388
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+24
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+6
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+10
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+7
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+19
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+19
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+81
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+11
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+24
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+21
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+32
در 1 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+126
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  +4Коллеги по стрелковому цеху, приветствую! 👋
🎯 12,13,14 июня состоится курс по стрельбе из карабина! 💥 Он пройдет в рамках подготовки к чемпионату России ✅🏆
Курс будет включать работу над стрелковыми навыками, необходимыми спортсмену 🏆 чтобы одерживать победу, безопасно и эффективно обращаться со своим оружием! 🔫 Мы акцентируем внимание ‼️ на специальных навыках, работе нервной системы во время выполнения стрелковых упражнений 🧠, поговорим о состояниях спортсмена, наиболее благоприятных для тренировок и соревнований. ⚡
💪 Курс включает:
3 стрелковых дня — 6 занятий по 3 часа каждое! ⏱️
📅 Три дня июня 2026 года:
12.06.2026
13.06.2026
14.06.2026
📈 Курс построен по принципу от простого к сложному. На занятиях проработаем следующие темы:
1. 🎯 Азы техники производства точного выстрела. Работа со спуском.
2. 🧍 Стрельба стоя с рук. Базовая стойка, удержание и прицеливание.
3. 🎯 Обработка ближних мишеней. Стрельба на кратности по ближним мишеням. Переносы в глубину, из глубины.
4. 🏃 Перемещения: короткие, длинные. Вход в стрелковую позицию.
5. 🎯 Обработка ближних мишеней во время входа в стрелковую позицию и выхода из неё.
6. 🚶 Стрельба в движении.
7. 🌀 Неустойчивые положения. Стрельба из-за угла, работа со слабого плеча.
8. 🎯 Стрельба по дальним мишеням. Вход и выход из положения лёжа.
🧠 Будем выстраивать отработку навыков, разбивая сложные упражнения на элементы, постепенно усложняя задачу, с контролем работы психики стрелка на разных скоростях работы.
🏕️ Тренировки проведём на заранее построенной обстановке, позволяющей отработать все перечисленные навыки — отдельно и объединяя их в упражнения.
💰 Стоимость курса: 65 000 рублей 💵
🔫 Для участия потребуется 1000 выстрелов.
Если нет своего оружия и боеприпасов — их можно забронировать на полигоне по телефону 8 (491) 240-73-06 🤝
(стоимость аренды оружия и боеприпасов в стоимость курса не входит и оплачивается отдельно.)
⚠️ Количество мест ограничено!
Бронь личным сообщением 📩 или по телефону +7 920 976-61-10 📞 | 414 |
| 3 | Друзья всем привет 👋, сделал каково в максе чтобы оставаться на связи 🤙 добавляйте всех кому может быть интересно все что касается стрельбы. Присоединиться можно по этой ссылке https://max.ru/join/yfLEXSnrED0hwHGAzQFODyfPe1eWwjUDh-fU9v-nxjY | 281 |
| 4 |  +6بدون متن... | 296 |
| 5 |  +3بدون متن... | 963 |
| 6 | بدون متن... | 1 |
| 7 |  День третий. Финиш.
Время под нагрузкой и настрел сохраняем. Сегодня работали над самым сложным:
— Неустойчивое положение
— Вывешивание
— Стрельба со сменой рук
— Стрельба в движении
Кроме того, стрельнули «шесть в Альфу» до 10 метров под таймер.
Итог дня — комплексное упражнение, собравшее все эти навыки.
Интенсив завершён. Огромное спасибо напарникам и Игорю Лакомову за атмосферу и работу.
Объём полученных знаний колоссальный. Впереди — постоянные тренировки. А по таким вещам, как психология стрельбы, процесс вообще бесконечный.
Продолжаем работать над собой. | 254 |
| 8 |  День второй
График и настрел — без изменений. Работали в две смены
По итогам дня выявлен ряд важных моментов, которые требуют проработки.
🔹 Что делали:
— Разгоняли психику.
— Работали с переносом по фронту в глубь.
