МУИП интегративная психология

💭Упражнение: вспомните 10 самых близких людей из своего окружения и сложите их средний месячный доход. Например, лучшая подружка (доход 50 тыс/мес), мама (доход 30 тыс/мес), начальник, с которым общаетесь каждый день (доход 100 тыс/мес) + месячные доходы ещё 7 человек. Разделите полученную сумму на 10. И в итоге вы получите примерно свой уровень дохода. Пишите в комментариях, примерно совпало или нет 👇 У большинства цифры совпадают, и это подтверждает то, насколько окружение влияет на нашу жизнь. Хотите подкаст от психолога про влияние окружения и его развития? Ставьте огни 🔥

💡 У тех, кто регулярно берет отпуск, продолжительность жизни на 3–4 года больше, чем у тех, кто работает без отдыха Зачем нужен отдых с точки зрения физиологии? 👇 • при продолжительной психологической усталости в префронтальной коре мозга накапливается глутамат (возбуждающий нейромедиатор) • если глутамат долго накапливается в мозге, клетки мозга начинают отмирать • из-за этого снижается память, внимание, способность строить логические связи = ПОТЕРЯ ПРОДУКТИВНОСТИ Когда мы выбираем РАЗНООБРАЗНЫЙ отдых в течение недели/месяца, это позитивно влияет на работу мозга и гормональный фон нашего организма: 🔵при физнагрузках отрабатываются гормоны стресса, 🔵при эмоциональном отдыхе мы получаем больше гормонов радости и удовольствия, 🔵при творческом — образуются новые нейроны и прокачивают нейропластичность (что делает нас более креативными, идейными на работе)... Чтобы быть продуктивным, главное — знать правильный подход к своему мозгу. Психологи, выпускники МУИП знают, как устроен мозг человека и что нужно для его продуктивности. За счёт этого они могут эффективно помогать людям, которым не хватает энергии и ресурса ✅ Знания — наша сила, они помогают реализовывать главную ценность помогающей профессии и делать свою жизнь качественнее 💛

Результаты выпускницы #про4 психолога Кристины Минюк🔥 Стабильный заработок от 110к, вышла на новый уровень в отношениях с мужем и мамой, восстановила здоровье.

Важные факторы, влияющие на доход психолога⤵️ 🔘Самоценность: ваши компетенции и опыт должны соответствовать стоимости ваших услуг. 🔘Коммуникация: яркая, профессиональная, интересная речь привлекает клиентов и повышает ценность ваших услуг. 🔘Маркетинг: ведение соцсетей и позиционирование себя как эксперта привлекает клиентов, повышает спрос на услуги -> влияет на ценообразование. Заработок психолога напрямую зависит от вас: как вы себя позиционируете, как строите коммуникацию, как ведете соцсети и как в целом относитесь к деньгам (есть ли собственные установки, мешающие зарабатывать, какие у вас личные ценности и приоритеты). Помните, что успешная карьера психолога требует постоянного развития и самосовершенствования. Сейчас МУИП на летних каникулах, но в сентябре стартует новый набор на обучение по телесно-ориентированной психологии. У вас есть время подумать о своём будущем и прийти на новый поток в сентябре 😌

Сколько может зарабатывать психолог? Доход практикующего психолога зависит от его уровня⤵️ 1 уровень: консультирующий специалист. 🔘Личные и групповые консультации. 🔘Средняя стоимость личной сессии — 4.000₽—5.000₽ за 55 минут. 4 постоянных клиента = от 64.000₽ в месяц. 🔘Групповая терапия: 2 часа раз в неделю, группы 4—8 человек. 2.000₽ с человека в неделю = 32.000₽ в месяц (минимальная группа) Итого 96.000₽ при небольшой загрузке из 4 клиентов раз в неделю + одной группы из 4 человек. И это при отсутствии блога. 2 уровень: свои образовательные продукты. 🔘Чек-листы, гайды, полноценные программы с уроками. 🔘Стоимость: 1–10–100 тысяч рублей за услугу/продукт в зависимости от формата и продолжительности. 🔘Нужен личный блог. Средний доход: от 300.000₽. 3 уровень: психолог-супервизор. 🔘Консультирует клиентов + других психологов. 🔘Стоимость: от 5.000₽—10.000₽/час за консультацию супервизора. 🔘Может организовывать образовательные курсы и лекции и получать дополнительный доход. Средний доход: от 500.000₽. 4 уровень: создание собственной «империи»: 🔘Психологические центры, университеты, сообщества. 🔘Профессиональные ассоциации. Средний доход: от 1 млн рублей. Читайте продолжение 👇

