اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Прокопьевская городская больница
رفتن به کانال در Telegram
Официальный аккаунт ГАУЗ "Прокопьевская городская больница" (ГАУЗ ПГБ)🏥 Сайт: www.prkpgb.ru
نمایش بیشتر1 459
مشترکین
+124 ساعت
-67 روز
-1430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+3
در 1 کانالها
مه '26
+8
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+22
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+48
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+38
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+66
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+29
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+24
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+46
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '25
+48
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+28
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+35
در 4 کانالها
Get PRO
مه '25
+33
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+100
در 7 کانالها
Get PRO
مارس '25
+34
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+51
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+40
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+31
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+37
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+25
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+39
در 4 کانالها
Get PRO
مه '24
+441
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+513
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+19
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+329
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | +1 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
+7
15 июня в Областном комитете профсоюза прошло торжественное собрание, приуроченное ко Дню медицинского работника.
Праздник открылся видеообращением председателя ЦК профсоюза Анатолия Домникова. Он поблагодарил всех, кто каждый день стоит на страже нашего здоровья, — от врачей до младшего персонала, — и отметил важность их нелёгкого труда.
Кульминацией встречи стала церемония вручения заслуженных наград! 👏
В этом году наши профсоюзные активисты получили:
⭐ Почётную грамоту ЦК профсоюза — Юлия Ефимушкина, начальник отдела охраны труда.
⭐ Почётную грамоту Федерации профсоюзов Кузбасса — Татьяна Авдонченко, заведующий отделением ЛФК.
⭐ Благодарности областного комитета — Ирина Хомякова, заместитель главного врача по детству, и Ришат Мухамедеев, заведующий рентгенологическим отделением.
🏆 От всей души поздравляем наших коллег и желаем им новых побед, благодарных пациентов и профессиональных высот!
| 2 |  📋 Сроки ожидания медицинской помощи строго регламентированы.
🤔 Куда обратиться, чтобы уточнить сроки, смотрите в видео.☝️ | 77 |
| 3 |  🎉 Сегодня 50-летний юбилей отмечает Галина Александровна Эсауленко, рентгенолаборант рентгенологического отделения № 3 поликлиники № 2.🎂
🌟 В медицину Галина Александровна пришла в 1994 году санитаркой. После окончания медицинского колледжа в 2011 году стала работать рентгенолаборантом. На сегодняшний день имеет высшую квалификационную категорию и входит в состав Всероссийской ассоциации рентгенолаборантов.
💬✨ О своей работе юбилярша отзывается так: «Я энергичный, любопытный человек и стараюсь свою энергию направлять в правильное русло. Современный мир диктует свои правила, где знания и информация ценятся крайне высоко. Я наслаждаюсь общением с умными, образованными, талантливыми людьми, поэтому всегда стараюсь расти, чтобы интерес был обоюдным».
💐 Галина Александровна, мы от всей души поздравляем Вас с юбилеем! Желаем крепкого здоровья, благополучия и дальнейших успехов в профессии. Пусть работа приносит удовлетворение, а дома всегда ждут с теплом и любовью.
#ЮбилейМедицинскогоРаботника | 101 |
| 4 |  🤧 Как пережить сезон летней аллергии: основные меры защиты
☀ В летний период основными аллергенами становится пыльца растений. 🌸 Для снижения симптомов соблюдайте следующие правила:
🪟 Ограничьте проветривание. Держите окна закрытыми в дневное и утреннее время (пик пыльцевания — до 11:00). Проветривайте помещение только после дождя.
🚿 Гигиена. После каждого выхода на улицу принимайте душ, промывайте нос солевым раствором и меняйте уличную одежду.
🧴 Барьерные средства. Используйте назальные спреи-фильтры или оксолиновую мазь для предотвращения контакта пыльцы со слизистой.
😷 Минимизация контакта. В сухую и ветреную погоду надевайте солнцезащитные очки и медицинскую маску.
🧑⚕ Медикаментозная поддержка. Назначение препаратов должно производиться только врачом.
При выраженных симптомах немедленно обратитесь к врачу. | 138 |
| 5 |  📱 Как оторвать детей от гаджетов без скандалов
Почему фраза «посиди спокойно» работает против вас❓
🧑🏫 Детям для учёбы и хорошего поведения в школе нужна мышечная усталость. Когда ребёнок набегался и на прыгался, его мозг успокаивается, внимание собирается, а тревога падает.
Невыплеснутая энергия приводит к неусидчивости за партой. Отсюда - тяга к телефону (быстрые дофаминовые качели).
Попробуйте заменить запреты на активность:
❌ «Не бегай, посиди спокойно»
✅ «Давай побесимся 20 минут, а потом сядем за уроки»
⚽ Экранное время легко сократить, если предложить замену. Не забирайте телефон — предлагайте движение. Бегите и прыгайте вместе с ним. | 141 |
| 6 |  Через чат-бот «Запись к врачу в Кузбассе» в мессенджере МАХ можно записаться на телемедицинскую консультацию. | 154 |
| 7 | У нас есть официальный канал ВКонтакте.