— Отрабатывали перемещения по квадрату (вход/выход в мишень).
🔹 Как дробили: Все разбивалось на отрезки, окатывалось во все стороны и закреплялось общим проходом.
Вывод: в каждой теме есть над чем работать. Впереди — подконтрольная проверка.
Подробнее — в конце ролика.
@lakom18 | 204 |
| 9 |  🇷🇺 День первый
Девиз интенсива: «От простого к сложному».
⏰ Время работы: с 10:00 до 17:00 (перерыв — 1 час).
🎯 Настрел составил 350 выстрелов.
▫️ Отработали алгоритм правильного выстрела из удобного положения в комбинации с переносами по фронту.
▫️ Далее разобрали варианты принятия положения лёжа.
Побегали в лежку и обратно к неудобному положению.
Интересный момент: давно заметил, что Игорь не надевает наколенники на матче. Вариант зашёл — будем пробовать.
▫️ После обеда отработали различные прикладки и неудобные положения.
Главное в этом всём — правильный алгоритм произведения выстрела.
🔥 Продолжаем работу | 195 |
| 10 |  بدون متن... | 319 |
| 11 |  В первую очередь нужно поблагодарить Вадима Михайлова, Антона Назарова, Алана Алборова и Виталия Конева за то, что в своё время они собрали и методологически разобрали по пунктам подготовку стрелка.
Благодаря этому массиву знаний есть возможность кратно увеличить прогресс и сократить время.
Безусловно, потребуется дальше развивать все аспекты физической формы и нейромоторики. Но вот этот подход, который со мной поделился Игорь Лакомов, — определённо прогресс.
Кто может попасть на тренинги вышеперечисленных спортсменов — определённо стоит сделать. Только так можно пробивать потолок и выходить на новый уровень.
Так как Игорь уже накопил гигантский массив знаний и пропустил это через себя, — точно будет эффективно. Я уверен, что те, кто уже был, определённо подчеркнут что-то новое для себя. Как Дима, который уже был на одном из тренингов.
И ещё важно отметить настрой: если ты упёрся в потолок — важно это осмыслить и найти причины. А ответы уже найти есть где. https://t.me/iGorLakomov | 206 |
| 12 |  +4Друзья, всех приветствую! 👋
🎯 Я запланировал провести курс по стрельбе из карабина! 💥 Он состоится за неделю до 2 этапа Кубка России и включает в себя также 2 дня после соревнований, чтобы провести с участниками курса работу над ошибками, проверив и закрепив усвоенные во время занятий навыки! ✅🏆
Курс будет включать работу над стрелковыми навыками, необходимыми спортсмену 🏆 чтобы одерживать победу, пользователю — чтобы безопасно и эффективно обращаться со своим оружием! 🔫 В этот раз мы акцентируем внимание ‼️ на специальных навыках, работе нервной системы во время выполнения стрелковых упражнений 🧠, поговорим о питании 🥗 и состояниях спортсмена, наиболее благоприятных для тренировок и соревнований. ⚡
💪 Курс включает:
3 стрелковых дня — 6 занятий по 3 часа каждое! ⏱️
И уникальная возможность 🔥 для каждого участника — после 2 этапа Кубка России остаться и провести работу над ошибками на каждом упражнении.
📅 Три дня мая 2026 года:
08.05.2026
09.05.2026
10.05.2026
📝 Работа над ошибками:
18.05.2026
19.05.2026
📈 Курс построен по принципу от простого к сложному. На занятиях проработаем следующие темы:
1. 🎯 Азы техники производства точного выстрела. Работа со спуском.
2. 🧍 Стрельба стоя с рук. Базовая стойка, удержание и прицеливание.
3. 🎯 Обработка ближних мишеней. Стрельба на кратности по ближним мишеням. Переносы в глубину, из глубины.
4. 🏃 Перемещения: короткие, длинные. Вход в стрелковую позицию.
5. 🎯 Обработка ближних мишеней во время входа в стрелковую позицию и выхода из неё.
6. 🚶 Стрельба в движении.
