Lizazak 🫶🏼 Молодой врач 👩🏼⚕️
رفتن به کانال در Telegram
Врач-педиатр | инфекционист Ответственная за спокойствие мам и здоровье деток ✨ 🌬️ сохранение ментального и физического здоровья 🩺 доказательная медицина
نمایش بیشتر217
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+6
در 0 کانالها
نوامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+17
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+7
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+153
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | 0 | |||
| 20 دسامبر | 0 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | +1 | |||
| 17 دسامبر | 0 | |||
| 16 دسامبر | 0 | |||
| 15 دسامبر | 0 | |||
| 14 دسامبر | +2 | |||
| 13 دسامبر | 0 | |||
| 12 دسامبر | +1 | |||
| 11 دسامبر | 0 | |||
| 10 دسامبر | +1 | |||
| 09 دسامبر | +1 | |||
| 08 دسامبر | 0 | |||
| 07 دسامبر | 0 | |||
| 06 دسامبر | 0 | |||
| 05 دسامبر | 0 | |||
| 04 دسامبر | 0 | |||
| 03 دسامبر | 0 | |||
| 02 دسامبر | 0 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
Пока я работаю в поликлинике, запись ко мне будет доступна в том случае, если к вашему участковому педиатру запись полностью забита
| 2 | Хочется, чтобы все отнеслись к этому посту с теплом 🩷
👩🏼⚕️ Информация для моих пациентов:
У меня разрывается телефон от сообщений и вопросов. Да, ваш участковый педиатр теперь, к сожалению не я…
Так случилось, я попала в неприятную ситуацию. Освещать ее я не вижу смысла… Я действительно не собиралась никуда уходить, но таковы обстоятельства 🤷♀️
На данный момент я - участковый педиатр, но на другом участке. Останусь ли я в поликлинике - теперь для меня вопрос, но пока что так 👆 (в любом случае - честна и держу вас в курсе дела)
Я, будто чувствовала, что произойдет что-то неладное, и зарегистрировалась на сайте, при помощи которого я могу официально проводить онлайн-консультации. Во благо моего разрывающегося телефона они будут платными (любая работа должна оплачиваться, согласитесь?)
Совсем скоро дам вам ссылку 🔗
‼️ Я все так же остаюсь на связи, просто формат немного изменился. Придерживаюсь мысли, что метать бисер бесполезно, надо смотреть на мир как на озеро возможностей, и я буду брать свои
Я - молодой специалист, постоянно учусь, иду в ногу со временем и надеюсь, что многие меня будут поддерживать 🩷 если нет - ваше право!
Я понимаю, что каждый из нас хотел бы, чтобы было все как можно лучше. Но еще раз скажу, что это обстоятельства, которые дают мне мощный пинок под жепку…не буду же я такому сопротивляться) | 155 |
| 3 |  +4Интересно еще то, что в календарь вакцинации Тайланда входит Японский энцефалит, и не входит Пневмококк 🐒
Чекнула (информация не 100%), что в госпиталях пакет вакцинации от 0 до 18 месяцев (для иностранцев) стоит 8000 бат - это примерно 22 000 ₽! Представляете, сколько там вакцин 🫠
А у нас один инфанрикс так будет стоить 😅😅😅 | 237 |
| 4 |  Инструкция по эксплуатации СПФ
Весь день на корабле + не сгорела, поэтому могу говорить, что проверено своей шкуркой
🔥 о правилах выбора средства тут
🩷цифра рядом с spf
Без крема сгорите за 10 мин, а с spf 30 за 30х10 = 300 минут
Тогда и обновляем) логично-логично
🩷при повышенном потоотделении (например, на отдыхе/под палящим солнцем и тд) крем смывается быстрее, потому обновляем каждые 2 часа
🩷при контакте с водой/песком/парео/полотенцем считайте, что крем деактивирован, поэтому надо наносить заново
Два моих фаворита на это лето (кстати, везде они стоят дороже, чем у официалов):
⭐️ для тела, водостойкий
⭐️ для лица, не жирнит, увлажняет | 271 |
| 5 | Как часто обновлять СПФ (на теле)? | 226 |
| 6 |  Есть врач на борту? ✈️
Впервые во время моего перелета вчера прозвучала эта фраза
Женщина потеряла сознание…
К моему большому удивлению я проснулась и подошла, не раздумывая. Шла и представляла серию из Анатомии страсти, как они делали трепанацию черепа пассажиру 😂
Куча мыслей, что решающий голос за врачом, нужно ли сажать самолет, как это сделать, чтобы не упустить жизнь человека
Одним словом, было очень страшно 🐒🐒🐒
Нас оказалось четверо (фух, как я выдохнула‼️), одной из нас оказалась опытная врач-реаниматолог. Естественно, от нее толку было гораздо больше чем от нас всех троих вместе (педиатр, терапевт и стоматолог). Она взяла бразды правления, а мы помогали чем могли
Давление подняли, чуть в чувства привели женщину, выяснилось, что она не ела несколько дней, чтобы похудеть, «так тренер по пилатесу посоветовал» ☝️
Я не сыграла большую роль в этой истории, но теперь в моей жизни был такой опыт, и в следующий раз, я надеюсь, будет не так страшно 😂😂😂 | 282 |
| 7 |  Найдена такая крутота на просторах ПроДокторов!
