Lisichka_Toma
前往频道在 Telegram
Канал Ирины Кузнецовой про комфотный SMM 🪿 Да, у меня дифибриллятор в сердце❤️🩹🔋⚡️ 🗞️РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ @niza4to - менеджер Александра
显示更多6 819
订阅者
-324 小时
-227 天
-6530 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+18
在0个频道中
六月 '26
+72
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+43
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+66
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+82
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+64
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+89
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+63
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+122
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+102
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+76
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+131
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+41
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+71
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+71
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+120
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+179
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+244
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+236
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+163
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+183
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+395
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+480
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+980
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+232
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+64
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+118
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+779
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+239
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+541
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+353
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+55
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+105
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+152
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+86
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+76
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+272
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+128
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+368
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+100
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+370
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+1 168
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+1 653
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+803
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+944
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+487
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+66
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+1 508
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | +1 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | +2 | |||
| 09 七月 | +2 | |||
| 08 七月 | +2 | |||
| 07 七月 | +3 | |||
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | +2 | |||
| 04 七月 | +2 | |||
| 03 七月 | +2 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
Наш разбор с ВАРЕЙ
ПОЧЕМУ ЗАЛЕТЕЛО
и тут сразу сплетается куча факторов:
- и рум тур (база)
- и много людей в кадре
- и город (живая съемка)
- и материнский долг - долг в кавычках, но вопрос «а плохая ли я мать, если не оставлю квартиру на 48 этаже своим детям»
- и куча деталей открыто (что будут делать, сдавать, не сдавать, этаж, метраж)
- ну и жирный слон САМА ТЕМА недвижки, почти что крипта по вирусности
| 2 |  +9😻Балет кор и Биркенштоки
два тренда за раз, как вам?
Когда было с Manolo Blahnik
было красиво🩷🦖🏹 | 229 |
| 3 |  +4Сегодня все смотрят на свадьбу Иды Галич в горах Осетии - самолет для гостей, ураган и эвакуация гостей.
**все смотрят и мы посмотрим | 455 |
| 4 |  Дай Бог, чтобы сердце у всех болело только от ЛЮБВИ❤️🩹
У меня установлен ИКД - это не секрет, ИКД сам по себе установлен из-за моей гипертрофической кардиомиопатии.
Я с этим всем я хорошо живу и работаю и часто отвечаю на вопросы людей.
Это видео о том, как сократить вашу тревожность и что нужно проверить, если сердце вас беспокоит.
***если сердце вас не беспокоит - то и слава богу живем и радуемся | 512 |
| 5 |  +7Залипла на эту новую имбу или
КРИНЖ года - тут кому как🫠
Чтобы адекватно понять, что сериал отменный и крутой - нужно прям пересмотреть тонну качественного кино и фестивального и артхаусного и просто расслабиться.
Милое доброе с вайбом Бедной Насти и Бриджертонов. Угарное, прям огонек, даже муж со мной смотрит. Я дала 15 серий за пару дней🤌🏻😂 и не жалею абсолютно.
ААА ОННН МЕНЯ ЦЕЛЛЛУУУЕТ….
***приятного просмотра - сериал
[История его служанки]
не благодарите, за такое не благодарят! | 549 |
| 6 |  Монтаж
Основная часть
по приложениям тут
Я все пробовала - монтировать в итоге просто в CapCut, в Edits можно добить фукции, которые переводят вас с ролика на ролик или бесплатно и быстро сделать адекватные субтитры. | 520 |
| 7 |  +1Тут все мои прилаги
для контента:
Шрифты и вёрстка
Лето.Шрифты — набор шрифтов для добавления текста на сторис/посты
Дизайн, работа в слоях
GoDaddy — нет в рф эп сторе - но лучшая работа с каруселями и тестами на фото. Переплюнул канву по удобству.
17V28, Crsel, SCRL — все трендовые посты карусели
Текст и AI
Draft — пишет за вас пост по вашей теме и сразу(!) дает дизайн карточек - спасенние
ChatGPT и Claude — генерация и правка текста, идеи для постов, копирайтинг
Обработка фото/видео
Remini — улучшение качества пиксельных размытых фото, и всякие ИИ приколюхи очень быстро
Facetune — есть конкретное сглаживание кожи, можно им гладить одежду
FaceApp — лицо тело мейк волосы
MagicEraser — удаление фона
VSCO — фильтры и цветокоррекция, но я не пользуюсь
Tezza — фильтры и пресеты, мое основное приложение по обработке
Видео монтаж
Edits + CapCut | 466 |
| 8 |  +7ТикТок под это танцует уже дней 5, я даже толком еще не разобралась что это за трек, не дай бог ИИ😂
***Лиза Моряк уже тоже сняла,
я тоже сняла - и вам не грешно | 513 |
| 9 |  +8Я раньше думала, что выйду замуж только за человека у которого есть БАССЕЙН, я даже думаю, я бы просто вышла замуж за сам БАССЕЙН если бы это было возможно.
Даже при всех своих траблах с сердцем я могу плавать - немного и аккуратно, могу читать на лежаке и впадать в это абсолютно прекрасное мокрое состояние души и тела.
