🔵🟢 کانون برترها 🟡🔴
رفتن به کانال در Telegram
كانون بـــَـــرتـــَـــرها؛ یک تیم واقعی کنار هم👩🎓 یک دوست واقعی کنار تو👨🎓 #قلم‌چی 🔥بيش از ٢٠٠ مشاور رتبه برتر با رزومه كامل 🔥 مشاوره🔴 نکته و تست🟡 انگیزشی🟢 برنامه ریزی🔵 رزرو مشاوره و ثبت نام @Bartarhaadmin
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام 🔵🟢 کانون برترها 🟡🔴
کانال 🔵🟢 کانون برترها 🟡🔴 (@bartarhakanoon) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 13 694 مشترک است و جایگاه 14 906 را در دسته آموزش و رتبه 24 736 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 13 694 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 13 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -356 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -1 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 4.69% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.17% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 643 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 297 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 2 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند برتر, مبحث, دانشجو, کانون, كانون تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“كانون بـــَـــرتـــَـــرها؛
یک تیم واقعی کنار هم👩🎓
یک دوست واقعی کنار تو👨🎓
#قلم‌چی
🔥بيش از ٢٠٠ مشاور رتبه برتر
با رزومه كامل 🔥
مشاوره🔴
نکته و تست🟡
انگیزشی🟢
برنامه ریزی🔵
رزرو مشاوره و ثبت نام
@Bartarhaadmin”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 14 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته آموزش تبدیل کرده‌اند.
13 694
مشترکین
-124 ساعت
-637 روز
-35630 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+10
در 4 کانال‌ها
اکتبر '26
+24
در 14 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '260
در 32 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 11 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 19 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+7
در 11 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 17 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+2
در 27 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+10 370
در 20 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+2 373
در 16 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+11 397
در 19 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+6 360
در 13 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+101
در 11 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+61
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+99
در 11 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+142
در 8 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+110
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+140
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+161
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+303
در 9 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+252
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+344
در 7 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+94
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+141
در 10 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+112
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+86
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+244
در 6 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+210
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+151
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+55
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+384
در 11 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+509
در 5 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '230
در 10 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '230
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+52
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+123
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+95
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+180
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+151
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+65
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+178
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+269
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+1 168
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 15 نوامبر | 0 | |||
| 14 نوامبر | +4 | |||
| 13 نوامبر | +2 | |||
| 12 نوامبر | +1 | |||
| 11 نوامبر | 0 | |||
| 10 نوامبر | 0 | |||
| 09 نوامبر | 0 | |||
| 08 نوامبر | +1 | |||
| 07 نوامبر | 0 | |||
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | 0 | |||
| 04 نوامبر | 0 | |||
| 03 نوامبر | 0 | |||
| 02 نوامبر | +2 | |||
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
هوش مصنوعی برای ساخت پادکست و ویدیوی آموزشی؛ راهنمای دانش‌آموزان!
ساخت پادکست و ویدیو با هوش مصنوعی فقط یه سرگرمی نیست؛ ترکیبی از خلاقیت، سواد دیجیتال و یادگیری عمیقه. وقتی می‌خوای یه مفهوم درسی رو توضیح بدی، مجبور می‌شی اول خودت کامل بفهمیش!
📌 نکته مهم: هوش مصنوعی نقش «تسهیل‌گر» رو داره؛ ایده، تحلیل و مسئولیت محتوا همچنان با خودته.
💡 یه هشدار جدی هم هست: خروجی AI همیشه باید راستی‌آزمایی بشه و مالکیت فکری محتوا باید مال خودت باشه، نه ابزار.
ابزارهای پیشنهادی، پلتفرم‌های فارسی و راهنمای گام‌به‌گام ساخت پادکست و ویدیو رو خودت برو بخون 👇
https://www.kanoonbartarha.ir/blog/ai-podcast-video/
برای مشاوره و هم‌مسیر شدن با من، فرم زیر رو پر کن:
https://www.kanoonbartarha.ir/home/contact_us
🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵
| 2 |  #معرفی_مشاور
سارا زیبادل هستم.
📚 رتبه ۱۳ کنکور تجربی منطقه ۲
📚 رتبه ۳۳ کشوری کنکور ۱۴۰۵
خدمات مشاوره:
🔹 برنامه‌ریزی اختصاصی و هفتگی:
هر هفته متناسب با شرایط، سطح علمی، میزان مطالعه و نقاط قوت و ضعفتون براتون برنامه‌ریزی می‌کنم.
