𝐁𝐞𝐤𝐚 𝐍𝐢𝐦𝐛𝐥𝐞

𝐍𝐢𝐦𝐛𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐥 для меня — это пригонять на батлы и максимально выражать себя, танцевать, сосредотачиваться на своих ощущениях, отключать мозг, контролировать эмоции и просто доверяться своим внутренним ощущениям. Но пока что это сложно дается, хотя я к этому иду. 𝐍𝐢𝐦𝐛𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐞 - риск, разнос, вау эффекты.

Хотел скинуть еще один микстейп, который всегда меня выручает, особенно когда хочется наполниться. Это такой микстейп, под который ты танцуешь на автомате, с любовью. Микстейп, который напоминает мне: "Так воооот надо танцевать! Чего ты снова тренишь пачки? Разносишь — танцуууууй!" Но потом подумал, что это больше, чем обычный микстейп, и пока воздержусь🖤 Всем кайфовой, хорошей трени 🖤! Танцуйте, кайфуйте, любите, творите!

AKTOBE X NIMBLE MODE FOR SOUL Хочу сказать, что на классы пригнали мега заряженные ребята и мне было очень даже по кайфу делится. Очень рад к тому, что они смогли прочувствовать и понять что такое nimble mode 🩸🖤! Aktobe - чон рахмат!!

Мы сможем победить только тогда, когда наш разум сильнее наших эмоций.

Все, понял. У кого нету премиум-телеграма, у тех ребят будет высвечиваться на моем канале какая-то реклама. У кого есть премиум, у вас, соответственно, не будет высвечиваться реклама. Я вот думаю, стоит ли приобрести телеграм-премиум. Вообще, стоит ли этого? Все равно как-то очень странно и такое себе без разрешения закидывать какую-то рекламу в телеграм-канал.

Верьте в себя и цените людей, которые поддерживают и наполняют вас. Избавляйтесь от лишних людей, которые просто высасывают из вас энергию. Перед каждым батлом меня поддерживают друзья не из танцевальной сферы, а именно боксёры, борцы, футболисты и даже ребята которые играют в pubg. Я действительно ощущаю эту поддержку и наполняюсь ею. Запомните: чем вы заполняетесь, тем и будете делиться на танцполе. Наполняйтесь правильно и качественно.

3. Медитация : Многие из вас видели меня, как я перед батлами, а особенно перед финалом, просто лежал с закрытыми глазами, что аж все подходили, спрашивали все гуд или вызвать скорую? Я занимался медитацией. Медитация помогает мне успокоить ум и сосредоточиться на настоящем моменте. Буквально на 5 минут отключаетесь и все. Вы начинаете еще больше контролировать ситуацию и себя. После всего этого, вы начнете больше выражать себя, акцентировать на себя, а не наоборот. Если даже вы проиграете, то благодаря этому выходу, вы много чего поймете, прочувствуете. Если после своих танцулек, вы ничего не чувствуете, значит вы закинули просто набор мувов под определенные звуки и все.

Психологическая подготовка перед батлами. Когда я занимался боксом, нам тренер моментами говорил, что на первое место всегда должны ставить психологическую подготовку. Он знал, что у меня хорошо работают ноги, и всегда поднимал мне самооценку, говоря, что за счёт быстрых перемещений я буду успешно защищаться и разносить. 1. Визуализация успеха : Представьте, что вы прошли отбор на изи, в первом круге уверенно победили, во втором круге, используя все лютые фишки, концепты, которую вы тренили, развивали в студии залетели как надо и снова одержали победу и так дошли до финала. В финале вы бахнули настолько мощно, жестко, что все судьи единогласно показали на вас. Все, вы забрали тусу. Всё это помогает лично мне укрепить уверенность в себе. 2. Приемлемые ожидания : Мы должны быть готовы как к победе, так и к поражению. Помните, что любой опыт ценен, и из него можно извлечь уроки для дальнейшего развития. Напоминаю, что батлы - это не показатель того, что ты круто танцуешь либо плохо. Цени момент.

Друзья, я закинул в инсту свой судейский выход и буду рад если вы чекните🐺🖤! Благодарю заранее за то, что вы репостите и комментируйте мои посты. Ценю это!

Ну что ж, ехала! Качественный саунд для ваших трень! Танцуйте, разносите, творите!