Дарья Турчук | Гипнотерапия | Пхукет
Канал про Психологию, Осознанность, Самопознание и Терапию. Запись на диагностику - https://dariaturchuk.com 🎧 Психолог в твоих наушниках – dss.dariaturchuk.com Разбор вашей ситуации - https://forms.gle/Mi6H5mBQqfhQyqqM6 Сотрудничество: @DTurchuk
Show more246
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
💙Поприветствуйте Новый экспериментальный формат демо-сессии на Ютубе – здесь
‼‼‼
Вижу все ваши заявки на разборы 🙏 ❤️ Много сейчас работы, поэтому постепенно буду выкладывать ответы.
Последний Разбор – здесь
🏷🏷🏷🏷🏷
Осталось 2 места в марте на диагностику+комплексную проработку неуверенности, страхов и тревоги.
Запись через форму на сайте - https://dariaturchuk.com
❤🔥 7👍 2🔥 2🙏 1
Repost from N/a
Photo unavailableShow in Telegram
🎧 Все эмоции неизбежно разрушаются, тают и исчезают. Болезненные чувства временны по природе своей. Со временем они ослабнут, если мы не будем усиливать их, сопротивляясь им и избегая. Так что единственный способ освободиться от эмоциональной боли — побыть с ней, такой, какая она есть.
Единственный выход — это путь насквозь.
⬇️
⬇️В январе я начала вести цикл практик, которые помогут научиться управлять своими эмоциями, развивают навык самоутешения и заботы о себе.
Сегодня вышла вторая аудиопрактика, которая поможет научиться правильно проживать любые свои эмоции.
Первая 👉 Как правильно проживать эмоции - ссылка
Вторая 👉 Как научиться понимать свои эмоции - ссылка
#БиблиотекаПрактик
❤🔥 6🔥 1😍 1
Photo unavailableShow in Telegram
⬆️Первый шаг к решению проблемы
Диагностика - это предварительный этап перед началом краткосрочной терапии из 5 сессий, на котором вы сможете осознать источник внутренних противоречий, конфликтов и неприятных эмоций, а также получить план действий по выходу из этого состояния.
С этого шага начинается путь от неуверенности и чувства неполноценности к освобождению внутренних ресурсов для движения к вашим целям.
⬆️
Сейчас открыта запись на март
⬆️
Темы*, с которыми я работаю:
🟡Страхи, комплексы, неуверенность, низкая самооценка
🟡Коммуникация и отношения с другими
🟡Карьера, самореализация, деньги
🟡Любовь, семья, секс
*Полный список запросов, с которыми я работаю на сайте - https://dariaturchuk.com *
Вы можете ко мне обратиться
🟡Если вам от 21 до 45 лет
🟡Если вы признаёте наличие проблемы и готовы меняться
Я не работаю
С любыми диагнозами, расстройствами личности и теми, кто принимает психотропные препараты
💛Как проходит диагностика?
Диагностика проходит онлайн в Zoom и длится 60 минут.
💛Что нужно для проведения?
Подготовьте для себя комфортное уединенное пространство, где вы сможете спокойно общаться. Также для эффективного проведения диагностики требуется стабильный интернет и наушники.
Стоимость
5,000₽ / 55$ / 2000 бат
Планирование диагностики
Диагностика проводится по предоплате.
➡️Для записи на диагностику оставьте заявку через форму на сайте - https://dariaturchuk.comRepost from N/a
Photo unavailableShow in Telegram
Q&A | #Ответы на ваши вопросы
Вопрос:
"Практически все духовные учителя, с которыми мне, к счастью, доводилось встретиться, говорили о том, что такой учитель рядом просто необходим. Но что такое рядом?"
🎧🎙️Ответ от Александра Валюнина ⬇️
Старт новой рубрики на отдельном канале о самопознании и пути сердца 🙏❤️
⬇Послушать ответ Александра на канале «Слушай своё сердце»⬇
Photo unavailableShow in Telegram
Для тех, кто привык отказывать себе, но не умеет отказывать другим ❤️🩹
🔴Перейти к новому видео 🔴
🔥 2🙏 2😍 2
Аудиопрактика ↖Выход из детской позиции⬅уже на YouTube
🔴Перейти 🔴
Photo unavailableShow in Telegram
#рекомендации
«В ведре устриц сложно найти жемчужину» – делюсь с вами находками не часто, но если делюсь то только жемчужинами: посмотрела новый фильм Даррена Аронофски – «Кит» / «The whale», до сих пор не отпускает ❤️🩹
Значит, хороший фильм
О самонаказании, пути искупления и сострадании. Удивительно «неэстетичный» и намеренно отталкивающий фильм по форме, но такой красивый по содержанию.
В этом великая сила искусства – жечь сердца.
❤🔥 6🙏 3👍 2🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Я открываю в себе возможность прислушиваться к голосу моего мудрого разума. Я разрешаю себе быть мудрее, чем я был(а) вчера.
Если я чего-то не знаю, то я разрешаю себе без страха и сомнений получить новую информацию, которая добавит в мою жизнь новый опыт и осознанность.
Из новой аудиопрактики для выхода из детской позиции
Поставьте
❤️🙏, если ждете
❤🔥 11🙏 3
Photo unavailableShow in Telegram
Чувство вины - союзник или враг?
Сегодня послушала новое интервью Габора Мате, в котором он привел одну историю из древнееврейских легенд о пророке Моисее.
🌌Моисей рос при дворе фараона в качестве принца Египта. Когда он был еще младенцем, пророк фараона предсказывает, что этот ребёнок поставит под сомнение авторитет фараона. И если это правда, то ребёнок должен быть убит.
Моисея решают подвергнуть испытанию: перед ребенком кладут два ярких блестящих предмета.
Один – это бриллиантовая корона Египта, а другой – яркий тлеющий уголёк. Если Моисей выберет корону Египта, то это будет означать, что у него королевские амбиции и он должен быть уничтожен.
Малыш Моисей, восхищённый этими яркими предметами начинает тянуться к бриллианту. И в этот момент архангел Гавриил хватает его руку и отводит от бриллианта к углю.
И Моисей берёт уголь, подносит ко рту и обжигается. По легендам с этого момента у Моисея остается дефект речи и заикание.
❓Возникает вопрос –
Архангел Гавриил – друг или враг Моисею?
Он спас ему жизнь, но причинил вред.
🔥При чем здесь чувство вины?
При том, что в начале жизни вина появляется, чтобы спасти человеку жизнь.
Бессознательное чувство вины появляется в детстве, когда ребенок ведет себя так, как ему хочется, но это идет в разрез с тем, что от него требуют родители.
Чтобы не потерять привязанность к своим взрослым, формируется внутренний регулирующий механизм удерживающий человека «в узде».
Этот внутренний механизм и называется виной.
У этого внутреннего механизма есть 2 стороны:
Одна - «здоровая» - та, что сигнализирует нам о том, что мы действуем неправильно и не следуем зову совести,
Другая - «нездоровая» - когда мы не разрешаем себе делать что-то для себя, говорить «нет», просить о помощи, выбирать себя без угрызений совести. Эта бессознательная вина включается во взрослом возрасте, когда человек боится быть неудобным и отвергнутым.
С «нездоровой» виной необходимо попрощаться, ведь она уже не спасает, а только напоминает о дефекте и ограничивает самовыражение.
❤🔥 7👍 6🔥 4