توی تنظیم برنامه، بودجه‌بندی آزمون‌ها، کلاس‌های آموزشی، برنامه مدرسه و زمانی که برای مطالعه و مرور هر درس نیاز دارید، در نظر گرفته میشه.
🔹 پیگیری و ارزیابی مستمر:
قرار نیست فقط یه برنامه بهتون داده بشه و خودتون باهاش پیش برید! هر شب ازتون گزارش کار می‌گیرم، روند مطالعتون رو بررسی می‌کنم و درباره عملکردتون بهتون بازخورد می‌دم.
🔹 تحلیل آزمون و بررسی عملکرد:
بعد از هر آزمون، عملکردتون رو بررسی می‌کنیم تا متوجه بشید کجاها خوب عمل کردید و توی چه مباحثی نیاز به کار بیشتری دارید.
🔹 راهنمایی در انتخاب منابع و روش مطالعه:
با توجه به سطح علمی و نیازتون، برای انتخاب منابع مناسب و یادگیری روش درست مطالعه هر درس، تست‌زنی و مرور مطالب راهنمایی‌تون می‌کنم.
برای رزرو مشاوره با سارا زیبادل ميتونی به ادمين پيام بدی
@bartarhaadmin
🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵 | 268 |
| 3 |  درسنامه‌های رتبه برترها ویژه آمادگی آزمون 29 آبان
سلام به همه کانونی‌های عزیز 🖐
🔴🔴در این مطلب، می‌توانید با هدف موفقیت در آزمون 29 آبان درسنامه‌های رتبه‌های برتر کنکور سال‌های گذشته را مشاهده کنید. این درسنامه‌ها در مقطع متوسطه دو و برای 3 رشته ریاضی، تجربی و انسانی آماده شده است. با کلیک کردن روی هر عنوان و درس به مطلب آن درسنامه منتقل می‌شوید.
https://www.kanoon.ir/Article/481322
🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵 | 271 |
| 4 | این حرف رو همیشه یادت باشه
"ببری که زنگوله به گردنش آویخته باشد، از گرسنگی خواهد مرد."
+بی سروصدا برو سمت اهدافت
🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵 | 299 |
| 5 | تحمل ابهام در شرایط غیرقابل پیش‌بینی؛ چرا کنکوری‌ها به آن نیاز دارند؟
وقتی تاریخ آزمون تغییر می‌کند و اخبار ضد و نقیض منتشر می‌شود، ذهن به‌طور طبیعی دنبال قطعیت می‌گردد. اما وقتی قطعیتی نیست، تحمل ابهام است که نمی‌گذارد فروپاشی روانی رخ دهد.
📌 نکته مهم: تحمل ابهام یعنی «بی‌تفاوت شدن» نیست؛ یعنی توانایی ادامه دادن در نبود قطعیت.
⚠️ عدم تحمل بلاتکلیفی یک چرخه معیوب می‌سازد: ابهام ← تفسیر تهدیدآمیز ← اضطراب شدید ← اجتناب از مطالعه ← احساس عقبماندگی ← اضطراب بیشتر.
💡 خبر خوب: این مهارت قابل یادگیری است. با فاصله گرفتن از اخبار، تمرکز بر آنچه قابل کنترل است و تقویت مهارت‌های روانشناختی می‌توان تحمل ابهام را بالا برد.
بقیه‌ی ماجرا و راهکارهای علمی رو خودت برو بخون 👇
https://www.kanoonbartarha.ir/blog/ambiguity-tolerance-konkur/
برای مشاوره و هم‌مسیر شدن با من، فرم زیر رو پر کن:
https://www.kanoonbartarha.ir/home/contact_us
🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵 | 389 |
| 6 |  #معرفی_مشاور
آراد خدایی
🏅 رتبه ۷۱ منطقه ۲ کنکور تجربی ۱۴۰۳، دانشجوی پزشکی
من هم مثل شما مسیر پر فراز و نشیب کنکور رو تجربه کردم؛ از روزهای پرانرژی و ساعت مطالعه بالا گرفته تا روزهایی که با چالش، افسردگی و سردرگمی و ساعت مطالعه پایین رو تجربه کردم. حالا بعد از کسب رتبه ۷۱ منطقه ۲ و حدود ۲ سال فعالیت در زمینه مشاوره تحصیلی، دوست دارم تا در این مسیر همراه شما باشم و تجربیاتم رو برای رسیدن به بهترین نتیجه رو در اختیارتون قرار بدم.
