Writing-Therapy🌻

নিজেকে মনে করিয়ে দিন -- ১) আজ যে বিষয়টা আমাকে খুব কষ্ট দিচ্ছে, আল্লাহ চাইলে একদিন সেই বিষয়টাই আমার ঈমান, সবর আর শক্তির সবচেয়ে সুন্দর গল্প হবে, ইনশাআল্লাহ। ২) আমি হয়তো এখন পুরো পিকচারটা দেখতে পাচ্ছি না, কিন্তু আমার রব ঠিকই জানেন কোন ঘটনাপ্রবাহগুলো আমাকে শান্তি ও কল্যাণের দিকে নিয়ে যাবে। ৩) আমার অনেক দেরি হয়ে যাচ্ছে মনে হলেও, আল্লাহর কাছে কিছুই দেরি নয়; তিনি সঠিক সময়েই সবকিছু সুন্দরভাবে খুলে দেন। ৪) আমি ভেঙে পড়তে পারি, কিন্তু আমার ভয় নেই। কারণ আমাকে আবার তুলে দাঁড় করানোর জন্য আমার রব, আল্লাহই যথেষ্ট। ৫) মানুষের তৈরি দরজাগুলো বন্ধ হয়ে গেলেও আমি নিরাশ নই, কারণ আসমানের দরজা এখনো আমার জন্য খোলা আছে। ৬) আমি যা হারিয়েছি, তার জন্য কষ্ট পাই ঠিকই; কিন্তু আমি জানি, আল্লাহ চাইলে এই হারানোর ভেতরেও আরো উত্তম কিছু পাওয়ার পাওয়ার রহস্য লুকিয়ে রাখেন। ৭) আমার দুআগুলো কোনটাই হারিয়ে যায়নি; সেগুলো আরশের নিচে পৌঁছেছে, আর আমার রব সেগুলোর উত্তম জবাব ঠিকই নির্ধারণ করে রেখেছেন। আমি এগুলোর প্রকাশ দেখবো, যখন এটা দেখা আমার জন্য উত্তম, ইনশাআল্লাহ। ৮) আজ আমি হয়তো অনেক ক্লান্ত। আমার আল্লাহ ঠিকই আমার অব্যক্ত কষ্ট, অদেখা যুদ্ধ আর নীরব ধৈর্য— এগুলো কোনটাই তাঁর দৃষ্টির অগোচরে নয়। ৯) আমি হয়তো মানুষকে আমার ব্যথার গভীরতা বোঝাতে পারি না, কিন্তু এই গভীরে না পৌঁছালে হয়তো আজকে এতটা স্ট্রং হতে পারতাম না। ১০) আমার জীবনে যা কিছু আটকে আছে বলে মনে হচ্ছে, হয়তো তার ভেতরেই আল্লাহ আমাকে গুনাহ থেকে, ভুল সিদ্ধান্ত থেকে, কিংবা বড় ক্ষতি থেকে বাঁচিয়ে রাখছেন। ১১) আমি এখনো ভালো কিছুর অপেক্ষায় আছি, কারণ আমি এমন একজন রবের ওপর ভরসা করি, যিনি বান্দার আশা কখনোই বৃথা যেতে দেন না। #রাইটিং_থেরাপি শারিন

যে বোনগুলো এই পরীক্ষার মধ্যে আছেন, তাদের বলি, নিজেকে বিছিন্ন করবেন না, হতাশাকেই নিজের personality বানাবেন না। এই একটা বিষয়কে কেন্দ্র করে জীবনের সবকিছুকে পরিমাপ করবেন না। আল্লাহর রহমত অনেক ব্যপক। marriage anxiety-কেই আপনার identity বানাবেন না। আপনার মাঝে এখনো যথেষ্ট ভ্যালু আছে। আপনি এখনো capable আলহামদুলিল্লাহ। আপনি এখনো beautiful in the sight of Allah কারণ আল্লাহ আপনাকে সেরা আকৃতিতে বানিয়েছেন। এবং আপনার জীবনে এখনো অনেক খায়ের এবং ভালো ভালো বিষয় চলমান আছে— যদিও আপনার মন এই মুহূর্তে শুধু একটা না-পাওয়া জিনিসই দেখতে পাচ্ছে। বিয়ের জন্য দুয়া চলবে, চেষ্টা চলবে, halal means ব্যবহার হবে—কিন্তু এর ফাঁকে ফাঁকে জীবন থামিয়ে রাখা যাবে না। productive থাকাটাও জরুরি, কারণ stagnant মন এবং অলস মস্তিষ্কে