Здесь мы собираем всё самое свежее, полезное и интересное. Будьте на связи!
🚀 Переходите по ссылке и жмите «Подписаться»: https://vk.ru/prk_gb | 164 |
| 8 | 🏃♀️ Движение - это жизнь! А ещё здоровье сердца и лёгких 💙
Физическая активность - это не только спортзал. Это любое движение, которое требует больше энергии, чем отдых: ходьба, танцы, плавание, йога, уборка дома, игры с детьми, выгул питомца, садоводство.
Вместе с правильным питанием и отказом от курения регулярная активность творит чудеса:
✅ Снижает давление
✅ Уменьшает «плохой» холестерин и триглицериды
✅ Нормализует сахар в крови
✅ Помогает контролировать вес
✅ Укрепляет кости (снижает риск остеопороза)
✅ Улучшает сон, память и настроение
✅ Снижает тревожность и риск депрессии
✅ Защищает от деменции
✅ Держит гормоны стресса под контролем
✅ Повышает интерес к жизни и общее самочувствие
❤️ Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями живут дольше и реже сталкиваются с инфарктами, если остаются физически активными.
🔗 Более подробную информацию о том, как физическая активность влияет на здоровье, узнаете на сайте "Так здорово" по ссылке https://www.takzdorovo.ru/?ysclid=mq7mh6019n233041634 | 195 |
| 9 |  С Днём России!
🤍 День России — это настоящий символ единства, несокрушимой силы и духовного величия нашей Родины.
💙 Наша страна — это не просто огромная территория от Балтики до Тихого океана. Это пространство, вдохновляющее своей мощью, мудростью народа и постоянным стремлением к развитию.
❤️ И особенно приятно осознавать, что наш родной КуZбасс — неотъемлемая часть этой великой семьи. Сердце Сибири, где в дружбе и согласии живут представители более 150 народов.
🇷🇺 Пусть в каждом доме царит мир и благополучие, а в сердцах всегда живет искренняя гордость за нашу Родину. Только вместе мы непобедимы! | 175 |
| 10 |  +1Уважаемые пациенты!
Чтобы ваши праздники были спокойными и беззаботными, мы подготовили информацию о работе наших учреждений в праздничные дни.
Вся информация представлена в удобных карточках 👆 | 208 |
| 11 |  Уважаемые пациенты!
Сообщаем вам о порядке отбора на медицинскую реабилитацию пациентов, перенесших нарушение мозгового кровообращения (инсульт) в течение последних трех лет.
❗ Отбор проводит врач-невролог Наталья Алексеевна Царегородцева.
📅 Дата и время приема: понедельник, четверг с 12:00 до 14:00.
📍 Адрес проведения: г. Прокопьевск, ул. Подольская, д. 12 (санпропускник). Просим взять с собой паспорт, полис, СНИЛС и выписные документы (если есть) | 202 |
| 12 |  🎗️ 11 июня — Всемирный день борьбы с раком предстательной железы
👉 На что обратить внимание и какие меры профилактики существуют расскажет врач- уролог Александр Остроушко.
🛡️ Меры профилактики. Специфической «вакцины» нет, но снизить риски можно на 30–40%:
🩸 Регулярная диагностика:
▪ С 40 лет - при наличии наследственности, с 45 лет - всем мужчинам.
▪ Анализ на ПСА (кровь из вены): норма до 4 нг/мл.
▪ ТРУЗИ (трансректальное ультразвуковое исследование).
💪 Движение и вес. Сочетание силовых тренировок и кардио помогает нормализовать уровень тестостерона.
🔔 На что обратить внимание. Симптомы обычно появляются на 2–3 стадии:
▪ Слабая прерывистая струя мочи.
▪ Частые позывы ночью (никтурия).
▪ Кровь в моче или сперме.
▪ Боль в пояснице, костях таза (при метастазах).
❗ Если вы мужчина старше 45 лет, вам обязательно нужно посетить врача-уролога. | 180 |
| 13 |  Лето + семья + спорт = лучшая формула здоровья и счастья ☀️
🏀 Почему семейный спорт - это лучшая инвестиция в счастливое детство и крепкие отношения?
🧑🧑🧒🧒 Крепкая связь. Совместные активности рождают общие воспоминания, шутки и истории. Вы не просто «рядом», вы - одна команда
💪 Здоровье без скуки. Укрепление сердца, осанки и иммунитета происходит естественно, когда бегаешь, прыгаешь и смеешься.
🧠 Снятие стресса. После активной прогулки уходит напряжение, улучшается сон и у детей, и у взрослых.
🏆 Пример для подражания. Дети редко слушают нотации, но они всегда смотрят на наши действия. Если мама с папой выбирают активность - спорт становится нормой жизни.
Не стремитесь к рекордам. Главное правило семейного спорта - удовольствие.😄
💬 Делитесь в комментариях, чем вы любите заниматься летом всей семьей? 👇 | 185 |
| 14 | 10 июня по всей России стартует онлайн-акция «Свеча памяти»: до 22 июня на сайте деньпамяти.рф можно зажечь виртуальную свечу в память о 27 миллионах жизней, которые унесла Великая Отечественная война.
