fa
Feedback
Локус Романова

Локус Романова

رفتن به کانال در Telegram

Радуюсь и меняюсь сам, помогаю другим. Дизайн, лайфхак, психология. Запись +79331043820

نمایش بیشتر
999
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-157 روز
-5430 روز
آرشیو پست ها
🏆Лидерские качества: • Эмоциональный интеллект • Высокий уровень мотивации • Уверенность в своих силах и оптимизм • Професси
🏆Лидерские качества: • Эмоциональный интеллект • Высокий уровень мотивации • Уверенность в своих силах и оптимизм • Профессионализм и ответственность • Рабочий авторитет • Личная эффективность • Харизматичность и умение выстраивать коммуникации. Они всегда придерживаются своих ценностей вне зависимости от ситуаций.

Четыре девушки, четыре судьбы, кто из них ты? 🤯 🎯Вы амбициозная карьеристка, стремящаяся к успеху? 🎯Вы заботливая мама, ме
Четыре девушки, четыре судьбы, кто из них ты? 🤯 🎯Вы амбициозная карьеристка, стремящаяся к успеху? 🎯Вы заботливая мама, мечтающая о гармонии? 🎯Вы творческая натура, ищущая вдохновение? 🎯Вы искательница себя, жаждущая внутреннего покоя? У нас ты узнаешь что ты за личность и начнешь понимать себя по-настоящему. Хватит ждать! Стремись к лучшей версии себя и присоединяйся к нам! Мы ждем тебя в нашем кругу поддержки, вдохновения и саморазвития. 💖🌈 ПОДПИСАТЬСЯ

🏆Развитие креативности. • Полюбите процесс решения проблемы. Творческий человек находит удовольствие не только в достижении результата, но в процессе продвижения к цели. • Ищите оригинальные идеи. Не останавливайтесь на самом очевидном способе действий, придумывайте хотя бы несколько вариантов достижения цели, решения проблемы. • Расширяйте кругозор Чем больше вы знаете, тем больше пищи получает ваше воображение, а без воображения невозможно генерировать по-настоящему творческие идеи.

💡 Важные напоминания для Вас: • Наполняйте себя интересными книгами, вдохновляющими мечтами и позитивными мыслями. • Наслажд
💡 Важные напоминания для Вас: • Наполняйте себя интересными книгами, вдохновляющими мечтами и позитивными мыслями. • Наслаждайтесь природой, вкусной едой, и отличной музыкой. • Любите себя, своих близких. • Несите в мир что-то полезное. • Смотрите на жизнь горящими глазами, ведь она так прекрасна.

🔑6 важных вопросов, которые стоит задать самому себе: • Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных ц
🔑6 важных вопросов, которые стоит задать самому себе: • Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей? • В какое время работается продуктивнее всего? • Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя? • За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни? • Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь? • Какая черта моего характера является лучшей?

💎 Как повысить мотивацию? ▫️Признавайте уже достигнутые успехи Одна из самых частых причин проблей с мотивацией - привычка с
💎 Как повысить мотивацию? ▫️Признавайте уже достигнутые успехи Одна из самых частых причин проблей с мотивацией - привычка смотреть только на конечную цель и обесценивать свои поэтапные достижения. ▫️Разбивайте свои цели Если вам трудно приступить к какому-то действию, разбейте его на мелкие шаги, пока ближайший шаг не будет выполним. ▫️Ищите то, что даёт вам ресурсы и энергию Если чувствуете, что падает энергия, прислушайтесь к себе и попробуйте понять, какой именно ресурс вам нужен.

🔥3 чётких правила жизни: • Еcли вы не идете за тем, чeго хотите, вы никoгда не получите это. • Еcли вы нe спрашивaете, ответ
🔥3 чётких правила жизни: • Еcли вы не идете за тем, чeго хотите, вы никoгда не получите это. • Еcли вы нe спрашивaете, ответ всегда будет нет. • Еcли вы не делаете шаг вперед, вы всегда будете на однoм месте.»

✅Способы развития самодисциплины • Не ждите пока захочется. Чаще всего мы не начинаем действовать, пока не заинтересуемся. Но
Способы развития самодисциплины • Не ждите пока захочется. Чаще всего мы не начинаем действовать, пока не заинтересуемся. Но на самом деле это неважно: взявшись за работу и прозанимавшись определенное количество времени, мы начинаем получать удовольствие, а мотивация приходит сама собой. • Уберите отговорки. Будьте честны и откровенны с собой. Уничтожайте негативные мысли. Даже если у вас нет достаточного опыта, все равно начните. Учитесь по ходу дела. Знакомьтесь с нужными людьми, которые помогут, но имейте на руках готовый проект. Закончите начатое во что бы то ни стало Один из самых важных навыков во все времена.

💫Чем заняться вечером? ▫️Выделите время для обратной связи. Проанализируйте свой день. ▫️Займитесь тем, от чего получаете уд
💫Чем заняться вечером? ▫️Выделите время для обратной связи. Проанализируйте свой день. ▫️Займитесь тем, от чего получаете удовольствие – будь то хобби или творческий проект. ▫️Почитайте. Это поможет снять стресс. ▫️Отдохните некоторое время в приятном месте. Побудьте в одиночестве хотя бы 10 минут.

