cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Ksenia Pozhitkova

Мой канал - о том, как в ритме мегаполиса успевать заниматься собой, находить время для тренировок, соблюдать режим и правильные пищевые привычки и ещё много времени проводить с семьей ❤️ www.thedar.store - проект про дом и лучшие подарки 💥 📞@ksenia_po

نمایش بیشتر
Advertising posts
4 929مشترکین
+4024 ساعت
+17 روز
+11730 روز
توزیع زمان ارسال

در حال بارگیری داده...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
تجزیه و تحلیل انتشار
پست هابازدید هابه اشتراک گذاشته شدهديناميک بازديد ها
01
С началом длинных долгожданных выходных я решила немного сместить тайминг выхода рубрики #надосмотреть и опубликовать ее сегодня. Чтобы вы точно знали, что бы посмотреть в эти мини-каникулы) В новом выпуске — киносоветы Екатерины Положенцевой, руководителя креативных спецпроектов «Яндекс.Маркета» и автора канала «Ссылки, которыми жалко делиться». Какие фильмы возвращают тебя в детство? «Бестолковые». Такие теплые воспоминания: мы с лучшей подружкой смотрим его по кругу на школьных зимних каникулах и едим глазированные сырки, потому что нам кажется, что на такой еде нельзя потолстеть. Что ты пересматриваешь, чтобы поднять настроение? Последнее время стараюсь ничего не пересматривать, а отдавать предпочтение чему-то новому. Но на зимних каникулах пересматривала всего «Гарри Поттера», потому что мой молодой человек «смотрел всего пару частей». Очень жду сериал. Уже даже посчитала: 7 сезонов, в каждом по 10 серий, 1 серия по часу = 70 часов нового Гарри Поттера!! Сериалы, которые пересмотрела раз 5 и будешь еще? Sex and The City. Но пересматривать не планирую 🙂 Какие 3 фильма должен увидеть каждый? «Великая красота», «Мужчина и женщина», «Вам и не снилось». Еще захотелось добавить «Убить пересмешника» и «Филадельфийскую историю». И мой самый любимый фильм — «Вам письмо». Главные фильмы про мир аутдора, которые обязательно нужно посмотреть? Документальный Free Solo, художественные «Дикая» (но лучше книга!) и «Тропы» (тоже на реальных событиях).
5532Loading...
02
С началом длинных долгожданных выходных я решила немного сместить тайминг выхода рубрики #надосмотреть и опубликовать ее сегодня. Чтобы вы точно знали, что бы посмотреть в эти мини-каникулы) В новом выпуске — киносоветы Екатерины Положенцевой, руководителя креативных спецпроектов «Яндекс.Маркета» и автора канала «Ссылки, которыми жалко делиться». Какие фильмы возвращают тебя в детство? «Бестолковые». Такие теплые воспоминания: мы с лучшей подружкой смотрим его по кругу на школьных зимних каникулах и едим глазированные сырки, потому что нам кажется, что на такой еде нельзя потолстеть. Что ты пересматриваешь, чтобы поднять настроение? Последнее время стараюсь ничего не пересматривать, а отдавать предпочтение чему-то новому. Но на зимних каникулах пересматривала всего «Гарри Поттера», потому что мой молодой человек «смотрел всего пару частей». Очень жду сериал. Уже даже посчитала: 7 сезонов, в каждом по 10 серий, 1 серия по часу = 70 часов нового Гарри Поттера!! Сериалы, которые пересмотрела раз 5 и будешь еще? Sex and The City. Но пересматривать не планирую 🙂 Какие 3 фильма должен увидеть каждый? «Великая красота», «Мужчина и женщина», «Вам и не снилось». Еще захотелось добавить «Убить пересмешника» и «Филадельфийскую историю». И мой самый любимый фильм — «Вам письмо». Главные фильмы про мир аутдора, которые обязательно нужно посмотреть? Документальный Free Solo, художественные «Дикая» (но лучше книга!) и «Тропы» (тоже на реальных событиях).
