اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
The Zilber
رفتن به کانال در Telegram
📌 снимаю, пишу, показываю девочка на фото — Лина Зильбер, а это её/мой телеграм-мир, где открываются шторы, скрывающие самые потайные уголки удивительно активной жизни 🎞 https://www.instagram.com/thezilber_ 📍Москва / Тель-Авив
نمایش بیشتر325
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+27 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+5
در 0 کانالها
مه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+7
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+8
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+10
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+8
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+14
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+20
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+10
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+17
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+8
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+16
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+14
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+270
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 20 ژوئن | +1 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | +1 | |||
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
Repost from EAT GIRLS
Редакция снова вместе! 💃🏻💃🏻❤️
И вчера мы полным составом заглянули на открытие нового бутика в Москве — Дома Pítkina на Петровском бульваре. Тут в одном пространстве уместились магазин, мастерская и конструкторский цех, офис и отдел разработки.
Поздравляем команду с новым домиком! 💚
P.S. теперь все члены редакции брюнетки и за наши волосы ответственен единственный и неповторимый Иван Бубнов
🤩Петровский бульвар, 1с1
🤩 11:00 - 22:00
| 2 | Мне в этом летнем греческом отпуске удивительным образом удалось отключиться от всего. Меня буквально ничего не заботило и не волновало. Вся московская жизнь и ответственность были как будто аккуратно сложены в шкатулку и закрыты.
Не помню, когда я последний раз настолько не откликалась на рабочие вспышки. Всё, чего нужно было коснуться, я делала спокойно и очень быстро. Даже за Ко я абсолютно не переживала, а это крайне редкая роскошь с учётом её здоровья.
Просыпаться без тока по всему телу, без первой мысли «куда мне нужно бежать», запойно читать книги, спать днём, часами говорить с подругой, не рассчесывать волосы, ни разу не открыть косметичку, жить жизнь в полном её проявлении.
Желаю такого всем, кому сейчас это очень нужно 🗝️🗝️ | 105 |
| 3 |  Для меня класс — это когда ты делаешь что-то на 2 головы выше, хотя точно знаешь, что прокатит привычный и менее геморойный подход. Так и рождается конкуренция, которая развивает рынок — когда люди растут над собой, в первую очередь, а потом уже и остальные тянутся — опять же, над собой и над другими
Посмотрите, как креативная команда Ксюши Шипиловой сняла ролик с кольцом Parure Atelier. Пересмотрела уже раз десять. Кадр сквозь стеклянную столешницу, пролеты камеры, смена ракурсов, зум на кнопку лифта — просто вау. Снимали на айфон
Parure мне не платил) ролик правда понравился, улетел в сохраненки, покажу команде | 113 |
| 4 | Внимание, коллеги — снимали на айфон.
Репост для тех, кто ещё ничего в жизни не начал, потому что копит на «ту самую камеру за 100 тыщ».