শয়তানের কারখানা জমা হবে! ঐ অবস্থায় আপনি খুব দ্রুত waswasa-র শিকার হবেন। তাই আপনার জন্য ধীর স্থির থাকাটাও জরুরি। কারণ মনের অস্থিরতা সিদ্ধান্ত নষ্ট করে। আর আল্লাহর সঙ্গে সম্পর্ক শক্ত রাখা সবচেয়ে জরুরি! এটাই আপনার লাইফ-লাইন। এটাই আপনার অক্সিজেন। এটাই আপনাকে সকল অন্ধকার থেকে আলোতে নিয়ে আসবে, তাই আল্লাহর সাথে সম্পর্কটা ধরে রাখবেন, যত যাই হোক। মানুষ না বুঝলেও আপনার রব বোঝেন। একটা মানুষ যে কতটা চুপচাপ হয়ে যেতে পারে, কীভাবে মনের ক্ষততে মলম লাগিয়ে লাগিয়ে বারবার অপেক্ষা করে, কতটা চুপচাপ নিজেকে বোঝায়, নিজেকেই কাউন্সেলিং করে, নিজেই জায়নামাজে পানি ফেলে --- এগুলো সব ফেরেশতারা লিখে রাখছে আপনার জন্য -- ইনশাআল্লাহ আপনার গুড-ডিডস হিসেবেই লেখা হবে! এই তো আর অল্প কয়টা দিন! প্রিয় বোন, প্রিয় পাঠক ... আপনার গল্প এখনো শেষ হয়নি ইনশা-আল্লাহ! আর আজকে যে বিষয়টা আপনাকে মুহুর্তে মুহুর্তে কাঁদাচ্ছে, খুব সম্ভব একদিন সেটার দিকেই তাকিয়ে আপনি বলবেন, 'ভাগ্যিস! আল্লাহর টাইমিং টাই তো পারফেক্ট ছিল, আলহামদুলিল্লাহ, আল্লাহ সঠিক সময়েই আমাকে সঠিক ব্লেসিংটা দিয়েছেন।” #রাইটিং_থেরাপি শারিন

আমাদের বোনদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যারা বিয়ের বিষয়টা নিয়ে গভীর কষ্ট, অস্থিরতা, হতাশার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। নিদারুণ এক অদৃশ্য মানসিক চাপের মধ্যে আছেন সবসময়! যদিও বাইরে থেকে তারা স্বাভাবিক থাকেন, দ্বীন মেনে চলার চেষ্টা করছেন, ইলম অর্জন করছেন যথাসাধ্য, দায়িত্ব পালন করেন যেটা না করলেই নয়—কিন্তু ভিতরে ভিতরে তাদের এই একটা প্রশ্ন--কবে আমি নিজের বিয়ের সুখবর পাবো? একটা শূন্যতা, একটা দীর্ঘ অপেক্ষা তাদেরকে ভীষণ ক্লান্ত করে দেয়। পরিচিত কারো জন্যই যেন পাত্র পাওয়া যাচ্ছে না, প্রত্যাশিত বয়সও পার হয়ে যাচ্ছে, অনেক দুয়া করেও ফল স্বচোখে দেখা যাচ্ছে না—এসব মেনে নেওয়া সত্যিই সহজ না। সমস্যাটা শুধু “বিয়ে হচ্ছে না”, এতটুকুতেই কিন্তু সীমাবদ্ধ না। এর সঙ্গে জড়িয়ে যায় আত্মসম্মান, ভবিষ্যৎ নিয়ে ভয়, সমাজের চাপ, অন্যদের ছুঁড়ে দেয়া প্রশ্ন বাঁ খোঁটা দেওয়া কথা, কখনো অযাচিত comparison, এবং নিজের ভেতরে ভেতরে ভেঙে পড়া তো আছেই। অনেক সময় বোনেরা আল্লাহর ফয়সালার উপর ঈমান রাখেন, তারা জানেন যে, নিশ্চয়ই আল্লাহই উত্তম পরিকল্পনাকারী। বোনেরা জানেন—যা হওয়ার, সঠিক সময়েই হবে। তবুও কিন্তু মনকে বোঝানো কঠিন হয়ে যায়। আর এই অস্থিরতা ধীরে ধীরে ইবাদাতে, ইলমে, কাজে, পড়াশোনায়, প্রোডাক্টিভিটি এবং মানসিক স্থিরতায় প্রভাব ফেলে। এক বোন আমাকে মেসেজে বললেন, তিনি বারবার matrimonial