ЭЛЕГАНТНОЕ ВЗРОСЛЕНИЕ
رفتن به کانال در Telegram
Твой ЗОЖ - мотиватор! 💚 Вкусно.Сбалансировано.Просто. Стройная фигура, психология. Качество жизни.
نمایش بیشتر193
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+3
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+29
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+190
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  +1🎉Минус 15 кг — это не просто цифра на весах, это новая глава жизни! ♥️
У Вики раньше была сонливость на ходу, а сейчас - прилив энергии и желание действовать. Исчезла тяжесть в ногах, ушла проблема с давлением, и теперь тело будто стало легче дышать. Появилась та самая желанная лёгкость, когда хочется двигаться, радоваться мелочам и просто наслаждаться каждым днём. ☀️
Это доказательство того, что маленькие шаги и упорство творят чудеса.
Вика, ты большая молодец! 💪
Виктория Архипова
Дорогие, а что больше всего радует вас в новом состоянии ❓
Делитесь в комментариях - ваши истории мотивируют других девчонок ❤️ | 29 |
| 3 |  +2بدون متن... | 48 |
| 4 | Доброго дня, Дорогие ✨ | 59 |
| 5 |  بدون متن... | 58 |
| 6 |  +1بدون متن... | 63 |
| 7 |  +2Мне сегодня красиво 🫶🌅
Мы вместе творим общую историю и в наших руках написать ее новые счастливые страницы
С Днём России! ♥️🇷🇺🌹 | 53 |
| 8 |  С 8 ИЮЛЯ 🚀
Готова взять на обучение 2 девушки!
Начнем со Стартового тренинга!
✅Стартовый тренинг даст понимание и ясность в чем заключается работа!
Это такой испытательный срок, где вы сможете понять условия труда и принять решение о дальнейших действиях!
💻ДЛЯ КОГО ❓
Для всех, кто ищет себя, основную работу или доп.доход в сфере питания и красоты!
Для всех, кто не видит перспектив в своей работе и хочет самореализации 🤍
🤳🏻Работа онлайн
🤳🏻Обучение онлайн
Всему научим!
Напишите в личку, кто готов к переменам📝 | 53 |
| 9 | Сама даже не верю, что была когда то такой🙀 | 52 |
| 10 |  +1ХОТИТЕ ОЩУТИТЬ ЛЕГКОСТЬ УЖЕ В СЕРЕДИНЕ ЛЕТА, А К ОСЕНИ С УДОВОЛЬСТВИЕМ НАДЕТЬ ОДЕЖДУ НА РАЗМЕР МЕНЬШЕ ❓
Давайте начнем СЕГОДНЯ✨
Спешим поделиться с вами результатом преображения нашей Екатерины Катя Андриянова
🌹❤️🔥ИЗ МИНУСОВ ➡️МИНУС 15 КГ 🙂
Со слов Кати после нашего курса «Мастерская правильного питания»⤵️
✨Самочувствие «ДО»
«У меня не было сил, энергии, не хотела на себя смотреть в зеркало, было чувство отвращения, высокая потливость, усталость, болели колени, болело всё, была как старая бабка...
Волосы, ногти были в плохом состоянии»
✨Самочувствие «ПОСЛЕ»
«Любуюсь собой.
Появились силы и легкость, улучшился полностью внешний вид, особенно кожа.
Чувствую себя молодой, красивой и самой лучшей.
Горжусь собой» ❤️🔥
Катя, я благодарю тебя, что разрешила поделиться твоей историей преображения!
Спасибо, что радуешь своей красотой, позитивным настроем и горящими глазами.
Ты умница, что несмотря ни на что, ты не сдавалась и продолжаешь идти к своей цели 🎯 | 59 |
| 11 |  С возрастом начинаешь понимать удивительную вещь: наш мозг совсем не умеет жить где-то потом. Он не питается будущими победами. Ему нужны маленькие радости сегодня. Простые, почти детские, немного смешные и совершенно бессмысленные с точки зрения вечной гонки за результатом.
Съесть мороженое на лавочке и испачкать нос…
Лежать на пледе и смеяться…
Разрешить себе работать чуть меньше часов, а в понедельник взять и уехать в мини путешествие…
Выйти туманным утром на пробежку, пока город еще спит…
И вдруг обнаружить, что именно из таких мгновений потом складывается самое драгоценное богатство нашей жизни.
Поэтому этим летом мне хочется собрать свою коллекцию маленьких дофаминовых сокровищ:
✨Пить чай на рассвете
✨Устраивать пикники
✨Купаться в пруду
✨Собирать букеты из полевых цветов
✨Слушать тишину
✨Смотреть на звёзды
✨Любить
✨Жить чуть медленнее
И складывать в сердце моменты, которые однажды будут греть сильнее любого солнца.
А какие маленькие радости вы обязательно хотите успеть прожить этим летом ? Поделитесь!☀️🤍 | 44 |
| 12 |  📸ФОТОСЕССИЯ КАК ВСТРЕЧА С СОБОЙ
Для меня фотосессия - это разговор с собой: тихий, честный и глубокий…
На старте нашей работы по питанию у нас обязательное условие - сделать фото ДО!
И я всегда девушкам говорю о том, что планируйте и устраиваете фотосессии для себя.
Это запечатление отрезка жизни «здесь и сейчас», принятие себя такой, какая ты есть в этой точке своего пути.
Это всегда вопросы к себе:
✨Какой я хочу себя видеть ❓
✨В каком состоянии хочу находиться ❓
✨Какие эмоции транслировать в этот мир ❓
Все эти вопросы — не только про фотосет…
Они про жизнь. Они про свободу быть собой - для начала в съемочной студии, а потом и каждый день.
Это возможность познакомиться с собой и позволить другому увидеть тебя такой, какая ты есть.
Благодарю тебя @MoninaKris7
за твою любовь к делу 🫂♥️
Ты увидела меня так красиво!
Друзья, а вы любите фотографироваться ?
Может, какой-то период времени любили, а потом разлюбили ? Поделись, это интересно! | 172 |
| 13 |  +4بدون متن... | 64 |
| 14 |  Счастья, здоровья, тепла и добра вашим семьям! С праздником Великой Победы! | 83 |
| 15 |  +1بدون متن... | 84 |
| 16 | +2 بدون متن... | 1 |
| 17 |  +1ЗОЖ БЕЗ ФАНАТИЗМА
📌Каждый четверг в zoom у нас утренняя рубрика «История преображения»
Сегодня я делилась своим результатом ♥️
Мы иногда сами не знаем, что от себя ожидать. Поэтому нужно потрудиться узнать себя🌹
Пробуйте смелее то, что давно хочется и обязательно верьте в себя! | 80 |
| 18 |  بدون متن... | 81 |