Мне будет очень приятно, если вы найдете время и силу пальчиков оставить обо мне обратную связь 🤍
https://prodoctorov.ru/moskva/vrach/1053467-zaharova/ | 305 |
| 8 |  پیام ویدیو | 277 |
| 9 | Топ новости! Я очень рада такому!
Теперь это не просто слова и зарубежные рекомендации, но и четко прописанные фразы в инструкции | 334 |
| 10 |  🔥АДАСЕЛЬ: НОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ
Если в конце дня вам покажется, что сегодня ничего хорошего не произошло, вспомните этот пост.
В инструкцию к вакцине Адасель внесли очередные изменения. Наконец-то там в показаниях прописана вакцинация беременных. Не где-то в других местах инструкции, а именно в этом разделе. Ура, товарищи!
Почему это произошло? Все просто. По традиции в России инструкции и законодательство тесно связаны. В феврале в свет вышли Клинические рекомендации «Нормальная беременность», где наконец была прописана важность вакцинации беременных для защиты новорожденных. А раз туда внесли, то можно и в инструкции поменять. Хотя это конечно странная ситуация, но, увы, вынужденная, обусловленная особенностями нашего законодательства.
Напомню, что беременных прививать МОЖНО,
если нужно.
От коклюша НУЖНО, потому что эта дрянь убивает младенцев в первые 2-3 месяца жизни особенно эффективно. Чтобы их защитить в этот период, когда они ещё не могут сами быть привиты, придумали лайфхак: вакцинируем мать и она становится «донором» готовых антител, которые защищают ребенка в самый критичный период.
БЕСПЛАТНО В РФ НЕ ПРИВИВАЮТ! ДАЖЕ НЕ ПЫТАЙТЕСЬ.
Только наслушаетесь ереси с оч большой вероятностью.
Вакцинации беременных у АНО «Коллективный иммунитет» посвящена прекрасная памятка и плакат. Мы сейчас подаёмся на различные гранты, чтобы распечатать эти материалы и распространить по женским консультациям, чтобы наконец современная медицина в этом вопросе стала нормой. Но вы тоже можете их печатать и распространять в своем городе, помогая нам делать достоверную информацию о прививках доступной!
Кто из вас прививался в беременность? 🙋
Пишите в комментариях. Важно, чтобы люди видели, что это не научная фантастика, и реальные люди прививаются, осознавая важность этой профилактики ❤️
Когда я была беременна этой вакцины в РФ ещё не было 😓
UPD: где прививают беременных можно искать и делиться на странице сайта АНО!
А то еще не в каждой частной клинике привьют.
#nv_беременным
#nv_коклюш
#nv_адасель
28.06.2024 by @ninavaccina | 341 |
| 11 |  Такие все милые 🩷
Переживаете)
Нереально приятно! Но я в отпуск на месяц 🦄
До 21 июля никому не болеть 🙃
И дальше тоже желательно таким не заниматься 😂 | 320 |
| 12 |  +2Такие все милые 🩷
Переживаете)
Нереально приятно! Но я в отпуск на месяц 🦄
До 21 июля никому не болеть 🙃
И дальше тоже желательно таким не заниматься 😂 | 1 |
| 13 | Если страх заболеть вас обычно не останавливает, я всегда спрашиваю себя, есть ли у меня время поваляться неделю-вторую в стационаре 😂😂😂
Обычно, отвечаю сама себе нет, и сразу не хочется брать ничего «сверхъестественного» | 286 |
| 14 |  پیام ویدیو | 266 |
| 15 | Ботулизм
🦥 Бактериальная инфекция
Подавляющее число случаев связано с употреблением консервов (грибы, бобы, овощи), рыбы и мяса домашнего приготовления. Если заражается твердофазный продукт (колбаса, копчёное мясо, рыба), то в нём возможно «гнёздное» образование токсина, поэтому заболевают не все лица, употреблявшие этот продукт. Значительно реже (1%) встречаются случаи заболевания в результате заражения лишь спорами возбудителей Cl. botulinum. К ним относят так называемые раневой ботулизм и ботулизм новорождённых.
