Екатерина Худовец | психолог
Канал психолога-консультанта тревожно-фобических расстройств. Терапия КПТ, CFT, ACT, ЛОРПт Член АКПП Выпускник Школы Эмоционального Интеллекта и психотерапии Преподаватель естественнонаучных дисциплин @Ekaterina_khudovets
نمایش بیشتر361
مشترکین
+124 ساعت
+37 روز
+4130 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 По этой ссылке вступайте в группу все, кто готов вместе постигать азы КПТ.
https://t.me/+1rG86Lwjmf1mYzky | 71 | 0 | Loading... |
02 Media files | 87 | 0 | Loading... |
03 Media files | 95 | 0 | Loading... |
04 Media files | 102 | 0 | Loading... |
05 ❇️Друзья, если вы ищите способ оптимизации ведения дневника СМЭР, предлагаю обратить внимание на приложение от АКПП.
✔️Напомню, что идеальный вариант - писать от руки перед сном в конце дня.
Но можно так же пользоваться приложением и записывать сразу после возникшей ситуации, где были эмоции. | 116 | 0 | Loading... |
06 https://youtu.be/k-wbCF8LdEI?si=Wg3VfDGSvsMHEJGB | 114 | 0 | Loading... |
07 Наслаждаетесь этими благоухающими ароматами сирени? 🌸🌸🌸 | 133 | 0 | Loading... |
08 Синестопатии
Это состояния, при которых пациенты описывают неприятные, мучительные ощущения, иногда сильнее чем боль. Они могут ощущаться как на поверхности тела, так и на внутренних органах, при этом патологии не выявляется.
Явление это связано с нарушениями в работе мозга и психики, а именно изменением в обмене нейромедиаторов , нарушении передачи импульсов между нейронами, активизацией срединных структур мозга. Синестопатические ощущения выглядят неестественно, обращают на себя внимание, описываются как болезненное биение, прорастание, прокалывание, мурашки, замороженность, скручивание и тд. Зачастую их сложно описать, пациент может говорить так: кишечник будто завязывают в узел, в голове лопается пузырь, в животе царапает котенок, тянут за волосы, как-будто череп распадается на куски.
Факторами развития подобных состояний могут быть употребление ПАВ в том числе. Но чаще всего возникают у ипохондрических пациентов, зацикленных на своем здоровье, депрессивных, тревожных, страдающих бессонницей, паническими атаками.
Так же синестопатии входят в симптомокоплекс таких патологий, как:
- психозы
- шизоиипическое расстройство
- шизофрения
- БАР
- поражение ЦНС
- алкоголизм, наркомания, токсикомания
- отравления
- заболевания печени в сочетании с энцефалопатией
Лечение достигается за счет терапии основного расстройства. В связи с чем, рекомендуется обязательно обращаться к психиатру с подобными жалобами.
Синестопатии не опасны, но ощущения от них вызывают болезненные переживания. Это может истощать нервную систему. Человек может становиться агрессивен, опасен сам для себя. | 139 | 0 | Loading... |
09 Media files | 131 | 0 | Loading... |
10 На канале уже 800 подписчиков.
Благодарю за интерес и участие!
Буду благодарна, если поделитесь вопросами, темами и что для вас будет интересно и полезно смотреть в видео-формате. | 156 | 0 | Loading... |
11 Доброе утро🌸
В комментариях напишите ваши истории, вопросы или пожелания. Что хотелось бы обсудить, узнать или поделиться.
#рубрика_обсудим | 150 | 0 | Loading... |
12 Доброе воскресное утро!
Нормотивные мои! Вот вам нелицеприятный пример, как люди себе могу позволить.
У кого очень сильно внутри взрывается возмущение, попробуйте его поисслеловать. Наверняка, поймёте о себе многое.
Что касается этого человека, то я его совсем не поддерживаю, поскольку для таких нужд в метро давно есть туалеты. Но допускаю, что причины его поведения могут быть разные.