1682Loading...
03
Как Маша хорошо описала впечатления от выставки. Мне повезло в самом начале услышать историю от самого актера и в итоге не смогла остаться без этой работы, уже вижу ее у нас 🧿 Мифические мотивы, Ангара, любовь и злодей - все сошлось. Петр Иванов, мой друг, куратор выставки, и эта великолепная работа, поздравляю 💙 #ксенияпорекомендует_музеи
5102Loading...
04
Насыщенная девятка 🧿
2 0022Loading...
05
Очень понравилась эта свежая фотосессия Кристи Тарлингтон. Меня восхищают женщины, которые на протяжении всей жизни практикуют спорт, йогу, правильное питание и позитивный настрой. 55-летняя модель — как раз такой классный пример. Поэтому давайте запоминать ее бьюти-секреты: ⚫️с 17 лет (!) она занимается йогой. Регулярно, старательно и с правильным настроем. Воспринимает йогу не просто как спорт, а как особенную философию. И говорит, что именно в ней — источник гармонии ее жизни. Про йогу модель даже написала книгу Living Yoga: Creating a Life Practice. ⚫️а еще она любит бег и регулярно участвует в марафонах. ⚫️основные микроэлементы, витамины и другие полезности старается в первую очередь получать из продуктов. И только потом, если требуется, добавлять БАДы. Хороший подход, про который сегодня многие, кажется, забыли. ⚫️комплект специально подобранных витаминов пьет только курсами по потребностям. ⚫️любимые продукты — авокадо и сладкий картофель с «тахини». ⚫️сладкое не ест, за исключением дней рождения детей. ⚫️практикует разгрузочные дни на овощных соках с каплей оливкового масла и щепоткой соли. ⚫️уважает бьюти-средства, чье производство основывается на философии аюрведы. ⚫️вместо парфюмов выбирает эфирные масла лаванды и розы. #ксенияпобьюти_звезды
4150Loading...
06
Что-то на красивом: стикерпак O PAPER PAPER X Азбука Вкуса уже в продаже в Москве и в Петербурге, а также на сайте. А любимый флорист Дина показывает, как интегрировать стикерпак в любой декор 🩷 #ксенияпорекомендует_подарки
4302Loading...
С началом длинных долгожданных выходных я решила немного сместить тайминг выхода рубрики #надосмотреть и опубликовать ее сегодня. Чтобы вы точно знали, что бы посмотреть в эти мини-каникулы) В новом выпуске — киносоветы Екатерины Положенцевой, руководителя креативных спецпроектов «Яндекс.Маркета» и автора канала «Ссылки, которыми жалко делиться». Какие фильмы возвращают тебя в детство? «Бестолковые». Такие теплые воспоминания: мы с лучшей подружкой смотрим его по кругу на школьных зимних каникулах и едим глазированные сырки, потому что нам кажется, что на такой еде нельзя потолстеть. Что ты пересматриваешь, чтобы поднять настроение? Последнее время стараюсь ничего не пересматривать, а отдавать предпочтение чему-то новому. Но на зимних каникулах пересматривала всего «Гарри Поттера», потому что мой молодой человек «смотрел всего пару частей». Очень жду сериал. Уже даже посчитала: 7 сезонов, в каждом по 10 серий, 1 серия по часу = 70 часов нового Гарри Поттера!! Сериалы, которые пересмотрела раз 5 и будешь еще? Sex and The City. Но пересматривать не планирую 🙂 Какие 3 фильма должен увидеть каждый? «Великая красота», «Мужчина и женщина», «Вам и не снилось». Еще захотелось добавить «Убить пересмешника» и «Филадельфийскую историю». И мой самый любимый фильм — «Вам письмо». Главные фильмы про мир аутдора, которые обязательно нужно посмотреть? Документальный Free Solo, художественные «Дикая» (но лучше книга!) и «Тропы» (тоже на реальных событиях).
نمایش همه...