site বা marriage-related platform স্ক্রল করছেন পাগলের মতন। ভাবছেন, “হয়তো এবার কিছু হয়েই যাবে”, “হয়তো আজ একটা ভালো match পেয়ে যাব', “হয়তো এই profile-টাই চূড়ান্ত হবে…”। কিন্তু বাস্তবে দেখা যায়, ঘণ্টার পর ঘণ্টা ধরে অনেক সময় এই scrolling অন্তরকে আরও অস্থির করে তুলে। তাওয়াক্কুল কমিয়ে দেয়, comparison বাড়িয়ে দেয়, productivity নষ্ট করে, এবং এমন এক মানসিক আসক্তি তৈরি করে—যেখানে মানুষ কাজ করছে কম, নেগেটিভ চিন্তা ভাবছে বেশি; তারা দুয়া করছে কম, উদ্বিগ্ন হচ্ছে বেশি। প্রিয় বোন, প্রিয় পাঠক শুনুন, বিয়ে জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। অবশ্যই আমি দুআ করি আল্লাহ আপনার জন্য চোখ শীতলতাকারী সঙ্গী মিলিয়ে দিন। তবে, বিয়ে না হওয়া মানেই আপনি খুব খারাপ অথবা আপনার সাথে খুব খারাপ কিছু হচ্ছে —এটা সত্য না। এভাবেই হয়তো আল্লাহ আপনাকে প্রস্তুত করছেন, আল্লাহ আপনাকে শোধরাচ্ছেন, সবরের মাধ্যমে আল্লাহ আপনার মর্যাদা উঁচু করছেন। এই অপেক্ষার দিনগুলো মোটেও বৃথা যাবে না। এই সময়টাতেও আপনি আল্লাহর খুব প্রিয় বান্দা হওয়ার সুবর্ণ সুযোগ পাচ্ছেন। আপনি এই কয়টা দিন কাজে লাগিয়ে অনেক অনেক মানুষের উপকারে আসতে পারেন, ইলমে এগিয়ে যেতে পারেন, character build করতে পারেন, নিজের আখিরাতের জন্য বিশাল সঞ্চয় করতে পারেন। শয়তান চায় আপনি ভাবতে থাকুন—“যতদিন আমার বিয়ে না হচ্ছে, ততদিন কিছুই ঠিক হবে না, আমার কিছুতেই মন বসবে না।” এটা কিন্তু ধোঁকা - বিশ্বাস করুন মুমিনের জীবন এমন না। মুমিন অপেক্ষার মধ্যেও ফুল ফোটায়। মুমিনের অবস্থা খুব আশ্চর্যের - সবই তার জন্য ভালো! আমি জানি এখন এটা বিশ্বাস করতে আপনার কষ্ট হবে। কিন্তু জোর করে হলেও চেষ্টা করুন, আল্লাহ কখনো আপনার ক্ষতি চান না। তাই এই সময়টাতে নিজেকে হারিয়ে ফেলবেন না। marriage site endless scrolling-এর জন্য নিজের একটা টাইম ঠিক করুন। দিনের নির্দিষ্ট ছোট্ট সময় ছাড়া এসব site-এ ঢুকবেন না। বাকি সময়ে নিজেকে beneficial routine-এ বেঁধে ফেলুন। একটা goal রাখুন নিজের মনের শান্তির জন্য, নিজের জন্য একটা Qur’an goal রাখুন, একটা skill-building goal রাখুন, health goal রাখুন, family contribution goal রাখুন। কারণ শূন্য সময়, অগোছালো সময়, উদ্দেশ্যহীন সময়— এসব ব্যবহার করে শয়তান আপনার হতাশাকে বড় করে। আর একটা কথা খুব মনে রাখবেন, আপনার value কোনো proposal-এর উপর depend করে না। কেউ পছন্দ করলো কি করলো না, profile দেখলো কি দেখলো না, বয়স কত হলো— এসব দিয়ে আপনার মর্যাদা মাপা হয় না। যতই অন্যান্য খোঁটা দিক, বা বাঁকা চোখে তাকিয়ে থাকুক। আপনার মর্যাদা কিন্তু আপনার