خطر العادة السرية
رفتن به کانال در Telegram
قناة تهتم بالتوعية بخطر العادة السرية على الشباب والشابات للتواصل معنا ⤵️ @Continuee33_bot ⟿⟿⟿⟿⟿⟿⟿⟿⟿⟿⟿⟿⟿⟿⟿ قناة خطر العادة السرية 🌐 للإنضمام تيليجرام عبر الرابط التالي : ⤵️ ☾ https://t.me/wwweaaaa ☽ . انشروا القناة على أوسع نطاق
نمایش بیشتر5 224
مشترکین
+724 ساعت
+247 روز
+6330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+170
در 0 کانالها
ژوئن '26
+213
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+253
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+208
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+147
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+127
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+129
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+126
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+117
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+130
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+136
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+145
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+122
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+161
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+719
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+204
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+186
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+151
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+348
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+505
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+572
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+472
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+414
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+327
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+664
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+290
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+337
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+318
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+294
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+610
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+187
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+187
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+112
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+122
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+101
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+90
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+100
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+150
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+139
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+126
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+83
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+90
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+174
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+134
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+170
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+154
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+141
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+104
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+111
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+131
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+212
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+148
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+118
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+71
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+183
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+318
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 ژوئیه | +3 | |||
| 25 ژوئیه | +9 | |||
| 24 ژوئیه | +2 | |||
| 23 ژوئیه | +9 | |||
| 22 ژوئیه | +3 | |||
| 21 ژوئیه | +7 | |||
| 20 ژوئیه | +6 | |||
| 19 ژوئیه | +4 | |||
| 18 ژوئیه | +4 | |||
| 17 ژوئیه | +8 | |||
| 16 ژوئیه | +4 | |||
| 15 ژوئیه | +7 | |||
| 14 ژوئیه | +6 | |||
| 13 ژوئیه | +10 | |||
| 12 ژوئیه | +6 | |||
| 11 ژوئیه | +10 | |||
| 10 ژوئیه | +12 | |||
| 09 ژوئیه | +4 | |||
| 08 ژوئیه | +11 | |||
| 07 ژوئیه | +6 | |||
| 06 ژوئیه | +4 | |||
| 05 ژوئیه | +19 | |||
| 04 ژوئیه | +6 | |||
| 03 ژوئیه | +4 | |||
| 02 ژوئیه | +3 | |||
| 01 ژوئیه | +3 |
پستهای کانال
- كل مشاكلك الماديه والنفسيه والعقلانيه والجسمانيه والروحانيه سببها واحد وهو «الادمان »
| 2 | ما أرعب الهدوء بعد القذف،لا تسمع فيها إلا دقات قلبك المتسارعة،و صوتٌ مزعجٌ يكاد يفجر رأسك،تجرحك أصواتٌ تأتي من الشارع لأناس يتحدثون و آخرون يمشون،هدوءٌ يجعلك تسمع صوتك الحزين و هو ينعى "ليتني خرجت قبل الانتكاس"فكن جديًا في الترك و تذكر قبل انتكاستك، رعب الانتكاس | 558 |
| 3 |  كل هذا وأكثر. | 1 027 |
| 4 |  الفرق بين المُدمن والشخص الطبيعي. | 1 163 |
| 5 | أشياء تساعد على التعافي (بالنِّسب):
🏃♂️ الرياضة: 99٪ تساعد على
تحسين المزاج وتخفيف التوتر.
🤝 الصحبة الصالحة: 95٪
تقوّي الاستمرار في التعافي.
🕌 الصلاة والذكر: 100٪
تعطي طمأنينة للقلب.
🚶 المشي يوميًا: 90٪
يساعد على تصفية الذهن.
📚 قراءة أو تعلم شيء جديد: 85٪
يقوّي العقل ويبعدك عن الفراغ.
😴 النوم المنتظم: 90٪
يساعد على استقرار النفس.
💬 التحدث مع شخص تثق به: 88٪
يخفف الضغط الداخلي.
🎯 وضع أهداف صغيرة يومية: 92٪
يعطي شعور بالإنجاز.
📵 تقليل الهاتف والسوشيال ميديا: 80٪ يزيد التركيز والهدوء.
🌿 الجلوس في الطبيعة أو مكان هادئ:
85٪ يريح الجهاز العصبي. | 1 131 |
| 6 | رسالة متعافي✍️..