💡Биполярное расстройство не помешало добиться успеха: разбор футболиста с ЕВРО Йосипа Иличича Йосип Иличич, родом из Боснии, прошел через травматичное детство: войну, обстрелы, гибель отца (то есть фигуры символизирующей безопасность и уверенность). Мать перевезла семью в Словению, но шрамы раннего детства остались в душе Йосипа. Детские травмы влияют на психику всю жизнь, формируя неуверенность, страх, недоверие к миру. В таком состоянии психика постоянно находится в стрессе, что может привести к биполярному расстройству. Из-за детских травм Йосип теперь постоянно стремится к безопасности, поэтому он нашел свой спорт, начал много зарабатывать и стал кормильцем семьи, а также лучшим игроком Европы. Успех в футболе — это компенсация травмы и попытка уйти от эмоциональной боли ❤️‍🩹 Из телесных блоков самый яркий — грудной — круглая спина. Это значит, что в его жизни было много боли и страха, и он закрылся. Из-за этого проблемы с эмпатией, теплотой — может быть холодным в отношениях, не идти на диалог. Но успех не излечивает напуганного внутреннего ребенка. Ужас, закрепленный в его душе, а также ужас в глазах родителей влияет на его жизнь до сих пор. Это выливается в проблемы в семье и отношениях. Психология бы помогла Йосипу стать более открытым с близкими и выражать свои чувства. Ставьте 🔥, если было интересно! Разбор подготовили вместе с интегративным психологом и выпускницей МУИП Анастасией Протасовой.

8 июля — день любви, семьи и верности Давайте обсудим: что для вас неочевидные признаки и АНТИпризнаки настоящей семьи? 👇

Это про меня!Поэтому я закончила Муип)))

У каких людей энергии МЕНЬШЕ ВСЕХ? 🌧️ Высокочувствительные люди включаются во все происходящее гораздо сильнее, чем остальные. Это не просто люди с сильной эмпатией, а с умением глубоко чувствовать окружающий мир и других людей. 🛩️ Они эмоционально, ментально и физически включаются в каждое дело, ситуацию, общение с интенсивностью х100. Если веселиться, то на полную катушку. Если грустить, то до боли в груди. Если слушать человека, то не упуская ни одного слова. Как правило, у таких людей было  достаточно сложное детство, что  научило их считывать эмоции людей по взгляду, походке, звуку скрипа пола, даже по звуку поворачивающегося ключа в замке. Они будто постоянно сканируют все вокруг на 2️⃣0️⃣0️⃣%,  впитывая информацию на подсознательном уровне. Это делает их более уязвимыми к перегрузкам и быстрее «высаживает батарейку», делает их уязвимыми к выгоранию. ‼️Поэтому им нужно больше отдыха, и этот отдых должен быть в уединении. В тишине, на природе, без лишних шумов — так получится  восстановить силы и зарядиться энергией. Также можно слушать белый шум. Он станет спокойной гаванью и поможет абстрагироваться от внешних раздражителей. Из-за склонности к выгоранию нужно внимательно подходить к выбору профессии. Если вы высокочувствительный человек, выбирайте работу, где вы сможете реализовать свою чувствительность, эмпатию, но при этом не будете перегружены. Профессия психолога отлично подходит для высокочувствительных людей, так как в ней есть возможность самостоятельно регулировать свой график + идёт работа с чувствами людей. Хотите попробовать профессиональную психологию на вкус? У нас есть бесплатный демо-доступ к курсу по интегративной психологии 💙 Чтобы получить его, переходите по ссылке👇 https://psy-muip.ru/psy-consult?utm_source=tg&utm_medium=muip&utm_campaign=anya&utm_content=pro&utm_term=june