- В Ташкенте хожу обычно в Хаят, несмотря на название и статус - он старенький, зато уже как родной, и почти нет людей и какие виды с варанды с лежаками🤌🏻
- Образ полность Чиройли ✨🍿🤍
- Читаю сейчас снова что-то про Ирландию - файл книги оставлю в комментариях. | 500 |
| 10 | 语音消息 | 1 |
| 11 |  Блог начинается не с идеальной стратегии, а с привычки говорить, показывать себя и постепенно находить свой голос. Уже потом приходит понимание, о чём вы хотите рассказывать и зачем.
Если сейчас вы ещё не знаете свою тему — это не проблема. Проблема — ждать момента, когда всё станет идеально - есть уроки «Культурный СДВиГ» где мы сначала меняем отношение к ведению блога, а уже потом разбираем инструменты. Вам понравится. | 425 |
| 12 |  +4Прикольный кейс,
который работает чисто ее
НА ИДЕЕ
НА СЕЙСАС
НА ПРИКОЛЕ
это прям отличный подход, да не единственный, но иногда рабочий, так как [ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ]
я фанат слова [СЕЙЧАС] и тут яркий пример, как это получилось всего за 6 кстати роликов (что редкость), не обольщайтесь сильно, обычно надо 100😂 | 439 |
| 13 | ![[Распаковка, чеееек] - вечная классика, уместный контент всегда и везде, смотрим [ФОРМУЛУ] обзора или распаковки, которую я д](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fn1.tlmtr.cc%2Fv%2F_mAMcVl67Ul4untdoJrP0PJ8e0leZTgsLJ3MYtd2cmw4%3Fty%3Dx&w=64&q=75){kind=small} +1[Распаковка, чеееек]
- вечная классика, уместный контент всегда и везде, смотрим
[ФОРМУЛУ] обзора или распаковки, которую я для вас сделала:
01. Сначала показываем эмоции
- Я наконец-то дождалась
- Показываю свою новую любовь
- Я не могла вам это не показать
-Смотрите, что приехало
2. Показываем покупку в кадре
- Та-дам
- Look at this
- Вот оно
- Посмотрите, какая красота
3. Рассказываем, что это за штуковина
- Это…
- Называется…
- Это новая…
4. Рассказываем свои историю встречи с этой штуковиной
- Я увидела её…
- Она сейчас везде…
- Долго выбирала именно этот цвет.
- Влюбилась с первого взгляда.
5. Рассказываем ПОЧЕМУ она крутая
- Сейчас это один из самых популярных…
- Его носят…
-Он постоянно попадается мне…
- Я видела его буквально у всех…
6. Показываем детали
- Посмотрите на этот цвет.
- Вот эта деталь вообще покорила.
- Мне нравится, как это выглядит.
- Именно из-за этого я её и хотела.
7. Рассказываем, как этим пользоваться
- Я уже придумала, с чем буду носить.
- Сюда можно добавить…
- Можно оформить
***если вы прямо сейчас по этой формуле опишите любую новую или любимую вещь - обещаю получится отличный обзор | 480 |
| 14 |  Пятеро в лодке 🛥️
Открываю набор в маленькую группу. Пятеро и не больше, потому что весь смысл теряется, если разбирать блог на бегу.
Что происходит:
беру ваш блог и контент — стратегию, упаковку, посты, ролики — и смотрю через свой опыт. Что не работает, почему не работает, и что сделать, чтобы работало. До публикации, а не после, когда ролик уже собрал 200 просмотров и вопрос [Ира, что пошло не так] уже не имеет смысла.
😻5 недель
🐛мест тоже 5
🌕4 зума лично со мной
+ чат, где работа не останавливается
Если хотите со мной
— пишите в комментариях к этому посту, расскажу подробнее и отвечу на вопросы. | 465 |
| 15 |  +6Что запостить в последние 2 дня июня?
Пост о том, что вы не успели, и почему, или что вы успели - главное пойти и запостить.
Шрифт голос - вы можете скачать в комментариях к этому посту. | 523 |
| 16 |  +5КУЛЬТУРНЫЙ СДВИГ
Хорошая новость: идеального момента для блога не существует
Плохая: он не появится
Значит, либо делаем сейчас
либо не делаем
Я сделала курс для тех, кто хочет вести блог, но каждый раз что-то мешает — нет времени, уверенности или понимания зачем и для кого
lisichkatoma.ru
Что внутри:
почему у других «заходит», а у тебя нет
как понять свою аудиторию и перестать снимать в пустоту
как создавать контент быстрее и не усложнять съёмку
какие форматы работают сейчас
как выстроить простую систему и не сгореть
Пять уроков и понятная система
Контент может быть простым и встроенным в обычную жизнь и без студии, идеальных условий и ощущения, что ты опять всё делаешь не так.
2400 ₽ → lisichkatoma.ru
***все шрифты можно забрать в комментах к этому посту | 593 |
| 17 |  +9ЧАСТЬ 01 тут | 552 |
| 18 |  +8Скроллю ленту за вас уже больше 10 лет — и знаю, на какие темы люди реагируют в любой нише.
😻Собрала 10 идей для 10 самых популярных ниш
Можно взять любую — под рилс, пост или сторис. | 485 |
| 19 |  +3База обработки кожи, лица, прыщей, зубьев, поп и ног🥛🥥🤌🏻
***любите себя самое главное | 477 |
| 20 |  +9Сильвестер Мако снял Рианну для обложки летнего выпуска журнала ЕЕ72.
Огромные силуэты, театральные декорации, мрачная палитра.
Получились абсолютно вирусные работы с одной стороны, которые могли бы висеть в музее с другой
По мне кайф, как вам? | 538 |
