𝑳𝑰𝑮𝑯𝑻 𝑰𝑵 𝑫𝑨𝑹𝑲

برای چیزی که ماندگار نیست مغرور نشو. @light_indark 💫

به آسمان نگاه می‌کردم، آن‌‌بالا ستاره‌ها نشسته بودند. فکر کردم جهان یک مجموعه‌ی وسیع از نشانه‌هاست؛ مجموعه‌ای عظیم از گفت‌وگوی موجودات... حرکات من، آواز جیرجیرک، چشمک ستاره... همه و همه حروفی از واژگان آن گفت‌وگوها بودند. @light_indark

• برای هر مشکل روحی میشه یه درمان آورد؟ بله، بفرمایید حالتونو بهتر کنین : نشخوار ذهنی : ژورنال نویسی اضطراب : مدیتیشن مود پایین : ورزش خستگی ذهنی : کتاب خواندن تماشای فیلم عصبانیت : موسیقی گوش کن اهمال کاری : دوری از موبایل خستگی : چرت زدن استرس : پیاده روی در پارک تنهایی : حیوان خانگی بگیر @light_indark

رها بودن یعنی آروم بودن بدون دلیل يعنى اعتماد به مسیری که حتی هنوز معلوم نیست. رهایی .. یعنی یکی شدن با جریان زندگی نه عجله ای هست نه ترسی فقط یه آرامش عمیق که از جایی خیلی بالاتر از ذهن میاد یه جایی تو مسیر فهمیدی که باید کمتر بچسبی بیشتر ببخشی و با دل سبکتر ادامه بدی. اونجا بود که طعم رهایی رو چشیدی و آروم شدی.. @light_indark

هرگاه انسان با تمام وجود چیزی را بخواهد،خواسته او در روح جهان متولد شده و تمام جهان در جهت تحقق خواسته‌ش او را یاری خواهند کرد. -کیمیاگر @light_indark

صبر داشته باش بذر برای اينكه رشد كنه بايد مدتی زير خاک باشه ...🌿 @light_indark

تو جامعه‌ تو هر موقعیتی و مقامی که قرار داری هرگز به خودت اجازه نده با راننده تاکسی، کارگر، کارمند، فروشنده، فروشگاه‌ها، کارمندت که ازت حقوق می‌گیره، رفتگر، و هر کس دیگه که فکر می‌کنی جایگاهش تو اجتماع از تو پایین‌تره بد رفتاری کنی... زمین گرده، می‌چرخه خودتو تو همون موقعیت قرار میده تا طعم حقارتو بچشی! تو هیچی نیستی. همه‌مون آخرش زیر یه مشت خاک می‌پوسیم! با مردم مهربون باش. غرورتو بذار کنار و خودتو از هیچکس بالاتر ندون. هیچی به اندازه‌ی قلب بزرگ تو رو به خواسته‌هات نمیرسونه. @light_indark

عزت نفس:🧡 عزت نفس یعنی اونقدر خودت رو بشناسی و قبول داشته باشی که وقتی کسی با تو بدرفتاری میکنه به جای فروپاشی درونت یادت بیاد که رفتار دیگران بازتاب دنیای درونی خود اونهاست نه حقیقتی درباره ی تو!! @light_indark

قشنگ‌ترین دعایی که تو زندگیم شنیدم این بود: ‏"خدا براتون بسازه توی سکوت از دل ناامیدی مثل معجزه" @light_indark

قشنگ‌ترین دعایی که تو زندگیم شنیدم این بود: ‏"خدا براتون بسازه توی سکوت از دل ناامیدی مثل معجزه" @light_indark

محققان میگن خواب قوی‌ ترین داروی طبیعته. یعنی اگه سرساعت بخوابید و خواب کاملی داشته باشید ۹۹ درصد مشکلات بدنتون حل میشه. @light_indark

• روزتون رو با این موارد شروع نکنید : 1- شبکه های اجتماعی 2- تعویق انداختن کارها 3- خودگویی منفی 4- صبحانه ناسالم 5- مرور خاطرات بد • در عوض روزتون رو با این موارد شروع کنید : 1- شکرگزاری 2- یه لیوان آب 3- کشش بدن 4- قرار گرفتن در معرض خورشید 5- مدیتیشن @light_indark ✨

سعی خوب زندگی کنی و خوشبخت باشی اتفاقا این بهترین انتقام تو از تمام مشکلات، قضاوتها و بی‌انصافی‌هایی‌ست که دیدی و فهمیدی و حتی به روی خودت هم نیاوردی🌱ᥫ @light_indark

می‌شنود صدایی به کوچکی صدای تو را خدایی که به بزرگی جهان است✨ @light_indark

خب خداروشکر اعضای کانال مون دنباله رو چیزهای جدیدی که صرفا نمیدونن چیه و فقط چون بقیه انجام میدن نیستن دوستان هرچیزی رو می بینید همه دارن انجام میدن گاهی بهش شک کنید #ادمین