Алиса Петрова Life

Вот такая красота стоит у нас в квартире 🤗

Сегодняшний поход в картинках

Мерзнем сегодня с Валей в Кисловодске.

GO проведем утро воскресенья вместе! Команда Rébellion совместно с GEL4U — экспертом в области спортивного питания для циклических видов спорта, и Bioniq — сервисом по комплексному подходу к заботе о здоровье, приглашает всех на GO Weekend! В программе: ЛЕКТОРИЙ в стиле OPEN TALK - Влияние высоких нагрузок на дефициты витаминов и минералов для спортсменов разного уровня и нюансы питания (врач-диетолог Bioniq); - Советы по преодолению высоких нагрузок до, во время и после забега. Нюансы подготовки к полумарафону (представитель брендов Science in Sport и GEL4U); ВСТРЕЧА СО СПОРТСМЕНАМИ Василий Пермитин, Андрей Стрижаков и Елена Седова Поделятся интересными историями и лайфхаками за неделю до Московского полумарафона; ПРЕЗЕНТАЦИЯ НОВЫХ ПРОДУКТОВ И РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ от Bioniq и Gel4U. Встречаемся 20/04/2024 в 10:00 в Rébellion The Home of Machines по адресу: Ленинская слобода, 26

Неожиданно лыжня довольно хорошая. И люди катаются. Я думала, снега недостаточно все же и мы просто людей насмешим лыжами 🤣

Наконец-то съездила к Юре на очный прием У меня, как показал МРТ, частичный разрыв связки Поэтому сегодня подбирали новые упражнения посложнее, чтобы сильнее нагружать и закачать голеностоп. Кому нужны контакты отличного специалиста-реабилитолога, обращайтесь!

Вот такая погода в Москве сегодня 😁

Активные выходные в картинках

Веселооооооо Похоже все такси переобулись на летнюю резину. Сложно найти машину

Еду сдавать биометрию для визы в Португалию. Кто у меня тут собирается на Чемпионат Европы по гонкам с препятствиями? Подали на визу?

Ну хотя бы что-то начало вырисовываться. С перелетами и со стартом немного не то конечно. И мало. Но хоть что-то. Пока делала только по 1 беговой тренировке в день.

Благодарю Игорю Крючкову у меня есть 2 видео с гонки 😁 PS: таки не поняла момент с колокольчиком на препятствиях. Перед стартом сказали обязательно надо использовать первый и последний элемент на препятствиях. Думала может нет колокольчиков. Потом смотрю они есть. Но на пару препятствиях у меня на линии колокольчик то был закручен наверху конструкции либо перемотан с соседним колокольчиком, что достать тоже не очень. Судьи их не разматывали и говорили не надо ударять. Как всегда, интересное судейство.

Привет, друзья! Пробежала я сегодня 2 гонки. В индивидуальном зачете удалось одержать победу. Но она не далась мне легко. Сабрина из Африки бежала очень быстро. Ушла от меня на стене, которую я неожиданно долго проходила. После этого, я долго ее догоняла. Бывало на препятствиях догоняла, она снова ногами уходила. Уже были мысли, что останусь второй. Но уже на последнем километре после кидания покрышек в цель, мне удалось чуть вырваться вперед. Хорошая борьба получилась. Командой все-таки удалось выступить, заняли там второе место тоже в хорошей борьбе с нашими русскими ребятами. В команде было 3 парня и я. Парни всю дистанцию тащили ведро с песком и им было тяжелее, чем мне. В команде было намного легче, чем в личке, только в конце пришлось ускориться. Как и писала ранее: сегодня я позавтракала батончиком с кофе от сис гелем 40 грамм углеводов. Потом перед стартом еще выпила гель с кофеином и после всех стартов гель с бсса. Гели сильно выручают на соревнованиях 🫶

Выходные у меня ожидаются активные: поэтому беру с собой столько гелей и батончики

Как говорится, кроссовок много не бывает 🙂 Взяла себе Saucony, одни для работ по ровной, другие для кросса.

Потихоньку набираю беговой объем 🏃‍♀️ Из плохого - у меня до сих пор болит голеностоп, который я повредила 8 февраля. Травматолог сказал, что выглядит будто все срослось и на дополнительные обследования меня не отправил 😟 Из хорошего - в эту субботу я снова буду в ОАЭ🫣 Меня пригласили как амбассадора на гонку и придется пробежать 5 км по песочку. Лечу одним днем, можно сказать. Пробегу и сразу обратно. Вот такие вот новости 🗞️