রবের কাছে। আপনি তাঁর বান্দা। তিনিই আপনার দেখভাল করছেন। এই যে আপনি চোখের পানি ফেলছেন, অপেক্ষা করছেন, যতটা সম্ভব ভেঙে না পড়ে নিজেকে সামলানোর চেষ্টা করছেন—এসবই ইবাদাতের অংশ! এই যে আপনার সবর, তাওয়াক্কুল, হায়াহ আর হালাল পথে থাকার সংগ্রাম -- এগুলো আল্লাহর কাছে অনেক দামী। কখনো কখনো হয়তো দেরি হচ্ছে অনেক, দেরি মানে এটা আপনার জন্য শাস্তি হিসেবে না, বরং এটাই হিফাযত হিসেবে। কখনো দেরি হয়, কারণ আপনি হয়তো আল্লাহ আপনাকে ভুল মানুষের হাত থেকে বাঁচিয়ে দিচ্ছেন। কখনো দেরি হয়, কারণ আপনার জন্য এমন কিছু লেখা আছে, যা এই মুহূর্তের তাড়াহুড়োতে এলে বরকত হারিয়ে যেত। আমরা সব বুঝি না, কিন্তু এটুকু জানি, আল্লাহ কখনো বান্দার ক্ষতির জন্য পরিকল্পনা করেন না।

এই কথাগুলো নিজেকে মনে করিয়ে দিন -- বিসমিল্লাহ ১। আজকের দিনটি কঠিন হতে পারে, কিন্তু আল্লাহ চাইলে আগামীকাল আমার জন্য অনেক সুন্দর হবে, ইনশাআল্লাহ। ২। মানুষ আমাকে অনেক ভুল বুঝলেও, আল্লাহ রব্বুল আলামিন ঠিকই আমার মনের খবর জানেন এবং তিনি আমাকে ভুল বুঝবেন না। ৩। আমার মনের হাজারো অস্থিরতার চেয়েও আমার রবের কাছ থেকে আসা শান্তিটুকুই বড়। ৪। আমার সকল সমস্যার সমাধান আল্লাহর কাছেই আছে। ৫। আমি এখনো যে বেঁচে আছি—এর মানে তো আল্লাহ আমার জন্য কল্যাণের দরজা এখনো বন্ধ করেননি। তাওবার সময় আছে। নেক আমলের সময় আছে। ঝেড়ে দাঁড়ানোর সময় আছে। ৬। আমার জীবনে যা কিছুই হচ্ছে, তার সবকিছুর ভেতরেই আল্লাহর অদৃশ্য হিকমত কাজ করছে। ৭। আমি কিছুটা ধীরে ধীরে চললেও সমস্যা নেই, কারণ আল্লাহর টাইমিং পারফেক্ট ৮। আমার রব আমার হৃদয়ের অবস্থা জানেন, তাই আমি নিরাশ হবো না। ৯। আমার যে স্বপ্ন গুলো পূরণ হয়নি, আল্লাহ চাইলে তার চেয়েও ভালো কিছু আমার জন্য রেখে দিতে পারেন। ১০। প্রতিটি কান্নার সাথেই স্বস্তি আছে, প্রতিটি অন্ধকারের সাথেই আলো আছে—এটাই আমার রবের ওয়াদা। ১১। আমি নিজের জন্য দিন শেষে ভালো কিছুর আশা রাখি, কারণ আমি এমন একজন রবের বান্দা, যিনি সবসময় আমার ভালো চান, যিনি আমার জন্য কল্যাণ চান। অসম্ভবকেও সম্ভব করে দেন। #রাইটিং_থেরাপি #একগুচ্ছ_প্রশান্তি শারিন

তোমরা কি এমন ধারণা পোষণ কর যে, তোমরা জান্নাতে প্রবেশ লাভ করবে, অথচ এখনও পর্যন্ত তোমাদের আগের লোকেদের মত অবস্থা তোমাদের সামনে আসেনি? তাদেরকে অভাবের তীব্র তাড়না এবং মুসীবত স্পর্শ করেছিল এবং তারা এতদূর বিকম্পিত হয়েছিল যে, নাবী ও তার সঙ্গের মু’মিনগণ চিৎকার করে বলেছিল- আল্লাহর সাহায্য কখন আসবে? জেনে রেখ, নিশ্চয়ই আল্লাহর সাহায্য নিকটবর্তী। Al-Baqarah ২:২১৪ আমাদেরকে সকল সময়ে সান্ত্বনা ও সাহস দেওয়ার জন্য এই আয়াত নাযিল হয়। এখন তোমাদের আগের