اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Питание Жизни 108|養生
رفتن به کانال در Telegram
260
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+7
در 1 کانالها
مه '26
+4
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+14
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+15
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+16
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+9
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+14
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+21
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+42
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 3 کانالها
Get PRO
مه '25
+8
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+19
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+37
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+23
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+49
در 2 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 ژوئن | +2 | |||
| 29 ژوئن | 0 | |||
| 28 ژوئن | 0 | |||
| 27 ژوئن | 0 | |||
| 26 ژوئن | 0 | |||
| 25 ژوئن | 0 | |||
| 24 ژوئن | +1 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | +3 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
+1
Рад, что наши труды по оздоровлению старшего поколения города не остались незамеченными. Мы закончили два тренировочных сезона.
Наша команда получила благодарственные письма за проделанную работу от депутата Тюменской областной Думы Швецовой О.В. и от городского центра активного долголетия. Важность программы отметил и губернатор Тюменской области в своих социальных сетях.
Но самая лучшая благодарность — это положительная обратная связь нескольких десятков постоянных участников, добрые слова и поддержка занимающихся.
Мы рады приносить пользу своей деятельностью и делиться традиционными техниками оздоровления даосской традиции.
Спасибо всем!
| 2 |  +3Покой (静) — само по себе умение удерживать это состояние независимо от внешних обстоятельств, взращивать его изо дня в день и развивать — это и есть тренировка и практика. Более того, «вхождение в покой» (入静) является базовым начальным состоянием в любой даосской практике. Методы самосовершенствования не должны прекращаться после очередной тренировки или лекции; опытный практик не теряет этого состояния независимо от событийного потока вокруг него, и даже если приходится активно действовать, этот внутренний баланс является исходящей силой всех его внешних движений. Покой сам по себе взращивает Дао в человеке и помогает обрести здоровье, с даосской точки зрения. Поэтому постоянство в сохранении и удержании состояния покоя ведет к внутренней гармонии и ясности. Покой — неотъемлемая часть человека Дао, который через сохранение этого состояния останется на Пути, не сходя с него.
Выражаясь более сложной терминологией даосизма, качество и продолжительность состояния покоя позволяют взращивать и культивировать цзин, ци и шэнь, и тогда есть возможность вернуть изначальный дух в пустоту и постичь Дао. Или, как говорят в Китае: «炼精化气, 炼气化神, 煉神還虛».
Лао-цзы писал: «Нужно сделать своё сердце предельно беспристрастным, твёрдо сохранять покой, и тогда все вещи будут изменяться сами собой, а нам останется лишь созерцать их возвращение». | 409 |
| 3 |  ☯ Семинар по цигун-комплексу «Ицзиньцзин» с Евгением Сауэром, который изучал комплекс у носителя традиции и практиковал его в монастыре, где «Ицзиньцзин» впервые появился.
✔ Термин «ицзинь-цзин» (кит. 易筋經) дословно переводится как «канон об изменении мышц и сухожилий».
И – изменять.
Цзинь – мышцы и сухожилия.
Цзин – самое хорошее движение, способ занятий.
📜 По легенде Ицзиньцзин был принесен в монастырь Шаолинь Бодхидхармой (Дамо), первым патриархом Чань-буддизма. Однако есть и другие версии происхождения этого комплекса.
Сейчас в Шаолине Ицзиньцзин используется как целостная система самосовершенствования, и важнейшая составляющая шаолиньской практики цигун.
🌀 Каждое движение комплекса уникально и многогранно, и оказывает мощное влияние сразу на несколько систем организма. Посредством изменения работы Ци внутри человека Ицзиньцзин воздействует на разные отделы позвоночника и все суставы, изменяет работу печени и сердца, нормализует давление, работу зрения и мочеиспускательной системы, а также успокаивает сознание. Все движения Ицзиньцзин вместе — это как медитация в действии.