К этой дате приурочена ежегодная патриотическая онлайн-акция «Свеча памяти», которая объединяет потомков поколения победителей уважением к истории страны, ратному подвигу, труду в тылу.
Акция «Свеча памяти» продлится с 10 по 22 июня.
Для того, чтобы поддержать проект, необходимо пройти по ссылке деньпамяти.рф/ и на основной странице сайта нажать кнопку «Зажечь свечу памяти». Там же можно внести денежный вклад – средства пойдут в помощь ветеранам Великой Отечественной войны. | 191 |
| 15 |  🧠 Движение помогает думать и работать лучше
Продолжаем неделю информирования о физической активности. Расскажем, как движение влияет на мозг и работоспособность. 👇
1️⃣ Работа и внимание
🚶♀️ Пятнадцать минут умеренной нагрузки в обед — например, ходьба или разминка — улучшают внимание и скорость мышления на 15–20%.
💡 Мозг начинает получать больше кислорода и питания. Люди, которые двигаются в течение дня, реже «выгорают» на работе.
2️⃣ Настроение и стресс
😌 Движение снижает уровень гормона стресса (кортизол) и помогает организму вырабатывать «гормоны радости» (эндорфины).
📱 После непродолжительной прогулки тревога уходит быстрее, чем после часа в телефоне.
3️⃣ Идеи и творчество
🚶 Во время ходьбы мозг отдыхает от напряжённого обдумывания и переключается. Именно поэтому лучшие идеи часто приходят на прогулке, а не за столом.
🍃 Начните с 30 минут каждый день — это уже принесёт пользу мозгу. | 204 |
| 16 | 🫶 Помощь, которая создана для счастья!
Для вашей поддержки в Прокопьевском социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних "Алиса" работает специальный пункт проката. Здесь вы можете бесплатно взять во временное пользование предметы первой необходимости для новорождённых: коляски, кроватки, автокресла и многое другое.
Вся необходимая информация - 👉 по ссылке
http://mu-srcn.ucoz.ru/index/punkt_prokata_predmetov_pervoj_neobkhodimosti_dlja_novorozhdennykh/0-179
👉 или по телефону:
☎️ 8 (3846) 61-88-95.
🤲 Не стесняйтесь обращаться! Это именно та помощь, которая создана для счастья. | 225 |
| 17 |  +5⚡️Напоминаем, что в течение года можно отменить монетизацию льгот и выбрать бесплатные лекарства.
Подробнее — в карточках. | 243 |
| 18 |  🧠 8 июня — Всемирный день осведомленности об опухолях головного мозга
📊 В России ежегодно выявляют около 30 000 новых случаев первичных опухолей головного мозга. Чаще всего диагноз ставят людям в возрасте от 40 до 69 лет.
У детей опухоли ЦНС занимают второе место среди причин смертности от онкологических заболеваний.
🚨 К каким симптомам прислушаться?
Самое коварное свойство опухолей мозга — они маскируются под усталость, стресс или «обычную» мигрень. Симптомы не проходят, а постепенно усиливаются.
🫨 Большинство головных болей - это банальная усталость. Но если симптом возвращается, усиливается или к нему присоединяется тошнота, слабость, изменение зрения — не откладывайте визит к неврологу и не бойтесь сделать МРТ. Ранняя диагностика спасает жизни.
🙏 Поделитесь этим постом с близкими. Возможно, именно сейчас кому-то нужно услышать эту информацию. | 221 |
| 19 | 👍 Лучший способ проверить здоровье — диспансеризация.
Записывайтесь:🔹через чат-бот в мессенджере МАХ (vk.cc/cTFibs)
🔹портал Госуслуги (www.gosuslugi.ru/help/faq/d...)
🔹портал ВРАЧ42 (vrach42.ru/)
🔹сall-центр медорганизации
🔹единый номер 122 | 236 |
| 20 |  🎂 Сегодня свой 70-летний юбилей отмечает медицинская сестра по массажу физиотерапевтического отделения №2 Наталья Ильинична Шушарина.🎉
🌿 За плечами Натальи Ильиничны - более полувека служения медицине, 41 год из которых отдан родному отделению. Это человек, искренне преданный своему делу: истинное удовлетворение ей приносит радость видеть, как благодаря её заботливым рукам пациентам становится легче.
💐 Наталья Ильинична! Примите самые искренние поздравления с юбилеем. Желаем Вам несокрушимого здоровья, неиссякаемого оптимизма и благополучия во всём. Пусть Ваши золотые руки, несущие людям облегчение, никогда не знают усталости, а тепло Вашей души возвращается к Вам сторицей. Желаем, чтобы дома Вас всегда ждали с любовью, на работе ценили по заслугам, а впереди были только светлые и радостные годы.❤️
#ЮбилейМедицинскогоРаботника | 233 |
