Культурист
رفتن به کانال در Telegram
Общее для каждого участника в группе людей формирует субкультуру по признакам мотивов и интересов: объединяться, общаться, отдыхать и развиваться вместе. Круговые функциональные тренировки в Миксском парке. Каждое воскресенье в 10-00, вход свободный
نمایش بیشتر734
مشترکین
+124 ساعت
-27 روز
-1230 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+6
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+39
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+14
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+45
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+70
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+117
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+125
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+307
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+182
در 1 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | +1 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | +1 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | +1 | |||
| 10 اکتبر | +1 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | +1 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | +1 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
🥊 UFC 333 — в тайной комнате «Культурного кода»
В субботу, 24 октября, в Абу-Даби разыгрывают сразу два чемпионских пояса, и мы смотрим оба боя на большом экране в «тайной комнате».
В полулёгком весе Мовсар Евлоев выходит против Александра Волкановски, в легчайшем Пётр Ян встречается с Мерабом Двалишвили. Ещё в основном карде: Волков — Куниев, Кавана — Темиров и Аллен — Пико.
Предварительный кард начнётся в 17:00, основной — в 21:00 по Москве.
Болеем за наших, поэтому вечер обещает быть шумным.
Тайная комната камерная, места лучше забронировать заранее по телефону:
+7-968-704-51-76
Культурный код, ул. Чаянова, 12
| 2 |  +2золотая осень, золотые вы наши | 173 |
| 3 |  когда в очередное воскресенье очень хотел проснуться на тренировку, но не проснулся.. | 222 |
| 4 |  друзья
погода на этих выходных будет классная, поэтому мы продолжаем
тренировку проведет Игорь
Миусский парк, воскресенье, 10-00
ставьте, кто + | 220 |
| 5 | Друзья
сегодня тренировки не будет
в следующий раз обязательно ставьте свои +, чтобы мы понимали, дойдете вы в такую погоду на тренировку или нет | 308 |
| 6 |  друзья
в это воскресенье, 11 октября, тренировку проведет Игорь
Миусский парк, 10-00
ставьте, кто + | 293 |
| 7 |  Бежим вместе!
«Культурист» дружит с разными сообществами о спорте и здоровом образе жизни, и в эту среду мы вместе с беговым клубом Спорт-Марафон зовём всех на Фитнес-CoffeeRun «Ловим баланс в среду».
Стартуем от Спорт-Марафона на Сайкина, а финишируем у нас, в Культурном Коде на Чаянова. Там можно будет выдохнуть, согреться, поужинать и спокойно пообщаться после пробежки.
Как всё пройдёт:
— 10 км в разговорном темпе (6:30–7:00 мин/км)
— каждый километр — короткая остановка на простые упражнения
— на финише — кофе и разговор в тёплой компании
Тема вечера:
«Как встроить бег в плотный график и не сойти с ума?»
Поговорим, как совмещать тренировки с работой, бытом и семьёй, поделимся лайфхаками и поддержим тех, кому пока сложно найти время на спорт.
📅 30 сентября, среда
⏰ сбор 19:00–19:20, старт в 19:30
📍 старт: Спорт-Марафон, Сайкина, 6/5
☕️ финиш: Культурный Код, Чаянова, 12
Вещи можно оставить в машине сопровождения, их бережно довезут до финиша.
Темп комфортный, новичкам рады. Регистрируйтесь:
https://sport-marafon.ru/club/fitnes-coffeerun-lovim-balans-v-sredu-30-09-2026-19-00/
До встречи на старте! | 434 |
| 8 |  друзья
тренировку завтра проведет Игорь
Миусский парк, 10-00
ставьте, кто + | 331 |
| 9 |  кровь из носа как надо было попасть на тренировку
всем спасибо, увидимся на след неделе | 469 |
| 10 |  друзья
тренировку в это воскресенье, 20 сентября, проведет Игорь
Миусский парк 10-00
ставьте, кто + | 376 |
| 11 |  всем спасибо, тренировка получилась очень солнечная и классная
поблагодарить Катю +7 (903) 585-22-18 (альфа, т-банк) | 457 |
| 12 |  А чтобы быть секси, надо не пропускать тренировки с Культуристами
В это воскресенье в 10:00, тренировку проведет Катя
Миусский парк
Кто секси? +/- | 402 |
| 13 |  +1классная погода
классная тренировка
классные ребята
а еще сегодня на наших глазах произошло классное событие
поздравляем ребят 🎉 | 467 |
| 14 |  друзья
тренировку завтра, 6 сентября, проведет Игорь
берите зонты, дождевики и согревающие напитки
Миусский парк, 10-00
ставьте, кто + | 373 |
| 15 |  +1Лето пролетело, все осталось позади, но мы то знаем… лучшее конечно впереди ☀️
Всем спасибо! Вы прекрасны!
Ваши благодарности Кате - 89035852218 (альфа/тинь) 🫰 | 407 |
| 16 |  Лето пролетело, и провожать его будем все вместе уже в это воскресенье, 30 августа
Тренировку проведет Катя 🧸
Миусский сквер
10:00 | 381 |
| 17 |  Наслаждаемся еще летним солнцем в отличной компании 🫶
Поблагодарить Катю за тренировку можно по номеру 89035852218 (альфа/тинь) | 399 |
| 18 |  друзья
тренировку в это воскресенье, 23 августа, проведет Катя
Миусский парк 10-00
ставьте, кто + | 337 |
| 19 |  +1Классная погода
Классная компания
Классная тренировка
🫰
Поблагодарить Катю можно по номеру 89035852218 (альфа/тинь) 🫶 | 381 |
| 20 |  тренировку в это воскресенье, 16 августа, проведет Катя
Миусский парк, 10-00
ставьте, кто + | 346 |