🍯 Напоминаю, что мы не даем мед детям до года именно из-за того, что там могут содержаться споры. Концентрация их после года жизни человека не влияет на здоровье, а вот до - вполне может стать решающей
🙋♀️ Как уберечь себя от такого?
Соблюдать строгие правила приготовления домашних консервов. Особенно часто заражаются грибами, тк их нереально уберечь от бактерий.
Знаете, что рекомендуют делать при употреблении Грибов консервированных?….кипятить на водяной бане 20-30 минут перед употреблением 🤡🤡🤡
Звучит очень дико, как по мне, поэтому я с 9 класса их просто не ем 😂😂😂
Сама болезнь:
🙃 1 вариант - резкие схваткообразные боли в верхней части живота, рвота, иногда диарея, температура, только после суток начинается поражение нервной системы
🙃 2 вариант - резко появляется головокружение + температура + сетка перед глазами/невозможность читать + дальнозоркость
После они сливаются в одно:
- почти полностью пропадает голос
- трудно глотать
- говорят пациенты «в нос»
Если не лечиться, дальше парализуется диафрагма (засчет которой мы дышим), нарастает дыхательная недостаточность
Сердце - тоже начинает медленно тормозиться
🙌🏻 Выздоравливают очень медленно, обычно только с конца второй недели болезни
Прогноз при раннем начале лечения благоприятный! Так что не все так плохо 😂
На последок….для размножения этим бактериям нужна температура 28-30 градусов, некоторым из них хватит и 3 градусов в холодильнике
Так что предлагаю думать головой! Даже не в отношении ботулизма, но и всех других бактерий, кушать летом свежие хорошо промытые и не стоявшие салаты и блюда! 🩷 | 292 |
| 16 | Нужен пост с адекватным объяснением про ботулизм? | 236 |
| 17 |  Как сказала моя мама) | 358 |
| 18 | Хороший и понятный пост на эту тему с более подробными объяснениями 👆 | 319 |
| 19 | Новое руководство Endocrine Society по витамину D было опубликовано 3 июня 2024 г.
⭕Пациенты, которым может быть полезен прием добавок витамина D, согласно новому документу:
➡️Дети в возрасте от 1 до 18 лет для профилактики рахита и потенциального снижения риска инфекций дыхательных путей (примерно 1200 МЕ)
➡️Беременные для снижения риска осложнений у матери, плода или новорожденного (примерно 2500 МЕ)
➡️Пациенты старше 75 лет для снижения риска смертности (примерно 900 МЕ)
➡️Взрослые с предиабетом для снижения риска развития диабета 2 типа (примерно 3500 МЕ)
В этих группах рекомендуется ежедневный (а не периодический) прием витамина D в дозе, превышающей рекомендованную в 2011 году Национальной медицинской академией (NAM), которая тогда называлась Институтом медицины (IOM): 600 МЕ/сут для лиц в возрасте от 1 до 70 лет и 800 МЕ/сут для лиц старше 70 лет. В документе признается, что оптимальная доза для этих групп населения неизвестна, но приводятся диапазоны доз, которые использовались в исследованиях, приведенных в качестве доказательства рекомендаций.
⭕Также документ не рекомендует принимать рутинно больше витамина D, чем рекомендованная суточная норма, для большинства здоровых взрослых моложе 75 лет (этим лицам рекомендуется 600-800 МЕ/сутки) и не рекомендует проводить тестирование уровня витамина D в крови среди населения в целом, включая людей с ожирением или более темной кожей. | 312 |
| 20 |  Сегодня утром увидела новости о небольших изменениях относительно витамина Д
И прочитала я их не самым лучшим образом - в посте, который гласил: «рекомендация принимать витамин Д на постоянной основе устарела, только прогулки и питание!»
Была в ужасе и полезла в источник 🙄 ни слова об этом я там не нашла! Думаю, что многие сейчас подхватят этот пост, не разбираясь и будут кричать на каждом углу о новых исследованиях
Потому прошу вас проверять, а после уже что-то предпринимать ⬇️
На деле оказалось, что в статье нет ни слова о том, что витамин Д принимать не нужно, ни слова о прогулках и тд, там статья о том, надо ли на регулярной основе проводить здоровым людям разного возраста анализ на витамин Д и о рекомендации изменить референсы этого анализа
СПОЙЛЕР - НЕ НАДО ЕГО ДЕЛАТЬ
Он показывает цифры, которые предлагают признать неактуальными 💪🏽
Прилагаю скрин статьи) | 250 |
