اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
МУИП интегративная психология
رفتن به کانال در Telegram
Университет психологии Стань востребованным психологом. Российский диплом + MBA с практикой по всему миру: https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip А+ Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام МУИП интегративная психология
کانال МУИП интегративная психология (@integps) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 15 529 مشترک است و جایگاه 1 319 را در دسته روانشناسی و رتبه 42 813 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 15 529 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 07 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -100 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -4 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.61% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.95% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 560 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 303 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 21 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند муип, либидо, сексуальность, супервизор, толбина تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Университет психологии
Стань востребованным психологом.
Российский диплом + MBA с практикой по всему миру:
https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip
А+
Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 08 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
15 529
مشترکین
-424 ساعت
-187 روز
-10030 روز
آرشیو پست ها
+4Подборка книг по психологии на выходные ✨
Сохраняйте, делитесь и читайте.
Здесь о ваших чувствах, отношениях с собой и другими, гневе, чувстве вины, прощении.
Самое то, чтобы немного замедлиться и почувствовать.
#подборка_МУИП
10.000 экземпляров моего журнала лежат по всему сити!
Это было нелегко, потому что его выпуск долго задерживали. Он выйти намного позже, но вышел сейчас. Расскажу, что мне помогло в этой ситуации, в конце поста.
В журнале мое интервью на 9 страниц. Интервью посвящено тому, как я пришла к международному университету в 27 и как я вообще пришла от медицины к психологии.
В нем — как я проходила и смену профессии, и депрессию, и выгорание от блога, и решение уйти из блогерства, и расхождение с партнёром, и как мы за год создали международный университет с более, чем 2 тысячами студентов.
Журнал бесплатный. Вы можете взять экземпляр в любом уголке Москва-сити — в ресторанах, кафе, Афимолле.
Каждый, кто найдет журнал и сфотографируется с ним, получит от меня подарок — тот самый, благодаря которому вовремя вышел мой журнал 👇
Вечером я записала себе транс на достижение цели. А наутро 10.000 журналов уже лежали по всему сити.
Собственно, подарок — это запись гипноза на достижение цели. Это не волшебная палочка, но он помогает настроить мозг на вашу главную цель, сместить на нее фокус и быстрее к ней идти, не отвлекаясь на лишнее. А вместе с этим могут случаться чудеса, как у меня с журналом)
Чтобы получить подарок:
1. Сделайте фото с журналом (все экземпляры находятся в Москва-сити)
2. Опубликуйте его в сторис в Инстаграм с отметками @psy.muip и @reira_reira_official
3. Напишите в директ @psy.muip слово «готово»
Ссылку на гипноз пришлём в ответ ♥️
Результаты теста на дефицит серотонина
©️3–5 баллов — начальная стадия дефицита серотонина. На этой стадии мы чувствуем фоновую усталость, небольшую тревожность и ухудшение аппетита, но скидываем это на частый стресс.
©️6–8 баллов — средняя стадия. На ней сильно снижается наша работоспособность, появляется апатия, панические атаки.
©️8–10 баллов — последняя стадия. Зачастую сопровождается депрессией, биполярным расстройством и другими диагнозами.
На последних стадиях для лечения рекомендуют комплексный подход: обратиться к врачу, наладить образ жизни и работать с психологом.
Надеемся, у вас хорошие результаты, дорогие!
Хотелось бы научиться управлять своим ментальным состоянием, быть энергичной и помогать обрести ресурс другим? ©️
На курсе по телесно-ориентированной терапии мы учимся делать это, при этом рассматриваем организм как целостную систему. У нас есть отдельная лекция про мозг и нейромедиаторы, которую читает Вячеслав Дубынин — доктор биологических наук и лектор МГУ.
Переходи по ссылке и скачивай программу, чтобы узнать больше о курсе:
https://psy-muip.ru/pro?utm_source=telegram&utm_medium=intpsy&utm_campaign=pro3
Хватает ли тебе серотонина? Пройди тест 👇
Серотонин — это нейромедиатор, один из гормонов счастья. Если он в норме, то у нас стабильное настроение, мы чувствуем радость и спокойствие, мы защищены от апатии и депрессии.
При недостатке серотонина появляется тревога, перепады настроения, снижение памяти, головные боли.
Узнаем, в норме ли твой серотонин. За каждый ответ 'да' в тесте ниже ставь +1 балл.
1. Не можешь расслабиться и полноценно отдохнуть.
2. Просыпаешься ночью 2 раза и более.
3. Просыпаешься ночью и не можешь больше заснуть.
4. Часто впадаешь в апатию, грусть.
5. Не занимаешься спортом, не поддерживаешь физическую активность, потому что не хватает сил.