طرح مشاوره‌ای من:
✅ برنامه‌ریزی کاملاً شخصی‌سازی‌شده متناسب با سطح علمی، شرایط و اهداف هر دانش‌آموز
✅ پاسخ‌گویی و همراهی در مواجهه با چالش‌ها و مشکلات مسیر کنکور
✅ تحلیل دقیق کارنامه آزمون‌های آزمایشی و شناسایی نقاط ضعف و قوت
✅ تماس هفتگی و پیگیری مستمر وضعیت درسی و روند پیشرفت دانش‌آموز
🎯 من فقط قرار نیست یک برنامه درسی به شما بدم؛ قراره با هم کمک کنیم یاد بگیریم که چطور بهتر درست درس بخونیم و هوشمندانه برنامه‌ریزی کنیم.
📩 برای رزرو مشاوره با آراد خدایی می‌تونید به ادمین پیام بدید:
@bartarhaadmin
🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵 | 387 |
| 7 | تلاش کن، بجنگ، خسته شو، گریه کن، ادامه بده و درنهایت به مسیری که زندگی جلو روت می‌ذاره اعتماد کن.
🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵 | 374 |
| 8 | قفل شدن ذهن؛ چرا سر جلسه آزمون هم هچیز رو فراموش می کنیم؟
ساعته ا مطالعه کردی، چند بار مرور کردی، اما به محض ورود به جلسه ذهنت «قفل» میشه. بعد از جلسه، جوابها یکی یکی برمیگردن و حسرت میخوری!
🔍 این ضعف علمی نیست؛ مغزت تحت فشار، از «حالت یادگیری» به «حالت بقا» رفته. آمیگدال فعال شده و مسیر دسترسی به حافظه رو موقتاً بسته.
💡 خبر خوب: این وضعیت قابل مدیریته. با چند تکنیک ساده میتونی از قفل ذهنی عبور کنی.
بقیه ی ماجرا و راهکارهای علمی رو خودت برو بخون 👇
https://www.kanoonbartarha.ir/blog/exam-mental-freeze/
برای مشاوره و هم مسیر شدن با من، فرم زیر رو پر کن:
https://www.kanoonbartarha.ir/home/contact_us
🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵 | 424 |
| 9 |  #معرفی_مشاور
فاطمه نگارستانی هستم، رتبه ۳۶ منطقه ۱ کنکور سراسری ۱۴۰۵.
مسیر موفقیت در کنکور فقط به داشتن منابع مناسب و مطالعه زیاد محدود نمی‌شه؛ بلکه شناخت درست مشکلات، انتخاب راهکارهای متناسب با شرایط هر دانش‌آموز و داشتن یک همراه دلسوز و پیگیر، نقش مهمی در رسیدن به نتیجه مطلوب داره.
ویژگی‌های مشاوره
✅ تشخیص مسئله و ارائه راهکار اختصاصی: شناسایی دقیق مشکلات و موانع پیشرفت دانش‌آموز و پیدا کردن راه‌حل‌های متناسب با شرایط و ویژگی‌های فردی هر شخص.
✅ رفع اشکال درسی: کمک به شناسایی و برطرف کردن اشکالات درسی و پاسخ‌گویی به سؤالات آموزشی دانش‌آموز برای جلوگیری از باقی ماندن نقاط ضعف.
✅ همدلی و همراهی با دانش‌آموز: درک شرایط روحی و تحصیلی دانش‌آموز، شنیدن دغدغه‌ها و ایجاد فضایی صمیمانه برای ادامه مسیر با انگیزه و آرامش بیشتر.
