АЛИНА | фитнес-тренер и мама🤱

Потом дневной сон 😴 мама в душ, и кушать, сегодня приходил педиатр, конечно же в тот момент, когда я только уложила спать..😀пришлось по новой потом всё👌🏻

Утро в нашем заведении начинается теперь так😀👌🏻🩷

Нашла свое детское фото 😀но там мне побольше конечно месяцев 👌🏻 Похожи?😀

У нас сегодня праздник 🥳🩷 Наша годовщина с мужем, за это время наша семья пополнилась таким большим счастьем🩵👶

💋В послеродовое: НЕ ПРИГОДИЛОСЬ: -фен -молокоотсос -прокладки -бумажные полотенца -бандаж (он оказался мне мал) ПРИГОДИЛОСЬ: 💋Для малыша: -много одноразовых пеленок -много памперсов (нам больше всего зашли joonies с вырезом под пупок) -пеленки обычные давали для малыша там+ свои были 5 штук -много бодиков -носки одна пара -крем от ля рош ❌Не пригодилось: -Гель для подмывания -судокрем -шапочка -антицарапки Для меня: -много послеродовых трусов -сорочки/халат +давали еще каждый день сорочки в роддоме -одноразовая посуда -влажные салфетки -набор для душа -накладки на унитаз -ланолин -накладка на сосок -топы для кормления -носки -вкладыши для груди -косметичкой воспользовалась только в день выписки

Итакс, уже на своем личном опыте хочу поделиться, что же мне пригодилось в роддоме, а что нет. 💋Первое-родовое отделение: НЕ ПРИГОДИЛОСЬ: -сорочка -чулки -пеленки -перекусы -наушники -бумага/бумага влажная -накладки на унитаз -термальная вода -гигиеническая помада ПРИГОДИЛОСЬ: -тапочки -масло для промежности -много воды -зарядка -носки -пакеты(в них убрали всю нашу одежду, в которой приехали) Для малыша: -шапочка -2 пеленки -подгузник

Настало время, когда большую часть внимания следует уделить и груди… Спасаюсь молокоотсосом и ланолином, очень хорошо помогает, заказала еще себе 2 таких тюбика, так как мажу очень часто, помогает от раздражений и смягчает соски, перед кормлением можно не смывать👌🏻😊

Состоялась первая прогулочка😊 Спал сладко😇

Вчера был самый прекрасный день😍 Нас выписали домой🩷 Моя Мамуля и наш Папуля очень ждали нас и вот так встретили😍🩷 Знакомьтесь, наш маленький комочек, Димочка🩵

Позже сделаю подборку, что мне пригодилось, а что нет из моих сумок в роддом😊👌🏻

Картинки из роддома😀 💋Подборка больничной еды Очень вкусно кстати все👌🏻😊приносят в палату и забирают посуду потом. 💋Обзор нашей палаты, мы брали двухместную палату для своего же комфорта, с соседкой очень повезло, тоже впервые мамочка, приятно провели время в палате😊👌🏻 Сутки я была одна в палате, никого не подселяли, вчера ночью девушка заехала к нам, тоже хорошая и приятная, нашли общий язык) Из минусов: ❌туалеты далеко прям в конце коридора, хотелось бы в палате(так как она платная) ❌обходы врачей в разное время, что очень неудобно, так как постоянно приходиться то будить малыша, когда он только уснул, то оставлять его одного кричащего, чтобы сходить на свои осмотры/анализы… ❌как ухаживать за малышом/брать/подмывать и тд. никто ничего не рассказывает и не показывает, все сама, еще и в самый первый день после КС🙁 Но я справилась и научилась+помогли знания из обучения, которые я смотрела👌🏻

Живот пока и шов тоже не смотрела и не фоткала себя, хотя планировала все это делать, и показывать…пока чисто физически сложно, прошу понять и простить🙏😀 Благо муж хотя бы может приезжать к нам на помощь🩷 Скоро сяду писать и восстанавливать хронологию наших родов, для этого тоже мне нужна помощь мужа, так как я вообще не помню многое моменты по времени…

Всем большое спасибо за поздравления и теплые слова, нам очень приятно 🩷🫶🏻 Совершенно пока нет времени посидеть в телефончике😀 налаживаю все процессы, уход, кормление + осмотры каждый день…

Мои завтрак и обед 😀😊

Всем привет 👋🏻😊 Я родила 😊🩷 29.09.2025г 3.782 кг Рост 57 см Наша сладкая булочка🥐🩷 Телефон в руки пока некогда брать, не до этого, все подробности буду рассказывать обязательно, но позже, роды выдались не из легких, нас по итогу кесарили…

Утро доброе, если так можно назвать его у меня, вторая бессонная ночь из-за схваток (но как выяснилось сегодня в роддоме, это вообще не схватки, а тренировочные предвестники…) Дождалась 7 утра, увидела,что начала отходить слизистая пробка, сходила в душ, покушали, взяли сумки и покатили к моему врачу, сделали ктг, все окей, но схватки никакие не показал, врач посмотрела на кресле… иииии НИХЕРА😀 никакого раскрытия и близко нет. Написала отказ от госпитализации, так как смысла там лежать сейчас нет, не будут никак стимулировать пока, будем дома ждать дальше…. Такие дела😊 Сегодня ровно день ПДР: 40 недель Врач сказала, это нормально для первых родов👌🏻 Девочки, поделитесь на каком сроке у вас начались первые роды 🤰🏼?😊👇🏻

Вообщем Ктг хорошее, но при осмотре снова врач сказала, что шейка закрыта😀 Хотя я думала, по своим ощущениям, что сегодня-завтра поедем рожать👀 Но малыш не торопится пока что, будем продолжать стимулировать👌🏻🫣и ждать 🩷

Доброе утро 🫣😊 Завтрак и поеду сегодня на Ктг и на прием к врачу, а то ночка сегодня такая себе была, схватки ложные, низ живота тянет, поясницу…😀

Такое пока что мое ДО/ПОСЛЕ 😊💪🏻 Потом будет наоборот 🔄

подсушилась💪🏻😀