МБОУ СОШ 7
رفتن به کانال در Telegram
774
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-47 روز
-1030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '260
در 0 کانالها
ژوئیه '260
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+2
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+21
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+35
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+22
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+23
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+67
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+21
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+12
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+28
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+11
در 9 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+13
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+9
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+33
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+23
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+28
در 9 کانالها
Get PRO
مارس '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+19
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+33
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+22
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+34
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+115
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+35
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+43
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+523
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
| 2 | Выходные — это маленькая жизнь, особенно когда за окном такая погода☀️
Как вы планируете перезагрузиться после рабочей недели? Будете штурмовать Машук, поедете на шашлыки или наконец-то разберете балкон?
Можете выбрать свой вариант в опросе👇 | 73 |
| 3 |  Как одеться в +30°C, чтобы не перегреться?🥵
Светлые тона, дышащие ткани и правильный головной убор — главные союзники против жары. Собрали чек-лист правильной одежды, которая поможет снизить риск перегрева в жару.
Подробнее — в карточках👆 | 79 |
| 4 |  +3Как сохранить хорошее самочувствие в жару?🌡
Высокие температуры непросто переносить. Особенно людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, детям, беременным женщинам и пожилым.
Любому человеку будет полезно помнить о советах, которые помогут поддерживать хорошее самочувствие в течение дня.
Подробнее об этом — в карточках 👆 | 73 |
| 5 |  В чём польза кабачков? 😋
Продолжаем нашу сезонную рубрику #вкусное_полезное. Сегодня рассказываем об уникальных свойствах овоща, который имеет нежный вкус. Он идеально подходит для приготовления икры, супов, рагу, запеканок, салатов и даже сладкой выпечки.
Кабачки полезны, потому что:
🔸поддерживают здоровье сердца и сосудов благодаря содержанию калия
🔸укрепляют иммунитет за счёт наличия витамина С
🔸способствуют пищеварению
🔸предотвращают анемию благодаря наличию железа
🔸лютеин и зеаксантин накапливаются в сетчатке и помогают замедлить возрастное снижение зрения
🔸витамины группы B помогают справляться со стрессом
👉Овощ может вызывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. В случае возникновения жалоб после его употребления, нужно обязательно обратиться к врачу. | 51 |
| 6 |  Вы когда-нибудь задумывались о том, что в каждом регионе есть свои местные слова?
В рубрике #ДиалектыСтаврополья мы рассказываем о тех, что используют в нашем крае. Сегодня узнаем, что такое «падражан». Объяснение ищите в карточке👆 | 52 |
| 7 |  +3Что делать, если укусил комар? 🦟
Собрали рекомендации, которые помогут минимизировать неприятные ощущения. Они также уберегут от возможных ошибок, которые допускаются из-за незнания того, как действовать при укусе насекомого.
Подробнее — в карточках 👆 | 56 |
| 8 |  Друг в беде не бросит, лишнего не спросит ❤
Сегодня, 30 июля, отмечается Международный день дружбы. Праздник учредила Генеральная Ассамблея ООН в 2011 году.
Желаем, чтобы у каждого человека в жизни был добрый товарищ, который придёт на помощь в трудный момент и разделит минуту радости.
В этот яркий, светлый праздник делитесь в комментариях своими самыми интересными и трогательными историями, связанными с вашими друзьями 👇 | 87 |
| 9 |  Какие часы пребывания на солнце считаются «безопасными»? ☀
Летом, в период с 11:00 до 16:00, излучение ультрафиолета наиболее активно. Это чревато солнечным ударом и кожными ожогами, поэтому лучше стараться не выходить на улицу в это время.
Людям с активным образом жизни сложнее придерживаться этих правил, но можно пользоваться приёмами, которые минимизируют риски:
🔸перед выходом на улицу обязательно наносить солнцезащитный крем с фактором защиты 50
🔸соблюдать питьевой режим
🔸выбирать более тенистые участки для перемещения по улицам
🔸носить головной убор или зонтик | 72 |
| 10 |  Более 1,8 тысячи ставропольских школьников успешно пересдали ЕГЭ 📚
Возможностью написать экзамен в дополнительные дни воспользовались 2 447 выпускников, 1 816 из них смогли повысить первоначальные баллы.
