𝑳𝑰𝑮𝑯𝑻 𝑰𝑵 𝑫𝑨𝑹𝑲

به قول شمس لنگرودی؛

در این ناتمامی زندگی، تنها چیزی که منجی آدمی ا‌ست، عشق است.. @light_indark

#به_عشق_خودم☺️ امروز به عشقِ خودم از خواب بیدار میشم به عشقِ خودم ورزش میکنم با نهایتِ عشق خودم برای خودم چای می ریزم خودم با خودم چای می نوشم به عشقِ خودم میرم سرِ کار به عشقِ خودم ساعت‌ها کار میکنم به عشقِ خودم خرید میرم به عشقِ خودم برای خودم لباس میخرم و ... آدم باید در درجه‌ی اول به عشقِ خودش زندگی کند اصلاً باید هر روز صبح روی درِ یخچال خودش برای خودش یادداشت بنویسد خودش به خودش بگوید: "عزیزم بیدار شدی صبحانه بخور فلان غذا برایت ضرر دارد نخور فلان کارت را حتمن انجام بده راسِ فلان ساعت قرصت را بخور بخاطرِ فلان اتفاق حرص و جوش نخور و ...". ما وقتی تنهاییم فکر می‌کنیم هیچ‌کس نیست اما همیشه وقتِ تنهایی یک‌نفر هست که او را نمی‌بینیم و آن هم کسی نیست جز "خودمان". او ما را همیشه می‌بیند همیشه کنارمان است در بهترین شرایط و بدترین شرایط رفیقِ‌مان است. پس کمی بیشتر قدر خودمان را داشته باشیم @light_indark

قشنگ‌ترین دعایی که تو زندگیم شنیدم این بود: ‏"خدا براتون بسازه توی سکوت از دل ناامیدی مثل معجزه"✨ @light_indark

​💧 آب، حامل جادوی توست! همین حالا انرژی‌ات را ریست کن. ​اگر عصر احساس خستگی یا سنگینی می‌کنید، وقتش است از حافظه آب استفاده کنید. آب، ارتعاش کلام شما را به سرعت ذخیره می‌کند. ​🧪 تکنیک لیوان آب (The Water Manifestation): ​یک لیوان آب تمیز بردارید. ​دو دست خود را دور لیوان بگیرید (آب را با گرمای دستتان شارژ کنید). ​یک خواسته کوچک اما ضروری برای عصر امروز را به شکل جمله تاکیدی نهایی در آب زمزمه کنید. (مثلاً: «من این مشکل کوچک را به آسانی حل کردم.») ​آب را با نیت کامل بنوشید و اعلام کنید: «این آرزو همین حالا در کالبد من تحقق یافت.» ​نکته: این تکنیک برای تقویت ایمان بسیار مؤثر است، چون نتیجه کوچک را سریعاً می‌بینید. ​@light_indark

آن کس که از سرّ شکیبایی باخبر باشد، از والاترین آرامش بهره دارد . @light_indark

اینو همیشه یادت باشه: چیزی که انرژیتو میگیره، برای تو نیست Light in dark

بهترین انتقام بیخیال شدنه شاید سخت باشه ولی باهاش کنار بیا و به موفقیت ادامه بده؛ هیچوقت به هیچکس اجازه نده زجر کشیدنتو ببینه.. @light_indark

جهان هرگز رویایی به این بزرگی رو در دلت نمیزاشت؛ اگه قرار نبود توان رسیدن به اونو داشته باشی...! @light_indark

انقدر فکر نکن چی می‌شه بخواد بشه می‌شه. یه وقتایی انقدر قشنگ میچینه خدا که خودتم باورت نشه. مثل معجزه؛ مثل طلوع آفتاب، از عمق یک آسمون تاریک و سرد. @light_indark

چو خدا بود پناهت چه خطر بود ز‌راهت به فلک رسد کلاهت که سر همه سرانی چه نکو طریق باشد که خدا رفیق باشد سفر درشت گردد چو بهشت جاودانی #مولوی @light_indark

در دنیا هیچ چیز پایدار نیست و اگر انسان توقع بقای چیزی را داشته باشد احمق است اما اگر از آنچه که برای مدت کوتاهی دارد ، لذت نبرد از آن هم  احمق ‌تر است ... ویلیام_موام Light in dark

درد عبور می‌کند و رد آن درد، معنای ما را تغییر می‌دهد. 👤ویکتور فرانکل @light_indark

علم روانشناسی میگه: -خواب آروم رو جایگزین سریال دیدن کن -غذای سالم رو جایگزین فست فود کن -مشاور خوب رو جایگزین دوستان سمی کن -ورزش کردن رو جایگزین تلویزیون دیدن کن -سپاس گزاری رو جایگزین نق زدن کن -مسئولیت پذیری رو جایگزین غصه خوردن کن -عمل کردن رو جایگزین فکر کردن زیاد کن @light_indark