লোকেদের মত অবস্থা তোমাদের সামনে আসেনি-- এটা বলতে কি বোঝায়? রসূল (সাঃ) এর উত্তর দিতে একসময় বললেন যে, "তোমাদের পূর্বের লোকদেরকে তাদের মাথা থেকে পা পর্যন্ত করাত দিয়ে চিরা হত এবং লোহার চিরুনী দিয়ে তাঁদের গোশত ও চামড়াকে ছিন্ন-বিচ্ছিন্ন করা হত। কিন্তু এই অকথ্য যুলুম-নির্যাতন তাদেরকে তাদের দ্বীন থেকে ফেরাতে পারেনি।" অতঃপর বললেন, "আল্লাহর শপথ! মহান আল্লাহ এই দ্বীনকে এমনভাবে জয়যুক্ত করবেন যে, একজন আরোহী (ইয়ামানের) সানআ' থেকে হাযরে-মাউত পর্যন্ত একা সফর করবে, তার মধ্যে আল্লাহ ব্যতীত অন্য কারো ভয় থাকবে না।" (সহীহ বুখারী ৩৬১২নং) এ থেকে নবী করীম (সাঃ)-এর উদ্দেশ্য, মুসলিমদের মধ্যে দ্বীনের উপর প্রতিষ্ঠিত থাকার প্রেরণা ও অটল থাকার দৃঢ় সংকল্প সৃষ্টি করা। এর উদ্দেশ্য কী? যেন এই আয়াত পড়ে মুসলিমদের মধ্যে দ্বীনের উপর প্রতিষ্ঠিত থাকার প্রেরণা ও অটল থাকার দৃঢ় সংকল্প সৃষ্টি হয়। এই জন্যই বলা হয়, 'যা আসবেই, তা আসন্ন'। আর ঈমানদারদের জন্য আল্লাহর সাহায্য যেহেতু সুনিশ্চিত তাই আল্লাহর সাহায্য নিকটেই। #কুরআন 📌কুরআন অ্যাপ পেতে: Quran.gtaf.org #GreentechApps

কিছু মানুষকে দেখলে এত inspire লাগে। তারা খুব সাদামাটা। তাদের কেউ কেউ খুব চুপ-চাপ। মুখ বন্ধ করে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ভালো ভালো কাজ করে যায়। তাদের জীবনেও এমন অনেক কিছুই আছে, যেগুলো তারা করতে পারছে না। কিন্তু যে জিনিসটা সবচেয়ে inspiring লাগে তা হচ্ছে, এই মানুষগুলো নিজের দুর্বলতাকে সারাক্ষণ হাইলাইট করে কথা বলে না। তারা যদি কিছু না পারে, এটা বলতে থাকে না যে, "আমি ঐটা পারি না! আমি সেটা পারি না। আমি বেশি পারি না। আমার ধৈর্য কম। আমার রাগ বেশি। আমি অনেক দুর্বল।" এই জিনিসগুলো কমবেশি আমাদের সবারই দুর্বলতা। একটা specturm এ আমরা সবাই এগুলো নিয়ে স্ট্রাগল করি। তবে এগুলো বার বার verbalize করা ঠিক না। নিজের দুর্বলতার কথা মুখে বার বার উচ্চারণ করলে এর সাইকোলজিক্যাল এফেক্টটা অনেক ব্যপক। এগুলো বেশি বেশি বললে, আমরা মানসিকভাবে আরও দুর্বল হয়ে যাই, কাজের স্পৃহা এবং নিজের উপর আশ্বাস হারিয়ে ফেলি। তখন দেখা যায়, শুধু আফসোস করা হচ্ছে, শুধু কমপ্লেইন করাই হচ্ছে, অথচ কাজের কাজ কিছু করা হচ্ছে না। বরং কিছু মানুষকে এমন দেখেছি যাদের দুর্বলতা থাকা সত্ত্বেও মুখটা বন্ধ করে একের পর এক দরকারী কাজগুলো করে যায়। তারা কথা কম বলে। প্রয়োজনীয় কাজ বেশি করে। তারা অনেক দুঃখেও আল্লাহর ব্যপারে নেগেটিভ ধারণা রাখে না। এবং সবচেয়ে বড় কথা, নিজের দুর্বলতাগুলো তারা সচেতনতার সাথে চিহ্নিত করে এটা শোধরাতে কাজ করতে থাকে ...