Lisichka_Toma
رفتن به کانال در Telegram
Канал Ирины Кузнецовой про комфотный SMM 🪿 Да, у меня дифибриллятор в сердце❤️🩹🔋⚡️ 🗞️РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ @niza4to - менеджер Александра
نمایش بیشتر6 839
مشترکین
-724 ساعت
-217 روز
-5430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+10
در 0 کانالها
ژوئن '26
+72
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+43
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+66
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+82
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+64
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+89
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+63
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+122
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+102
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+76
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+131
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+71
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+71
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+120
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+179
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+244
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+236
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+163
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+183
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+395
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+480
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+980
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+232
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+64
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+118
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+779
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+239
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+541
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+353
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+55
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+105
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+152
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+86
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+76
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+272
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+128
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+368
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+100
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+370
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+1 168
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+1 653
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+803
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+944
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+487
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+35
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+66
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+1 508
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 07 ژوئیه | +2 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | +2 | |||
| 04 ژوئیه | +2 | |||
| 03 ژوئیه | +2 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Монтаж
Основная часть
по приложениям тут
Я все пробовала - монтировать в итоге просто в CapCut, в Edits можно добить фукции, которые переводят вас с ролика на ролик или бесплатно и быстро сделать адекватные субтитры.
| 2 | Тут все мои прилаги
для контента:
Шрифты и вёрстка
Лето.Шрифты — набор шрифтов для добавления текста на сторис/посты
Дизайн, работа в слоях
GoDaddy — нет в рф эп сторе - но лучшая работа с каруселями и тестами на фото. Переплюнул канву по удобству.
17V28, Crsel, SCRL — все трендовые посты карусели
Текст и AI
Draft — пишет за вас пост по вашей теме и сразу(!) дает дизайн карточек - спасенние
ChatGPT и Claude — генерация и правка текста, идеи для постов, копирайтинг
Обработка фото/видео
Remini — улучшение качества пиксельных размытых фото, и всякие ИИ приколюхи очень быстро
Facetune — есть конкретное сглаживание кожи, можно им гладить одежду
FaceApp — лицо тело мейк волосы
MagicEraser — удаление фона
VSCO — фильтры и цветокоррекция, но я не пользуюсь
Tezza — фильтры и пресеты, мое основное приложение по обработке
Видео монтаж
Edits + CapCut | 243 |
| 3 | ТикТок под это танцует уже дней 5, я даже толком еще не разобралась что это за трек, не дай бог ИИ😂
***Лиза Моряк уже тоже сняла,
я тоже сняла - и вам не грешно | 351 |
| 4 | Я раньше думала, что выйду замуж только за человека у которого есть БАССЕЙН, я даже думаю, я бы просто вышла замуж за сам БАССЕЙН если бы это было возможно.
Даже при всех своих траблах с сердцем я могу плавать - немного и аккуратно, могу читать на лежаке и впадать в это абсолютно прекрасное мокрое состояние души и тела.
- В Ташкенте хожу обычно в Хаят, несмотря на название и статус - он старенький, зато уже как родной, и почти нет людей и какие виды с варанды с лежаками🤌🏻
- Образ полность Чиройли ✨🍿🤍
- Читаю сейчас снова что-то про Ирландию - файл книги оставлю в комментариях. | 374 |
| 5 | پیام صوتی | 1 |
| 6 | Блог начинается не с идеальной стратегии, а с привычки говорить, показывать себя и постепенно находить свой голос. Уже потом приходит понимание, о чём вы хотите рассказывать и зачем.
Если сейчас вы ещё не знаете свою тему — это не проблема. Проблема — ждать момента, когда всё станет идеально - есть уроки «Культурный СДВиГ» где мы сначала меняем отношение к ведению блога, а уже потом разбираем инструменты. Вам понравится. | 342 |
| 7 | Прикольный кейс,
который работает чисто ее
НА ИДЕЕ
НА СЕЙСАС
НА ПРИКОЛЕ
это прям отличный подход, да не единственный, но иногда рабочий, так как [ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ]
я фанат слова [СЕЙЧАС] и тут яркий пример, как это получилось всего за 6 кстати роликов (что редкость), не обольщайтесь сильно, обычно надо 100😂 | 357 |
| 8 | [Распаковка, чеееек]
- вечная классика, уместный контент всегда и везде, смотрим
[ФОРМУЛУ] обзора или распаковки, которую я для вас сделала:
01. Сначала показываем эмоции
- Я наконец-то дождалась
- Показываю свою новую любовь
- Я не могла вам это не показать
-Смотрите, что приехало
2. Показываем покупку в кадре
- Та-дам
- Look at this
- Вот оно
- Посмотрите, какая красота
3. Рассказываем, что это за штуковина
- Это…
- Называется…
- Это новая…
4. Рассказываем свои историю встречи с этой штуковиной
- Я увидела её…
- Она сейчас везде…
- Долго выбирала именно этот цвет.
- Влюбилась с первого взгляда.
5. Рассказываем ПОЧЕМУ она крутая
- Сейчас это один из самых популярных…
- Его носят…
-Он постоянно попадается мне…
- Я видела его буквально у всех…
6. Показываем детали
- Посмотрите на этот цвет.
- Вот эта деталь вообще покорила.
- Мне нравится, как это выглядит.
- Именно из-за этого я её и хотела.
7. Рассказываем, как этим пользоваться
- Я уже придумала, с чем буду носить.
- Сюда можно добавить…
- Можно оформить
***если вы прямо сейчас по этой формуле опишите любую новую или любимую вещь - обещаю получится отличный обзор | 413 |
| 9 | Пятеро в лодке 🛥️
Открываю набор в маленькую группу. Пятеро и не больше, потому что весь смысл теряется, если разбирать блог на бегу.