6. Иногда сильно потеешь ночью.
7. Встаёшь очень рано.
8. Часто тянет на солененькое.
9. Страдаешь от бессонницы.
10. Замечаешь за собой перепады настроения.
Пишите в комментариях, сколько баллов набралось. Если интересна расшифровка, ждём реакции на пост 🔥
+3МУИП официально признали на международном уровне 🌟
Нам официально одобрили аккредитацию CPD. Это значит, что программа в МУИП соответствует самым современным европейским стандартам образования 🥳
Образование в нашем университете признают на международном уровне. Сертификат CPD гарантирует, что программа и квалификация учащегося не устареет и будет востребована во всем мире!
CPD одобряет образование:
— в Оксфордском университете,
— Кембриджском университете,
— Королевском колледже Лондона
— ... и в МУИП!
Это означает, что наша программа отвечает всем требованиям эффективного профессионального развития:
1. Мы даём информацию, основанную на фактах и последних исследованиях.
2. Все полученные знания вы можете сразу применять на практике.
3. Обучение доступно для каждого по лояльной цене для хорошего университетского образования.
Мы гордимся тем, что наш университет признан на международном уровне.
Вследствие международного одобрения цена на следующий поток вырастет минимум на 30%.
Набор на последний поток уже закончился, но для тех, кто все пропустил и не успел, мы ещё можем сделать исключение.
Если хотите получить образование телесного психолога именно в МУИП, переходите по ссылке и скачивайте программу ©️
https://psy-muip.ru/pro?utm_source=telegram&utm_medium=intpsy&utm_campaign=pro3
©️©️©️©️©️©️©️ — что делать если они притупились
В комментариях к нам поступил очень интересный вопрос. Попросили ответить на него в подкасте эксперта из нашего университета — психолога Татьяну Степащенко.
Слушайте прямо сейчас и задавайте Татьяне вопросы, если они остались ©️
Что если наоборот страхов нет, но и остальньІе чувства притупились
Repost from Анна Протасова
❤️ Гипноз «Каждый день я просыпаюсь всё более красивой и нравлюсь себе всё больше»
В начале делайте 3-5 дней подряд, а потом повторяйте раз в неделю или перед каким-то важным днем или событием
Больше ничего делать не придется, ваша мудрая бессознательная часть сделает всё за вас
Садитесь, включайте, проживайте и делитесь впечатлениями
Записывала в личный канал подарок для подписчиков, решила и с вами поделиться 💖 👇
+9Сериал «Эйфория» — это в первую очередь не вдохновляющие костюмы и блестящие макияжи, а настоящее поле боя, мир травмированных людей, которые пытаются выживать так, как умеют.
Нас поразила тема любовного треугольника с Мэдди, Кэсси и Нейтом, поэтому решили его разобрать. Здоровых отношений в таком треугольнике быть не может. Читайте на картинках, что с ним не так 👉🏻
После прочтения напишите в комментариях, как вам сериал и какие персонажи повергли вас в наибольший шок, а какие понравились.
Чтобы не попасть на место Мэдди или Кэсси, присоединяйтесь к нашему профессиональному курсу по телесной психологии. Подробности читайте по ссылке ниже 👇
https://psy-muip.ru/pro?utm_source=telegram&utm_medium=intpsy&utm_campaign=pro3
Обсуждаем сериал «Эйфория»
Кто из персонажей больше всех понравился, а кто отталкивал? Понравились ли вам какие-либо образцы отношений? Может, где-то узнали себя? Поделитесь в комментариях.
Приходи бороться со страхами к нам ❤️
Мы учим всем инструментам, необходимым для классной насыщенной жизни, на курсе по телесно-ориентированной терапии.
После курса ты сможешь стать телесно-ориентированным психологом и применить все полученные знания по психологии на практике.
Ты научишься бороться со страхами и встанешь на путь к жизни, которую ты хочешь жить, вместо той, которую приходится жить. Ты научишься опираться на себя, выдерживать все жизненные трудности и возрождаться после них как птица Феникс.
Сегодня последний день набора на поток. На следующих потоках уже не будет такой программы на таких выгодных условиях, как сейчас.
Сейчас мы даем и базу психологии и инструменты самого эффективного ее направления — телесной психологии. Далее придется приобретать отдельно базу, отдельно — направления. И цены за счет изменений в программе вырастут минимум на 30%.