💫Становитесь морально сильным: • Не бойтесь одиночества. • Не зацикливайтесь на прошлом. • Не сдавайтесь после первой неудач
💫Становитесь морально сильным: • Не бойтесь одиночества. • Не зацикливайтесь на прошлом. • Не сдавайтесь после первой неудачи. • Не позволяйте другим влиять на ваши эмоции. • Не тратьте время на жалость к себе. • Не тратьте энергию на то, что не можете контролировать.

🏆Как добиться успеха? • Иметь одержимость большой целью У успешного человека всегда цель большая, масштабная. Это очень важный момент, потому что отсутствие масштабной цели, является показателем отсутствия жизненной стратегии. • Умение во всем видеть возможности Успешный человек мыслит категориями возможностей, а не проблем. Неудачник в возможностях ищет проблемы. • Грамотно распорягаться временем. Жизнь и карьера многих выдающихся людей показывают, что главный ключ к успеху — это правильное распоряжение своим временем.

🥶Как избежать эмоционального выгорания? • Станьте более организованным. Проблема многих людей в том, что они не умеют правил
🥶Как избежать эмоционального выгорания? • Станьте более организованным. Проблема многих людей в том, что они не умеют правильно организовать рабочий процесс. Нередко случается, что в одном коллективе на одинаковых позициях работают два человека. Один регулярно задерживается и берёт работу на дом, другой — справляется со всем в рабочее время, потому что умеет правильно распределить усилия. • Прислушивайтесь к своему телу. Для сохранения физического и психического здоровья важно научиться распознавать язык своего тела. Чтобы уметь успокаиваться, подберите подходящие для вас релаксирующие упражнения.

💫Инструкция к качественному сну. • Попробуйте ложиться спать до полуночи. • Отложите гаджеты в сторону за час до сна. • Ложи
💫Инструкция к качественному сну. • Попробуйте ложиться спать до полуночи. • Отложите гаджеты в сторону за час до сна. • Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время. • Проветривайте спальню. • Не наедайтесь перед сном.

🌟Ежедневные напоминания: • Ты всегда будешь думать, что ты ещё не готова, начинай неготовой • Связывай свою жизнь с целями,
🌟Ежедневные напоминания: • Ты всегда будешь думать, что ты ещё не готова, начинай неготовой • Связывай свою жизнь с целями, а не с токсичными людьми • Ты в одном решении от абсолютно другой жизни • Делай больше вещей при которых не хочется проверять соцсети • Ты не тратишь время, если делаешь то, что любишь • Твоя жизнь тебе не принадлежит, пока ты думаешь что об этом подумают.

У нас есть выбор: обращать внимание на то, что мы потеряли, или на то, что все еще имеем.
У нас есть выбор: обращать внимание на то, что мы потеряли, или на то, что все еще имеем.

Важно оставаться чутким, открытым, поскольку из опыта нам известно по крайней мере одно: время чувств — недолго.
Важно оставаться чутким, открытым, поскольку из опыта нам известно по крайней мере одно: время чувств — недолго.

Никогда не осуждайте человека, пока не пройдете долгий путь в его ботинках. Лао-Цзы
Никогда не осуждайте человека, пока не пройдете долгий путь в его ботинках. Лао-Цзы

🥶Как перестать быть тряпкой? • Оцените, насколько вас уважают. Как часто вы ощущаете, что вами пользуются и не проявляют к в
🥶Как перестать быть тряпкой? • Оцените, насколько вас уважают. Как часто вы ощущаете, что вами пользуются и не проявляют к вам уважения? Возможно, вас часто просят об одолжении и ничего не предлагают взамен? Нужно понять, что люди должны уважать время, силы и средства, которые вы вкладываете. • Думайте о своих потребностях. Повысьте свой уровень ожиданий. Нужно понять, что ваши нужды ничем не уступают потребностям других. • Научитесь отказывать и не испытывать вины. Хороший человек не станет вызывать у вас чувство вины, если вы будете периодически отказывать ему. Если привести разумные доводы, то он вас поймет и не станет беспокоить лишний раз.

Приветствуем вас на нашем бизнес-канале в Telegram! Здесь вы найдете актуальную информацию о рынке, финансах, стартапах и инвестициях - все самое важное. Будьте в курсе последних новостей и тенденций, получайте полезные советы от экспертов и аналитиков. Подписывайтесь на нас, чтобы всегда оставаться на шаг впереди!

Бизнес-инновации: секреты успеха и развития! Хотите узнать, как построить успешный бизнес и достичь новых высот? Тогда подписывайтесь на наш телеграм-канал! Здесь вы найдёте: - актуальные новости и тренды в мире бизнеса; - идеи для развития и масштабирования вашего дела; - советы от опытных предпринимателей и экспертов; - истории успеха и вдохновения; - инструменты и сервисы для автоматизации и оптимизации процессов. Присоединяйтесь к нашему сообществу и получите доступ к эксклюзивным материалам и закрытым группам поддержки! Вместе мы сможем достичь большего! Нажмите, чтобы подписаться!