И по сути, жизнь его не прервется после этого. Все, что его ждет - штраф, возможно, психиатрическая экспертиза.
В то время, как рядовой невротик сгорел бы от стыда и ужаса, словил бы паническую атаку.
Надеюсь, это не было задание психолога🫣 | 90 | 0 | Loading... |
13 В Москве в метро был замечен гражданин, который справлял нужду «по-маленькому» прямо на пролегающие ЖД пути, а еще через какое-то время прибыл электропоезд, которому также «досталось».
🟥 Сайт / Подписаться | 88 | 0 | Loading... |
14 Хочется побыстрее избавиться от… паники, тревоги, бессонницы, фобии
🆘Это запрос, который соответствует духу времени. У нас нет времени годами лежать на кушетке психоаналитика, изучая под микроскопом своё детство, отрочество, юность… связывать все с настоящим, искать интерпретации в снах, гадать, кто был худшим воспитателем в нашей жизни. Безусловно, это очень увлекательно, но вместе с тем и затратно, долго.
Поэтому психоанализ, гештальттерапия( где мы учимся называть и проживать свои эмоции), гипноз - не помогут решить проблему тревожно-фобических расстройств.
✴️На сегодняшний день доказанным научно и эффективным считается когнитивно-поведенческая терапия. Это направление психологии основывается на физиологии человека, работает с нашими когнитивных процессами. На сессиях нет необходимости разбираться долго в вашем прошлом. Первая диагностическая сессия предполагает сбор анамнеза жизни, где возможно провести аналогии с детством и сделать некоторые выводы, но это не главный инсайт, осознав который человек излечивается.
⚠️Решение задачи - это изменение поведения, которое привело человека к проблеме. Применение конкретных методик даёт свои результаты в течение 1-2 недель. Психообразование помогает осознать, с чем мы имеем дело, что придётся исправить и как именно.
Возможно, покажется со стороны, что терапия - это некий тренинг, передача навыка. В некотором смысле - да. Но это не все. Мастерство терапевта состоит в том, что бы наладить взаимоотношения с клиентом. Особая связь , которая возникает в процессе сессий, это тот фактор, который часто решает исход. Поскольку психологические защиты не дадут человеку пойти в свои страхи, задача психолога пройти сквозь них до сути.
Психотерапевтический альянс - это тот важный ключик, который и даёт эффект в итоге.
Техники одинаковые, структура сессий, алгоритм, однако, от того, что вам предложит на сессии терапевт многое зависит. Иногда важно отойти от жестких рамок регламента, использовать иной подход, иную интервенцию.
Чем больше методов в копилке психолога, чем лучше у него работает интуиция, тем быстрее будет подобран ключик к клиенту. И это большой успех.
И на это тоже необходимо время. Поэтому могу сказать из своего опыта, КПТ методика будет для вас краткосрочной, если вы пришли с проблемой на невротическом уровне, когда понимание своих эмоций высокое, когда вы легко осознаете когнитивную модель. Но так случается не часто. Ведение клиента без навыков саморегуляции, импульсивного, с различными зависимостями, неадаптивным поведением, сложностями коммуникации не получиться быстро обучить технике. Для начала, придётся «доращивать» личность, обучать навыкам саморегуляции, дисциплины, осознавания себя причиной всех проблем. И только после вишней на этом торте будет техника совладения с эмоциями. И это не менее 1-2 лет терапии.
И это время работы над собой, которое принесет свои плоды и изменит жизнь. Однако, стоит запастись терпением.
Ожидание эффекта от терапии после 1-2-3 сессий - это как раз та самая импульсивность и не толерантность к фрустрации, свойственная клиентам, у которых не получается быстро пойти по терапии.