📅 Дата: 13 июня (суббота);
⏰ Время: 12:00 - 16:00ч;
💳 Стоимость: 3000₽;
📍 Место: Стальной Характер, ул.Пермякова 40 (3й этаж);
✅ Возрастные рекомендации для участников: от 18 до 50 лет.
🥋 Что нужно брать с собой на занятия?
- Форма одежды: спортивная или любая удобная, не стесняющая движений.
- Обувь на плоской подошве или носки.
🙏 Наш семинар будет интересен как новичкам, так и людям с опытом в китайских практиках. По окончании семинара каждый участник получит электронный файл с разъяснением всех движений для самостоятельной практики.
💬 Подробнее о ведущем семинара:
chadao108.ru/tsigun | 510 |
| 4 |  Есть люди, которые вечно строят прожекты, просвещают, уговаривают, обивают пороги, зовут куда-то. Результат нулевой.
Мудрый живет иначе. Он ухаживает за корнем, и если корень прочен и здоров, крона дерева сама по себе будет густой и пышной.
Покой – корень всякого дела. Кто умеет возвращаться к покою (а потом хранить его), тот не будет знать горечи неудач.
В даосской гимнастике исполнение фигур перемежается с долгими периодами неподвижности. Это не паузы. Просто усилия по взращиванию «корня жизни», именуемого ци, находят завершение в покое. Такова природа знаменитого гунфу: покой как плод движения и движение как врата покоя. Это значит, что в гунфу нет ничего особенного.
В «Дао-Дэ цзине» есть выражение: «делай неделание» 为无为 (другой вариант перевода «делай, не делая», кажется мне менее точным из-за акцента на делании). В свете опыта даосских учителей можно предложить еще один перевод: «делай, чтобы не делать».
Добро, говорят даосы, не в том, чтобы воевать со злом, а в том, чтобы не дать злу появиться.
На антикварных рынках Китая в обойму самых продаваемых каллиграфических надписей входит такая: «Покой распространяется далеко». Заслуживает уважения страна, в которой даже литературная попса излучает свет глубокой мудрости.
• Автор: Владимир Малявин;
• публикация: портал Orientalia Rossica | 130 |
| 5 | 🎤аудиоформат
сибирские дела: Питание с точки зрения традиционной китайской медицины. Рекомендации от практикующего врача.
Виталий Кузнецов(@KuznetsovVitaliy) — врач традиционной китайской медицины. Основатель центра «Ланг Чжун», где и принимает пациентов.
Виталий начал изучать и практиковать китайскую традицию врачевания и саморегуляции с 2003 года. Имеет прямую передачу нескольких школ иглоукалывания и других методов лечения и нескольких школ Цигун.
Основные школы где он учился:
1. Школа чжень-цзю терапии и кровопускания Мастера Тун( Дун ши ци сюе — чудесные точки семьи Дун)
2. Школа иглоукалывания по трактату Шан Хань Лунь (заболевания, вызванные патогенным холодом)
3.Школа внутреннего иглоукалывания по трактату Хуанди Ней Цзинь.
4. Цигун Сяо яо цзяньшэнь фа — искусство оздоровление тела и сознания, основанное на принципах расслабления и покоя, позволяет быстро добиваться результатов в условиях жизни современного человека. Мастер Линь Лаоши.
5. Яншэн Дань Дао(Путь Эликсира) — восполнение жизненного ресурса человека. Даосский наставник Су Хуажень.
В роли интервьюера выступил Евгений Сауэр(@Sauer_Evgeniy) руководитель «Путь Чая 108» и преподаватель цигун, который активно изучает китайскую культуру и популяризирует её в Тюмени.
📱 Канал Виталия
📱 Связь с Виталием в WhatsApp
📞 Позвонить Виталию и записаться на приём: +7 964 898-79-21
// смотреть:
📱 Ютуб
📱 Дзен
📱 ВК
// слушать:
📱 Яндекс Музыка
📱 ВК
📱 ТГ | 0 |
