ЭЛЕГАНТНОЕ ВЗРОСЛЕНИЕ
前往频道在 Telegram
Твой ЗОЖ - мотиватор! 💚 Вкусно.Сбалансировано.Просто. Стройная фигура, психология. Качество жизни.
显示更多193
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-630 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '260
在0个频道中
六月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+3
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+190
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  +1🎉Минус 15 кг — это не просто цифра на весах, это новая глава жизни! ♥️
У Вики раньше была сонливость на ходу, а сейчас - прилив энергии и желание действовать. Исчезла тяжесть в ногах, ушла проблема с давлением, и теперь тело будто стало легче дышать. Появилась та самая желанная лёгкость, когда хочется двигаться, радоваться мелочам и просто наслаждаться каждым днём. ☀️
Это доказательство того, что маленькие шаги и упорство творят чудеса.
Вика, ты большая молодец! 💪
Виктория Архипова
Дорогие, а что больше всего радует вас в новом состоянии ❓
Делитесь в комментариях - ваши истории мотивируют других девчонок ❤️ | 29 |
| 3 |  +2没有文字... | 48 |
| 4 | Доброго дня, Дорогие ✨ | 59 |
| 5 |  没有文字... | 58 |
| 6 |  +1没有文字... | 63 |
| 7 |  +2Мне сегодня красиво 🫶🌅
Мы вместе творим общую историю и в наших руках написать ее новые счастливые страницы
С Днём России! ♥️🇷🇺🌹 | 53 |
| 8 |  С 8 ИЮЛЯ 🚀
Готова взять на обучение 2 девушки!
Начнем со Стартового тренинга!
✅Стартовый тренинг даст понимание и ясность в чем заключается работа!
Это такой испытательный срок, где вы сможете понять условия труда и принять решение о дальнейших действиях!
💻ДЛЯ КОГО ❓
Для всех, кто ищет себя, основную работу или доп.доход в сфере питания и красоты!
Для всех, кто не видит перспектив в своей работе и хочет самореализации 🤍
🤳🏻Работа онлайн
🤳🏻Обучение онлайн
Всему научим!
Напишите в личку, кто готов к переменам📝 | 53 |
| 9 | Сама даже не верю, что была когда то такой🙀 | 52 |
| 10 |  +1ХОТИТЕ ОЩУТИТЬ ЛЕГКОСТЬ УЖЕ В СЕРЕДИНЕ ЛЕТА, А К ОСЕНИ С УДОВОЛЬСТВИЕМ НАДЕТЬ ОДЕЖДУ НА РАЗМЕР МЕНЬШЕ ❓
Давайте начнем СЕГОДНЯ✨
Спешим поделиться с вами результатом преображения нашей Екатерины Катя Андриянова
🌹❤️🔥ИЗ МИНУСОВ ➡️МИНУС 15 КГ 🙂
Со слов Кати после нашего курса «Мастерская правильного питания»⤵️
✨Самочувствие «ДО»
«У меня не было сил, энергии, не хотела на себя смотреть в зеркало, было чувство отвращения, высокая потливость, усталость, болели колени, болело всё, была как старая бабка...
Волосы, ногти были в плохом состоянии»
✨Самочувствие «ПОСЛЕ»
«Любуюсь собой.
Появились силы и легкость, улучшился полностью внешний вид, особенно кожа.
Чувствую себя молодой, красивой и самой лучшей.
Горжусь собой» ❤️🔥
Катя, я благодарю тебя, что разрешила поделиться твоей историей преображения!
Спасибо, что радуешь своей красотой, позитивным настроем и горящими глазами.
Ты умница, что несмотря ни на что, ты не сдавалась и продолжаешь идти к своей цели 🎯 | 59 |
| 11 |  С возрастом начинаешь понимать удивительную вещь: наш мозг совсем не умеет жить где-то потом. Он не питается будущими победами. Ему нужны маленькие радости сегодня. Простые, почти детские, немного смешные и совершенно бессмысленные с точки зрения вечной гонки за результатом.
Съесть мороженое на лавочке и испачкать нос…
Лежать на пледе и смеяться…
Разрешить себе работать чуть меньше часов, а в понедельник взять и уехать в мини путешествие…
Выйти туманным утром на пробежку, пока город еще спит…
И вдруг обнаружить, что именно из таких мгновений потом складывается самое драгоценное богатство нашей жизни.
Поэтому этим летом мне хочется собрать свою коллекцию маленьких дофаминовых сокровищ:
✨Пить чай на рассвете
✨Устраивать пикники
✨Купаться в пруду
✨Собирать букеты из полевых цветов
✨Слушать тишину
✨Смотреть на звёзды
✨Любить
✨Жить чуть медленнее
И складывать в сердце моменты, которые однажды будут греть сильнее любого солнца.
А какие маленькие радости вы обязательно хотите успеть прожить этим летом ? Поделитесь!☀️🤍 | 44 |
| 12 |  📸ФОТОСЕССИЯ КАК ВСТРЕЧА С СОБОЙ
Для меня фотосессия - это разговор с собой: тихий, честный и глубокий…
На старте нашей работы по питанию у нас обязательное условие - сделать фото ДО!
И я всегда девушкам говорю о том, что планируйте и устраиваете фотосессии для себя.
Это запечатление отрезка жизни «здесь и сейчас», принятие себя такой, какая ты есть в этой точке своего пути.
Это всегда вопросы к себе:
✨Какой я хочу себя видеть ❓
✨В каком состоянии хочу находиться ❓
✨Какие эмоции транслировать в этот мир ❓
Все эти вопросы — не только про фотосет…
Они про жизнь. Они про свободу быть собой - для начала в съемочной студии, а потом и каждый день.
Это возможность познакомиться с собой и позволить другому увидеть тебя такой, какая ты есть.
Благодарю тебя @MoninaKris7
за твою любовь к делу 🫂♥️
Ты увидела меня так красиво!
Друзья, а вы любите фотографироваться ?
Может, какой-то период времени любили, а потом разлюбили ? Поделись, это интересно! | 172 |
| 13 |  +4没有文字... | 64 |
| 14 |  Счастья, здоровья, тепла и добра вашим семьям! С праздником Великой Победы! | 83 |
| 15 |  +1没有文字... | 84 |
| 16 | +2 没有文字... | 1 |
| 17 |  +1ЗОЖ БЕЗ ФАНАТИЗМА
📌Каждый четверг в zoom у нас утренняя рубрика «История преображения»
Сегодня я делилась своим результатом ♥️
Мы иногда сами не знаем, что от себя ожидать. Поэтому нужно потрудиться узнать себя🌹
Пробуйте смелее то, что давно хочется и обязательно верьте в себя! | 80 |
| 18 |  没有文字... | 81 |
