Управа района Очаково-Матвеевское

✨ ✨ Сегодня прошел I фестиваль спортивных и латиноамериканских танцев "Танцуй в ритме!" на уличной открытой сцене по адресу: ул.Матвеевская, вл.2! Участники фестиваля продемонстрировали высокий уровень исполнения, подготовили талантливые танцевальные постановки, шикарные костюмы! Зрители встречали каждый номер апплодисментами! Все было ярко, красочно и восхитительно! Получился настоящий праздник танца, который подарил всем незабываемые эмоции! ❤️ Благодарим всех участников фестиваля за яркие выступления и желаем новых побед и свершений! Немного самых первых фото с фестиваля. На следующей неделе опубликуем больше фото и видео!   А пока поделитесь своими впечатлениями о прошедшем мероприятии и своими фото! @pmc_dialog @pmcdialog @mcgalaktika @dance @dance_rhythm

Приглашаем к участию в творческом фестивале! 😍 Авторы работ будут награждены электронными дипломами, педагоги - благодарственными письмами! #фестиваль #творчество

☺️Вчера наша молодёжная палата провела праздник «Наш двор. Добрые соседи» Делимся с вами яркими кадрами с мероприятия. Мы любим дарить жителям нашего района радость и повод улыбнуться! 🌸В нашей группе в ВК вы найдете альбом с фотографиями с мероприятия #МП_Очаково_Матвеевское #Молпарлам

☺️Вчера наша молодёжная палата провела праздник «Наш двор. Добрые соседи» Делимся с вами яркими кадрами с мероприятия. Мы любим дарить жителям нашего района радость и повод улыбнуться! 🌸В нашей группе в ВК вы найдете альбом с фотографиями с мероприятия #МП_Очаково_Матвеевское #Молпарлам

18 мая 2024 года в ГБУДО г. Москвы "ДМШ имени М.Л. Таривердиева" состоится ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ. Начало в 14:00

🎤VI Международный фестиваль-конкурс "Цветут сады в душе у нас" имени Анны Герман состоится 25 мая 2024 года в 14:00 часов в сквере им. Анны Герман.

⚠️При эвакуации из горящего здания секунда задержки может стоить жизни ❗️Соблюдайте правила пожарной безопасности: ▪️не храни в коридорах, лестничных клетках, на чердаках и в подвалах легковоспламеняющиеся и горючие жидкости; ▪️не захламляй чердаки и подвалы различными сгораемыми материалами, мусором и не кури в этих помещениях; ▪️не устанавливай мебель в коридорах общего пользования, на лестничных клетках и под лестничными маршами.

🏍️Новая дата Московского мотофестиваля — 25 мая Как сообщил Максим Ликсутов, в этот день мотоциклисты проедут по Садовому кольцу со стартом и финишем на смотровой площадке Воробьевых гор. Протяженность маршрута составит 35 км. Старт - в 12:00. Колонну возглавят 26 московских мотоклубов. Остальные участники присоединятся по мере прибытия на площадку. Заездом праздник не ограничится. С 09:00 до 18:00 на смотровой площадке Воробьевых гор всех гостей ждет яркая развлекательная программа: выступления артистов, конкурсы, файер-шоу и даже розыгрыш мотоцикла. «Ежегодно мы проводим масштабные мотофестивали в честь открытия и закрытия мотосезона. Такие мероприятия напоминают всем участникам дорожного движения о важности соблюдения ПДД. Сегодня в столице уже более 105 тыс. мотоциклистов, с 2010 года их количество выросло более чем в 2 раза. Продолжаем повышать безопасность движения транспорта, как поручил Мэр Москвы Сергей Собянин», — отметил Максим Ликсутов.

📌 С 13 по 19 мая проходит Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая) Высокое давление увеличивает риск сердечного приступа, инсульта, ишемической болезни сердца, заболеваний периферических артерий, аневризмы аорты, почечной недостаточности, сосудистой деменции, метаболического синдрома, нарушений зрения и осложнений во время беременности (преэклампсии). Резкие изменения артериального давления могут быть связаны с различными заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые, эндокринные, почечные или неврологические. Врач проводит первичную диагностику и при необходимости направляет пациента к специалисту узкого профиля. На консультации терапевт обычно опрашивает пациента, чтобы выявить причины резких скачков давления, которые могут быть вызваны стрессом, переутомлением или гормональным дисбалансом. Причины, вызывающим высокое давление: 🔺 пожилой возраст (чем человек старше, тем выше вероятность развития гипертонии); 🔺 семейная история заболевания; 🔺 неправильное питание; 🔺 отсутствие физических нагрузок; 🔺 избыточный вес, ожирение; 🔺 нарушения сна; 🔺 хронические заболевания; 🔺 некоторые лекарства (противозачаточные, противоотечные средства, НПВС, антидепрессанты); 🔺 стресс; 🔺 курение; 🔺злоупотребление алкоголем. 🔷 Повышенное артериальное давление часто называют "тихим убийцей" из-за отсутствия ярко выраженных симптомов. Иногда (особенно при опасно высоких показателях) человек может столкнуться с головной болью, носовыми кровотечениями, одышкой. Однако многие не связывают эти признаки с аномальным давлением, поскольку редко контролируют его у врача или дома. ❗️Лечение артериальной гипертензии включает в себя изменение образа жизни, регулярный мониторинг артериального давления и применение антигипертензивных препаратов в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Для определения причин возникновения высокого давления, диагностики состояния и лечения необходимо обратиться к врачу-терапевту.

Мы часто встречаемся с ветеранами, проживающими в нашем районе, но в преддверии 9 мая эти встречи еще более теплые и трогательные. По доброй традиции навестили наших глубокопочтенных Героев с поздравлениями и подарками💐 Такие встречи не обходятся без жизненных историй, ведь все они интересные люди, за плечами которых, огромный удивительный жизненный путь. Ветераны с радостью делятся яркими моментами послевоенной жизни и с горечью - воспоминаниями периода войны. Несмотря на почтенный возраст, некоторые из них до сих пор уделяют внимание общению со школьниками и молодежью района, встречаются с ними на различных патриотических мероприятиях и проводят Уроки мужества. Сейчас особенно важно рассказывать о подвиге наших предков и передавать память о войне молодому поколению. Мы все должны помнить и ценить тех, кто сражался за нашу Родину! Ветераны - наша гордость и наша память! С Днём Победы!