4
С началом длинных долгожданных выходных я решила немного сместить тайминг выхода рубрики #надосмотреть и опубликовать ее сегодня. Чтобы вы точно знали, что бы посмотреть в эти мини-каникулы) В новом выпуске — киносоветы Екатерины Положенцевой, руководителя креативных спецпроектов «Яндекс.Маркета» и автора канала «Ссылки, которыми жалко делиться». Какие фильмы возвращают тебя в детство? «Бестолковые». Такие теплые воспоминания: мы с лучшей подружкой смотрим его по кругу на школьных зимних каникулах и едим глазированные сырки, потому что нам кажется, что на такой еде нельзя потолстеть. Что ты пересматриваешь, чтобы поднять настроение? Последнее время стараюсь ничего не пересматривать, а отдавать предпочтение чему-то новому. Но на зимних каникулах пересматривала всего «Гарри Поттера», потому что мой молодой человек «смотрел всего пару частей». Очень жду сериал. Уже даже посчитала: 7 сезонов, в каждом по 10 серий, 1 серия по часу = 70 часов нового Гарри Поттера!! Сериалы, которые пересмотрела раз 5 и будешь еще? Sex and The City. Но пересматривать не планирую 🙂 Какие 3 фильма должен увидеть каждый? «Великая красота», «Мужчина и женщина», «Вам и не снилось». Еще захотелось добавить «Убить пересмешника» и «Филадельфийскую историю». И мой самый любимый фильм — «Вам письмо». Главные фильмы про мир аутдора, которые обязательно нужно посмотреть? Документальный Free Solo, художественные «Дикая» (но лучше книга!) и «Тропы» (тоже на реальных событиях).
نمایش همه...
3👍 2🙏 1
Как Маша хорошо описала впечатления от выставки. Мне повезло в самом начале услышать историю от самого актера и в итоге не смогла остаться без этой работы, уже вижу ее у нас 🧿 Мифические мотивы, Ангара, любовь и злодей - все сошлось. Петр Иванов, мой друг, куратор выставки, и эта великолепная работа, поздравляю 💙 #ксенияпорекомендует_музеи
نمایش همه...
8
Насыщенная девятка 🧿
نمایش همه...
👍 6 5🔥 2🙏 1
Очень понравилась эта свежая фотосессия Кристи Тарлингтон. Меня восхищают женщины, которые на протяжении всей жизни практикуют спорт, йогу, правильное питание и позитивный настрой. 55-летняя модель — как раз такой классный пример. Поэтому давайте запоминать ее бьюти-секреты: ⚫️с 17 лет (!) она занимается йогой. Регулярно, старательно и с правильным настроем. Воспринимает йогу не просто как спорт, а как особенную философию. И говорит, что именно в ней — источник гармонии ее жизни. Про йогу модель даже написала книгу Living Yoga: Creating a Life Practice. ⚫️а еще она любит бег и регулярно участвует в марафонах. ⚫️основные микроэлементы, витамины и другие полезности старается в первую очередь получать из продуктов. И только потом, если требуется, добавлять БАДы. Хороший подход, про который сегодня многие, кажется, забыли. ⚫️комплект специально подобранных витаминов пьет только курсами по потребностям. ⚫️любимые продукты — авокадо и сладкий картофель с «тахини». ⚫️сладкое не ест, за исключением дней рождения детей. ⚫️практикует разгрузочные дни на овощных соках с каплей оливкового масла и щепоткой соли. ⚫️уважает бьюти-средства, чье производство основывается на философии аюрведы. ⚫️вместо парфюмов выбирает эфирные масла лаванды и розы. #ксенияпобьюти_звезды
نمایش همه...
5👍 3🙏 1
Что-то на красивом: стикерпак O PAPER PAPER X Азбука Вкуса уже в продаже в Москве и в Петербурге, а также на сайте. А любимый флорист Дина показывает, как интегрировать стикерпак в любой декор 🩷 #ксенияпорекомендует_подарки
نمایش همه...
4
آرشیو پست ها