Наиболее популярными предметами для пересдачи стали:
🔸обществознание
🔸химия
🔸русский язык
🔸информатика
🔸профильная математика | 62 |
| 11 |  +2Какой профессиональный праздник в России считается старейшим? 🚂
Это День железнодорожника. Он был учреждён ещё в 1896 году и отмечается в первое воскресенье августа. В этом году праздник выпал на 2 августа.
В преддверии праздника рассказываем об истории появления железных дорог в России и других интересных фактах, связанных с этой сферой. Смотрите в карточках 👆 | 80 |
| 12 |  🏃♂️ Пятигорчан приглашают отметить День физкультурника в Парке Победы!
Спортивный праздник пройдёт 8 августа на площади перед музейным комплексом «Россия — моя история». Регистрация участников начнётся в 9:30, старт программе дадут в 10:00.
Организаторы подготовили состязания для всех возрастов 👨👩👧👦
Юные участники от 6 до 14 лет пробегут стометровку, выполнят поднимание туловища из положения лёжа и прыжок в длину с места. Мужчин ждут поднимание патронного ящика с безостановочным передвижением на 50 метров, подтягивания на перекладине и метание гранаты. Женщины посоревнуются в наклоне вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, прыжках на скакалке и метании гранаты.
Победителей и призёров ждут медали и памятные подарки 🏆🎁 | 93 |
| 13 |  +5Как обезопасить ребенка в сети? 📱
Иногда обычного разговора недостаточно. Чтобы доступно объяснить юному непоседе, как вести себя с мошенниками в интернете, можно попробовать игровой формат.
В карточках собрали простые упражнения, которые помогут научиться распознавать киберугрозы и грамотно на них реагировать👆 | 79 |
| 14 |  Терроризм — это преступление, которое влечет наказание ❗️
Вербовщики активно используют интернет в своих целях. Сохраняйте критическое мышление и остерегайтесь сомнительных предложений.
Если вам пишут с угрозами или призывают к расправе, немедленно сообщите об этом в правоохранительные органы. | 69 |
| 15 |  На связи рубрика #фактдня 🎹
Продолжаем погружаться в мир культуры и истории через интересные детали прошлого.
Сегодня узнаем о первой музыкальной школе в России. Когда и где она была открыта, рассказываем в карточке👆 | 70 |
| 16 |  +5Знакомое чувство: дел много, а руки никак не доходят?😕
Прокрастинация съедает время и силы, оставляя после себя только тревогу. Собрали 5 простых психологических приемов, которые помогут обмануть мозги начать действовать без лишнего стресса.
Подробнее — в карточках👆 | 97 |
| 17 |  +1Ожившая картина «Район завтрашнего дня» 🚠
Продолжаем рубрику #ожившаякартина, в которой мы делимся интересными фактами о произведениях изобразительного искусства.
Сегодня расскажем о картине Юрия Пименова «Район завтрашнего дня» 👇
🔸На полотне запечатлён вид от дома художников на Верхней Масловке в сторону перекрёстка Новой Башиловки с Ленинградским шоссе
🔸За цикл работ на тему «Новые кварталы», к которому также относится «Район завтрашнего дня», Юрий Пименов был удостоен Ленинской премии
🔸Картина создавалась в период «оттепели», когда деятели искусства изображали строительство типовых жилых кварталов, отражая перемены в жизни страны и общества
🔸Сейчас полотно хранится в Государственной Третьяковской галерее в Москве | 80 |
| 18 |  +5Лето, солнце, открытая площадка — заманчивая идея для тренировки? 🌡
Высокая температура воздуха создает экстремальную нагрузку на сердце даже у подготовленных атлетов.
Как рассчитывать пульс и почему стоит отказаться от кофе перед пробежкой — собрали в карточках основные советы для тренировок в жару👆 | 96 |
| 19 |  +3Есть такая профессия — биотехнолог 🔬
О ней сегодня и поведаем. В нашей новой рубрике #навигаторпрофессий мы рассказываем о малоизвестных специальностях.
Эти направления только развиваются, но есть отличная новость — овладеть ими можно в учебных заведениях нашего края.
Итак, кто такой биотехнолог? Подробности в карточках👆 | 131 |
| 20 | Как проходит ваше лето? | 133 |
