Дети любят йогу😻
رفتن به کانال در Telegram
Ребёнок в любом возрасте и в любом состоянии здоровья может жить качественно 💚 Учимся сами практикам йоги для силы и спокойствия, а потом учим детей 🙏 Автор канала - Виктория Занкина, 1й русскоязычный сертифицированный йог-педагог с 2005 и сейчас🎓
نمایش بیشتر321
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+14
در 1 کانالها
نوامبر '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+70
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+124
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+249
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | 0 | |||
| 20 دسامبر | +1 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | 0 | |||
| 17 دسامبر | 0 | |||
| 16 دسامبر | +1 | |||
| 15 دسامبر | 0 | |||
| 14 دسامبر | +1 | |||
| 13 دسامبر | +1 | |||
| 12 دسامبر | +3 | |||
| 11 دسامبر | 0 | |||
| 10 دسامبر | +1 | |||
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | 0 | |||
| 07 دسامبر | 0 | |||
| 06 دسامبر | 0 | |||
| 05 دسامبر | +2 | |||
| 04 دسامبر | +3 | |||
| 03 دسامبر | 0 | |||
| 02 دسامبر | +1 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
Сегодня было так - честно говоря, это первый раз, раньше не случалось ❤️ За картинкой целая истории одного непростого занятия, расскажу, а пока сами напишите - что бы тут могло быть?
| 2 | +1 20230522_150209.mp4 | 0 |
| 3 | А вот и герой предыдущего текста 🧘♂️🤪 | 0 |
| 4 | 🤪В группе валяется, а индивидуально - идеально занимается 🧘♂️
Этого мальчика растим уже лет 6 и что наблюдаем - один на один он просто душка, сотрудничает и сияет весь от счастья, а в группе - как повезёт. Иногда если глянуть со стороны кажется, что парень совсем улетает, ничего не слышит не видит не соображает. Но, клянусь, это иллюзия - он обожает йогу, он помнит всё, что мы изучили за много лет, и делает, и при этом получает массу удовольствия! Почему же так сложно в группе?
✅ Дефицит внимания. Просто не может удержаться, отвлекается, перевозбуждается.
✅ Гиперреагирует на стимулы, на голоса и движения других детей. Индивидуально же я говорю тихо, двигаюсь целенаправленно и очевидно не бегаю по залу и не стучу по батарее, как некоторые делают у нас.
Есть ли смысл в групповых занятиях при такой нервной системе? Смотря какой смысл. Не сидеть дома и быть с людьми и с любимыми взрослыми - да, несомненно есть смысл. Надеяться на суперпрогресс развития - тут неясный смысл.
Так что совет вам - всегда выбирайте индивидуальный формат при возможности, йога работает, когда её ДЕЛАЮТ 🙏 | 0 |
| 5 |  +1❓Хотите, напишу для вас книгу❓ Читаете ли вы их или видео формат уже победил? Вопрос прикладной максимально - со мной связалась редактор крупного издательства, тема детской практики йоги её вдохновила, говорит кому писать если не вам🦄
Это правда - скоро стукнет 18 лет моему полному погружению в разнообразное йогическое детство, нюансов накопился миллион, пора уже на тренерскую/писательскую пенсию🤪
Расскажите же мне скорее, что вы читаете по теме, чего не хватает, что остро необходимо? Чем должна отличаться именно эта книга от других? У меня есть моё понимание и я обязательно им поделюсь, но сначала хочу услышать вас, родителей и специалистов👌
А на картинке - страница из первой моей пробы в качестве автора - тираж давно распродан, детям с тех картинок уже за 20лет ❤️ | 0 |
| 6 | +2 Йога с котиками всё-таки существует 😻 Шучу, конечно - коты тут только позируют, а Яся вот не позирует, а по-настоящему отдыхает после настоящей практики. С этой красавицей мы знакомы с её 5 лет, сейчас ей 12 и с ней и с её родителями уже есть доверие и понимание, без которых невозможно построить глубокую эффективную работу. А ещё в её ситуации важно умело дозировать нагрузку - знаю, что это не так просто педагогам, которые сами выросли и живут в режиме максимум. Спортивное, хореографическое или подобное гиперактивное максимально результативное прошлое у йогов, игнорирующих внутреннюю работу, обрушивается на детей как ураган, и проблемы вылезают всех сортов.
