Психолог Васенина Елена

Отношения с родителями: почему они так сильно влияют на нашу жизнь Даже когда мы давно выросли, живём отдельно и принимаем «свои» решения, отношения с родителями продолжают влиять на нас сильнее, чем кажется. Через них формируется наше ощущение себя: достаточно ли я хорош(а)? можно ли мне ошибаться? заслуживаю ли я любви? 😔 Непрожитые обиды, постоянное чувство вины, страх разочаровать или, наоборот, сильная злость — всё это часто «перекочёвывает» в другие сферы жизни: в партнёрские отношения, работу, самооценку, умение отстаивать границы. Важно помнить: ▫️ вы имеете право на свои чувства — даже если они «неудобные» ▫️ любовь не обязана быть жертвенной ▫️ границы — это не про разрыв, а про уважение к себе Работа с темой родителей — одна из самых непростых, но и самых освобождающих. Она не всегда про «простить и отпустить». Иногда — про понять, отделиться и выбрать, как именно вы хотите быть в этих отношениях сейчас 🙏🏻