای، مغزت نمی‌تونه درست روی درس تمرکز کنه. اما یه خواب کافی و باکیفیت باعث میشه که بتونی مدت زمان بیشتری با تمرکز بالا درس بخونی. یادگیری عمیق‌تر و به خاطر سپردن بهتر مطالب 🔖 تحقیقات نشون دادن که مغز، اطلاعات جدید رو توی خواب پردازش و دسته‌بندی می‌کنه. یعنی اگه بعد از یاد گرفتن یه مبحث بخوابی، احتمال اینکه اون مطلب توی ذهنت موندگار بشه، خیلی بیشتره. کاهش استرس و تقویت روحیه 🌈 خواب کافی می‌تونه استرس رو کاهش بده و حالت روحی‌ات رو بهتر کنه. روزایی که خوب می‌خوابی، انرژی و انگیزه بیشتری داری، نه؟ افزایش سرعت در تست‌زنی و تحلیل سوالات ⚡️ وقتی خسته نباشی، مغزت سریع‌تر کار می‌کنه و می‌تونی تست‌ها رو بهتر و سریع‌تر تحلیل کنی. خواب ناکافی می‌تونه سرعت پردازش مغزت رو کم کنه و احتمال بی‌دقتی رو بالا ببره. چقدر خواب کافیه؟ یه دانش‌آموز کنکوری باید روزانه بین ۷ تا ۸ ساعت خواب باکیفیت داشته باشه. کمتر از این مقدار می‌تونه باعث خستگی مزمن و افت بازدهی بشه. چطور خوابمون رو بهبود بدیم؟ یه برنامه خواب منظم داشته باش ⏰ سعی کن هر روز توی یه ساعت مشخص بخوابی و بیدار بشی. این نظم به کیفیت خوابت کمک زیادی می‌کنه. قبل خواب گوشی رو کنار بذار 📵 نور آبی گوشی و تبلت باعث میشه مغزت سخت‌تر بخوابه. حداقل ۳۰ دقیقه قبل از خواب، از وسایل الکترونیکی فاصله بگیر. محیط خوابت رو آروم کن 🛌 اتاقت رو تاریک و خنک نگه دار. این شرایط بهت کمک می‌کنه سریع‌تر به خواب بری و عمیق‌تر بخوابی. شام سبک بخور 🍎 شام سنگین یا غذاهای خیلی چرب ممکنه خوابت رو مختل کنن. یه شام سبک و سالم انتخاب بهتریه. از استراحت‌های کوتاه در طول روز استفاده کن ☀️ اگه بعدازظهر خسته شدی، یه چرت کوتاه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه‌ای می‌تونه انرژی‌ات رو شارژ کنه. اما نذار طولانی بشه، چون ممکنه شب خوابت بپره. جمع‌بندی: خواب کافی یه ابزار قدرتمنده که بهت کمک می‌کنه هم بهتر درس بخونی و هم با انرژی بیشتری ادامه بدی. به جای کم کردن از خواب، سعی کن کیفیت مطالعه‌ات رو بالا ببری. یادت باشه، یه ذهن خسته نمی‌تونه بهترین عملکردش رو داشته باشه. پس برای موفقیتت توی کنکور، اول از همه باید هوای مغز و جسمت رو داشته باشی. ⭐️ موفق باشید ❤️ #شما_پرسیدین 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

تعادل بین دروس مدرسه و آزمون خیلی وقتا شده به بودجه بندی آزمون نرسی چون مدرسه عقب تره یا برعکس!! تو تنها کسی نیستی که همچین مشکلی براش پیش میاد🥲🥲 کلا با ۵ دقیقه گوش دادن به پادکست یه مشکل بزرگو میتونی حل کنی پس... 🗣 ستایش دیانت‌شعار، رتبه ۲۳ کنکور انسانی #سوال_من ⬅️ #نکته_مشاور #چالش کانون‌برترها، یه تیم واقعی کنار هم، یه دوست واقعی کنار تو 🫵🏻 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

⭕️ قابل توجه داوطلبان ۱۴۰۳ رد گزینش که دیروز پیامک دریافت کردند ❇️ با پیگیری‌های دانشگاه از آموزش و پرورش مشخص شد که این افراد باید در دانشگاه جدید که توسط سنجش به آنها اعلام شده ثبت‌نام نمایند. ❇️ در صورتی که تمایل به تحصیل در دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی را دارید ضمن ثبت‌نام در دانشگاه جدید اعلام شده با مراجعه به هسته گزینش استان درخواست اعتراض خود را ثبت کنید. در صورت قبولی در این دانشگاه واحد‌هایی که در دانشگاه قبلی گذرانده‌اید قابل تطبیق و انتقال به دانشگاه ما هستند. ❇️ در صورت دریافت لیست نهایی توسط دانشگاه ما در هفته‌های آینده برای قبولی‌های قطعی پیامکی در خصوص ثبت‌نام ارسال خواهد شد. ❇️ ضمن دعوت به حفظ خونسردی و آرامش خود و خانواده محترم لطفاً از. تماس تلفنی یا مراجعه حضوری به این دانشگاه خودداری فرمایید. 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