Памятка: из чего состоят сложные эмоции Сохраняйте и ставьте ❤️

Как понять, что профессия психолога — это моё... Читайте этот пост, если вы сомневаетесь, хотите ли стать психологом, или задумываетесь о новой профессии, или вы просто в поиске себя. Итак, как определить своё призвание? Отмечайте то, что вам подходит↘️ 1️⃣Интересуетесь психологией: изучаете ее для себя, обожаете ходить к психологу, любите анализировать себя и других, часто рассказываете друзьям интересную информацию по психологии/делитесь инсайтами. 2️⃣Вы эмпатичны (ИЛИ СОВСЕМ НЕТ): чутко чувствуете эмоции людей, умеете заряжать других позитивной энергией и заряжаться от классных творческих людей. Что касается отсутствия эмпатии, то в таком случае у вас не будет переносов и вы сможете легко работать с клиентом. 3️⃣Хотите помогать людям: давно мечтаете о профессии, которая приносит пользу людям, в которой вы помогаете другим. 4️⃣Любите общаться: вам нравится узнавать людей глубже, анализировать их, проходить и делиться с подругами психологическими тестами. 5️⃣Цените свободу: хотите работать удаленно, самостоятельно планировать свой график и рабочий день, не зависеть от начальников, а также получать достойную оплату за свою работу. 6️⃣Любите учиться: вам нравится постоянно узнавать новое и у вас гибкий ум, который может принимать разные точки зрения. Вы тактичны и вежливы, но умеете защищать свои личные границы. 7️⃣ Вы давно в терапии. Вы успешно проработали свою проблему, которая долго вас волновала, и теперь готовы помогать другим и делиться своим опытом. Хотите работу по душе, которая приносит хороший доход от 50 тысяч в месяц (это минимальный доход новичков), постоянных клиентов, и самостоятельно регулировать свой график, чувствовать себя счастливее, чем на классической работе с бумажками в найме? Вы можете попробовать себя в профессии психолога прямо сейчас. У нас есть бесплатный демо-доступ к курсу по интегративной психологии. В нем 5 видео-уроков с лучшими экспертами России и телесная практика на состояние ресурса. Чтобы получить бесплатный демо-доступ, переходи по ссылке.👇 ПОПРОБОВАТЬ СЕБЯ В РОЛИ ПСИХОЛОГА

Отменяем колесо баланса Идеально заполненное колесо баланса — недостижимый идеал. И в погоне за ним можно вогнать себя в состояние ещё большего стресса. Так что расслабьтесь и получайте удовольствие от жизни 😏 Для баланса в жизни нужны всего 3 вещи, а не целое «колесо баланса»: 1. Работа: 8 часов в день. 2. Отдых: заниматься любимыми делами, хобби, спортом, отдыхать – 4 часа. 3. Социальная жизнь: проводить время с друзьями и семьёй – 4 часа. При этом важно грамотно распределять время в течение дня, чередуя эти составляющие. Всё остальное – это уже элементы «внутри» этих трёх вещей. Например, от них зависит, как мы решаем личные вопросы и отношения с самим собой. Баланс в жизни — это умение правильно направлять фокус, оно появляется благодаря тому, что вы хорошо понимаете себя и свои мотивы, знаете, что вам нравится, чего вы хотите от жизни. Хотите научиться этому и получить бустер, который прокачает вас в 10 раз круче колеса баланса? Тогда забирайте бесплатный демо-доступ с видео-уроками по психологии и практиками для ресурсного состояния: https://psy-muip.ru/psy-consult?utm_source=tg&utm_medium=muip&utm_campaign=anya&utm_content=pro&utm_term=june

Как людям с тревожным типом привязанности сглаживать свое эмоциональное поведение? ✅Вместе с телесно-ориентированным психологом Анастасией Протасовой продолжаем рассказывать о том, как жить с тревожным типом привязанности. Тревожному типу важно каждый раз делать фокус на себе/своих желаниях и потребностях. Важно создать поле уверенности и безопасности в отношениях. Первое понятие освобождает тело от угрозы, второе дает понимание близости. Как это сделать ✅ Вспомните конкретную ситуацию в отношениях с партнёром, когда ваша тревожность мешала нормальному диалогу. Что вы сами можете сделать для снижения тревожности в общении, когда ситуация выходит из-под контроля? Что ваш партнёр может сделать, чтобы успокоить вас? Что может сделать или сказать ваш партнёр, чтобы убедить вас в том, что отношение крепки? Ответы на вопросы можете обсудить с партнёром. Можете попросить партнера добавить что-то к списку. ✅ Для создания доверия и уверенности эффективны телесные практики. Например, вы можете встать сзади партнера, положить руку ему на сердце и слушать его сердцебиение. В этот момент можно попросить партнера просто дышать и чувствовать тепло от вашей руки. А затем не забудьте поменяться местами! К каким инсайтам об отношениях пришли после прочтения? Делитесь в комментариях 👇