И все же, вставая на путь изменений, важно помнить, что оставаясь там, где вы есть будет либо так же, либо хуже. Для позитивных изменений нужны усилия и время. И все получиться! Оно точно того стоит. | 213 | 0 | Loading... |
15 Вчера на обучении подняли тему разницы психолога и беседы с подругой за чашкой вина. Резюмирую :
https://telegra.ph/Zachem-idti-k-psihologu-esli-est-podruga-05-16 | 234 | 0 | Loading... |
16 Media files | 230 | 0 | Loading... |
17 Перфекционизм
⁃ неумолимое стремление к совершенству, идеалу, успеху; чрезмерная зависимость самооценки от требований, предъявляемым самому себе, несмотря на неблагоприятные последствия.
1️⃣Я- адресованный - требования к себе завышенные, самокопание и самокритика, непринятие собственных неудач. Этот вид перфекционизма присущ для социофобии, где он проявляется избеганием.
2️⃣Обьектно-ориентированный - адресован к другим. Часто регистрируется у истероидных, нарциссических личностей. Длительная нереализуемость требований проявляется снижением самооценки.
3️⃣Социально предписываемый перфекционизм - требования среды, которым необходимо соответствовать, что может вызывать внутренние конфликты. Необходимость продолжать династию, традицию без личной заинтересованности. Развивается депрессивный синдром.
✓ Прокрастинация - как способ не реализации планов по причине перфекционизма, завышенных требований. Во многих случаях это избегающее поведение.
В чем негативные последствия:
-Снижение удовлетворённости жизнью,
-Дистресс
-Как фактор снижения продолжительности жизни
-Выгорание, СРК, язвенные колиты, головокружения, дереализация, астения
⁃ депрессия
⁃ Невозможность придти к своим целям
⁃ Тревога за будущее
Такие клиенты редко обращаются за помощью, не делятся с близкими, поскольку это доказывает им собственную никчемность, ущербность, раз они не справились самостоятельно. В терапии обесценивают собственные результаты, себя.
Перфекционизм может выступать как компенсация (человек стремиться уйти от оценки собственной никчёмности),
как привычка мышления,
может быть конструктивным ( когда мы стремимся быть лучше в своём деле) и деструктивным (когда идеал достигается путём утраты физического здоровья)
С чего начать работу?
Осознать и увидеть свои процессы со стороны - не просто даже, если вы психолог. Для этого важно зеркало, другая личность, незамыленный взгляд на вашу ситуацию сквозь иную реальность.
Поэтому психотерапия способна изменить ситуацию кардинально.
А начните прямо сегодня с простого упражнения:
«Я буду делать не на 5, а на 3. И этого достаточно!»
Понаблюдайте, как начнет меняться реальность | 273 | 0 | Loading... |
18 https://youtu.be/HMeZX1Hae2Q?si=xDoQil7ytQollf3f | 216 | 0 | Loading... |
19 Уровни организации личности.
Делюсь с вами схемой, которую я нашла на одном из ресурсов про НРЛ ( поэтому обведено в круг)
Планирую сделать видео на эту тему.
Если интересно, дайте 🔥🔥🔥 | 367 | 0 | Loading... |
20 Сегодня рассмотрим Обсессино-компульсивное расстройство
https://telegra.ph/Obsessivno-kompulsivnoe-rasstrojstvo-05-07 | 337 | 0 | Loading... |
21 «С тех пор, как у меня появился мозг, годам к 30, я избегаю однозначных оценок»
/гениальная цитата Елены Погребижской/ | 295 | 0 | Loading... |
22 https://telegra.ph/Skolko-nuzhno-hodit-na-psihoterapiyu-05-06 | 282 | 0 | Loading... |
23 О чем идёт речь, когда говорят о балансе? Что такое баланс с точки зрения эмоций?
Начнём с того, что отсутствие эмоций, вегетатики, любых реакций в теле - это смерть или ноль, пустота, точка отсчета на графике, с которым я вам предлагаю ознакомиться в карусели.
⛔️Красная линия - это высокочастотные состояния, пиковые эмоции, влекущие за собой большой энергозатратный процесс в организме. Находясь на пике подобных эмоций, человек тратит много ресурса на обеспечение поддержания этих процессов. Проще говоря, часто испытывая тревогу, нервная система истощается, наступает момент, когда торможение не наступает и случается паника. Когда мы раскачиваем эмоции от верхнего пика до нижнего - это эмоциональные качели. Эта жизнь знакома людям с расстройствами личности, пограничными состояниями, а так же любителям нестабильных отношений.