Еще одно доказательство того, что вкладываться нужно в себя и свои скиллы, а потом уже в железки (если они к этому времени ещё будут вам нужны). | 110 |
| 5 | Посты из отпуска ещё будут, красивые картинки тоже, а пока мысль дня такая: каждый раз, возвращаясь в Москву и свой ритм жизни, меня одолевает только один вопрос – как я вообще это вывожу? | 114 |
| 6 |  +8всё, что меня интересует последнюю неделю: загар и книжки | 189 |
| 7 | Так и греем жопки рядом друг с другом уже 22 года 🤩 | 168 |
| 8 |  پیام ویدیو | 161 |
| 9 |  +8Какая редкая не глянцевая история для одной из самых глянцевых герл Америки — очень люблю плёнку за стиль, который она дарит самым простым кадрам 🎞️ | 175 |
| 10 |  +1в Москве: не отцепиться от работы
в Греции: что такое работа | 183 |
| 11 |  +5Наш уже традиционный летний отпуск в Афинах, только нас теперь 2,5 человека в тусовке 🔗 | 181 |
| 12 |  +5Делюсь явками и паролями своего летнего анпэкинга🔗
🔗Футболка Loleezy — очень понравился фасон
🔗Костюм Lime — у него такой немного детский вайб, но для отпуска супер
🔗Платье Lavarice — слабо себе представляю, что буду носить его в городе, очень голое, но на загар на море супер
🔗Костюм karnity — предполагался как спортивный, но он абсолютно прозрачный, для смелых пойдет
🔗Винтажная мыльница Olympus fe-230 — ловила на Авито, мне советовали именно эту модель + я не снимаю на другие марки фотоаппаратов
🔗Атласный купальник Nikyou — я его очень давно хотела, так давно, что успела похудеть на 10кг, поэтому сидит он не так секси, как хотелось бы (все сдулось) | 175 |
| 13 |  +1как говорится: где вы учились, Женя преподавала :)) welcome to delusional university… | 201 |
| 14 | Мы | 178 |
| 15 |  +5Не совсем ясно, мисс Дженнер улетела со своим брендом косметики в пресс-тур или просто вывезла семью на отдых (which is basically the same) — но одно могу сказать точно, за этим Lip Butter вам стоит серьезно поохотиться, потому что он правда топовый (беру бесцветный вариант и мешаю со всеми карандашами) 💋 | 189 |
| 16 |  Абсолютно безапелляционно влюблена в эту пару и в идею, что два взрослых реализованных человека могут найти место в жизни не только друг для друга, но и для успеха каждого по отдельности 🤩 | 195 |
| 17 |  +4Дуа Липа вышла замуж за Каллума Тернера в Лондоне. На невесте в ее Бьянка-Джаггер-эре — светло-голубой сет из костюма и шляпы Schiaparelli и лодки Christian Louboutin
Я не слушаю музыку Дуа Липы, но ее саму обожаю. И в этом случае мне дико нравится, что она выступает в жанре «потому что могу» с этой гигантской змеей Bvlgari. Ну и что, что у них контракт. Выглядит как-то очень по-человечески, и вообще очень приятно на эту пару смотреть | 181 |
| 18 | Рада, как за себя 💔 | 161 |
| 19 |  +1Вернемся к новости «похудела на 10кг»
Почему-то у многих сложилось впечатление, что это произошло как-то резко, но как показывает мой трекер, с момента максимального веса до желаемого прошло 505 дней.
Что тут важно понимать — я человек с РПП (по поиску вы найдете много полезных материалов и даже подкаст в этом канале), а это значит, что у меня за эти 505 дней были сотни успехов и откатов.
И что мне действительно помогло выжить лишний вес, это совместная и системная работа меня + нутрициолога + психолога.
Я понимаю, что вы ждёте от меня честный развернутый план, я сама таких планов перечитала десятки и каждый мне казался вау. Но фишка в том, что мы целиком, как и наши отпечатки пальцев, уникальны по своему набору характеристик.
Поэтому у меня есть только одна рекомендация — выделите бюджет, наберитесь сил, определите свои цели и изучите себя со специалистами. Простите меня рилсовые эксперты, но 98% информации, которую вы транслируете, не имеет ничего общего с реальностью отдельно взятой девушки.
Вопрос дисциплины это не всегда «тренируюсь 500 раз в неделю, ем только зеленое, встаю в 7 утра», это, в первую очередь, продолжение поиска формата жизни, который подходит именно вам, когда уже многое испробовано и многое потрачено.
Полезным я тоже поделюсь, но так вам для ситуативного шока: мне НЕ отменили кисмолочку в рационе (наоборот), порекомендовали убрать абсолютно неожиданные позиции, упадок сил может быть не только из-за низкого железа, но дефицита аминокислот. | 182 |
| 20 |  Искренне считаю, что у похудения только два минуса — комментарии людей в духе «раньше было лучше» и любимая одежда, которая стала большой (кстати, скоро сделаю sale)
🔗Образ на ивент сегодня собирала из того, что было:
Плащ Asos
Футболка The Zilber Studio
Мини-шорты Love Republic
Ремень Jean Paul Gaultier
Сапогу Wysh
Кольца LevashovaElagina + Maison Margiela | 174 |