Что происходит:
беру ваш блог и контент — стратегию, упаковку, посты, ролики — и смотрю через свой опыт. Что не работает, почему не работает, и что сделать, чтобы работало. До публикации, а не после, когда ролик уже собрал 200 просмотров и вопрос [Ира, что пошло не так] уже не имеет смысла.
😻5 недель
🐛мест тоже 5
🌕4 зума лично со мной
+ чат, где работа не останавливается
Если хотите со мной
— пишите в комментариях к этому посту, расскажу подробнее и отвечу на вопросы. | 419 |
| 10 | Что запостить в последние 2 дня июня?
Пост о том, что вы не успели, и почему, или что вы успели - главное пойти и запостить.
Шрифт голос - вы можете скачать в комментариях к этому посту. | 474 |
| 11 | КУЛЬТУРНЫЙ СДВИГ
Хорошая новость: идеального момента для блога не существует
Плохая: он не появится
Значит, либо делаем сейчас
либо не делаем
Я сделала курс для тех, кто хочет вести блог, но каждый раз что-то мешает — нет времени, уверенности или понимания зачем и для кого
lisichkatoma.ru
Что внутри:
почему у других «заходит», а у тебя нет
как понять свою аудиторию и перестать снимать в пустоту
как создавать контент быстрее и не усложнять съёмку
какие форматы работают сейчас
как выстроить простую систему и не сгореть
Пять уроков и понятная система
Контент может быть простым и встроенным в обычную жизнь и без студии, идеальных условий и ощущения, что ты опять всё делаешь не так.
2400 ₽ → lisichkatoma.ru
***все шрифты можно забрать в комментах к этому посту | 557 |
| 12 | ЧАСТЬ 01 тут | 552 |
| 13 | Скроллю ленту за вас уже больше 10 лет — и знаю, на какие темы люди реагируют в любой нише.
😻Собрала 10 идей для 10 самых популярных ниш
Можно взять любую — под рилс, пост или сторис. | 485 |
| 14 | База обработки кожи, лица, прыщей, зубьев, поп и ног🥛🥥🤌🏻
***любите себя самое главное | 477 |
| 15 | Сильвестер Мако снял Рианну для обложки летнего выпуска журнала ЕЕ72.
Огромные силуэты, театральные декорации, мрачная палитра.
Получились абсолютно вирусные работы с одной стороны, которые могли бы висеть в музее с другой
По мне кайф, как вам? | 538 |
| 16 | Толстой написал это в 1859 году, а нам, людям которым сейчас 30+ явно не хватает не очередного подкаста про продуктивность, наелись спасибо, достаточно, а тихого и спокойного.
Берем Льва Николаевича - его портрет висел у бабушки у кровати и страшно меня все детство пугал.
НЕТ, ЛУЧШЕ БЕРЕМ КОМБО
- Семейное счатье книгу (в комментах можно скачать прям)
- Семейное сачатье фильм 2026
https://www.kinopoisk.ru/series/7250335/
там Снигирь и Цыганов (только мейчас поняла пока писала, что они муж с женой)
Маше 17 лет, она сирота, влюблена в опекуна вдвое старше и абсолютно уверена, что вот теперь-то жизнь начнётся. И там самое интересное, что Толстой написал про то, как мы путаем предвкушение счастья с самим счастьем и по классике гонимся за следующей версией жизни — и обесцениваем ту, что уже есть.
Я сначала смотрела, потом читала.
Фильм красивый, медленный и прям ок - книга залетела как родная после него.
Дача. Лето. Толстой.
и пошли все в сад читать | 543 |
| 17 | Новый аутфит моего Kindle🥬🫛
**я научилась лепить самые красивые наклейки сразу - такое ощуение что это уже достойный результат многих лет у психолога❤️🩹🤌🏻
***у меня была куплена книга с наклейками лет 15 назад, так вот за 15 лет я не разрешила себе оттуда взять НИ ОДНОЙ НАКЛЕЙКИ. Я даже не знаю, где она сейчас🫠 | 602 |
| 18 | 😻Сохраните себе эту КОНФЕТКУ, если также как я были не в курсе
EyeCandy
библиотека визуальных референсов из рекламы, клипов и кино
🎂ЧТО КАЙФ
под каждым есть разбор: какой приём использован, откуда кадр, кто снимал и когда.
🏹УДОБНО и помогает понять, как именно был создан тот или иной эффект
🎱А НАМ ОНО НАДО? надо - для креаторов, маркетологов, видеографов и всех, кто работает с визуалом.
📌 Сайт: eyecannndy.com | 684 |
| 19 | Если ваш блог устал ждать, пока вы его начнете уже вести или вы его ведете, но хотите ЛЕГКОСТИ - ЭТО ОНО.
[КОНТЕНТНАЯ] - мой канал с идеями для контента, адаптациями и камерным милым чатом для обратной связи, общения, радости и нытья.
📺Что внутри:
— 25+ идей для рилс и постов под любую нишу
— покажу, как делать, чтоб на контент реагировали, сохраняли и подписывались
— чат с участницами и канал-фонтан с идеями
😻Для кого:
— если вы понятия не имеете,
что еще постить
— или всё понимаете, но не постите
— или тратите на контент столько времени, что могли бы уже полы помыть, свитер связать и книгу прочитать
🕊️Плата : 2500 руб
Старт 8 июня, финал 8 июля
🦭Записаться: пишите в комменты к этому посту и мы вас запустим | 366 |
| 20 | Хорошего дня 🥛🍞🚬 | 782 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