✅ پیگیری مستمر روند تحصیلی: بررسی عملکرد روزانه دانش‌آموز، ارزیابی میزان پیشرفت یا افت تحصیلی
✅ تماس هفتگی و ارزیابی عملکرد: برقراری تماس منظم هفتگی برای بررسی وضعیت دانش‌آموز
برای رزرو مشاور با فاطمه نگارستانی ميتونی به ادمين پيام بدی
@bartarhaadmin
🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵 | 411 |
| 10 | این 20 پادکست طلایی 🎧 از مشاوران کانون برترها رو یه گوشه سیو کن و به خودت قول بده روزانه به یه دونش گوش بدی 📚
مطمئن باش رفته رفته عادت های بدت در مورد برنامه ریزی، اجرای برنامه ریزی و اهمال کاری تغییر میکنه ✨
چطور منظم درس بخونیم و به بودجه آزمون برسیم؟-مهسا نجاری
گوشی رو کنار نمی‌ذارم؛ چطور موقع درس خوندن تمرکز کنم؟-امیرمحمد لک زاد
برنامه می‌ریزم، ولی اجراش نمی‌کنم؛ مشکل کجاست؟-آرمیتا خلیلی
برنامه می‌ریزم، ولی اجراش نمی‌کنم؛ مشکل کجاست؟-امیرحسین چمنی راد
چرا با وجود مطالعه زیاد، مطالب یادمون می‌ره؟-علی اشرفپور
چرا تست‌ها رو خونه حل می‌کنیم، اما سر آزمون نه؟- زهرا فتح اله زاده
چرا خودمون رو با بقیه مقایسه می‌کنیم؟-مینا غلامحسینی
مدرسه و آزمون؛ چطور هر دو را با هم پیش ببریم؟-آتنا سحرخیزان
تعادل بین آزمون، مدرسه و کلاس؛ چطور درست انتخاب کنیم؟-پوریا حمزه‌ای هرسینی
مدرسه و آزمون؛ چطور هر دو را با هم پیش ببریم؟-فرناز آقایی پور
برنامه می‌ریزم ولی اجراش نمی‌کنم-نیما امینی
چرا در آزمون نتیجه نمی‌گیریم؟ از استرس تا بی‌دقتی و نرسیدن به برنامه-سجاد مردانی
مهر و شروع سال تحصیلی؛ چطور مدرسه و کنکور را با هم پیش ببریم؟-مهرشاد ایمانی نسب
سه راهکار ساده برای افزایش تمرکز هنگام مطالعه -سوگند علی محمدی
چرا با وجود ساعت مطالعه خوب، پیشرفت نمی‌کنم؟-زهرا حق بین
وقتی نتیجه آزمون خوب نمی‌شه، باید چیکار کنیم؟-امیرحسین کاروین
برنامه می‌نویسم، ولی اجراش نمی‌کنم- مرضیه محمدی
چرا ترازم توی آزمون‌ها پیشرفت نمی‌کنه؟-علی درفکی
برنامه می‌نویسم، ولی اجراش نمی‌کنم؛ چرا؟-یاسمن شاهمرادی
کانون برترها یه تیم واقعی کنار هم
یه دوست واقعی کنار تو
🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵 | 1 633 |
| 11 | کنکور آخر خط نیست؛ آسیب‌شناسی یک اضطراب رایج در نوجوانان!
برای خیلی از نوجوان‌ها کنکور نه یه آزمون، بلکه نتیجه کل زندگی به نظر می‌رسه. اما همین نگاه، بزرگ‌ترین آسیب فرهنگیه.
📊 یه واقعیت تلخ: بیش از ۸۵٪ دانش‌آموزان اضطراب بالا رو گزارش کردن و ۵۲٪ خانواده‌ها حساسیت شدیدی به نتیجه دارن.
⚠️ وقتی کنکور به معیار «ارزشمندی» تبدیل میشه، فرسودگی تحصیلی و افسردگی در کمینه.
🔑 ولی راه خروج هست: جدا کردن «خود» از «نتیجه آزمون»، تقویت تنظیم هیجان و حمایت اجتماعی.
📌 یه نکته برای خانواده‌ها: به جای «چه رتبه‌ای آوردی؟» بپرس «حالت چطوره؟»
بقیه‌ی ماجرا و راهکارهای کامل رو خودت برو بخون 👇
https://www.kanoonbartarha.ir/blog/konkur-not-the-end/
برای مشاوره و هم‌مسیر شدن با من، فرم زیر رو پر کن:
https://www.kanoonbartarha.ir/home/contact_us
🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵 | 430 |
| 12 | بچه ها براي اخرين بار ٥ نفر به ظرفيت اضافه ميكنيم
لطفا ديگه درخواست نديد كه ظرفيت اضافه بشه
مرسي از استقبالتون
دمتون گرم | 425 |
| 13 | تو روزایی که خیلیا میگن نمیرسی و دیر شده 🕒، یا برعکس خیلیا میگن وقت هست و رویا فروشی میکنند 🎭، توی این کارگاه قراره فرمول های موفقیت و عدم موفقیت رو توی دوران باقی مونده بهت بگیم 🚀
بعد كارگاه يه مسير مشخص و روشن خواهي داشت
https://kanoonbartarha.ir/home/workshops/4 | 630 |
| 14 |  لینک ثبت نام کارگاه موفقیت و برنامه ریزی برای موفقیت باز شد 🚀
عنوان کارگاه : اگه از الان شروع کنم میرسم؟؟؟
ویژه افرادی که قصد دارند در مدت باقی مانده بهترین عملکرد خود را داشته باشند 🎯
ظرفیت به شدت محدود (فقط 20 نفر) ⏳
هزینه شرکت در کارگاه: فقط 50 هزار تومان 💰
بچه ها این مبلغ اندک به خاطر اینه که مطمئن بشیم فقط بچه های جدی فرم ثبت نام و درخواست شرکت توی دوره رو پر میکنند ✍️
وگرنه اصلا در حد و اندازه های جلسه و چیزی که شما قراره توی کارگاه ویژه بشنوید نیست
پنجشنبه ساعت 14 ⏰
منتظرمون باشید
ثبت نام از طریق:
https://kanoonbartarha.ir/home/workshops/4
🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵 | 744 |
| 15 | kav | 15 |
| 16 | 🌙 شب بیداری کنکوری؛ معاملهای که همیشه بازندهست!
