СИЛЬНЫЙ УМ | Саморазвитие

🫥 Прокачивайте образное мышление Образное мышление — это способность воспринимать, анализировать и решать задачи с помощью ментальных образов и аналогий. Прокачивая образное мышление, вы можете существенно улучшить свою креативность и интуицию, а также развить навыки быстрого решения нестандартных задач. Вот 3 совета для развития такого мышления: 🔵Читайте и смотрите искусство. Чтение книг и просмотр картин и фильмов помогают развить воображение и образное мышление. Попробуйте представить себе описанные в книгах персонажей или сцены, а также анализируйте цвета, формы и композицию картин. 🔵Занимайтесь творчеством. Рисование, лепка, фотография и другие виды творческой деятельности помогают развить образное мышление. Попробуйте создать свои произведения и играть с цветами, формами и текстурами. 🔵Решайте задачи на логику и головоломки. Решение задач на логику и головоломок требует от человека образного мышления и способствует его развитию. Попробуйте решать различные задачи и головоломки, такие как шахматы, кроссворды или ребусы.

🤓К 30 годам вам должно хватать ума, чтобы никогда не делать это. Подпишись - @silaslovv

🧠 Нужно что-то запомнить или выучить? Следуй этому плану, чтобы превратить любую информацию в неотъемлемую часть твоего мозга: 🕒Первые 24 часа Удели 10 минут свежей инфе в первые 24 часа после изучения. Это как первый шаг к ее освоению. 🗓Через неделю Возьми 5 минут на освежение в памяти. Так ты закрепишь материал, подчеркивая его важность. 🗓На 30-й день Удели 2-4 минуты для финального повторения. Это момент, когда информация переходит в разряд "навсегда запомнено". Придерживаясь этих шагов, ты не просто заучиваешь — ты взаимодействуешь с информацией, делая ее значимой для своего мозга.

🍀«Слушая подкасты по 10 минут каждый день, ты становишься лучше!» — Это не просто слова, а факт, доказанный учёными. Не хватает времени на чтение книг или просмотр видео-контента? Тогда канал «Подкасты» — наилучшее решение для тебя. Обучайся и развивайся на ходу. Вы откроете для себя: • Как стать счастливее? • Как управлять своими эмоциями? • Как стать финансово грамотным? ✨Присоединяйся! Не упускай такую возможность: @podcast

Как перестать себя накручивать. ✅Совет 1. Разграничьте прошлое и настоящие Чтобы перестать накручивать себя и переживать из-за проблем, которые, возможно, могут случиться в будущем, необходимо жить в настоящем времени. ✅Совет 2. Ответьте на вопросы В пик панической атаки задайте себе три вопроса: 🔵Что самое плохое может произойти в этой ситуации? 🔵Как можно будет решить эту проблему? 🔵Смогу ли я справиться с этими трудностями? Если вы честно ответите себе на эти вопросы, то поймете, что даже при самом худшем раскладе вы сможете справиться с неприятностями. ✅Совет 3. Думайте о пагубном влиянии стресса Во время стресса вы постоянно должны помнить о вреде тревоги вашему организму. Печальный факт, что деловые люди, живущие в хроническом стрессе, рано умирают. Поэтому важно заботиться о себе и сохранять спокойствие.

👍Несколько раз в день остановитесь, глубоко вдохните и скажите себе, что все отлично. В конце концов ваш мозг это запомнит. Через некоторое время и какое-то число повторов привычка быть в настоящем и успокаивать сознание в действительности изменит нейронные связи в вашем мозгу — это особый процесс, который называется нейропластичностью, — и это станет вашей нормой. Помните: Жизнь всегда происходит Cейчас. P.S. Хорошего всем дня! 🙏 Канал для успешной и осознанной жизни - https://t.me/+W4lBnSZASdUwNmZi 👈🏼 Подписывайтесь!

Иногда слова ранят сильнее, чем самый острый нож, но, есть и такие слова, которые способны поднять человека с колен.✊🏼 "Сила Слов" - это авторский проект, который сильными словами вдохновил уже более 1🍋 людей. Если вы хотите иметь мышление нацеленное на рост, подписывайтесь на Сила Слов, там ежедневно выходят мотивационные видео и полезные статьи для успешной и осознанной жизни. Ссылка на канал👇🏻

⚫️Становитесь лучше каждый день. 🔵Читайте: Хорошая книга может поменять ваше мышление и сделать вас богаче. Сборник книг для саморазвития. 🔵Любите: Способность любить - показатель духовной зрелости. Всё самое лучшее, мы делаем, когда находимся в состоянии любви, гармонии и изобилия. 🔵Самосовершенствуйтесь: Каждый день становитесь лучше, чем вы были вчера. 🔵Радуйте себя: Радуйте и хвалите своего внутреннего ребёнка, не забывайте о маленьком мечтателе, живущем внутри вас.

🤓Единственной бывает только жизнь Мы часто ставим себе сроки и ожидаем, что возможность придет к нам один раз и навсегда. Однако жизнь полна бесконечных возможностей и потенциала для изменений. Даже если мы упускаем один шанс, это еще не конец. Новые возможности всегда будут ждать нас впереди. ❕Не стоит падать духом, если что-то не получается, а смотреть на жизнь как на бесконечный поток возможностей и новых начинаний. Ведь именно в этом состоит красота жизни — в ее неожиданности и бесконечном потоке изменений.

💡КАК БЫСТРО ЗАПОМНИТЬ ИНФОРМАЦИЮ: 🔵Мотив. Задай себе два вопроса: — С какой целью я должен запоминать эту информацию — Что я могу потерять если не запомню эту информацию? 🔵Ты должен осознавать, что эта информация тебе жизненно необходима, и без нее твое дальнейшее существование будет "прекращено". 🔵Визуализация результата Подумай, что хорошее ты получишь после того, как запомнишь и воспользуешься этой информацией. Будет создан эффект подкрепления, за счет чего ты будешь наполнен мотивацией вызубрить все. 🔵Мнемотехника Или же мнемоника — это методы для эффективного запоминания информации. Самый простой из них — ассоциации одних слов с другими за счет схожих признаков.