Активное долголетие г.о. Щелково

Итоги финального этапа чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров 🎉 Абсолютными победителями чемпионата стали:  👩‍🦰 среди женщин: 1️⃣ место - Михалкина Евгения Германовна, Балашиха 2️⃣ место - Ушакова Ольга Витальевна, Королев 3️⃣ место - Кочина Елена Владимировна, Реутов 👨‍🦰 среди мужчин: 1️⃣ место - Мочалов Владимир Анатольевич, Жуковский 2️⃣ место - Поваров Юрий Владимирович, Серебряные Пруды 3️⃣ место - Степанов Александр Алексеевич, Пушкино 👨‍🦰 среди лиц с ОВЗ победителем стал Статников Виктор Геннадьевич,  Серебряные Пруды 👩‍🦰👨‍🦰 Победителем в новой номинации "Семейная пара серебряного возраста - пользователи ПК" стали Шеины Татьяна Алексеевна и Сергей Викторович, Домодедово ❣ Поздравляем 👏 2️⃣7⃣ июня в Москве участники, занявшие 1 и 2 места, примут участие в финале XIV Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров (дистанционно) @dolgoletiemo

Понедельник, 20.05.024 🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26 09:00-10:00 - Гимнастика 09:00-12:00 - Тренажерный зал 09:30-10:30 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха) 10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика 10:00-12:00 - Настольные игры 11:00-12:00 - Финансовая грамотность 12:00-13:00 - Нейрогимнастика 13:00-15:00 - Настольные игры 14:00-17:00 - Настольный теннис 15:00-18:00 - Тренажерный зал 🌺Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72 🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь #Щёлково

Утренняя гимнастика — это отличный способ начать день с пользой для здоровья и настроения. Она помогает проснуться, активизировать работу мозга, укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить общее самочувствие. Регулярные занятия утренней гимнастикой способствуют поддержанию физической формы, сжиганию лишнего жира и повышению выносливости. Не откладывайте заботу о своём здоровье на потом — начните свой день с утренней гимнастики уже сегодня! Утренняя гимнастика группы Активное долголетие на спортивной базе «Чкаловский» под руководством Аллы Лебедевой. #спортщёлково #утренняягимнастикащёлково #активноедолголетиещёлково #спортивноеподмосковье

Необычный мастер-класс по Чичковскому плетению прошёл для долголетов из Шатуры 👩‍🦳 Провела «серебряный» волонтёр Виолетта Шилова ☝🏻 Необычный он потому, что данная технология является уникальной, а в 2023 году была признана объектом нематериального культурного наследия федерального значения 🧶 Чичиковское плетение – особенная ремесленная технология изготовления тряпичных ковриков, которая была выявлена в селе Чичково в Иркутской области 🔸В результате должна образоваться вихревая розетка в основе узора. Данный вид плетения не встречается больше нигде, что и вызывает к нему интерес 🧵 Но нашим участницам выпала удивительная возможность попробовать освоить этот промысел 🪡 К завершению занятия у каждой мастерицы получилась замечательная основа для будущего изделия 🤝 Присоединяйтесь к нашей активной команде и открывайте для себя что-то уникальное! @dolgoletiemo

Пятница, 17.05.2024 🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26 09:00-10:00 - Гимнастика 09:00-12:00 - Тренажерный зал 09:30-10:30 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха) 10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика 10:00-11:00 - Психология 10:00-12:00 - Настольные игры 11:00-12:00 - Красота и здоровье 11:00-12:00 - Нейрогимнастика 12:00-17:00 - Тренажерный зал 14:00-16:00 - Настольные игры 14:00-17:00 - Настольный теннис 🌺Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72 🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь #Щёлково

*КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ* В пятницу, 1️⃣7️⃣мая в 11.00 в клубе «Активное долголетие» по адресу: г.Щелково, 1-й Советский пер. 26 состоится Мастер-класс *"Восстановите зрение за лето"* 👀Устают глаза? 👓 Падает зрение? 🍀 Поделимся, как в домашних условиях за лето можно восстановить зрение. 🍃 Покажем эффективные упражнения для тренировки глазных мышц. 🌱 Сделаем точечный массаж. ☘️ Научим простой технике снятия напряжения с глаз. 🎋 Расскажем, какая гигиена необходима для глаз. Итог занятия: появится четкость, увеличится острота зрения и способность видеть на пару строчек лучше, снимется усталость с глаз. Занятие проводят специалисты Информационно-консультативного Центра "Территория здоровья" #Щелково

Четверг, 16.05.2024 🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26 09:00-09:45 - Гимнастика 09:00-12:00 - Тренажерный зал 10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика 10:00-12:00 - Настольные игры 10:45-11:45 - Коньки (Ледовая арена им. В.А. Третьяка  ул. Фабричная д.4) 11:00-12:00 - Пение 11:00-18:00 - Экскурсия 12:00-17:00 - Тренажерный зал 14:00-16:00 - Настольные игры 14:00-17:00 - Настольный теннис 15:00-17:00- Велопрокат (Городской парк культуры и отдыха) 16:00-18:00 - Настольные игры 🌺Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72 🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь #Щёлково

💐 В Международный день семьи с удовольствием чествуем семью Меньшиных Ивана Алексеевича и  Галины Леонидовны, которой в этом году исполнилось 4️⃣0️⃣ лет.

"У нас два сына, две внучки и два внука. Мы очень любим свою дачу. Ходим в лес за грибами и ягодами. Чтобы семья была крепкой, нужно любить, уважать друг друга, уметь уступать," - говорит Галина Леонидовна.

🎿 Иван Алексеевич и Галина Леонидовна - постоянные участники проекта "Активное долголетие" г.о. Щёлково. Регулярно занимаются физической нагрузкой на тренажёрах, зимой предпочитают ходить на лыжах и  обожают путешествовать. 🥰 В день праздничный день желаем всем семьям благополучия, мира, добра и активного долголетия. #Активноедолголетие #Щелково

PRO ЖКХ Для участников проекта «Активное долголетие» стартуют обучающие семинары «PRO ЖКХ» На занятиях специалисты: 📋 расскажут о мерах социальной поддержки по оплате жилищно-коммунальных услуг, 📋 расскажут об основах ЖКХ, 📋 обучат разбираться в платежном поручении, 📋 ответят на все интересующие вопросы 🤗 Для участия в лекции необходимо обратиться в клуб "Активное долголетие" по месту жительства ✍️ С расписанием можно ознакомиться в карточках ☝️ @dolgoletiemo