خیلیا فکر میکنن با دزدیدن چند ساعت از خواب، عقبماندگی درسی رو جبران میکنن. اما نتیجه دقیقاً برعکسه: بازدهی همون شب پایین میآد و تثبیت حافظه روزهای بعد هم نابود میشه.
🔍 چرا اینقدر خطرناکه؟
✅ اختلال در انتقال مطالب از حافظه کوتاهمدت به بلندمدت
✅ افزایش کورتیزول و کاهش عملکرد حافظه کاری
✅ فراموشی سریع مطالب خوندهشده
✅ کاهش دقت و تمرکز در روز بعد
✅ تضاد با ساعت بیولوژیک مغز (پنجره بازسازی و سمزدایی)
🔑 راهکارهای جایگزین:
✅ انتقال مطالعه شبانه به سحرگاه
✅ ساعت خواب ثابت و ۸ تا ۹ ساعته
✅ چرت کوتاه ۲۰ تا ۳۰ دقیقهای در اوایل بعدازظهر
✅ بازسازی تدریجی در صورت فرسودگی
جزئیات کامل و توصیه های متخصصان رو اینجا بخون 👇
https://www.kanoonbartarha.ir/blog/shab-bidari-konkur/
برای مشاوره و هم مسیر شدن با من، فرم زیر رو پر کن:
https://www.kanoonbartarha.ir/home/contact_us
🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵 | 537 |
| 17 | لینک ثبت نام رو به زودی قرار میدیم و ظرفیت تا پر نشده اقدا کنید.ظرفیت کارگاه به شدت کمه و قراره کلی با هم مجادله و بحث کنیم
اگه حال و حوصله موفق شدن رو نداری بهتره ثبت نام نکنید بچه ها | 468 |
| 18 | همونطور که بالاتر قول دادیم، یه کارگاه خفن 🔥 داریم مختصص بچه‌های کانون برترها و ورود بقیه هم ممنوع خواهد بود 🚫.
ظرفیت کارگاه به شدت محدوده تا فقط دانش‌آموزایی بتونند حضور داشته باشند که جدی هستن 💪.
با ثبت‌نام دانش‌آموز، لینک کارگاه برای پدر و مادر هم باز میشه و می‌تونند حضور پیدا کنند 👨👩👧👦. | 499 |
| 19 | یه نصیحت کمتر گفته‌شده برای زندگی: یاد بگیر زودتر خودتو جمع‌وجور کنی.
قراره شکست بخوری.
رد بشی.
تصمیم‌های اشتباه بگیری.
پول از دست بدی.
سوتی بدی و خجالت‌زده بشی.
هرچی که هست، مهم اینه که فاصله بین زمین خوردنت و دوباره بلند شدنت رو کمتر کنی.
*قرار نیست هیچ‌وقت زمین نخوری؛
باید بلد باشی دوباره شروع کنی.♥️🌱 *
#حس_خوب
🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵 | 528 |
| 20 |  مهلت استفاده از تخفیف 4 میلیون تومانی قلم چی به مناسبت هفته دانش‌آموز تا 20 آبان تمدید شد. 📅
اگه هنوز از این هدیه استفاده نکردی، کافیه دکمه شروع رو بزنید و منتظر تماس کارشناس ثبت‌نام و دریافت هدیه خودت باشی 📞
یادت باشه موفقیت اتفاقی نیست ✨
برای موفق شدن به برنامه قلم چی نیاز داری 📚
همین حالا از طریق ربات رسمی ثبت نام کانون، شروع کن 🚀
@KanoonSabtenamBot | 581 |