জাস্ট বলে না যে, "আমি দুর্বল। আমাকে দিয়ে হবে না।" দুর্বলতাগুলো আমাদেরকে একটা মেসেজ দিচ্ছে, জানিয়ে দিচ্ছে কোথায় কাজ করতে হবে। এগুলো সবসময় খারাপ না। এগুলো একটা সিগন্যাল। এগুলোই আপনার আত্মশুদ্ধির জার্নির একটা রোডম্যাপ। আপনি তো জানেন, হয়তো এই জায়গায় আমার-আপনার expertise কম। আজকে পারছি না, তবে আল্লাহ সহঝ করে দিলে, কালকে ঠিকই পারবো, ইনশাআল্লাহ এভাবে যে মানুষগুলোকে চিন্তা করতে দেখেছি, তারা আসলেই আমার inspiration! বারাকাল্লাহু ফিকুম! #রাইটিং_থেরাপি শারিন

আপনার যখন খুব অস্থির লাগবে, আপনার যখন বাজে লাগবে, আর মনে হবে কাউকে বোঝাতে পারছেন না ভেতরের ঝড়গুলো ... তখন জাস্ট কুরআন খুলে পড়া শুরু করে দিবেন যে কোন জায়গা থেকে এত বামে ডানে ভাববেন না, অনেক বেশি আয়োজন করতে হবে না, ওভারথিঙ্কিং করবেন না, আপনার এবং কুরআনের মধ্যে অন্য কোন টাস্ক তখন আসতে দিবেন না, জাস্ট ফোন থেকে এপ অন করে সুন্দর কণ্ঠে কুরআন তিলাওয়াত শুরু করুন। আল্লাহর কালামের শব্দের ফ্রিকুয়েন্সি এবং তিলাওয়াতের শব্দ-তরঙ্গ গুলো এমন যে, আপনার অন্তরকে শান্ত করতে বাধ্য। যতই ভয়াবহ পরিস্থিতিতে থাকি না কেন। আল্লাহ এই সমাধান সবার জন্যেই রেখেছেন! সেটার স্বাদ যেন আমরা সবাইই পাই! আমিন #রাইটিং_থেরাপি #কুরআন শারিন

এই বিশ্বাসই হৃদয়কে ধীরে ধীরে শান্ত করবে। আমরা সব উত্তর জানি না, কিন্তু আমরা জানি যে, আল্লাহ আমাদের কষ্ট গুলো সব দেখেন, শোনেন, আমাদের টেক কেয়ার করছেন এবং একদিন সেই কষ্টের পূর্ণ প্রতিদান দেবেন আল্লাহই দিবেন। এই ভরসাটুকুই একজন মুমিনের সবচেয়ে বড় আশ্রয়। #রাইটিং_থেরাপি শারিন

অনেক সময় আমাদের মনে প্রশ্ন জাগতে পারে, আল্লাহ চাইলে কি এই ভয়ংকর ঘটনাগুলো থামাতে পারতেন না? এত মৃত্যু, এত কষ্ট, এত অন্যায়—এসব কি এড়ানো যেত না? এই প্রশ্নগুলো মাথায় আসা মানেই কিন্তু দুর্বল ঈমানের লক্ষণ নয়। কারণ আমাদের আল্লাহর প্রিয় বন্ধু খলিলুল্লাহ ইব্রাহিম (আ) তিনি নিজেও আল্লাহর কাছে আবদার করেছিলেন, আল্লাহ কিভাবে মৃতকে জীবিত করেন সেটা তিনি দেখতে চান। এবং তিনি কনফার্ম করেছিলেন এর মানে এই না যে তার ঈমান নেই। বরং তিনি এটা দেখতে চাচ্ছিলেন মনের শান্তির জন্য। এবং দেখুন মহান রব যার অথরিটিকে কেউ অস্বীকার করতে পারবেনা, যে মহান রব চাইলে পুরো দুনিয়া পিষিয়ে দিতে পারেন, তিনি কিন্তু ঠিকই তার বান্দার আবদার রক্ষা করার জন্য তাকে চারটা টুকরা পাখি জোড়া লাগিয়ে কিভাবে তিনি মৃতকে জীবিত করেন সেটা চাক্ষুষ দেখিয়েছিলেন। আমিও মনে করি এমন অনেক চমৎকার মুসলিম আছেন, যারা জাস্ট মনের শান্তির জন্য হয়তো প্রশ্নের উত্তরটা চাচ্ছেন। তাদের জন্য আমি উত্তরটা দিচ্ছি। শুনুন প্রিয় পাঠক, যে হৃদয় অন্যের ব্যথা