А у нас с Ясей нет проблем - индивидуальная домашняя уютная практика под руководством истинных мастеров 😻😻
Если вы в Москве и близко к Измайлово и хотите доверить мне своё сокровище или самих себя в йогический путь, пишите - окна на занятия есть✅ | 0 |
| 7 | Детский йога лагерь в индийском штате Тамил Наду - реклама огонь, и шрифт красивый, и картинки многообещающие 🤪‼️
Мне удалось когда-то провести целый месяц у мастера, который организует и ведёт это действо, впечатлений разносторонних получила массу. Один из выводов - западные йоги больше берегут и меньше травмируют и пытают йогой своих детей 😺
А вам как, родители и специалисты, нравится такое? | 0 |
| 8 | Подснежники нежные, а я сегодня зол. Злой йог-педагог - зрелище не слабонервных, молнии мечем, зубами скрипим, носом дышим так что стелятся вековые тополя что твой ягель.
Под раздачу попала мама подопечного ребёнка, сообщив с гордостью, что ребёнок теперь ходит... на батуты. В анамнезе - три перелома руки, потому что упал, потому что носился как не в себе, потому что сенсорные нарушения, потому что СДВГ и полный букет других "подснежников". Педагоги ребёнка на занятия не берут, потому что за столом не сидит, не пойми куда глядит, непонятно что слышит, потому что.. читаем выше.
8 месяцев мы, йоги, над ребёнком гарцуем, лелеем и ненежим. Вот мол твои руки-ноги, сынок. Стой, сиди, лежи, не спеши. Тут мол напрягай, тут расслабляй, рот закрывай, глаза открывай. Начало что-то получаться - уже дугой не выгибается, по батарее не колотит, слушает и делает.
"А ему так нравится прыгать! И я с ним вместе занимаюсь!" Давайте расскажу что ещё детям нравится - глотать сахар пачками, смотреть в экран часами 🙄👇 | 0 |
| 9 | +3 Истерики, сенсорные перегрузки, нарушения проприоцепции - добро пожаловать в аутизм! 2 апреля весь мир вспоминает, что эти люди рядом, им нужно особое внимание. Рядом с одним диагнозом "аутизм" - целая плеяда методов помощи, специалисты во всём мире изучают потребности этих людей и пытаются понять и помочь.
Не все, но некоторые йоги-педагоги тоже в теме - это мягко говоря, конечно 😺 Дети и молодые взрослые с РАС в жизни моей и многих моих выпускников-коллег уже много лет, мы их знаем наизусть. Аутизм, конечно, никуда не денется, но жить все-таки чуть легче - и один из нелёгких процессов взаимодействия могли наблюдать участники недавнего открытого класса. Финал всех умилил, даже бабушку особого героя))
А сегодня попросила у его мамы пару строк обратной связи - читайте скриншотик. И берегите себя и наших младших, периодически спасайтесь йогической тишиной внутри, как бы сложно ни было снаружи ❤️ | 0 |
| 10 | Открытые классы - моя любовь ❤️ закрытые, конечно, спокойнее, но когда участники видят своими глазами как непросто даётся нам всем добраться до тишины и силы, но как довольны дети и взрослые, когда, получается, это суперценно.
Сегодня была одна лёгкий скандал, одна прыгучая малышка и много других челленджей у младших, но мы справились! Кто там был, напишите и фотки пришлите)
Осталось ещё два финальных вторника, конец апреля и мая - жду всех москвичей ☺️ | 0 |
| 11 | +1 "Я тут самая нормальная!!!" раздражённо бросает девочка после практики в компании мальчиков, о которых педагоги советской школы сказали бы что "они срывали урок". У девочки инвалидность по сложному диагнозу, а мальчики, как говорится уже у современных профи, "условно здоровы".
Границы и критерии нормальности заметно изменились за последние несколько лет, вы заметили? Моё собственное понимание тоже трансформировалось. Кажется, быть человеком, любым - это нормально. Впрочем, как и любым другим живым существом. Безотносительно принадлежности к некой большой категории, у всех нас есть характер, настроение, намерения, интересы, ну и физические нюансы, куда без них.
Сегодня 21.03 - международный день человека с синдромом Дауна. Такая вот большая категория людей, я насчитала 10млн во всём мире, если исходить из стастики 1 на 800. За годы особой практики йоги я познакомилась, предположим, со 100 человечками. Честно скажу, синдром Дауна - это нормально. Ненормально - это отсутствие понимания. Пишите, обсудим❤️ | 0 |
| 12 |  Подростки - моя особая любовь 😺 Ржут, стесняются, пахнут, троллят - но при этом продолжают приходить и заниматься, не бросают.