النصيحة الذهبية للاقلاع
عن ادمان الاباحيات:
"تجنّب المحفزات من جذورها (إلغاء متابعة حسابات مثيرة، تقليل العزلة، التخطيط ليومك). الوقاية أسهل من المقاومة؛ فحين تُغلق الأبواب قبل أن تُفتح، تختصر على نفسك صراعًا داخليًا مرهقًا، وتحافظ على صفاء ذهنك وانضباطك. السيطرة الحقيقية تبدأ من البيئة، لا من لحظة الضعف." | 1 046 |
| 7 |  ألا إنَّ سلعةَ اللهِ غالية،
ألا إنَّ سلعة الله الجنَّة! | 1 082 |
| 8 | - لن تشبع من العادة السرية مهما حاولت ،
العادة السرية ستزيد من جوعك ..
إذا اردت أن تشبع منها ،
عليك بطريق التعافي. | 1 110 |
| 9 | تعافيك مسؤوليتك
بقدر جديتك، يكون نجاحك بإذن الله 💪
لا تُعقّد الطريق، ولا تضع العراقيل أمام نفسك،
اجتهد، واثبت، وثِق أن الله لا يردُّ تائبًا ❤️
#تعافي #امل #توبة #حياة_جديدة | 1 368 |
| 10 |  صباحك إذا لم تنتكس الليل. | 1 565 |
| 11 | الإدمان لا يسيطر على الجسد فقط،
بل يعطل العقل ويجعله تابعا للشهوة. | 1 581 |
| 12 |  دعني أخبرك يا أخي
أن لديك خيارين :
الأول إما أن تتعافى
الثاني إما أن تتعافى.
#خطر_العادة_السرية. | 1 993 |
| 13 | لماذا ألاحظ قلقًا وضعف تركيز بعد التوقف؟
ج: هذا بسبب أعراض الانسحاب وانخفاض مستوى الدوبامين في الدماغ. يحتاج الدماغ وقتًا ليعود إلى توازنه الطبيعي، وخلال هذه الفترة قد تشعر بملل أو توتر أو فقدان الحماس. | 1 840 |
| 14 |  خارطة طريق التعافي | 1 890 |
| 15 | يوم جديد :
تجديد التوبة ✅
تجديد التعافي ✅
التعلم المستمر ✅
التفتح الذهني ✅
السعي في التغيير ✅
أصبحنا وأصبح الملك لله. | 2 046 |
| 16 |  عندما تتعافى | 2 391 |
| 17 | كتاب الطريقة السهلة للتغلب على العادة السرية أو الإباحية، هذا الكتاب لا نظير له أبداً سيشرح لك كيف تقلع للابد وبدون انتكاس ويشرح لك أن السبب هو غسيل الدماغ "الوحش الكبير" وليس الدوبامين "الوحش الصغير", صدقني هذا الكتاب سيغير تعافيك للأفضل تنبيه مهم جداً: اقرأ الكتاب بالكامل قبل الحكم عليه، اسأل نفسك ماذا ستخسر؟
#خطر_العادة_السرية ، نقل . | 2 205 |
| 18 | بعض من فوائد التعافي:
- زيادة الثقة
- ذهاب القلق
- نمو العضلات
- تحسين الأداء الرياضي
- صوت أعمق
- بشرة نقية
- تحسين البصر
- تحسين النوم
- تحسين لغة الجسد
- الاحترام من الأخرين
- تصبح أذكى
- التخلص من الخوف
- تحسين العلاقات
- فهم أفضل
- تصبح جذابا
وأكثر ..... | 2 642 |
| 19 | مِن أفضل مَايستغفر به سيّدُ الاستغفار..|- ابْنُ عُثَيْمين رَحِمَـهُ اللَّه | 2 088 |
| 20 | من أراد خطة تعافي
1-المحافظة على الصلاة و في وقتها
2- المحافظة على الأذكار و الدعاء
3-تكرار كل بداية يوم جديد عشان
تعتاد على فكرة الترك النهائي
1 - لا للعادة السرية
2-لا للأفلام الإباحية
3 - لا للإنتكاسة
4-لا للزلات
5 - لا للخيالات الجنسية
6- لا للبحث عن المستثيرات الجنسية
و التفكير فيها و الانغماس فيها
7-لا للمس العضو لتجنب الانتكاسة
أو الوقوع في الزلة
4 - تمرين بلانك دقيقة
وكل بعد اسبوع زيادة دقيقة
5- تمرين سكوات
6 - المشي و الجري
و الهرولة لمدة ساعة كاملة
7-المشاركة في برامج التعافي
8-البحث اليومي عن مخاطر العادة السرية و الأفلام الإباحية
9-البحث عن فوائد التعافي
10-قاعدة مهمة في التعافي وفي غيره
اقرأ - افهم - احفظ - اسمع - طبق و أهم نقطة هي التطبيق التمارين مو بشرط تسويها اقلها سوي المشي. | 2 340 |