অনুভব করে, অন্যায়ের সামনে দেখতে পেয়ে থমকে দাঁড়ায়—সে হৃদয়ের তাকওয়া এবং ব্যথা তো আল্লাহর কাছে মূল্যবান। তাই এই প্রশ্ন আসা মানেই ভুল কিছু নয়; বরং এটাকে সঠিকভাবে সামলানোই গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের মনে রাখতে হবে, এই দুনিয়া চিরস্থায়ী শান্তির জায়গা নয়—এটা পরীক্ষা করার স্থান। জি এটা ঠিক, আল্লাহ চাইলে সবকিছুই সহজ করে দিতে পারতেন। কিন্তু তাহলে ধৈর্য, তাওয়াক্কুল, ত্যাগ, ন্যায়বোধ—এই মহৎ গুণগুলো প্রকাশ পেত না। একজন মানুষের প্রকৃত অবস্থান প্রকাশ পায় ঠিক তার কঠিন সময়ে। সে কিভাবে প্রতিক্রিয়া জানালো? কিভাবে আল্লাহর দিকে ফিরে আসলো বিপদের সময়, সেটাই তার প্রকৃত পরিচয়। এই পরীক্ষাগুলোর মাধ্যমেই মানুষের মর্যাদা বৃদ্ধি পায়, আর সে এমন এক স্থায়ী জীবনের জন্য প্রস্তুত হয়, যেখানে আর কোনো কষ্ট থাকবে না। তবুও প্রশ্ন থেকে যেতে পারে—“এত কঠিনভাবে কেন?” "এতটা নৃশংসতা কেন?" আর এখানেই আমাদের সীমাবদ্ধতা স্পষ্ট হয়ে ওঠে। এখানেই আমাদেরকে নিজেদের মাথাটা নিচু করে বিনয়ী হতে হবে। ঠিক যেরকম ছিল ইউসুফ (আ) হাজারটা দুঃখের পরেও। ঠিক যেমন পড়েছি সূরা কাহাফের সন্তান মৃত্যুর পেছনের হিকমত। আমরা জীবনের একটি ক্ষুদ্র অংশ কেবল দেখি, কিন্তু আল্লাহ পুরো চিত্রটি জানেন। হয়তো আমরা শুধুমাত্র একটা ছোট পিক্সেল দেখেছি, আল্লাহর কাছে পুরো ছবিটা আছে। অনেক সময় এমন কিছু ঘটে, যা আমাদের কাছে অত্যন্ত নিষ্ঠুর মনে হয়, অথচ তার ভেতরে এমন হিকমাহ থাকতে পারে যেটা উপলব্ধি করার ইন্দ্রিয় আমাদেরকে দেওয়া হয়নি। যেমন সহজ উদাহরণ দেই, একটি শিশু টিকা নেওয়ার সময় বেশ কষ্ট পায়। বাইরে থেকে দেখে মনে হতে পারে কতটা বর্বর আচরণ একটা দুধের বাচ্চার চামড়া ফুটিয়ে এত মোটা একটা ইনজেকশনের সুই তার ভেতর ঢুকিয়ে রক্ত বের করে দেওয়া হচ্ছে, কি দরকার? কিন্তু আমরা সবাই কমবেশি এটা কেন করি? কারণ এই কষ্টটাই তাকে সুস্থতার দিকে নিয়ে যাচ্ছে ইন শা আল্লাহ। ঠিক তেমনি, অনেক কষ্টই আমাদেরকে খুব দারুন একটা পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে আমরা যদি আল্লাহর উপর ভরসা রেখে এগিয়ে যাই। আমাদের জ্ঞান সীমিত, আর আল্লাহর পরিকল্পনা পরিপূর্ণ। যারা অন্যায়ভাবে কষ্ট পায় বা প্রাণ হারায়, তাদের জন্য আল্লাহর কাছে রয়েছে অতুলনীয় প্রতিদান, যা আমাদের কল্পনার বাইরে। এই দুনিয়ার ক্ষণস্থায়ী কষ্ট তাদের জন্য চিরস্থায়ী শান্তি ও সম্মানের পথ খুলে দেয়। আমরা হয়তো একটি জীবনের সমাপ্তি দেখি, কিন্তু আল্লাহ জানেন—এর পরের জীবনে তাদের জন্য কী অফুরন্ত রহমত অপেক্ষা করছে। এই নষ্ট পচে যাওয়া দুনিয়া থেকে মুক্তি পেয়ে তারা না জানি কত আনন্দে এখন