Дарья Турчук | Гипнотерапия | Пхукет

💙Поприветствуйте Новый экспериментальный формат демо-сессии на Ютубе – здесь ‼‼‼ Вижу все ваши заявки на разборы 🙏 ❤️ Много сейчас работы, поэтому постепенно буду выкладывать ответы. Последний Разбор – здесь 🏷🏷🏷🏷🏷 Осталось 2 места в марте на диагностику+комплексную проработку неуверенности, страхов и тревоги. Запись через форму на сайте - https://dariaturchuk.com

🎧 Все эмоции неизбежно разрушаются, тают и исчезают. Болезненные чувства временны по природе своей. Со временем они ослабнут, если мы не будем усиливать их, сопротивляясь им и избегая. Так что единственный способ освободиться от эмоциональной боли — побыть с ней, такой, какая она есть. Единственный выход — это путь насквозь. ⬇️ ⬇️В январе я начала вести цикл практик, которые помогут научиться управлять своими эмоциями, развивают навык самоутешения и заботы о себе. Сегодня вышла вторая аудиопрактика, которая поможет научиться правильно проживать любые свои эмоции. Первая 👉 Как правильно проживать эмоции - ссылка Вторая 👉 Как научиться понимать свои эмоции - ссылка #БиблиотекаПрактик

⬆️Первый шаг к решению проблемы Диагностика - это предварительный этап перед началом краткосрочной терапии из 5 сессий, на котором вы сможете осознать источник внутренних противоречий, конфликтов и неприятных эмоций, а также получить план действий по выходу из этого состояния. С этого шага начинается путь от неуверенности и чувства неполноценности к освобождению внутренних ресурсов для движения к вашим целям. ⬆️Сейчас открыта запись на март⬆️ Темы*, с которыми я работаю: 🟡Страхи, комплексы, неуверенность, низкая самооценка 🟡Коммуникация и отношения с другими 🟡Карьера, самореализация, деньги 🟡Любовь, семья, секс *Полный список запросов, с которыми я работаю на сайте - https://dariaturchuk.com * Вы можете ко мне обратиться 🟡Если вам от 21 до 45 лет 🟡Если вы признаёте наличие проблемы и готовы меняться Я не работаю С любыми диагнозами, расстройствами личности и теми, кто принимает психотропные препараты 💛Как проходит диагностика? Диагностика проходит онлайн в Zoom и длится 60 минут. 💛Что нужно для проведения? Подготовьте для себя комфортное уединенное пространство, где вы сможете спокойно общаться. Также для эффективного проведения диагностики требуется стабильный интернет и наушники. Стоимость 5,000₽ / 55$ / 2000 бат Планирование диагностики Диагностика проводится по предоплате. ➡️Для записи на диагностику оставьте заявку через форму на сайте - https://dariaturchuk.com

Q&A | #Ответы на ваши вопросы Вопрос: "Практически все духовные учителя, с которыми мне, к счастью, доводилось встретиться, говорили о том, что такой учитель рядом просто необходим. Но что такое рядом?" 🎧🎙️Ответ от Александра Валюнина ⬇️

Старт новой рубрики на отдельном канале о самопознании и пути сердца 🙏❤️ ⬇Послушать ответ Александра на канале «Слушай своё сердце»⬇

Для тех, кто привык отказывать себе, но не умеет отказывать другим ❤️‍🩹 🔴Перейти к новому видео 🔴

Аудиопрактика ↖Выход из детской позиции⬅уже на YouTube 🔴Перейти 🔴

#рекомендации «В ведре устриц сложно найти жемчужину» – делюсь с вами находками не часто, но если делюсь то только жемчужинами: посмотрела новый фильм Даррена Аронофски – «Кит» / «The whale», до сих пор не отпускает ❤️‍🩹 Значит, хороший фильм О самонаказании, пути искупления и сострадании. Удивительно «неэстетичный» и намеренно отталкивающий фильм по форме, но такой красивый по содержанию. В этом великая сила искусства – жечь сердца.

Я открываю в себе возможность прислушиваться к голосу моего мудрого разума. Я разрешаю себе быть мудрее, чем я был(а) вчера. Если я чего-то не знаю, то я разрешаю себе без страха и сомнений получить новую информацию, которая добавит в мою жизнь новый опыт и осознанность. Из новой аудиопрактики для выхода из детской позиции Поставьте ❤️🙏, если ждете

Чувство вины - союзник или враг? Сегодня послушала новое интервью Габора Мате, в котором он привел одну историю из древнееврейских легенд о пророке Моисее. 🌌Моисей рос при дворе фараона в качестве принца Египта. Когда он был еще младенцем, пророк фараона предсказывает, что этот ребёнок поставит под сомнение авторитет фараона. И если это правда, то ребёнок должен быть убит. Моисея решают подвергнуть испытанию: перед ребенком кладут два ярких блестящих предмета. Один – это бриллиантовая корона Египта, а другой – яркий тлеющий уголёк. Если Моисей выберет корону Египта, то это будет означать, что у него королевские амбиции и он должен быть уничтожен. Малыш Моисей, восхищённый этими яркими предметами начинает тянуться к бриллианту. И в этот момент архангел Гавриил хватает его руку и отводит от бриллианта к углю. И Моисей берёт уголь, подносит ко рту и обжигается. По легендам с этого момента у Моисея остается дефект речи и заикание. ❓Возникает вопрос – Архангел Гавриил – друг или враг Моисею? Он спас ему жизнь, но причинил вред. 🔥При чем здесь чувство вины? При том, что в начале жизни вина появляется, чтобы спасти человеку жизнь. Бессознательное чувство вины появляется в детстве, когда ребенок ведет себя так, как ему хочется, но это идет в разрез с тем, что от него требуют родители. Чтобы не потерять привязанность к своим взрослым, формируется внутренний регулирующий механизм удерживающий человека «в узде». Этот внутренний механизм и называется виной. У этого внутреннего механизма есть 2 стороны: Одна - «здоровая» - та, что сигнализирует нам о том, что мы действуем неправильно и не следуем зову совести, Другая - «нездоровая» - когда мы не разрешаем себе делать что-то для себя, говорить «нет», просить о помощи, выбирать себя без угрызений совести. Эта бессознательная вина включается во взрослом возрасте, когда человек боится быть неудобным и отвергнутым. С «нездоровой» виной необходимо попрощаться, ведь она уже не спасает, а только напоминает о дефекте и ограничивает самовыражение.