♻️Баланс - это не ноль. Это амплитуда, где мы не уходим в резкие скачки подъёма и спада настроения, а находимся в середине ( голубая линия на графике).
⁉️А теперь, внимание! Вопрос!
Что выбираете вы?
⚠️Стоики идут к балансу, удерживая себя в рамках, избегая страстишек. Скучно же, скажете вы? Душа требует праздника! А иногда горе разрывает напополам. Как жить без сильных эмоций и страсти?
Друзья, все возможно. Не стоит опреснять себе жизнь.
Здесь на помощь приходит эмоциональный интеллект. Когда мы:
✅понимаем свои эмоции
✅выбираем свои эмоции
✅можем и погрустить и сильно поэмоционировать, но не заваливаться в эти состояния надолго
✅осознаём причину и следствие своих эмоций
✅берём ответственность за свои эмоции на себя
✅обретаем свободу выбора
Приходите заниматься научением эмоциональному интеллекту на консультации📝 | 254 | 0 | Loading... |
24 СМЭР(ситуация, мысль, эмоция, реакция)
Наши эмоции возникают в ответ на мысль. А мысль рисует нашему мозгу образ или конечный результат событий. И он его избегает, пугается и не допускает в итоге.
🤔Что такого содержат в себе подобные мысли?
⚠️ошибки! Или баги мышления.
В КПТ их называют когнитивные искажения. Их существует великое множество . И они - абсолютно нормальное свойство нашего мозга, иначе он бы не выжил. Мыслить всегда рационально и широко - энергозатратно.
✅Но! Важно научиться отслеживать свои самые главные КИ, которые заставляют вас чрезмерно тревожиться.
♻️Рассмотрим основные:
1. Чтение мыслей - не имея достаточных оснований, полагаете, что знаете, что думают другие люди. «Она считает меня мудаком»
2. Катастрофизация - последствия событий рисуются всегда в чёрном цвете. «Это конец! Мы все погибнем»
3. Предсказание будущего - предвидите события. «Я точно завалю экзамен»
4. Негативный фильтр - концентрация на негативе, игнорируя позитив. «В моей жизни были одни неудачники»
5. Долженствование - вы интерпретируете события с позиции какими они должны быть, а не с позиции какими они являются. «Я должен добиться повышения, иначе я неудачник»
6. Дихотомическое мышление - мышление в стиле «все или ничего». «Зачем начинать, если ничего не выйдет»
7. «Что если?…» - ответы на ваши вопросы, касающиеся событий, никогда не удовлетворяют. «А что если страх вернётся?»
8. Эмоциональное обоснование - руководствуетесь чувствами в интерпретации реальных событий. «я чувствую себя подавленным, значит мои отношения ужасны»
Стало ли сейчас вам более понятно, как вы создаёте своё настроение? И что именно обуславливает ваши эмоции? | 267 | 0 | Loading... |
25 Я все понимаю, но почему мой невроз не проходит?
Под выражением «не уходит невроз» понимается наличие симптомов. И здесь нам с вами важно понимать механику возникновения этого состояния. Тогда будет ясно, почему все знаю, все понимаю, но ничего не проходит.
Симптом в неврозе играет важную роль. Его неприятно терпеть и жить с ним, поскольку ощущения реальной болезни. Еще и мысли : «а вдруг, это не невроз, а я упускаю серьезную патологию и скоро мне конец!» подогревают вегетатику.
В норме человеческая личность живет в иллюзии спокойствия мира и реагирует не на большинство стимулов. Для этого существуют механизмы адаптации: отрицание, избирательность и тд.
В стрессе способы совладания становятся более примитивными, теми которые не требуют размышления.
