Соревнования РСГС
رفتن به کانال در Telegram
243
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-230 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24دسامبر '24
دسامبر '24
+4
در 0 کانال‌ها
نوامبر '24
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+13
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '240
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+5
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+3
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+243
در 1 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 21 دسامبر | 0 | |||
| 20 دسامبر | 0 | |||
| 19 دسامبر | +1 | |||
| 18 دسامبر | 0 | |||
| 17 دسامبر | 0 | |||
| 16 دسامبر | +1 | |||
| 15 دسامبر | 0 | |||
| 14 دسامبر | 0 | |||
| 13 دسامبر | 0 | |||
| 12 دسامبر | +1 | |||
| 11 دسامبر | 0 | |||
| 10 دسامبر | 0 | |||
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | 0 | |||
| 07 دسامبر | 0 | |||
| 06 دسامبر | 0 | |||
| 05 دسامبر | 0 | |||
| 04 دسامبر | 0 | |||
| 03 دسامبر | 0 | |||
| 02 دسامبر | 0 | |||
| 01 دسامبر | +1 |
پست‌های کانال
🎊Все мы ждем Новый год! И команда РСГС знает как его правильно встретить. Конечно же традиционным марафоном с гирей! В этот раз необходимо сделать 2024 подъема! ❤️🔥
Призы получат все финишеры марафона. Выбирай гирю и вперед! Соревноваться могут спортсмены всех возрастов и уровней подготовки.
👀Старт доступен до 30 декабря!
👉Все подробности на платформе
Переходите и региструйтесь
https://e-champs.com/event/379024
| 2 |  ✏️ Сейчас были отправлены дипломы тем, кто участвовал в онлайн турине по агр и гиревой гонке посвященному Дню Воинской Славы России!
Спасибо всем за участие, ждем вас на наших следующих стартах🔥 | 250 |
| 3 | Вот мы и дождались🔥
Скоро Новый год, а значит мы пришли к Финалу Онлайн Кубка мира WAKSC по гиревому спорту 2023
И у нас на очереди крайний 12 этап - Толчок гирь одна минута! Самая любимая дисциплина всех спринтеров!
🤔Узнай свои возможности в самой короткой дистанции с гирями, не выходя из дома! Обо всех подробностях можете ознакомиться в положении на сайте. Старт продлится до 25ого декабря включительно!
👉Скорее присоединяйтесь
https://e-champs.com/event/379013 | 1 689 |
| 4 | +2 🇷🇺 О спортсменах РСГС
Николай Богатых - выступает в наших онлайн мероприятиях с 2022 года и уже стал МАСТЕРОМ СПОРТА по нормативам KETAKADEMY!😱
Самыми фаворитными дисциплинами отмечает для себя Армейский гиревой рывок и спринтерские дистанции
Николай стал чемпионом Онлайн Кубка ПОБЕДА по гиревому спринту, который традиционно проходит у нас весной уже второй год
О своей спортивной деятельности спортсмен говорит:
📣"Онлайн соревнования, помогают расти во всех направлениях гиревого спорта .
- различные дисциплины и дистанции от спринтов до марафонов .
- географический масштаб соревнований , где можно соревноваться со спортсменами из других городов и стран, которых может ты никогда не встретишь , тем самым повышая свой уровень в международных масштабах.
- очень удобно в плане того что не нужно никуда ехать , экономия средств и времени.
А также мне очень нравится наградная атрибутика и дипломы РСГС" | 183 |
| 5 | ✨АНОНС
Совсем недавно мы делали опрос по любимым дисциплинам с гирями, и как ожидалось - победил АРМЕЙСКИЙ ГИРЕВОЙ РЫВОК
РСГС запускает ОНЛАЙН ТУРНИР по Армейскому гиревому рывку посвященный Дню Воинской Славы России 🇷🇺
СОРЕВНОВАНИЯ пройдут до 5 декабря! Присоединиться и участвовать можно уже сейчас🏆
Также мы добавили в зачёт ГИРЕВУЮ ГОНКУ 🔥 Всё желающие могут принять участие и продвинуть себя в рейтинге участников по гиревой гонке🚦
Не слышали о рейтинге? 🧐 Скоро будет отдельный пост, а пока со всеми подробностями можете ознакомиться в положении к соревнованиям!
👉Присоединяйтесь
https://e-champs.com/event/379002 | 186 |
| 6 | ✨ОСТАЛОСЬ 4 ДНЯ
На данный момент мы уже на 11 этапе онлайн Кубка мира WAKSC!
Только представьте, начало было уже 11 месяцев назад😱
Но не время расслабляться! Сейчас старт берёт
📣 ГИРЕВАЯ ГОНКА 500
Еще не слышали о гиревой гонке⁉️ Самое время принять участие и попробовать себя в новой дисциплине гиревого спорта
Необходимо сделать как можно быстрее 500 подъёмов в рывке
Подробнее в положении!
👉Присоединяйтесь
https://e-champs.com/event/378992 | 174 |
| 7 | 👆Проходи опрос выше и голосуй за ту дисциплину, которую любишь больше всего😉 | 128 |
| 8 | ВЫБИРАЙ ЛЮБИМУЮ ДИСЦИПЛИНУ С ГИРЯМИ❤ | 129 |
| 9 | +1 💎 Немного о спортсменах РСГС
Алексей Калин участвует у нас с 2020 года, когда мы только запустили Онлайн-формат соревнований
Сейчас Алексей борется за победу в Онлайн Кубке Мира WAKSC из 12 этапов! Финал мы узнаем уже через два месяца
Самым важным нашим событием отмечает для себя Этап Мировой Серии ГРАН ПРИ 🦁 Владимирский Лев, где он принял участие не только как спортсмен, но и как организатор!
