Массажная Мама - Инна Гладченко

Ещё пример - гребля на байдарке и каноэ (такую секцию выбрал мой сын) - отличная нагрузка для ребёнка без проблем с опорно-двигательным аппаратом. Всё, что нас скручивает, заставляет тело двигаться во всех плоскостях - это про здоровье. Именно спиралевидные скручивания включают мелкую мускулатуру, которая отвечает за осанку. Нижняя часть тела при гребле задействована меньше, но есть тренировки в зале, где занимаются комплексно, в том числе и ногами. Поэтому, я греблю одобрила👌

Главное, не отдавайте на откуп спорту здоровье своего ребёнка. Не воспринимайте плавание, гимнастику, борьбу, как панацею от любых проблем со здоровьем. Держите руку на пульсе, анализируйте и выбирая секцию, отдавайте себе отчёт ДЛЯ ЧЕГО эта физическая нагрузка ребёнку, в КАКОМ ОБЪЁМЕ она будет полезна, КАК она повлияет на его здоровье. Как анализировать⁉️ Например, плавание - прекрасная ОБЩАЯ физическая нагрузка, которая улучшает самочувствие, закаляет, тренирует выносливость и координацию, благотворна для сердечно-сосудистой и дыхательной систем. НО! Условия в воде отличаются от условий на суше. Отсутствует опорность, воздействие гравитации, а значит мышцы и весь организм в целом работает иначе. Поэтому, сколиоз и другие проблемы со спиной не исправит. А здоровому малышу будет на пользу.

ПАМЯТКА: как подобрать спортивную секцию ребёнку? Делитесь информацией с теми, кому актуально🚀 1️⃣ Проводим диагностику здоровья ребенка. 🔔Как самостоятельно проводить диагностику ОДА ребёнка расскажу и покажу на бесплатном марафоне "Здоровые ножки и осанка" с 28 по 30 июля 📍Регистрируйтесь по ссылке: https://clck.ru/3UuLJs 2️⃣ В случае вальгуса, сколиоза и других деформаций/патологических состояний приступаем к занятиям ➡️ выравниваем ситуацию физиологичными регулярными упражнениями, выводим ось в симметричность и уже после этого разнообразим активность спортивной секцией.

Не рекомендую категорически при деформациях: ❌теннис, бадминтон, сноуборд, хоккей, ролики, скейт, самокат, беговел, художественную гимнастику, балет, футбол, баскетбол❌️

3️⃣ Если НЕ выявили моментов для исправления, то выбираем секцию, следуя правилам: ✔️Умеренность - лучше, когда тренировки проходят на любительском уровне несколько раз в неделю. ✔️Симметричность - спорт, в котором нет нагрузки только на одну руку или ногу гораздо полезнее ребёнку. ‼️Если всё же выбираете не симметричный спорт, внимательнее следите за физическим развитием малыша и компенсируйте нагрузку дополнительными упражнениями‼️ ✔️Индивидуальный подход - предпочтите тренера, который учтёт особенности подопечного и при необходимости скорректирует занятия.

Приветствую, дорогие родители💜 Лето - время, когда мы часто опрелеляем, какие спортивные секции будет посещать ребёнок в течение года. Готова поделиться ПАМЯТКОЙ "Как подбирать спортивную секцию для ребёнка" Ставьте 🔥, если актуально

Важный анонс‼️ Приглашаю на бесплатный марафон для родителей от 2 до 14 лет "Здоровые ножки и осанка". Стартуем - 28 июля🚀 Программа обновленного марафона в карусели➡️ 📍По ссылке: https://clck.ru/3UuLJs присоединяйся и пиши в комментариях - УЧАСТВУЮ

Мой мини-курс ""Раненый партизан" - это безопасная пошаговая система, с помощью которой, вы, занимаясь по 15 минут дома, без массажистов и долгих курсов реабилитации, поможете ребёнку двигаться правильно!

✅  Если начать работать СЕЙЧАС, пока навык только формируется: —  Через 1–2 недели заметите первые изменения, малыш начнет пробовать новые движения —  Через месяц — симметричное ползание станет привычным —  Через 2 месяца — паттерн закрепится, фундамент развития восстановится

Не теряйте время! Переходите по ссылке и проходите мой мини-курс: https://clck.ru/3TmWdC

Мой мини-курс ""Раненый партизан" - это безопасная пошаговая система, с помощью которой, вы, занимаясь по 15 минут дома, без массажистов и долгих курсов реабилитации, поможете ребёнку двигаться правильно! ✅  Если начать работать СЕЙЧАС, пока навык только формируется: —  Через 1–2 недели заметите первые изменения, малыш начнет пробовать новые движения —  Через месяц — симметричное ползание станет привычным —  Через 2 месяца — паттерн закрепится, фундамент развития восстановится Не теряйте время! Переходите по ссылке и проходите мой мини-курс: https://clck.ru/3TmWdC

Ползание — это не просто этап, это фундамент. Именно во время ползания у малыша закладывается симметрия движений, координация двух полушарий мозга, основа для будущей ходьбы, осанки и даже речи. Если ползание идёт «через одну сторону» или малыш прыгает как лягушка, перекатывается, ползёт как паучок - то тело привыкает к неправильному паттерну. И этот паттерн уходит вверх — в дальнейшее развитие. Если оставить ассиметричное ползание без коррекции, это может привести к: ❌️ Раннему сколиозу и нарушению осанки ❌️ Несимметричной ходьбе, привычке заваливаться на одну сторону ❌️ Задержке моторного и речевого развития ❌️ Сложностям с координацией, мелкой моторикой, обучением в школе ❌️ Нарушению развития стопы — плоско-вальгусной установке ❌️ Тому, что ребёнок «пропустит» полноценное ползание и пойдёт сразу — что хуже для позвоночника Чем младше малыш — тем легче и быстрее всё исправить. До года мозг ребенка пластичен, и навык переучивается естественно. После — это уже работа с устойчивой привычкой.

