𝑳𝑰𝑮𝑯𝑻 𝑰𝑵 𝑫𝑨𝑹𝑲

🌱۳ یادآوری برای کسانی که نشخوار ذهنی دارند: ۱. هرچه‌قدر به افکار غیرمنطقیت بپردازی و بهشون انرژی بدی، این افکار برات منطقی به نظر میان. ۲. دست از حدس زدن آینده بردار، بیشتر نگرانی های آینده‌ات هیچ وقت اتفاق نیفتادن. ۳. تصور نکن که میدونی آدما به چه چیزی فکر میکنن، بجاش ازشون بخواه یا برات توضیح بدن، یا ذهن‌خونی رو رها کن. آب داخل کشتی خطرناکتر از آب بیرونشه حواست به فکرهای توی سرت باشه. @light_indark

خودت رو مورد مطالعه قرار بده ؛ تو نیاز داری که به شناختن خود ادامه دهی ... هر روز کمی بیشتر از روز پیش ... #ریچارد_باخ @light_indark

شاید یه مرحله از رشد همین باشه که تو خیلی چیزارو میفهمی اما خودتو درگیر نمیکنی.. میفهمی راجع بهت حرف میزنن میفهمی آدما ادا شدن و مدام تظاهر میکنن میفهمی که فکر میکنن هیچی نمیفهمی همه اینارو میفهمی اما دیگه برات اهمیتی نداره! تو دیگه نه وقت این بچه بازیا رو داری نه حوصلشو فقط جایگاه هرکسی برات یادآوری میشه و تمرکزت برمیگرده رو زندگی و هدفات🌱 @light_indark

اشکهای دیگران را مبدل به نگاه‌های پر از شادی نمودن بهترین خوشبختی جهان ااست #بودا @light_indark

تو پیشرفتت رو نمی‌بینی چون دائم داری انتظاراتت رو از خودت بالا می‌بری! همین یک جمله، ذهنم رو آروم کرد! ما انسان‌ها معمولاً بعد از رسیدن به یک هدف، بلافاصله هدف بزرگ‌تری تعیین می‌کنیم. مثلاً: به دانش آموز که نمره ۱۷ میگیرد، به جای خوشحالی به فکر نمره ۲۰ است. این “بی‌قراری برای رشد” هم موهبته، هم زخم! چون رشد می‌کنیم، اما قدردان مسیر نیستیم. در واقع مغز ما طوری تکامل یافته که همیشه روی “چیزی که هنوز بهش نرسیده” تمرکز میکنه، نه چیزهایی که به دست آورده. راهکار چیه: هر ماه لیستی از دستاوردهای کوچکت رو بنویس (مثلاً؛ “یک کتاب خوندم” یا “فلان کار رو شروع کردم”). یادت باشه، تو همیشه در حال پیشرفتی… حتی اگر نتونی ببینیش! راضی باش، ولی قانع نه! ادامه بده، اما لحظه‌ای مکث کن و ببین چقدر جلو اومدی. به دستاورد‌هات افتخار کن، حتی کوچیک‌ترینشون رو. چون هر قدمی که برداشتی، یه نسخه قوی‌تر از تو ساخته. پس رو به جلو حرکت کن، اما فراموش نکن که چقدر رشد کردی! @light_indark

قضاوت های تو نسبت به دیگری دقیقا چهره خود توست! تو همان را می‌بینی که در لایه های زیرین وجودت پنهان داری. @light_indark

صداقت و راستی یگانه سکه ای است که همه جا قیمت دارد 🌞‌‎‌‌‎‌صبح بخیر @light_indark

خدای من در هر ثانیه‌ای که می‌گذرد بی شمار نعمت بر من ارزانی می‌کنی تپش قلب، دم و بازدم. دیدن و شنیدن لمس کردن، نبض زدن‌ها پلک زدن، فکر کردن و … نعمات بیشماری که از شمردن آن‌ها ناتوانم خدایا شکرت برای هر آنچه که به ما بخشیدی @light_indark

ما بخشی از این رقص بی‌نهایتیم؛ Light in dark

اگه چیزی تو زندگی اذیتتون میکنه یعنی داره یه چیزی بهتون یاد میده؛ و اگه هنوز دارید اذیت میشید یعنی هنوز یاد نگرفتید! @light_indark

هیشکی نمیدونه از نظر روانی چه انرژی ازت گرفته میشه تا خودتو از یک موقعیت تاریک نجات بدی؛ اگه تلاش میکنی خودت رو از چنین موقعیتی نجات بدی یا قبلا اینکارو کردی،من بهت افتخار میکنم... @light_indark

«تخیّل أنّ الله بِعَظَمَتِه یُحِّبُک..» تصور کن... خدا با این همه عظمتش دوست داره... @light_indark

شروع بی نقص وجود نداره، شروعش کن توی مسیر بهترش میکنی @light_indark

‏حق با شما بود جناب عطار: اگر گردِ کسی بسیار گردی اگر چه بس عزیزی خوار گردی... @light_indarj