А как давно о нас знаете Вы?🤔 Пишите в комментариях | 149 |
| 10 | 🔴 Близится новый этап серии гран при - Гиревые войны!
ОСТАЛОСЬ 2 ДНЯ!!!
Этап пройдёт в городе Московский, и для тех, кто не сможет туда попасть мы создаём онлайн мероприятие!
Собери пазл 2023 не выходя из дома!
👉 Честное судейство
👉 Доступность для каждого
👉 Оригинальный комплект наград
Со всеми подробностями можете ознакомиться в положении на платформе!
💎Присоединяйтесь
https://e-champs.com/event/378991 | 192 |
| 11 |  ✏️ Золото на Всероссийских соревнованиях серди студентов по гиревому спорту
Как же давно я хотел тут выступить, представить свой ВУЗ на российском помосте!
Это получилось, победа едет в ЮУрГУ, но к сожалению всё пошло далеко не по плану⏳
Были шансы хорошо выступить в длинном цикле, как и готовился, и сегодня результаты далеки от моих лучших
НО никаких оправданий, что вышло то вышло
👉 Скажу лишь, что каким бы не было давление на вас, какие бы проблемы не навалились, нужно бесстрашно принимать ВСЁ! Абсолютно всё! Гордо стоять и не ломаться⚔️ | 190 |
| 12 | +1 💎 Немного о спортсменах РСГС
Сергей Долгов на протяжении года участвовал в большинстве наших онлайн мероприятий! Стал победителем Кубка по гиревому троеборью, спринту, АГР и находится на 1 месте в рейтинге по Гиревой гонке!
👉ТАКЖЕ Сергей держится в ТОП - 3 своей возрастной группы Онлайн Кубка Мира WAKSC по гиревому спорту 2023 🌍 Он прошёл уже 10 из 12 этапов!
Как вам такой формат постов об участников наших соревнований? | 193 |
| 13 | 🔴 Близится новый этап серии гран при - Гиревые войны!
Этап пройдёт в городе Московский, и для тех, кто не сможет туда попасть мы создаём онлайн мероприятие!
Собери пазл 2023 не выходя из дома!
👉 Честное судейство
👉 Доступность для каждого
👉 Оригинальный комплект наград
Со всеми подробностями можете ознакомиться в положении на платформе!
💎Присоединяйтесь
https://e-champs.com/event/378991 | 166 |
| 14 | Крылатая фраза от Великого Чемпиона! | 163 |
| 15 | Стартовал Онлайн Этап "Гиревые Войны" До 10 ноября!
https://rosgiri.e-champs.com/event/378991 | 161 |
| 16 | 10 ЭТАП - ДВОЕБОРЬЕ 10 МИНУТ🔥 ОСТАЛОСЬ 2 ДНЯ!!!
⚔️Остаётся всего три этапа и мы выясним абсолютных победителей этого года
А пока рано расслабляться! На очереди 10ый этап - Классическое двоеборье 10 минут!
Обо всех подробностях можете узнать на платформе!
Вас ждёт оригинальный комплект наград, честное судейство и возможность участвовать в соревнованиях не выходя из дома!
👉Присоединяйтесь
https://e-champs.com/event/378973 | 203 |
| 17 | ✏️ Контент подъехал
РАЗБОР ТЕХНИКИ В ДЛИННОМ ЦИКЛЕ
1⃣ Совершаем небольшой, НО взрывной прыжок! Как только гири покидают корпус, сразу отправляйся во второй подсед и уходи под них
2⃣ После того, как поймал гири, старайся расслабиться по максимуму и вставить колени, тем самым выйти из второго подседа, не нужно там сидеть и ждать чуда😁 Дальше судья засчитает фиксацию и сбрасывай гири на грудь
3⃣ Плавно сбрось гири с груди и сделай прокачку маятником внизу. Здесь уже много важных моментов: на сбросе выпрями руки; весом тела уравновесь маятник, когда гири достигли крайней точки сзади тебя. При этом не забывай расслаблять кисти, они за это скажут отдельное спасибо 😉
4⃣ Очень важный момент - как грамотно вернуть их на грудь? Здесь мы делаем обратную прокачку, НО не забываем перенести вес тела назад! Когда гири уже приближаются к крайней передней точки, просто выпрямляем ноги. Представьте будто вы делаете становую тягу, и тогда и спина целая останется и кисти доживут до 10ой минуты😎 | 151 |
| 18 | ✏️ Думаю, это знакомо каждому, кто выступает 😂
Это юмор) будьте собой, друзья 😌 | 185 |
| 19 | Кто же станет победителем Онлайн Кубка Мира!?🔥
⚔️Остаётся всего три этапа и мы выясним абсолютных победителей этого года
А пока рано расслабляться! На очереди 10ый этап - Классическое двоеборье 10 минут!
Обо всех подробностях можете узнать на платформе!
Вас ждёт оригинальный комплект наград, честное судейство и возможность участвовать в соревнованиях не выходя из дома!
👉Присоединяйтесь
https://e-champs.com/event/378973 | 993 |
| 20 | ️Уже 10ый месяц мы ведём Онлайн Кубок Мира WAKSC по гиревому спорту
❤Он объединил больше 100 спортсменов со всей нашей страны и не только!
⚔️Остаётся всего три этапа и мы выясним абсолютных победителей этого года
А пока рано расслабляться! На очереди 10ый этап - Классическое двоеборье 10 минут!
Обо всех подробностях можете узнать на платформе!
Вас ждёт оригинальный комплект наград, честное судейство и возможность участвовать в соревнованиях не выходя из дома!
👉Присоединяйтесь
https://e-champs.com/event/378973 | 190 |