Симптомы сдерживают несколько уровней от раздрая, от дезорганизации(берет внимание на себя): личностный, физиологический, микро социальный. Поэтому убирая один симптом, возникает новый. Симптом останавливает патогенное переживание - первичная функция симптома.
Вторая- социальный контекст - реакция окружения меняется. Это значит, что есть что-то во взаимоотношениях, но нельзя напрямую изменить. Так же отношения становятся более интенсивными, либо послабляются. Симптом начинает встраиваться в целый ряд отношений с действительностью. Происходит подкрепление симптома, от него сложно отказаться. Человек начинает разучиваться решать свои проблемы обычным способом.
Если мы уберем симптом, оголиться проблема. И ее будет необходимо учиться решать.
Так же существует субъективное отношение человека к симптому. Мы его оцениваем. Этот патерн отношения сразу становиться значимым (преувеличение или преуменьшение симптома). Всегда есть значимость симптома, объяснение, почему он возник.
До тех пор, пока человек не связывает свой симптом со своей личностью, он не является клиентом психотерапии.
В терапии происходят изменения только тогда, когда личность способна согласиться рассматривать себя как то, что поражает проблемы, симптоматику. И только так мы можем изменить отношение к симптому. Это уже не сигнал опасности.
И здесь начинается терапия. | 282 | 0 | Loading... |
26 Термин «реконструкция личности»
принадлежит ЛОРПТ (личностное ориентированной реконструктивной психотерапии) - научному психодинамическому направлению психотерапии, который своими истоками уходит в работы И.П.Павлова, В.М. Бехтерева, Б.Д. Корвасарского, В.Н. Мясищева.
Что бы понять, что именно происходит на терапии, важно разобраться в языке метода. Суть его безусловно шире, чем КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), поскольку в последнем варианте мы касаемся только лишь когнитивной сферы по большей части, что дает хорошие результаты в краткие сроки.
Для глубинных изменений в личности важно пройти этапы формирования или реконструкции нарушенной системы отношений (терминология метода) в трех сферах:
1. Когнитивной - изменения связаны с расширением, самоосознанием своих особенностей мышления
2. Эмоциональной - человек формирует более благополучное отношение к себе, приходит к согласию с таким собой
3. Поведенческий - на основании первых двух пунктов, меняется поведение; например, меньше избегает или ограничивает себя в том, с чем раньше совладать не смог.
Как итог, личность осознает себя лучше, понимает свою роль в жизненных процессах, точнее реагирует на свои переживания, повышается толерантность к своим негативным эмоциям, производит коррекцию своего эмоционального реагирования.
Нарушенное отношение может возникать в разные моменты жизни, когда какой-то аспект значимых отношений (к себе, к другому, к обобщенному другому, к миру) блокируется в своем развитии либо за счет дефицита условий, либо за счет переживаний.
Личность не формируется без контакта с другим человеком. Поэтому, если этот контакт был недоступен, то формирования не происходит. Роль психотерапевта состоит как раз в том, что бы помочь клиенту закрыть дефициты, восстановить согласованность с образом Я, с самоотношением, самооценкой через повторяющийся цикл действий:
-Фокусировку
-Прояснение
-Конфронтацию
-Поддержку
Человек в итоге чувствует, что его много, что он разный, не разрозненный, не однобокий, становиться более значимым для себя, видит себя в полноте. | 291 | 0 | Loading... |
27 Media files | 239 | 0 | Loading... |
28 Друзья! Сегодня понедельник. По плану у нас с вами должен был состояться прямой эфир, где мы говорим на заданную тему, я отвечаю на ваши вопросы.
Но обстоятельства складываются таким образом, что приходится расставить приоритеты.
Пишите ваши вопросы здесь⤵️
Я отвечу в подкастах или напишу пост. | 280 | 0 | Loading... |
29 При любых тревожных состояниях важно уметь!
⁃ сказать «стоп!», а что я сейчас чувствую?