আছে! তাই এই পৃথিবীর ঘটনাগুলোকে শুধু এখানকার পরিণতি দিয়ে বিচার করলে পুরো সত্যটা ধরা পড়বে না। অন্যদিকে, যুদ্ধ, নির্যাতন, অবিচার—এসব আল্লাহর পক্ষ থেকে প্রিয় কিছু নয়; এগুলো মানুষের নিজের কাজের ফল। আল্লাহ কখনোই অন্যায় পছন্দ করেন না। আল্লাহ মানুষকে স্বাধীন ইচ্ছা দিয়েছেন, আর সেই ইচ্ছার অপব্যবহার থেকেই এই অমানবিক ঘটনাগুলো ঘটে। তবে আল্লাহ সবকিছু দেখছেন, জানেন, এবং কোনো অন্যায়ই বিচার ছাড়া থাকবে না। কিয়ামতের দিন এমন এক ন্যায়বিচার প্রতিষ্ঠিত হবে, যেখানে এক বিন্দু অন্যায়ও অমীমাংসিত থাকবে না। যেখানে কেউ কখনো পার পাবে না। এখানে আল্লাহর ন্যায় বিচার সুপ্রতিষ্ঠিত। তাই যখন এই প্রশ্নগুলো মনে আসে, তখন মনে মনে আরো একবার শাহাদাতের ঘোষণা দিবেন। বলবেন লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ! বলবেন আশহাদু আল্লা-- ইলাহা ইল্লাল্লাহ! ঈমান বৃদ্ধিকারী দোয়াগুলো পড়বেন। হে আল্লাহ দ্বীনের পথে আমাকে অটল রাখুন! কিছু ইস্তেগফার করবেন। এরপর নিজেকে দৃঢ়ভাবে স্মরণ করিয়ে দিবেন—“আমি সব বুঝতে পারি না, কিন্তু আমি বিশ্বাস করি আল্লাহ কখনোই কারো সাথে অন্যায় করেন না।”

কুরআনের এই আয়াতটা আমার এত পছন্দ! সুবহানআল্লাহ! ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি যে, নানা রঙের মানুষ দিয়ে পৃথিবী ভর্তি। একই রংয়ের মানুষের মধ্যেও কত ব্যক্তিত্বের বাহার, কত দৃষ্টিভঙ্গির ভিন্নতা! যেই মানুষটা তার ইগোর দিকে বেশি ঝুঁকে গিয়েছে, সে তার নিজের রং টাই যে সবচেয়ে সুন্দর রং —এটাই প্রমাণ করতে ব্যস্ত। কারো নিজস্ব রং নেই। সে অন্যের রঙের রঙিন হয়েই সুখ খুঁজে পায়। আবার কেউ কেউ খুবই চিল। এত রং নিয়ে তার কোন চিন্তা নেই। খেয়ে পড়ে বাঁচতে পারলেই খুশি। সবার জন্যই অনেক মায়া কাজ করে। মনে হয় সবার ভেতরেই তো আল্লাহ দারুন একটা ফিতরাহ দিয়েছে। ফিতরা মানে আপনার ভেতরের ভালো রূপ, যেটা তাকে আল্লাহর দিকেই আপনার মনকে দিনশেষে নিয়ে আসতে চায়। এত রং এবং এই রঙিন দুনিয়ার রঙ্গমঞ্চে একমাত্র আল্লাহর রঙে রঞ্জিত হতে পেরেই সবচেয়ে বেশি শান্তি পেয়েছি, আলহামদুলিল্লাহ। সবচেয়ে বেশি প্রশান্তি পেয়েছি, সকল সমস্যার সমাধান পেয়েছি আল্লাহর কাছে। মাঝে মাঝেই মন অনেক অস্থির হয়ে গেলেও এবং দুনিয়ার পথে চলতে গেলে পাহাড় সমান প্রবলেম দাঁড়িয়ে থাকলেও আল্লাহর রঙে নিজেকে রাঙানোর পরেই সেই পাহাড়টা টপকাতে পেরেছি আল্লাহর ইচ্ছাতেই, আলহামদুলিল্লাহ । আপনিও পারবেন। আল্লাহর রঙে নিজেকে রাঙিয়ে নিতে। পাহাড়গুলো টপকে যেতে। ইন শা আল্লাহ। #রাইটিং_থেরাপি শারিন

সূচিপত্র দেখে কি মনে হচ্ছে সত্যি করে বলুন তো? #দাম্পত্যে_বারাকাহ আল্লাহুম্মা বারিক লাহা।