Лучшее время менять свою жизнь — это сейчас. Переходи по ссылке и скачивай программу курса, чтобы узнать о нем больше и получить бесплатную консультацию:
https://psy-muip.ru/pro?utm_source=telegram&utm_medium=intpsy&utm_campaign=pro3
Кем бы вы могли стать, если бы не СТРАХИ
Страх — одна из главных причин, почему мы стоим на месте и не идем к жизни своей мечты. Давайте разберемся, как устроен страх и к чему мы можем прийти, если сможем с ним справиться.
Первая реакция тела в момент, когда нам страшно, — замереть и
остановить дыхание. Остановка дыхания для нашего тела — это конец. Нет дыхания = нет жизни.
Мышца, которая больше всего реагирует на страх — диафрагма, она зажимается при любом ощущении опасности.
С течением времени она может выйти в постоянно зажатое состояние и стопорить поток энергии в теле. Из-за зажатой диафрагмы дыхание может перейти в стрессовый формат и навсегда закрепиться в телесной памяти в виде неправильного паттерна.
Если при дыхании у тебя поднимается верх тела (плечи и грудная клетка), то дыхание стрессовое. Если работает живот, то паттерн нормальный.
Работа со страхом обычно тяжелая, однако многократно себя оправдывает. Страх останавливает и парализует. Наличие страха означает, что где-то в теле заморожен кусочек энергии, которую ты не можешь использовать. Представь, что выходит, когда страхов много?
Без страха ты можешь:
— стать собой;
— проявляться;
— меньше прокрастинировать, больше заниматься творчеством;
— пробить все свои финансовые потолки и зарабатывать столько, сколько тебе нужно;
— строить искренние теплые отношения с любимым человеком.
Хотелось бы научиться бороться со страхами? Поставь реакцию на пост, если да 🔥
Всем привет, дорогие. Хотим сегодня обсудить волнующую тему страхов, которые мешают нам развиваться и получать удовольствие от жизни.
Интересно? С вас сердечко ❤️
Мем дня — прислала подписчица ❤️
Хорошего вам выходного, дорогие!
+9Когда вступать в брак НОРМАЛЬНО
В последнее время новости о браках знаменитостей колышут общественность! Одни вступают в брак спустя несколько месяцев с начала отношений, другие — в 18 лет.
Когда же нормально вступать в брак? Разбираемся в карусели 👉
Если желаете лучше разбираться в межличностных отношениях, паттернах поведения и выстраивать гармоничные отношения, освойте инструменты телесной психологии. У нас как раз стартует новый поток обучения телесно-ориентированной терапии 12 июня. Переходите на сайт по ссылке и читайте подробности 👇
https://psy-muip.ru/pro?utm_source=telegram&utm_medium=intpsy&utm_campaign=pro3
Обязателен ли брак? Как вы думаете? Поделитесь своим опытом в комментариях: сколько лет встречаетесь, поженились ли и через сколько 👇
💭 Обсуждение: когда лучше выходить замуж? Сколько нужно встречаться перед тем, как вступать в брак? Поделитесь своим мнением в комментариях 👇
Когда лучше всего ходить на свидания
Лучшее время для свиданий — неделя, на которую выпадает овуляция
Мы проводили эксперимент с моими клиентками, и ни у одной из них не было неудачных свиданий в этот период.
Что говорят исследования об этом 👇
В одном исследовании учёные фотографировали женщин в разные фазы менструального цикла, и на основе фотографий они смоделировали формы лица, типичные для разных фаз цикла. Затем в эксперимент привлекли мужчин, которые оценивали женщин на снимках по привлекательности. Чаще всего выбирали снимки с женщинами в лютеиновой фазе и в фазе овуляции. Это объяснили снижением уровня гормона эстрадиола.
Также есть доказательства, которые подтверждают, что женщины чувствуют себя привлекательнее перед овуляцией.
Кроме внешней привлекательности меняется и запах. В другом интересном эксперименте мужчинам предложили понюхать женские футболки :) Участники эксперимента посчитали наиболее привлекательным запах футболок, которые сняли с женщин в фазе овуляции. При этом, у мужчин повышался уровень тестостерона!
Как видите, исследования доказывают, что на свидания лучше ходить в фазу овуляции и за несколько дней до нее.
Телесные психологи знают много таких простых лайфхаков, которые помогают выстраивать отношения, чувствовать себя привлекательной и уверенной, находить общий язык с людьми, меньше ссориться с близкими. Женщина-психолог — настоящий клад для всей семьи!
Приходи осваивать инструменты психологии вместе с нами в МУИП. У нас открыт набор на новый поток курса по телесно-ориентированной терапии до 12 июня. Ещё есть шанс присоединиться! Чтобы узнать больше, переходи по ссылке и скачивай программу:
https://psy-muip.ru/pro?utm_source=telegram&utm_medium=intpsy&utm_campaign=pro3