⁃ назвать свою эмоцию: я злюсь, я грущу;я раздражён;
⁃ подумать, в каком временном отрезке сейчас мои мысли: прошлое, настоящее или будущее;
⁃ осознать, какая картинка в голове;
⁃ рассмотреть ее, но не оценивать;
⁃ позволить эмоции быть, понаблюдать со стороны себя в этой эмоции;
⁃ подумать, не присутствуют ли в моих мыслях когнитивные искажения: долженствование, катастрофизация, чтение мыслей и тд;
⁃ разрешить себе испытывать эмоцию;
⁃ осознать, что эмоция - это мой выбор | 299 | 0 | Loading... |
30 Сегодня на обучении
была озвучена важная деталь, которую мы часто упускаем и не осознаем. В терапию приходят за поддержкой, безусловным принятием, решением своих проблем и много еще зачем. И бытует идея, что роль психолога оспорить уверенность клиента в своем бессилии и несовершенстве, отыскать его скрытые стороны и показать, какой он все таки прекрасный человек.
А что, если ситуация неприятная или человек в ней на самом деле не так уж успешен?
Поэтому, роль терапевта безоценочная. Это всегда поддержка клиента в своем движении на пути к осознанию себя, своих реакций, своего отношения к происходящему, своих переживаний в связи с отношением к себе в данном контексте.
Часто это звучит как идея «полюбить себя», «себя принять», а как это? Что за этим стоит?
Прежде всего, необходимо осознать, что да, я могу быть не самым самым, и в этой связи действительно со мной могут не все быть в контакте, мое повеление не приводит меня к желаемому, что я сам как-то формирую ту реальность, в которой нахожусь. Да, действительно, могу быть уязвимым, бессильным.
Признать в себе темную сторону, как говорил Юнг.
И это не про слепое принятие, а про осознание и согласие с этой версией себя.
И здесь появляется возможность повлиять на дальнейшую свою судьбу. | 288 | 0 | Loading... |
31 Media files | 251 | 0 | Loading... |
32 Запрос на поиск внутреннего конфликта
Я очень радуюсь тому, что люди все больше интересуются своим развитием, изучают психологию. Но есть в этом и обратная сторона медали. Уже не первый клиент озвучивает тему поиска своего внутреннего конфликта, как запрос на терапии. Я понимаю, что вызвано это беспокойство тем, что сегодня много психологов популяризирует отдельные темы, рассказывает о причинах неврозов. И логично было бы все самому в себе отыскать и решить свои проблемы. Такая активная позиция по отношению к своему тревожному расстройству безусловно приветствуется.
Но что стоит учесть?
Да, не все так однозначно.
Причины развития симптоматики кроются не только в развитии внутреннего противоречия.
Стоит рассматривать как причину - нарушенные отношения, ключевые механизмы которых отражены в:
1. Эмоционально-стрессовом механизме. Он запускается при длительном и выраженном стрессовом воздействии на личность с нарушенными специфическими паттернами адаптации
2. Посттравматический - симптомы будут следствием психотравмы (в любом возрасте). ПТСР или кПТСР. То есть изменения среды были существенны в короткий промежуток времени. Интеграция опыта не произошла.
3. Невротический - собственно внутренний конфликт. Он развивается только у зрелой личности. Для него характерны:
⁃ Сверхценность
⁃ Противоречивость
⁃ Значимость
Существует потребность, но есть препятствие внутри самой личности для ее реализации. Три типа конфликтов: астенический, истерический, обсессивно-психастенический.
4. Дефициты адаптационных механизмов при личностных нарушениях. Противоречия возникают у пограничной личности со средой.
Таким образом, мы видим, что не все однозначно. Моя задача была показать вам объём и глубину информации, не что бы вы начитались умных слов, а с целью ослабить ваше рвение искать черную кошку в черной комнате.
Симптом в тревожном расстройстве играет роль. Он важен! И избавиться от него путем поиска конфликта может оказаться длительным без понимания сути проблематики. | 254 | 0 | Loading... |
По этой ссылке вступайте в группу все, кто готов вместе постигать азы КПТ.
https://t.me/+1rG86Lwjmf1mYzky
КПТ ЧАТ
Екатерина invites you to join this group on Telegram.