Важнее ни когда, а как качественно ребёнок освоит навык! Любая асимметрия требует внимания. И особенно на первом году жизни ребёнка💜 Я, как двигательный терапевт стараюсь дать вам понимание, на какие тревожные звоночки обращать внимание. Чтобы предупредить серьёзные последствия и скорректировать проблемы в раннем возрасте быстро и эффективно!

Нестандартный способ передвижения в период освоения ползания вполне может быть (надо смотреть индивидуально) ‼️Но очень важно, чтобы малыш в нём не застревал‼️ Иначе, это требует коррекции👆

Каждый ребёнок, осваивая большой двигательный навык, постепенно тренирует преддвижения. Небольшие умелки, которые готовят его к следующей ступени моторного онтогенеза❗️

Дорогие родители, получила от вас вопросы по теме ПОЛЗАНИЯ Как и обещала, отвечаю подробно💜 И вы проявляйте активность, ставьте реакции и пишите в комментариях, сталкивались ли вы с подобным🔻

Дорогие родители, получила от вас вопросы по теме ползания👆 Как и обещала, отвечаю подробно💜

На самом деле, вариантов несимметричного ползания очень много‼️ А некоторые малыши и вовсе наровят проскочить этап ПОЛЗАНИЯ и сразу сесть, встать и так далее... Если вы тоже столкнулись с проблемами на этапе ползания, задавайте свои вопросы в коментариях и прикрепляйте видео того, как ползает ваш кроха🔻 Завтра разберу все вопросы и видео🙌

На видео разбираю один из вариантов "раненого партизана"👆

⛔ Видов неправильного ползания много и это всегда индивидульная история Вот распространенные варианты: ❌ "раненый партизан" - работает больше одна рука и нога, а другие напряжены и используются в качестве опоры. Это происходит из-за ограничения в сгибании и отведении бедра, отсутствия ротации таза и сгибания бока, дистонии. ❌ ползание назад случается по причине зажима во вращении плечевых суставов (снаружи внутрь), нехватки тяги руки и толчка ногой; ❌ перекатывания бывают из-за повышенного тонуса разгибателей, ограничения в движении по боковым поверхностям, отсутствия боковой препозиции с опорой на одну руку. На видео разбираю один из случаев "раненого партизана"👇

Начнём разбираться с ПРАВИЛЬНОГО ползания - этапа, когда тело малыша готовится к уверенным ШАГАМ! И если пройти этот этап вовремя, без пропусков и асимметрий, то и дальше ребёнок будет двигаться красиво и здорОво✨️ ❗Норма освоения ползания - 6-9 месяцев и это не происходит одномоментно. Ребенок проходит необходимые этапы передвижения⬇️ ⠀ 1️⃣ вид - ползание вокруг своей оси: должно быть по часовой и против часовой стрелки; 2️⃣ вид - подтягивание двумя руками вперёд или отталкивание назад; 3️⃣ вид - ползание по-пластунски: кроха не отрывает грудь и живот от пола. Важно, чтобы движения были симметричны и обе конечности были задействованы одинаково; 4️⃣ вид - грудничок встает на четвереньки, раскачивается и начинает движение вперёд из четверенек. А что из вышеперечисленного освоил ваш малыш?

Добрый день, дорогие родители💜 Сегодня разберём подробно освоение самого важного навыка - ползания‼️ Оставляйте реакции⤵️ 🔥малыш ползает на четвереньках 💔ползает раненым партизаном 🙏ещё не ползает 🥰четвереньки давно позади

❓️Что же нужно делать, если вы заметили:

🔻Вальгус 🔻Варус 🔻Плоскостопие 🔻Гиперлордоз 🔻Искривление осанки

или другие тревожные признаки, что с опорно-двигательным аппаратом ребёнка не всё в порядке. ‼️Первое и самое важное - принять тот факт, что волшебной таблетки от этих проблем НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Нельзя избавиться от недоразвитий и дисфункций с помощью курса массажа, ортообуви, стелек или физиопроцедур. ‼️Предстоит работа - регулярные занятия на протяжении нескольких месяцев для достижения стойкого результата. Но, это не так сложно, как кажется. 🙌Если нужна моя помощь, то можете обратиться за: 📍Диагностическим онлайн-осмотром ➡️ https://clck.ru/3TmVzT 📍Или сразу прийти на мой онлайн-курс "Здоровые ножки и осанка" (онлайн-осмотр и сопровождение с обратной связью уже включены в курс) ➡️https://massagnaya-mama.ru/zdorovye_nozhki_2.0