Спины у них болят и сутулятся, ноги болят и не разгибаются, настроение скачет - но они продолжают приходить и занимаются, не бросают.
Тадасана, мега скучная для детей асана, слегка оживает тут с полезными моими инструкциями и в старательном исполнении Бориса 😺 Попробуйте тоже) а москвичи, если рискнёте, доверьте мне ваших старших, по вторникам в 17.30 в светлой ЙП на М. Тверская 🙏 | 0 |
| 13 | +1 Медитативно-задумчивый зайчик передаёт вам: научились сами - научим других🐰 Врождённая высокая подвижность тазобедренных суставов в сочетании с ослабленными мышцами делает такое простое положение тела как на видео суперсложным - ноги просто падают в стороны, не держатся вместе, и зачем их соединять не очень понятно. Однако, большинству малышей нравится умываться синим морем, а чтобы тебя умыли, нужно очень постараться, и всё-таки компактно собраться. Посмотрите, какое лицо у парня в результате ☺️ | 0 |
| 14 | Уже невозможно отступить назад! Наступай, зайчик, располагайся - и нам непросто, вместе справимся 🐰🐰🐰🐰🐰 | 0 |
| 15 | Повторять готовые движения - это полдела. Другая половина - создавать из них новые вариации, импровизировать. Это другие аспекты развития личности - тут включается инициатива, уверенность в себе, память.
Вчера на открытом занятии я предлагала малышам самим придумать позы всякой живности, или посмотреть на меня и сделать как я, или повторить за кем-то. Сделать не как попало, а по йогическим канонам (да-да, даже новые движения делаются по принципам, которые и отличают йогу от других культур телесных практик). Всем понравилось и каждый нашёл свой вариант🐊🐫🐌
А сегодня на индивидуальной практике молодая йогини придумала вот такое - даже не буду просить вас догадаться кто это, хотя.. предложите своим младшим и спросите у них на кого похоже ☺️ | 0 |
| 16 | +1 9 прыгучих младших на открытом занятии - это был 🔥🔥🔥 Почти все меня тихонько спросили после "как ты?" (я отлично, на старшем классе было тихо🤪) Было громко, но мы учились успокаиваться, было быстро, но мы учились замедляться. Как получилось? Кто там был - пишите что ценного запомнилось, пока не забыли - себе и всем на заметку✍️ | 0 |
| 17 | НЕ ИСПОРТИТЬ ВПЕЧАТЛЕНИЕ ОТ СВОЕГО ПРЕДМЕТА - вот что хочу пожелать педагогам, йогам и нейогам, в этот день учителя🕊️
Понимаю, как это звучит в мире линеек, оценок, экзаменационных вакханалий, системного прессинга. Но позволю себе - и всем нам - вспомнить себя: кто из нас ненавидел, например, физру, не потому что не любили двигаться, а потому что набор движений был неактуален и непонятен? Историю, потому что скучный поток дат для механического заучивания без связи с реальностью? Недавно видела интервью с индианкой, которая рассказывала, как в детстве ненавидела медитацию, потому что отец закрывал её в комнате на ключ на час, чтобы она сама села и сидела неподвижно.
Дети - народ впечатлительный, причины их любви и ненависти не всегда очевидные, но часто далеко идущие во взрослую жизнь. Напишите, с какими предметами вам удалось подружиться, а с какими нет, как влияли учителя? А пока мы, педагоги, продолжаем искать тропинки в сердца и умы детей, и радуемся, что они прислушиваются к себе и немного к нам ☺️ | 0 |
| 18 | Таймлапс открытого занятия с малышами - спасибо Наталье, маме Вари и Фёдора. И отдельное внимание обратите на синхронно двигающихся взрослых☺️
Следующий открытый вторник - 25 октября, планируйте🙏 | 0 |
| 19 | Мы это сделали и у нас получилось!! Дети и подростки в обеих группах были сами собой без купюр, взрослые делали как мы и наблюдали за нами - спасибо взрослым, что телефоны не звонили и двери не стучали🙃 Впечатления пишите в комментариях - что запомнилось? | 0 |
| 20 | Варя рассказывает маме что мы делаем на занятиях☺️ | 0 |