И последний вопрос, который важно прояснить, что бы понимать соотношение ресурс-польза. Какая сумма за 1 занятие 60 минут ( количество уроков определим по потребности) будет для вас приемлемой? Anonymous voting
- 700 рублей
- 1500 рублей
- 3000 рублей
🙂я рада, что вас много. Еще прошу ответить на вопрос:Anonymous voting
- Я психолог
- Я не психолог
Друзья! Прошу проголосовать за или против участия в группе КПТ (подробно о СМЭР, заполнение дневника, выявление АМ, ПУ, ГУ; когнитивные искажения; реструктуризация ГУ и тд) Anonymous voting
- Да, мне нужно
- Нет, я в другом подходе работаю
Photo unavailableShow in Telegram
❇️Друзья, если вы ищите способ оптимизации ведения дневника СМЭР, предлагаю обратить внимание на приложение от АКПП.
✔️Напомню, что идеальный вариант - писать от руки перед сном в конце дня.
Но можно так же пользоваться приложением и записывать сразу после возникшей ситуации, где были эмоции.
👍 6
نمایش همه...
Откаты в психотерапии. Почему это происходит? Можно ли убрать тревожность навсегда?
Откаты в психотерапии. 1. Понятие ресурсности. 2. Базовые понятия о формировании навыка в головном мозге 3. Как происходит обучение 4. Можно ои убрать тревожность навсегда? ✍🏼Записаться на консультацию можно по ссылке в описании профиля ✅Мои страницы в соцсетях: Telegram:
https://t.me/KhudovetsEkaterina/ekaterina_kh.psyДзен:
https://dzen.ru/id/654664abe2f4081ea9...ВКонтакте:
https://vk.com/khudovets1984Мой нельзяграмм:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=14xxt9qctmtkk&utm_content=mpuixwСвязаться со мной: [email protected]
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Наслаждаетесь этими благоухающими ароматами сирени? 🌸🌸🌸
❤ 11
Синестопатии
Это состояния, при которых пациенты описывают неприятные, мучительные ощущения, иногда сильнее чем боль. Они могут ощущаться как на поверхности тела, так и на внутренних органах, при этом патологии не выявляется.
Явление это связано с нарушениями в работе мозга и психики, а именно изменением в обмене нейромедиаторов , нарушении передачи импульсов между нейронами, активизацией срединных структур мозга. Синестопатические ощущения выглядят неестественно, обращают на себя внимание, описываются как болезненное биение, прорастание, прокалывание, мурашки, замороженность, скручивание и тд. Зачастую их сложно описать, пациент может говорить так: кишечник будто завязывают в узел, в голове лопается пузырь, в животе царапает котенок, тянут за волосы, как-будто череп распадается на куски.
Факторами развития подобных состояний могут быть употребление ПАВ в том числе. Но чаще всего возникают у ипохондрических пациентов, зацикленных на своем здоровье, депрессивных, тревожных, страдающих бессонницей, паническими атаками.
Так же синестопатии входят в симптомокоплекс таких патологий, как:
- психозы
- шизоиипическое расстройство
- шизофрения
- БАР
- поражение ЦНС
- алкоголизм, наркомания, токсикомания
- отравления
- заболевания печени в сочетании с энцефалопатией
Лечение достигается за счет терапии основного расстройства. В связи с чем, рекомендуется обязательно обращаться к психиатру с подобными жалобами.
Синестопатии не опасны, но ощущения от них вызывают болезненные переживания. Это может истощать нервную систему. Человек может становиться агрессивен, опасен сам для себя.
Photo unavailableShow in Telegram
На канале уже 800 подписчиков.
Благодарю за интерес и участие!
Буду благодарна, если поделитесь вопросами, темами и что для вас будет интересно и полезно смотреть в видео-формате.
🔥 8