Как тревожный тип привязанности проявляется в отношениях Подготовили для вас пост вместе с выпускницей МУИП, телесно-ориентированным психологом Анастасией Протасовой (ее инстаграм) 🫶 Давайте разберем черты тревожного типа: 🟡Вы всегда ставите других на первое место и страдаете, когда ваши потребности остаются в стороне. 🟡Когда вы начинаете ощущать тревожность в отношениях, обиды обостряются даже при незначительных разногласиях, как будто вас уже предали. 🟡Вы импульсивно выражаете эмоции и действия во время ссоры, часто с гневом и укором. 🟡От партнера часто получаете фидбэк вроде: «Тебе невозможно угодить!», «Тебе вечно все не нравится!», «У тебя завышенные запросы». 🟡Для вас конфликт — это способ выплеснуть все, что накопилось. 🟡В отношениях чувствуете себя хуже всего, когда вас отвергли. 🟡В отношениях вам хочется чувствовать максимально близкую связь с партнером. Эти тревожные паттерны поведения только обостряют отношения и способствуют выгоранию. И если не возобновлять ресурс в них, то отношения могут и не закончиться, но вы оба непременно ощутите влияние стресса на их качество. Люди с тревожным типом привязанности ненамеренно ведут себя тем или иным образом. Они просто хотят восстановить надёжность и безопасность в отношениях, однако их поведение не способствует этому. Хотите, расскажем о том, как людям с тревожным типом справляться с трудностями в отношениях, которые возникают из-за их паттернов поведения? Ставьте огонечки 🔥

«И самый смелый из нас боится самого себя» Согласны? ❤️ - да 🔥 - готов(а) поспорить!

5 ПРИЗНАКОВ БОЛЬШОГО ПОТЕНЦИАЛА 🌞 Листайте карточки и отмечайте, сколько у вас пунктов ⤴️ На самом деле, у каждого человека собственный потенциал, свои сильные стороны и возможности. И если вы их раскроете, то сможете с их помощью достигать любых целей и исполнять свои мечты ❤️ Глубоко раскрывать свой потенциал и сильные стороны приглашаем на профессиональную программу по интегративной психологии! Обучение с нуля — 7 месяцев. В конце государственный диплом о переподготовке/удостоверение + международный диплом MBA. Изучить программу и подать заявку можно по ссылке: https://psy-muip.ru/psy-consult?utm_source=tg&utm_medium=muip&utm_campaign=anya&utm_content=pro&utm_term=june

5 самых популярных вопросов о сексе 🔞 Секс — важная составляющая отношений. Но разговаривать о нем с партнером или психологом часто сложно и неловко. Наши психологи подготовили для вас подробные ответы на вопросы, которые вы, возможно, не решались задать. Пиши ПРО в комментариях, чтобы узнать больше об обучении на интегративного психолога ⤵️

❗️Новости: штрафы до полумиллиона за консультации по эзотерике без психологического образования Люди, не имеющие диплома психолога или хотя бы коуча, после выхода закона больше не смогут консультировать клиентов. Так что если вы хотите продолжать работать в сфере астрологии/таро/нумерологии/родологии и т.д., вам нужен дополнительный диплом о переподготовке. Вы можете пойти в гос.университет на 4 года или же получить диплом в МУИП за 7 месяцев. Мы также выдаем диплом международного образца MBA. С ним вы сможете легально консультировать людей по всему миру. Если начнете сейчас, то продолжить работать по профессии сможете уже в феврале. У нас как раз сейчас идет набор на поток по интегративной психологии. Переходите по ссылке, чтобы узнать больше ⤵️ https://psy-muip.ru/psy-consult?utm_source=tg&utm_medium=muip&utm_campaign=anya&utm_content=pro&utm_term=june