7. 🌀 Неустойчивые положения. Стрельба из-за угла, работа со слабого плеча.
8. 🎯 Стрельба по дальним мишеням. Вход и выход из положения лёжа.
9. 🎯Стрельба с наклоном прицельных приспособлений.
🧠 Будем выстраивать отработку навыков, разбивая сложные упражнения на элементы, постепенно усложняя задачу, с контролем работы психики стрелка на разных скоростях работы.
🏕️ Тренировки проведём на заранее построенной обстановке, позволяющей отработать все перечисленные навыки — отдельно и объединяя их в упражнения.
💰 Стоимость курса: 65 000 рублей 💵
🔫 Для участия потребуется 1000 выстрелов.
Если нет своего оружия и боеприпасов — их можно забронировать на полигоне по телефону 8 (491) 240-73-06 🤝
(стоимость аренды оружия и боеприпасов в стоимость курса не входит и оплачивается отдельно.)
⚠️ Количество мест ограничено!
Бронь личным сообщением 📩 или по телефону +7 920 976-61-10 📞 | 495 |
| 13 |  +6Друзья, всех приветствую! 👋
🎯 Я запланировал провести курс по стрельбе из карабина! 💥 Он состоится за неделю до 2 этапа Кубка России и включает в себя также 2 дня после соревнований, чтобы провести с участниками курса работу над ошибками, проверив и закрепив усвоенные во время занятий навыки! ✅🏆
Курс будет включать работу над стрелковыми навыками, необходимыми спортсмену 🏆 чтобы одерживать победу, пользователю — чтобы безопасно и эффективно обращаться со своим оружием! 🔫 В этот раз мы акцентируем внимание ‼️ на специальных навыках, работе нервной системы во время выполнения стрелковых упражнений 🧠, поговорим о питании 🥗 и состояниях спортсмена, наиболее благоприятных для тренировок и соревнований. ⚡
💪 Курс включает:
3 стрелковых дня — 6 занятий по 3 часа каждое! ⏱️
И уникальная возможность 🔥 для каждого участника — после 2 этапа Кубка России остаться и провести работу над ошибками на каждом упражнении.
📅 Три дня мая 2026 года:
08.05.2026
09.05.2026
10.05.2026
📝 Работа над ошибками:
18.05.2026
19.05.2026
📈 Курс построен по принципу от простого к сложному. На занятиях проработаем следующие темы:
1. 🎯 Азы техники производства точного выстрела. Работа со спуском.
2. 🧍 Стрельба стоя с рук. Базовая стойка, удержание и прицеливание.
3. 🎯 Обработка ближних мишеней. Стрельба на кратности по ближним мишеням. Переносы в глубину, из глубины.
4. 🏃 Перемещения: короткие, длинные. Вход в стрелковую позицию.
5. 🎯 Обработка ближних мишеней во время входа в стрелковую позицию и выхода из неё.
6. 🚶 Стрельба в движении.
7. 🌀 Неустойчивые положения. Стрельба из-за угла, работа со слабого плеча.
8. 🎯 Стрельба по дальним мишеням. Вход и выход из положения лёжа.
9. 📐 Стрельба с наклоном прицельных приспособлений.
🧠 Будем выстраивать отработку навыков, разбивая сложные упражнения на элементы, постепенно усложняя задачу, с контролем работы психики стрелка на разных скоростях работы.
🏕️ Тренировки проведём на заранее построенной обстановке, позволяющей отработать все перечисленные навыки — отдельно и объединяя их в упражнения.
💰 Стоимость курса: 65 000 рублей 💵
🔫 Для участия потребуется 1000 выстрелов.
Если нет своего оружия и боеприпасов — их можно забронировать на полигоне по телефону 8 (491) 240-73-06 🤝
(стоимость аренды оружия и боеприпасов в стоимость курса не входит и оплачивается отдельно.)
⚠️ Количество мест ограничено!
Бронь личным сообщением 📩 или по телефону +7 920 976-61-10 📞 | 20 |
| 14 |  +8بدون متن... | 1 264 |
